Kaip vaiko gimimas pakeičia tėvų smegenis: moksliniai atradimai
Vaiko gimimas - tai ne tik džiugus įvykis, bet ir didelis iššūkis, pakeičiantis daugelį šeimos gyvenimo aspektų. Nors vaiko atėjimas į pasaulį savaime nei suvienija, nei išskiria šeimos, jis tampa rimtu išbandymu, kurį tėvai mokosi įveikti. Šis procesas neatsiejamas nuo gilių pokyčių pačių tėvų smegenyse, ruošiant juos naujiems, neįmanomiems atrodantiems iššūkiams.
Jau nėštumo laikotarpiu pasireiškia vaisiaus smegenų jutiminiai, regėjimo, emociniai ir motoriniai gebėjimai. Naujagimiai gali čiulpti ir ryti, matyti ir girdėti bei reaguoti į prisilietimus. Jie greitai išmoksta reikšti tokius jausmus kaip baimė ar pasitenkinimas. Smegenys kasdien tampa vis aktyvesnės: nervų ląstelės didėjančia progresija ima sudarinėti sinapsių tinklą, kūdikis ima labai greitai mokytis. Šypsojimasis, griebimas, vertimasis, sėdėjimas, ropojimas, pirmieji garsai ir pirmasis suvokimas - 1-ųjų gyvenimo metų raidos etapų sąrašas ilgas. Šiuo laikotarpiu smegenys yra ypač aktyvios.
Pokyčiai motinos smegenyse
Nėštumas ir vaiko gimimas parengia motiną būsimiems iššūkiams. Motinos smegenys vystosi palaipsniui, kartais sukeldamos nepageidaujamų pojūčių, tokių kaip galvos svaigimas pirmaisiais nėštumo mėnesiais, galimai dėl nežymių smegenų susitraukimų. Tačiau šie nemalonūs pojūčiai atsipirks: nustatyta, kad motinystė pagerina smegenų veiklą, didina atsparumą stresui ir gerina pažinimo procesus. Neurologė Pilyoung Kim magnetiniu rezonansu nustatė reikšmingus motinų pilkosios smegenų medžiagos pokyčius po gimdymo, ypač tose srityse, kurios svarbios auginant vaiką. Motinos, kurių pilkosios smegenų medžiagos padidėjimas buvo didžiausias, buvo pozityviausiai nusiteikusios savo atžalų atžvilgiu.
Dėl smegenyse vykstančių pokyčių iš savo poreikiais besirūpinančios moters pamažu virstama kitų globėja. Motinoms tampa nesunku atlikti kelis darbus vienu metu ir sėkmingai įveikti kasdienius iššūkius auginant vaiką ir tenkinant jo poreikius. Taigi kartu su vaiku gimsta ir nauja, neregėta moteriškoji pusė.
Dažnai nėščios moterys pirmuoju ir trečiuoju nėštumo trimestrais skundžiasi trumpalaikės atminties pablogėjimu. Pirmame trimestre tai suprantama, nes jos dažniau galvoja apie būsimą kūdikį, rūpinasi ir jaudinasi dėl mažylio sveikatos. Hormonų pokyčiai organizme sukelia nuovargį. Trečiame trimestre moterys suvokia būsimus gyvenimo pokyčius, laukiančias problemas, prasčiau miega. Nors tyrimų rezultatai dėl nėštumo įtakos atminčiai prieštaringi, kai kurie teigia, kad nėštumas suprastina verbalinę komunikaciją ir atmintį, kiti - kad nėščios moterys sugeba geriau atlikti užduotis. Pastebėta, kad mažiau savimi pasitikinčios moterys nėštumo metu save vertina prasčiau, todėl mokslininkai daro išvadą, kad tokia būsena susijusi su saviverte ir savižina.
Vaikas, norėdamas patenkinti savo poreikius ir atkreipti mamos dėmesį, gali daryti viską. Verkimas, unikalus kūdikio kvapas, įsikabinimas miniatiūrine rankyte į mamos pirštą - tai tik nedidelės gudrybės, kurios stipriai veikia ir taip jautrią motinos nervų sistemą. Vaikas sukuria palankią aplinką, kurioje motinos smegenys gali dar labiau vystytis.
Paaštrėjusi uoslė padeda komunikuoti
Iš visų pojūčių reprodukcijai svarbiausia uoslė. Ji padeda pasirinkti genetiškai tinkamiausią partnerį, o gimus vaikui - su juo komunikuoti. Kaip ekstremaliausią uoslės poveikio pavyzdį mokslininkai pateikia Bruco efektą. Atlikus tyrimą su graužikais nustatyta, kad tam tikras kvapas net gali sukelti savaiminį abortą. Jei partneris dingsta iš karto po patelės pastojimo, naujo kandidato kvapas slopina pagrindinių vaisiaus vystymuisi būtinų hormonų gamybą ir tai sukelia abortą. Taip patelė „apsaugo“ vaisių nuo naujojo partnerio galimo susidorojimo su juo.
Kadangi analizuoti žmogaus smegenis nėra paprasta, smegenų funkcijų, veiklos ir vykstančių pokyčių tyrimus mokslininkai dažniausiai atlieka su graužikais. Nustatyta, kad pasikeitus gyvenimo sąlygoms smegenys prisitaiko. Pavyzdžiui, pastojus daugėja už uoslę atsakingų neuronų, kurie padeda atpažinti atžalų specifinius kvapus ir juose užkoduotą žinią. Jauniklių kvapai atgraso žiurkes, tačiau, kai jos laukiasi, nemalonus pojūtis išnyksta. Taip ir nėščios moterys. Psichologė Alison Fleming nustatė, kad nėščios moterys ir motinos vertina vaikiškus kvapus palankiau nei tos, kurios vaikų neaugina. Tai svarbu, nes kvapas padeda sustiprinti ryšį.
Atsargesnės, bet drąsesnės
Gimus vaikui, motinos turi paskirstyti savo laiką taip, kad galėtų atlikti visus būtinus kasdienius darbus ir pasirūpinti vaiku. Netgi graužikų patelės pasmerktų jauniklius mirčiai, jei neitų ieškoti maisto ir visą laiką saugiai su jais tūnotų lizde. Kad žinduoliai galėtų rūpintis tiek savimi, tiek savo palikuonių poreikiais, turi jų vidurinėje smegenų dalyje įvykti pokyčių.
Norint išauginti sveiką atžalą, motina turi būti atsargesnė ir vengti bet kokios rizikos. Tačiau ji turi būti ir drąsesnė, kad galėtų jį apsaugoti bei pasirūpinti reikiamais ištekliais. Psichologė Jennifer Wartella, atlikusi tyrimą su žiurkėmis, pastebėjo, kad tiesioginės grėsmės akivaizdoje vaikingos ir nevaikingos patelės elgiasi skirtingai. Vaikingos ar žindančios patelės patiria mažiau baimės ir streso dėl labirinte atsiradusios kliūties. Motinos taip pat sugeba gerokai greičiau pasirinkti trumpesnį kelią iki narvo ir pasirūpinti jame paliktu jaunikliu.
Geresnės planuotojos
Siekdama nustatyti motinų gebėjimą „matyti į priekį“, Kelly Rafferty atliko kelis laboratorinius tyrimus. Tiriamos žiurkių patelės (turinčios ir neturinčios jauniklių) bėgiojo po nepažįstamus labirintus. Pabėgiojusios turėjo grįžti į savo narvus. Vienuose narvuose buvo vandens, kituose - ne. Vėliau žiurkės buvo vėl paleidžiamos į labirintą, kuriame buvo vandens. Pastebėta, kad patelės, kurios turėjo jauniklių ir kurių narvuose nebuvo vandens, labirinte praleido daugiau laiko ir vandens išgėrė daugiau nei žiurkės, kurių narvuose buvo vandens. Analizuojant skirtumus padaryta išvada, kad turinčios jauniklių patelės sugeba prognozuoti ateitį ir atitinkamai tam pasiruošti. Tikriausiai kone kiekviena mama prisimintų situaciją, kai žaibišku greičiu pagriebia puodelį su karšta arbata nuo stalo, pamačiusi, kad vaikas nori pasižiūrėti, kas jame.
Neurologė Kelly Lambert tyrė ir motinų dėmesingumą. Atlikusi keletą tyrimų ji pastebėjo, kad atžalų turinčios žiurkės greičiau supranta simbolių reikšmes ir geriau įsimena su maistu susijusius ženklus. Graužikams buvo rodomas paveikslėlis, kuriame pavaizduotos banguotos linijos, o paskui duodama maisto. Kitoje aplinkoje atsidūrusios žindančios žiurkės žymiai greičiau nei kiti graužikai pasinaudodavo įgyta patirtimi ir atkreipdavo dėmesį į pasikartojančias banguotas linijas, kurios padėdavo surasti maisto.
Hormonai apsaugo organizmą
Artėjant gimdymui, hormonams tenka ypatingas vaidmuo. Nuo jų veiklos nėštumo metu priklauso bendra moters sveikatos būklė. Endorfinai veikia kaip natūralios skausmą slopinančios medžiagos. Nėštumo metu jų kiekis nuolat didėja ir gimdymo metu pasiekia maksimumą - taip motina saugoma nuo gimdymo sukeliamo skausmo. Oksitocinas skatina gimdos susitraukimus, padeda išstumti vaisių, po gimdymo leidžia gimdai atgauti įprastą formą ir skatina pieno gamybą žindymo laikotarpiu. Neurobiologės Teresos Morales Guzman teigimu, dėl padidėjusio hormonų kiekio smegenys tampa atsparesnės aplinkai ir moteris apsaugoma nuo galimos žalos organizmui.
Pokyčiai tėčio smegenyse
Tačiau ne tik motinos patiria svarbius pokyčius nėštumo ir vaiko auginimo laikotarpiu. Vyrų smegenys taip pat adaptuojasi reaguodamos į kintančią aplinką.
Tėvo ir vaiko ryšys
Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad jokio ryšio tarp to, ką patiria būsima mama ir šalia jos esantis vyras, nėra. Visus devynis nėštumo mėnesius moters organizmas gamina hormoną oksitociną, kuris padeda formuotis motinos ir vaiko ryšiui. Netgi moters ir įsčiose esančio vaisiaus širdžių dūžiai dažnai suvienodėja. O gimus kūdikiui, ryšį stiprina maitinimas krūtimi. Tai, ką tėtis gali pasiūlyti ateinančiam mažyliui, mažiau pastebima. Tačiau jis besąlygiškai reikalingas tolimesniam vaiko vystymuisi. Kaip rodo tyrimai, tėvo ir vaiko ryšys turi didelę reikšmę - augdamas tik su mama vaikas vėliau gali turėti daugiau emocinių problemų, būti menkesnės savivertės, agresyvus, priklausomas ir pan.
Tėvo ir vaiko ryšys taip pat paremtas biologiniu mechanizmu. Pavyzdžiui, psichiatras Erich Seifritz nustatė, kad tiek motinos, tiek tėvo smegenys vienodai reaguoja į vaiko verksmą. Nors tyrėjams nepavyko tiksliai pasakyti, kaip pasikeitė asmenų smegenys susilaukus vaikų, jos adaptavosi taip, kad atpažintų vaiko pagalbos šauksmą ir užtikrintų jo išgyvenimą.
Formuojasi nauji neuronai
Gloria K. Mak ir Samuel Weiss siekė nustatyti, kaip palikuonys pakeičia tėvo smegenų struktūrą. Pastebėta, kad graužikams patinams susilaukus palikuonių tam tikrose smegenų srityse formuojasi nauji neuronai, kurie padeda lengviau prisitaikyti prie besikeičiančių sąlygų ir užtikrina kokybišką rūpinimąsi jaunikliu. Vis dėlto naujų neuronų augimas būdingas tik tiems patinams, kurie būna kartu su jaunikliais (tame pačiame narve). Jei patinas iškeliamas į kitą narvą tik gimus atžalai, neuronų nedaugėja. Mokslininkai teigia, kad tai padeda formuotis tėvo ir vaiko ryšiui. Tik nuolat rūpinantis ir palaikant fizinį kontaktą susiformuoja ryšys, kuris užfiksuojamas atmintyje ir gali būti atgaivinamas net atskyrus tėvą ir vaiką kelioms savaitėms. Mak ir Weiss tyrimų duomenys įrodo, kad tėvai atpažįsta savo mažylių kvapą, net jei buvo atskirti kelioms savaitėms po to, kai buvo suformuotas fizinis kontaktas su gimusiu jaunikliu.
Vyriški hormonai
Ne tik moterų hormonai atlieka didelį vaidmenį auginant vaiką. Mak ir Weiss nustatė, kad už naujų neuronų gamybą tėvų smegenyse yra atsakingas hormonas pralaktinas (hormonas, kuris moterims skatina pieno gamybą). Pastebėta, kad sutrikdžius jo gamybą nauji neuronai nebesivysto. Taip pat užfiksuota, kad tėvų, turinčių daugiau hormono oksitocino organizme, stipresni tėviški instinktai ir motyvacija rūpintis kūdikiu pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais.
Mokslininkai Atsuko Saito ir Katsuki Nakmura analizavo beždžionių tėvų dalijimosi maistu įpročius. Marmozečių patinai paprastai maitina savo jauniklius tik pirmaisiais jų augimo mėnesiais. Po šešių mėnesių jie paliekami likimo valiai. Kad suprastų, kas lemia tokius elgesio pokyčius, mokslininkai padidino oksitocino kiekį patinų organizme. To pakako, kad tėvai taptų nuolaidesni savo alkaniems jaunikliams.
Pralaktinas ir oksitocinas turi įtakos socialiniams ryšiams, todėl nenuostabu, kad jie be galo svarbūs formuojant tėvo ir vaiko ryšį. Naujausi tyrimai pateikia ir netikėtesnių atradimų. Psichologė Elizabeth Gould pastebėjo, kad egzistuoja tiesioginis ryšys tarp streso hormono kortizolio ir struktūrinių pokyčių smegenyse. Stresas gali turėti tiek teigiamą, tiek neigiamą poveikį smegenų veiklai. Tai priklauso nuo situacijos. Pavyzdžiui, susidūrus su neigiamu stresoriumi, sustoja naujų neuronų gamyba. Tačiau teigiami stresoriai - seksas ar sportas - stimuliuoja smegenų veiklą ir skatina ląstelių augimą. Iššūkis būti tėvu patenka į šių teigiamų stresorių kategoriją.
Nustatyta, kad vyrai, turintys daugiau testosterono, yra mažiau jautrūs vaiko poreikiams. Taip pat pastebėta, kad maždaug prieš tris savaites iki gimstant vaikui vyro testosterono kiekis sumažėja maždaug trečdaliu. Tai padeda rūpintis naujagimiu ir daugiau laiko praleisti tiek su mama, tiek su vaiku. Tėvų hormonai normalizuojasi, kai vaikui sueina šešios savaitės, o į pradinį lygį grįžta maždaug tuo metu, kai vaikas pradeda vaikščioti.
Kaip nėštumas dramatiškai pakeičia smegenų formą – BBC REEL
Tėvų ir vaikų santykiai: brandumas ir kompromisai
Vaiko gimimas suvienija tėvus ar išskiria? Jeigu pagalvotume ir įsivertintume, kokio brandumo buvo mūsų tarpusavio santykiai iki vaiko gimimo, tikriausiai rastume paralelių, kad ir anksčiau kilusius sunkumus spręsdavome nebrandžiai, stokodami empatijos ir pagarbos vienas kitam. Jeigu jau kalbame apie vaiko gimimą, į tuos pačius dalykus žmonės reaguoja labai skirtingai. Pvz., mamai atrodo, kad kūdikiui šalta, nes jai visada šalta ir ji stengsis aprengti vaiką šiltai, o tėtis galvoja, kad vaiką reikia grūdinti ir jis jį rengs ploniau. Vienoje šeimoje tai išaugs į konfliktą, o kitoje bus ramiai susitarta. Esmė yra ne pats įvykis, bet šeimos santykių brandumas.
Kokie požymiai rodo, kad tėvų santykių pamatai nėra brandūs ir stiprūs, net ir gimus vaikui - jie kaltina, barasi, reiškia pretenzijas, numeta kitam atsakomybę. Elgesys paremtas pretenzijomis vienas kitam. Tai neatsirado vaikui gimus, tai jau buvo prieš tai. Vaikui gimus, tai tik paaštrėjo, nes atsirado naujų iššūkių, kas sukelia partneriui dar didesnį apmaudą, įtampą, nepasitenkinimą, nusivylimą ir t.t. Normalu, kad tėvų požiūriai į vaiko auginimą ir jo priežiūrą skiriasi. O vaikas rūpi abiem tėvams. Spręsti galima per konfliktą arba susitarimą, ir tai priklauso nuo tėvų tarpusavio santykių. Jeigu jie brandūs ir sąmoningi, sprendžiama susitariant, o jeigu infantilūs, sprendžiama konfliktuojant.
Vaikas yra bendras, o jų požiūriai skiriasi. Gaili vaiko ir gina jį nuo tėčio arba atvirkščiai - nuo mamos. Brandūs santykiai grįsti abipuse pagarba, jie vienas kitą priima su empatija, todėl stengsis padėti vienas kitam, nekaltinti, nepriekaištauti, neatsiriboti. Gali būti taip, kad partnerių būsenos keičiasi. Vienas būna labiau emociškai raštingas ir brandus, o kitas mažiau brandus ar labiau pavargęs, išsekęs. Kiekvienas šeimos narys gali būti skirtingos emocinės būsenos. Visko būna gyvenime. Tas, kuris turi daugiau vidinių resursų, rodo pagarbą ir tiesia pagalbos ranką partneriui, kuriam tuo metu to reikia. Tada kitas imasi atsakomybės padėti prastesnės emocinės būsenos partneriui.
Mamos turi siekti jokiu būdu neatriboti tėčio nuo vaiko auginimo. Dažniausiai mamos anksčiau pradeda megzti ryšį su kūdikiu, nes nešioja jį savyje, pradeda anksčiau už tėčius į jį investuoti. Tad dažniausiai mamų ryšys vaiku užsimezga anksčiau nei tėčių. Norint užmegzti tarpusavio ryšį su vaiku, tiek tėčiai, tiek mamos turi investuoti, t. y. aukoti savo laiką, resursus, laisvalaikį, sveikatą. Tad labai svarbu įtraukti tėčius ir neatriboti jų nuo vaiko auklėjimo bei kasdieninių rūpesčių. Tai padeda jiems užmegzti ryšį su vaiku ir pamilti jį dar stipriau, lygiaverčiai su mama dalyvauti vaiko gyvenime. Tai sustiprina ir šeimos santykius. Tėčių ir vaikų tarpusavio santykis gali stiprėti kasdien - leisti jam atsikelti naktį, maudyti, pamaitinti, nes jis liks tėčiu visą gyvenimą. Tad turime suprasti, kad kiekvienos šeimos situacija kitokia, vienose praktikuojami nuolat besikartojantys susitarimai, o kitose yra įsisenėję konfliktai, kurie greitai nesisprendžia.
Dažniausiai kūdikiais rūpinasi mamos, bet labai įdomu sužinoti, koks gi tėčio vaidmuo kuriant ryšį su kūdikiu? Mamos ryšys su kūdikiu prasideda žymiai anksčiau nei tėčių, nes mamos į jį investuoja visą nėštumo laikotarpį, o tėčiams ši galimybė atsiranda tik kūdikiui gimus. Pvz., jis ir suaugęs turės daugiau resursų. Kalbant apie vyrus ir moteris, gamta taip sukūrė, kad moterys turi daugiau vidinių resursų. Visose kultūrose gimusiu kūdikiu pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais dažniausiai rūpinasi mamos. Tas rūpestis gali būti toks stiprus, kad dažnu atveju net nepastebima, kaip visas dėmesys būna sutelktas į kūdikį ir rūpinimąsi juo, tad tėvas nesąmoningai ar sąmoningai gali būti atribotas nuo vaiko priežiūros. Skirdama daug dėmesio kūdikiui, mama netenka daug jėgų, tad atsiranda nuovargis, miego trūkumas, sveikatos problemos, nuotaikų kaita, susierzinimas. O tėčiai, jeigu nedalyvauja kūdikių priežiūroje, jaučiasi nereikalingi, ryšys su kūdikiu vystosi lėtai arba visai nesivysto.
Mano atliktas kokybinis tyrimas su tėčiais atskleidė, kad tėvams buvo užduotas klausimas - kada jie pirmą kartą pajuto, kad yra tėčiai? Iš 12 tėčių, lankiusių pozityvios tėvystės grupę, anksčiausiai patyręs tėvystės pojūtį buvo tėtis, kai vaikui buvo 3 metukai. Ir tai nutiko žmonai išvykus 4 dienoms į komandiruotę. Tėtis turėjo savarankiškai priimti sprendimus, kaip vaiką aprengti, maitinti, migdyti, kuo su juo užsiimti. Tai buvo pirmas kartas, kai žmona nepaliko instrukcijų, tad tėtis pats turėjo priimti reikiamus sprendimus. Tik tada jis turėjo galimybę būti atsakingas už vaiko laisvalaikį, miegą, maistą, nuspręsti, kokiais rūbais vaiką aprengti. Kiti tėčiai tėvystę pajuto dar vėliau, kai vaikas buvo 6 metų ar vyresnis. Tėčiai yra ne mažiau svarbūs negu mamos vaiko gyvenime.
Svarbiausi veiksniai sveikam ir protingam vaikui
Būsimų tėvų paklausę „Kokio vaikelio laukiate?“, dažniausiai išgirstame atsakymą „Sveiko ir protingo“. Tai suprantama, nes sveikata ir protas yra svarbiausios vertybės. Neurologė Vitalija Grecevičienė aiškina, kaip šiuolaikinis mokslas naujausiomis technologijomis (funkciniu branduolių magnetiniu rezonansu, magnetoencefalografija ir kt.) tiria, kaip vystosi ir bręsta mažo vaiko smegenys: „Dėl šių tyrimų daugiau žinome apie vaikų smegenų plastiškumą, t. y. kad naujos neuroninės jungtys galvo smegenyse geba sukurti centrus. Ilgalaikiais tyrimais sukurta „galimybių langų“ teorija, o tai padeda geriau suprasti raidos ypatumus ir ją lemti. Būsimų tėvų sveikata ir gyvenimo būdas lemia vaiko gebėjimus.
Galvos smegenys pradeda formuotis trečią nėštumo savaitę ir sparčiai auga. Jau 6-14 nėštumo savaitę smegenys įgauna žmogui būdingą išvaizdą. 2-3 nėštumo mėn. prasideda sudėtingas nervinių ląstelių migracijos procesas: skirtingas funkcijas ateityje atliksiančios nervinės ląstelės nukeliauja į tik joms skirtas galvos smegenų sritis. 7 nėštumo mėn. susiformuoja smegenų vingiai. Besivystančiose vaisiaus smegenyse vyksta sudėtingi procesai, todėl jos ypač jautrios neigiamiems veiksniams visu nėštumo laikotarpiu. Skirtingais smegenų vystymosi laikotarpiais neigiamų veiksnių poveikis skiriasi. Pirmąjį nėštumo trimestrą jie gali sąlygoti grubius smegenų apsigimimus. Neuronų migracijos metu pažeisti neuronai „pasimeta“ ir nenukeliauja į jiems skirtą vietą. Tai gali sukelti smegenų vingių apsigimimą. Trečiajame nėštumo trimestre nepalankūs veiksniai gali pažeisti pilkąją smegenų medžiagą (neuronų kūnų sankaupos), baltąją medžiagą (neuronų laidus).
Nėščiajai nėra nepavojingo alkoholio kiekio. Vaisiaus centrinė nervų sistema - viena jautriausių alkoholio poveikiui. CNS anomalijos dėl alkoholio poveikio per nėštumą gali atsirasti sutrikus neuronų (nervų ląstelių) migracijai, augimui, neuronų tarpusavio ryšiams ar žuvus neuronams. Alkoholis, per placentą patekęs į vaisiaus vandenis, juose išlieka žymiai ilgiau negu pačiame moters organizme, toksiškai bei teratogeniškai veikdamas ne tik vaisiaus smegenis, bet ir kitus organus. Labai svarbi vaisiaus raidai ir besilaukiančios mamos emocinė savijauta. Besilaukiančios moterys dažnai patiria ir gimdymo baimę. Svarbiausia jausmų neslopinti - jie kyla iš mūsų senųjų smegenų. Bandymas save įtikinti, kad „nelogiška“ taip bijoti ar nerimauti, tikrai nepadės. Tačiau gali padėti keli dalykai. Pirmiausia, pasiruošimas motinystei (mokymai apie gimdymą, laikotarpį po gimdymo) - tai suteikia aiškumo ir kartu daugiau saugumo. Tyrimais įrodyta, kad įvairios atsipalaidavimo technikos - kvėpavimas, meditacija, šokis, judėjimas ar plaukiojimas - aktyvina parasimpatinę nervų sistemą (mokėjimas save nuraminti labai padės ir gimdymo metu). Besilaukiančios mamos patirtas ilgalaikis stresas siejamas su vaiko struktūriniais smegenų pakitimais. Tyrimais įrodyta, kad šie vaikai dažniau kenčia nuo emocinių sutrikimų vyresniame amžiuje, dažniau linkę į priklausomybes.
Smegenys vystosi ir bręsta. Šiuo metu neuronai sudaro jungtis, vadinamąsias sinapses. Galvos smegenyse formuojasi už įvairiausias funkcijas atsakingi centrai. Patirtis (rega, klausa, kiti jutimai) tarsi „įjungia“ genetinius mechanizmus, verčiančius neuronus keistis viena ar kita linkme. Neuronai augina ataugas (dendritus), suranda jiems pagal funkciją artimus neuronus ir formuoja jungtis. Neuronas „žino“, kaip auginti sinapses, o kūdikio patirtis bei mokymasis veikia kaip paleidžiamasis mechanizmas, spartina šį procesą. Jungčių formavimasis yra esminis vaiko gebėjimų formavimuisi, nes vienas neuronas gali atlikti tik paprastą funkciją, o jų milijoniniai tinklai - sudėtingiausias užduotis. Šios jungtys vėliau gali išnykti, jei nestiprinamos stimulų iš aplinkos, kūdikio patyrimo. Skiriami jautrūs atskirų gebėjimų susiformavimo laikotarpiai, kai už tam tikras funkcijas (judėjimą, kalbą, klausą ir kt.) atsakingi centrai vystosi intensyviausiai. Jie vadinami kritiniais laikotarpiais arba galimybių langais. Jei šiuo laikotarpiu vaikas negauna iš aplinkos tai funkcijai reikalingų stimulų, centrai nesusiformuoja ir ta funkcija ilgainiui prarandama. Kaip tą suprasti? Pvz., klausa formuojasi iki 3-3,5 metų. Per pastaruosius dvidešimt metų atlikta daug tyrimų, kurių duomenys parodė, kad kūdikio patirtis ryškiai pakeičia ne tik smegenų brandą, bet ir jų struktūrą.
Kūdikio judesių raida vystosi pagal tokį principą: nuo paprastesnio veiksmo iki sudėtingesnio. Kūdikis vieną veiksmą išmoksta ir laikui bėgant jį tobulina. Išmoktas judesys leidžia kūdikiui mokytis dar sudėtingesnių. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais pakabintą žaislą kūdikis daužo nesąmoningai, o vėliau išmoksta sąmoningai žaislą pasiekti. Augdamas sugeba paimti stambų daiktą visu delnu, o pirmųjų metų pabaigoje jau ima smulkius daiktus dviem pirštukais. Kūdikį domina visa aplinka. Kuo ji įvairesnė, tuo daugiau mažylis gauna teigiamų potyrių. Kūdikis pasaulį pažįsta ir patirties įgauna per pojūčius. Būtent tokiu mokymosi būdu mažylis semiasi žinių pirmaisiais dvejais savo gyvenimo metais. Rami aplinka, šiltas bendravimas, kalbėjimas su kūdikiu - teigiama emocijų valdymo patirtis. Labai svarbi mamos emocinė būklė - kūdikis jaučia, ar mama pikta, nelaiminga, ir kartu pats jaučiasi blogai. Kūdikis pirmaisiais savo gyvenimo metais mokosi kalbos tik bendraudamas su žmogumi. Kalba per garso ir vaizdo aparatūrą jam nėra svarbi. Todėl nuo pirmųjų dienų reikia kalbinti mažylį, aiškinti, kas vyksta aplinkui, dainuoti. Kuo išraiškingiau ir intensyviau bendraujama su kūdikiu, tuo geriau ateityje jis kalbės. Šiuolaikinis gyvenimas neatsiejamas nuo technologijų. Dažnai kyla klausimas, kada vaikui galima leisti žiūrėti į ekranus (mobilųjį, planšetę, televizorių). Rekomenduojama leisti žiūrėti tik nuo 18 mėn. amžiaus. Principas paprastas - kuo vėliau ir mažiau, tuo geriau. Technologijos puikiai gali padėti ugdyti vaiką vėliau, kai tėvai parenka lavinančias laidas ir… žiūri jas kartu su vaiku.
Moksliniuose eksperimentuose su gyvūnais jauniklių atskyrimas nuo tėvų keičia jauniklių smegenų mikrostruktūrą. Tyrimas, atliktas su JAV įvaikintais Rusijos kūdikių namuose augusiais vaikais, parodė tiesioginį ryšį tarp įvaikinto kūdikio amžiaus ir jo protinių gebėjimų vyresniame amžiuje. Visi trys laikotarpiai - nėštumo planavimas, nėštumas ir pirmieji dveji mažylio gyvenimo metai - yra patys svarbiausi vaiko gebėjimams ateityje. Gaunama patirtis per visus pojūčius (regą, klausą, kvapą, lietimą, emociją bei kt.) spartina kūdikio smegenų brandą. Nereikia nusistatyti tvarkaraščio, kad „dabar ugdysiu judėjimą, vėliau regėjimą, o galiausiai griebimą“. Svarbiausia mylėti ir būti su savo vaiku.
Galvos traumos ir jų pasekmės
Daugelis vaikų neužauga nepatyrę mažesnių ar didesnių galvos traumų. Nors šios traumos sukelia nemažą nerimą tėvams, svarbu žinoti, kad daugelis jų yra lengvos ir nesukelia jokių neigiamų pasekmių. Tačiau vis tik reikia elgtis apdairiai.
Pirmoji pagalba ir stebėjimas
Įvertinkite vaiko būklę. Uždėkite šaltą kompresą. Jei ant galvos po smūgio atsirado gumbas, paraudimas, pirmiausia ant sumuštos vietos kuo greičiau reikia uždėti šaltą kompresą (pvz., į rankšluostį suvyniotą ledą ar šaldytų maisto produktų pakelį). Jį laikyti reikėtų bent apie 20 minučių. Galite paskambinti vaiką prižiūrinčiam šeimos gydytojui arba pasikonsultuoti telefonu, paskambinę 113. Užtikrinkite ramybę.
Bent 24 val. po traumos atidžiai stebėkite vaiką. Po to dar kelias dienas fiksuokite, ar nepasireiškė kokie nors simptomai ar netipinis elgesys. Kartais pirmąją parą po traumos gydytojas gali rekomenduoti vaiką (net ir nakties metu) kas 2-3 val. stebėti. Galvą susimušęs vaikas nori miegoti. Mitas, kad galvą susimušusiam vaikui negalima leisti miegoti. Atvirkščiai, pirmąsias 24 val. tai gali būti normalu.
Kada reikia kreiptis į gydytojus?
Į ligoninę reikėtų vykti, jeigu galvos traumą patyrė jaunesnis nei 6 mėn. kūdikis, arba jeigu vaikas po patirtos galvos traumos prarado sąmonę - nedelsdami skambinkite 112. Net jei tyrimo rezultatai ir nerodo didelės rizikos, reikėtų atidžiai stebėti vaiką.
Vienas dažniausiai atliekamų tyrimų patyrus galvos traumą - kompiuterinė tomografija. Tai neinvazinis radiologinis tyrimas, suteikiantis objektyvų smegenų ir kaukolės būklės vaizdą. Jis gali parodyti, ar nepažeistos bei kaip sunkiai pažeistos smegenys, taip pat padeda aptikti ir minimalius sužalojimus, kurių net nereikia gydyti.
Jeigu stebėjimo laikotarpiu (kelias pirmąsias paras po galvos traumos) neužfiksavote nieko keista, jokių ilgalaikių problemų neturėtų kilti. Atminkite, kad didžioji dalis galvos traumų yra lengvos. Vaikai, patyrę sunkias galvos smegenų traumas, gali prarasti kai kurias raumenų, kalbos, regos, klausos ar skonio jutimo funkcijas. Jiems gali prireikti visą gyvenimą trunkančio gydymo ar reabilitacijos.
Saugumas - svarbiausia
Apsauginio šalmo dėvėjimas ir saugumas namuose yra labai svarbūs. Laiptų apačioje ir viršuje įrenkite apsauginius vartelius, ant atveriamų langų sumontuokite apsaugas. Kūdikių saugumas - tai nuolatinis dėmesys ir prevencija.
tags: #susilaukus #vaiko #pasikeicia #smegenyse
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
