Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Naujos gyvybės laukime pozityvumas ir rūpinimasis savimi daro didžiulę įtaką ne tik emocinei, bet ir fizinei moters būklei. Atsakomybė už naują gyvybę sukelia moterims daugybę klausimų, ir vienas iš jų - ar galima naudoti kosmetiką ir kokius produktus rinktis? Vyrauja nuomonė, kad nėštumo metu veido procedūras geriau yra atidėti, o kosmetiką rinktis ekologišką. Tačiau tai nėra visiška tiesa.
Odos pokyčiai laukiantis kūdikio
Nors dalis būsimų mamų džiaugiasi, kad jų oda švyti ir atrodo išgražėjusi, dalis moterų skundžiasi, kad jų turėtos odos problemos kaip tik suintensyvėjo arba atsirado naujų. Nėščios moterys dažniausiai susiduria su sausa oda, odos patamsėjimu (melasma) arba akne. Nėštumo metu dėl hormonų pokyčių vienų moterų oda tampa lygi, minkšta ir švelni, išnyksta anksčiau kamavę spuogeliai, inkštirai, pigmentinės dėmės ir kiti nepageidaujami odos dariniai. Visgi, labai dažnai nėštumo metu dėl savo delikačios būsenos bei odos pokyčių būsimos mamos visiškai atsisako bet kokios odos priežiūros ir palieka savo odą „likimo valiai“ - o būtent tai ir yra didžiausia klaida.
Dermatologas paaiškina, kaip nėštumas keičia jūsų odą, plaukus ir nagus
Kosmetikos pasirinkimas: gairės ir saugumas
Renkantis kosmetiką, nėštumo metu labai svarbus minimalizmas - kuo mažiau sudedamųjų dalių, tuo geriau. Kalbant apie kosmetikos priemones ir jų naudojimą nėštumo metu, nėra „draudžiamų“ produktų sąrašo, tik rekomendacinio pobūdžio gairės. Svarbu suprasti, kad kai kurios medžiagos gali būti absorbuojamos per odą. Kadangi placentos barjeras neapsaugo 100 %, dalis molekulių gali jį pereiti, tad renkantis odos priežiūros produktus nėštumo metu reikėtų būti atidiems.
Veido pudra ir makiažo pagrindas
Jei jus domina makiažo pagrindas nekemšantis porų, atidžiai skaitykite etiketes ir ieškokite kuo natūralesnių produktų. Geriausias makiažo pagrindas, kuris padės išlaikyti odą sveiką, yra mineralinės pudros. Jos dažniausiai pasižymi paprastesne sudėtimi ir yra švelnesnės jautriai odai.
Ingredientai, kurių reikėtų vengti:
- Retinoidai: Nėštumo metu nerekomenduojama naudoti priemonių, kuriose yra bet kokių retinoidų, nes jie didina apsigimimų riziką.
- Hidrochinonas: Šis odos šviesinimo ingredientas dėl savo didelės absorbcijos geriau turėtų būti vengiamas nėštumo metu.
- Salicilo rūgštis: Nors mažomis dozėmis ant odos tepama salicilo rūgštis neturėtų būti kenksminga, visgi didesnės koncentracijos produktų nėščios moterys turėtų vengti.
- Ftalatai: Nėščios moterys turėtų žiūrėti, kad kosmetikos produktų sudėtyje tų ftalatų nebūtų.
- Oksibenzonas: Tai dažniausiai apsaugoje nuo saulės naudojamas UV filtras, kurio nėščiosios taip pat turėtų vengti.
| Ingredientas | Poveikis/Saugumas |
|---|---|
| Vitaminas C | Saugus, šviesina odą, skatina kolageną |
| Azelaino rūgštis | Saugus, tinka aknei ir pigmentacijai |
| Hialurono rūgštis | Saugus, palaiko drėgmės balansą |
| Retinoidai | Vengti - didina apsigimimų riziką |
Sveika ir spindinti oda: procedūros
Norint turėti sveiką ir spindinčią odą, privalu reguliariai pašalinti negyvąsias odos ląsteles, atverti ir išvalyti poras bei skatinti aktyvią odos ląstelių regeneraciją. Labai dažnai būsimos mamos pastebi, kad atsiranda tamsių dėmelių, ypač antroje nėštumo pusėje. Tą irgi lemia hormoniniai pokyčiai, dėl kurių padidėja melanino gamyba. Todėl patariama tiek žiemą, tiek vasarą rinktis kremus su SPF.
Viena iš tokių tiek nėštumo, tiek žindymo laikotarpiu saugių procedūrų yra JetPeel veido odos valymas. Ši procedūra padeda pašalinti nemalonų odos tempimo pojūtį, oda vėl tampa glotni ir spindinti. Taip pat, norint turėti gražią ir išpuoselėtą odą svarbu yra ja nuolatos tinkamai rūpintis. Su esamomis odos problemomis reikia dirbti ir jas šalinti, neleisti atsirasti dar didesnėms.