„Žvaigždutė“ ir galvos skausmas nėštumo metu: priežastys, simptomai ir natūralūs pagalbos būdai

Balzamas „Auksinė žvaigždė“, dažnai vadinamas tiesiog „Žvaigždute“, yra viena iš populiariausių ir plačiausiai naudojamų liaudies medicinos priemonių, kurios istorija siekia daugelį dešimtmečių. Šis legendinis tepalas, savo veiksmingumu garsėjantis nuo sovietmečio laikų, iki šiol yra vertinamas dėl savo universalumo. Jo pagrindą sudaro eteriniai aliejai ir kitos natūralios medžiagos, kurios pasižymi stipriu vėsinamu poveikiu.

Kodėl nėštumo metu kamuoja galvos skausmas?

Nėštumo laikotarpiu moterys neretai susiduria su nemaloniais pojūčiais, tarp kurių - ir itin stiprus galvos skausmas. Tai gali būti nulemta įtampos, streso bei kraujospūdžio svyravimų. Kai kurios moterys pastebi, kad net ir tas kraujospūdis, kuris kitiems atrodo normalus, joms sukelia nepakeliamą skausmą, ypač jei iki pastojimo jis buvo natūraliai žemesnis.

Svarbu atskirti įprastą įtampą nuo pavojingų būklių. Nėštumo metu būtina stebėti savo savijautą:

• Preeklampsija - liga, kuriai būdingas padidėjęs kraujospūdis bei baltymas šlapime.
• Eklampsija - vienas ar daugiau traukulių priepuolių.
• Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė - kepenų liga, pasireiškianti intensyviu niežuliu.

Kaip saugiai matuoti kraujospūdį namuose?

1. Matuotis tik pailsėjus, ramioje aplinkoje.
2. Sėdėti atsirėmus arba atsigulti ant kairiojo šono.
3. Ranka turi būti apnuoginta, atraitota rankovė neturi spausti.
4. Manžetė privalo būti širdies aukštyje.
5. Matuoti abiejų rankų AKS ir daryti bent 6 valandų pertrauką tarp matavimų.

„Žvaigždutė“: natūrali pagalba malšinant skausmą

Daugeliui nėščiųjų kyla klausimas, ar saugu naudoti populiarųjį balzamą. „Žvaigždutė“ dažnai pasitelkiama kaip pagalbinė priemonė, kai norisi išvengti cheminių vaistų. Vienas iš žinomiausių ir dažniausiai naudojamų balzamo pritaikymų - galvos skausmo malšinimas. Užtepkite nedidelį kiekį balzamo ant kaktos ir smilkinių, švelniai įmasažuokite. Mentolis ir eteriniai aliejai padeda sumažinti įtampą ir palengvina skausmą.

Kaip pasigaminti natūralų balzamą namuose?

Pasirodo, tokio balzamo gana paprastai galima pasigaminti namuose. Tai nėra originalus šio balzamo receptas, tačiau itin panašus, turintis kone identiškas veikimo savybes, o svarbiausia - visiškai natūralus. Jums reikės:

• 3 šaukštų taukmedžio sviesto;
• 3 šaukštų bičių vaško;
• 3 šaukštų kokosų aliejaus;
• 20 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus (natūralus nuskausminamasis);
• 15 lašų levandų eterinio aliejaus (skatina atsipalaidavimą);
• 15 lašų arbatmedžio eterinio aliejaus (gydomosios savybės);
• 5 lašų eukalipto eterinio aliejaus (nuima stresą ir įtampą).

Visas riebiąsias dalis ištirpinkite garų vonelėje, leiskite atvėsti, įmaišykite eterinius aliejus ir supilkite į sandarų indą. Kai suskausta galva, šiuo mišiniu patrinkite smilkinius, kaktą ir sprandą.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Esant nestipriam pilvo apačios ar kryžkaulio srities maudimui, pagausėjusioms išskyroms iš makšties pradžioje pakanka kreiptis į nėštumą prižiūrintį gydytoją. Svarbu prisiminti, jog tiksliausiai priešlaikinio gimdymo grėsmę prognozuoja gimdos kaklelio ilgio matavimas ultragarsu. Jei galvos skausmas tampa nepakeliamas, nuolatinis arba pasireiškia su kitais nerimą keliančiais simptomais, savigyda užsiimti nepatartina - nedelsdami pasitarkite su specialistu.

tags: #zvaigzdutes #telapas #nestumo #metu

• Vaikų draugystės įgūdžių lavinimas
• Higienos priemonės po gimdymo
• Pramogos vaikams Latvijoje
• apie Tauragės ligoninės vaikų skyrių
• jaukus mažylio miegas: lovyčių pasirinkimas