Darželis yra nepaprastai svarbi vieta vaiko gyvenime, kurioje formuojasi jo asmenybė, įgūdžiai ir požiūris į pasaulį. Čia ideali terpė pradėti lavinti dėmesingumą, nes šiame amžiuje vaikai yra ypač imlūs naujai informacijai ir įgūdžiams. Labai svarbu, kad nuo mažų dienų vaikas būtų mokomas gyventi sveikai, nes daugelio ligų ištakos slypi vaikystėje.
Žmogaus asmenybės ir sveikatos ištakos glūdi jo vaikystėje. Mūsų įstaigų siekiai - ugdyti visapusiškai sveikus vaikus: saugius, sveikus, turinčius tvirtus sveikatos stiprinimo įgūdžius. Sveikatos ugdymo procesas orientuotas į vertybes, kurios vaikui augant plečiasi, tobulėja, tampa įpročiu, o vėliau - socialine norma.
Vaikų sveikata priklauso nuo mitybos, materialinių gyvenimo sąlygų, darbo ir poilsio režimo, ekologijos, tėvų ir pačių vaikų požiūrio į savo sveikatą. Sveika mityba ir fizinis aktyvumas - ypač svarbūs sveikos gyvensenos komponentai, kurie turi susiformuoti jau vaikystėje. Mityba yra viena iš būtinų vaiko normalaus augimo, fizinio ir psichinio vystymosi sąlygų, o fizinis aktyvumas lemia vaiko organizmo harmoningą vystymąsi ir sveikatą. Todėl sveikos mitybos įpročių ugdymas bei fizinio aktyvumo skatinimas turi būti vykdomas ir šeimoje, ir mokykloje.
Projektas „Sveikatiada“ - tai ilgalaikė sveikos gyvensenos ugdymo programa, kuri suteikia vaikams žinių ir praktinių įgūdžių apie sveikatą, mitybą ir fizinį aktyvumą. Projektas inicijuotas siekiant išspręsti vaikų mitybos bei mažo judėjimo problemas. Nuo 2020 metų Vilniaus vaikų lopšelis-darželis „Nykštukas“ dalyvauja „Sveikatiada“ projekte. Tai - socialinė iniciatyva, kuria siekiama formuoti sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo įgūdžiais pagrįstą kultūrą mokymo įstaigų bendruomenėse.

Organizuojami vaikams įdomūs ir patrauklūs renginiai, kurių metu vaikai plečia savo žinias ir supratimą sveikatos, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo srityse.
Visus metus Meškuičių lopšelio-darželio bendruomenė dalyvavo Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro (LMNŠC) ir jų partnerių, Eugenijos Šimkūnaitės labdaros ir paramos fondo, Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centro projekte „Sveikata visus metus 2023“. Lopšelio-darželio „Sveikatos patrulių“ komanda kiekvieną mėnesį kvietė visus įveikti vis naujus iššūkius ir užduotis. Dalyvavimas projekte „Sveikata visus metus 2023“ padėjo vaikams įgyti bendrą sveikatos suvokimą, išsiugdyti sveikatai naudingus gebėjimus, įpročius bei nuostatas, atsakomybę už savo ir kitų sveikatą, paskatino juos rinktis sveiką gyvenimo būdą.
Lopšelis-darželis tapo trečios vietos laimėtojais. Mokytojos parvežė naujų idėjų, diplomą, dovanas - knygas, žaislus, žaidimus, E. Šimkūnaitės arbatą ir saldainius „Meška šiaurėje“, kuriuos gamtos mokslų daktarė mėgo ir svečius vaišino.
Vilniaus lopšelis-darželis „Gintarėlis“ 2011 metų rugsėjo-gruodžio mėnesiais įgyvendino Visuomenės sveikatos programą „Į sveikatos šalį“. Įgyvendindamos šį tikslą, pedagogės išsikėlė uždavinius: formuoti tvirtus mitybos, higienos laikymosi įgūdžius darželyje; tenkinti ir žadinti vidinį vaiko poreikį judėti; praturtinti sporto salės inventorių stimuliuojančiomis priemonėmis bei kūrybiškai jas naudoti sportinėje veikloje; įvaldyti aktyvius sveikatos ugdymo metodus ir būdus, siekiant pedagoginio proceso kūrybiškumo bei dinamiškumo.
Labai svarbi programos „Į sveikatos šalį“ dalis - surengtos dvi sveikatingumo ir kūrybos savaitės „Augu sveikas kaip ridikas“. Vilniaus lopšelio-darželio „Gintarėlis“ pedagogų komanda 2012 metų rugsėjo-gruodžio mėnesiais įgyvendino Visuomenės sveikatos programą „Į Sveikatos šalį“. Vaikai įvairios veiklos metu sužinojo daug naujo apie sveiką gyvenimo būdą: kaip sveikai maitintis, sportuoti, judėti, džiaugtis gyvenimu. Naujai nupirktos sporto priemonės ir pačių pedagogių pagamintos priemonės remiasi natūraliu vaiko poreikiu judėti bei „smagaus žaidimo koncepcija“.
Fizinis aktyvumas ir dėmesingumas - du svarbūs aspektai, kuriuos derinti vaikų ugdyme yra itin naudinga. Vaikas gyvenimo sampratą, požiūrį į sveikatą, sveiką mitybą, judėjimo būtinumą, higienos įpročius gauna šeimoje. Reikšmingiausias harmoningo vaiko vystymosi ir sveikatos stiprinimo veiksnys vaikystėje - judėjimas. Šiuolaikiniai darželiai aktyviai į bendrąsias ugdymo programas įtraukia veiklas, renginius ir iniciatyvas, susijusias su vaikų sveikatinimu ir sveikos gyvensenos ugdymu.

Dešimtis tūkstančių darželinukų visoje Lietuvoje sportuoti įtraukusios „Lietuvos mažųjų žaidynės“ organizuoja finalines šventes. Projektą jau dešimtus metus organizuoja Respublikinė ikimokyklininių įstaigų kūno kultūros pedagogų asociacija (RIUKKPA), Lietuvos olimpinis komitetas (LTOK), kuruoja pirmoji Lietuvos ponia Diana Nausėdienė. Didžiuojamės, nes esame vienas iš tų Lietuvos darželių, kuris visus 10 metų dalyvauja šiame gausiausiame ir aktyviausiame ikimokyklinukų sportiniame projekte.
2024 m. gegužės 11 dieną Ukmergės vaikų l/d „Nykštukas“ penkiamečių vaikų komanda vyko į finalinį jubiliejinį 10-ąjį gimtadienį Jonavos sporto arenoje. 2025 m. gegužės 18 d. Vilniaus NBA krepšinio salėje surengtas didžiausias Lietuvoje ikimokyklinio amžiaus vaikams skirtas antrasis 2025 m. sezono Lietuvos mažųjų žaidynių didysis festivalis. Atvyko net 240 mažųjų sportininkų ir jų komandos iš 40 ikimokyklinio ugdymo įstaigų. Dalyviai demonstravo savo ryžtą ir energiją. Festivalio metu vaikai išbandė 10 smagių, atskirų sporto šakų ypatumus atskleidžiančių užduočių. Tribūnas užpildė LTMŽ dalyvių tėvai ir artimieji.
Darželio bendruomenė vykdė sveikatingumo ir fizinio aktyvumo iniciatyvas, įskaitant respublikines akcijas ir sporto pramogas. Pavyzdžiui, 2024 m. birželio mėn. Ukmergės vaikų l/d „Nykštukas“ vykdė projektą „Išdykusi vasarėlė su dinozauru“, kurio metu buvo skatinamas vaikų fizinis aktyvumas ir savisauga judriųjų žaidimų metu. Pagal projektą buvo numatyta daug smagių, sportiškų veiklų vaikams. Tris vasaros mėnesius kiekvieną rytą vaikams buvo organizuojamos smagios mankštos lauke.
Vilniaus lopšelis-darželis „Pušaitė” dalyvavo respublikinėje akcijoje - „Sportuojantis koridorius”. Šios akcijos tikslas - skatinti vaikų fizinį aktyvumą neįprastose aplinkose, pavyzdžiui, koridoriuje. Spalio 30-31 d. „Pušaitėje“ vyko kasmetinė RIUKKPA akcija „Sportuojantis koridorius“. Taip pat vasario 7 d. „Saulučių“ grupės vaikai paminėjo ir dalyvavo respublikiniame projekte „Sportinių kelnių šokis”. Projekto tikslas - skatinti ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų fizinį aktyvumą, netradiciškai paminint Tarptautinę sportinių kelnių dieną, įtraukiant juos į naujas, įdomias veiklas.
Kitos aktyvios veiklos apima:

Psichinės, fizinės ir socialinės gerovės vienovė yra svarbiausia. Emocinis ugdymas yra gyvybiškai svarbus vaiko visapusiškam vystymuisi.
Projektas „Emocijų šalis“ plėtojo lopšelio-darželio bendruomenės socialinius emocinius įgūdžius ir sustiprino emocinę sveikatą. Organizuotos bendros vaikų ir tėvų veiklos: „Susipažinkime su Kimochiais“, „Susipažinkime su Zipiu ir jo draugais“.
„Kimoči“ (japoniškai „kimochi“ reiškia „jausmas“) - tai ikimokyklinio ugdymo programa, kurios pagrindas yra socialinių ir emocinių kompetencijų lavinimas. „Kimoči“ programa skirta emociniam intelektui ugdyti, pozityviam elgesiui skatinti, vaiko charakteriui ir bendradarbiavimo įgūdžiams lavinti. Socialiniai ir emociniai ikimokyklinio amžiaus vaikų įgūdžiai lavinami žaidžiant su „Kimoči“ žaislais - minkštomis lėlytėmis, turinčiomis skirtingus charakterius, pavyzdžiui, nuolat besikeičiančios nuotaikos Debesėliu, nedrąsiu Vikšreliu, valdinga ir kaprizinga Kate, nerimaujančia Balande Meile ir išdykusi Lipšniakojė.

Kiekvienas personažas slepia kokį nors jausmą (mažas pagalvėles, kurių vienoje pusėje užrašytas jausmo pavadinimas („laimingas“, „liūdnas“, „paikas“, „drąsus“, „išdidus“, „malonus“ ir t. t.), kitoje - nupiešta atitinkama veido išraiška). Žaislai „Kimoči“ padeda kalbėtis apie jausmus, kuriuos vaikai mokosi pažinti, pavadinti ir valdyti, konstruktyviai bendrauti. Projektinės savaitės metu vaikai ne tik kalbėjosi apie nusiraminimo būdus, bet ir patys juos išbandė: atliko „Pirštų kvėpavimo“ pratimus, vyniojo siūlų kamuoliukus ir dalinosi maloniais prisiminimais, trypė ant Pykčio kilimėlio, skaitė knygeles, piešė pūsdami šiaudeliais, išbandė spalvų ir burbulų terapiją, žaidė ramius žaidimus grupėse ir lauke, pūtė Pykčio balionus.
Programa „Zipio draugai“ skirta 6-7 metų vaikams ir vykdoma ikimokyklinių įstaigų ir visų tipų bendrojo ugdymo mokyklų ikimokyklinėse bei priešmokyklinėse grupėse ir pirmosiose klasėse. Ši ankstyvosios emocinių ir elgesio problemų prevencijos programa skirta ugdyti vaikų socialinių ir emocinių sunkumų įveikimo gebėjimus. Programa padeda užkirsti kelią įvairių priklausomybių, patyčių, (auto)destruktyvaus elgesio atsiradimui bei gerinti bendrą emocinę vaiko savijautą.
Projektu „Sukasi jausmai ratu, eikš - pažinkim juos kartu!“ prisidėjome prie Šiaulių rajono savivaldybės 2024-2026 metų strateginio veiklos plano vieno iš tikslų įgyvendinimo: gyventojų sveikatos ir sveikatingumo gerinimas bei fizinio aktyvumo skatinimas.
Tema „Matyti galima tik širdimi“ buvo įgyvendinta kiekvienoje iš 12 darželio grupių, analizuojant su vaikais, kad žmonės gali turėti skirtingus poreikius ir norus. Po eksperimento su vaikais buvo aptarta, kad mes turime teisę pasirinkti, o kiti mūsų pasirinkimą turi gerbti. Kiekvienas iš mūsų kartais liūdi arba yra piktas. Ir tuomet taip pat gali būti skirtingų pasirinkimų, kaip žmogų nuraminti, kaip jis norėtų, kad su juo elgtųsi. Ir dažnai draugai, mokytoja ar šeimos nariai „mato širdimi“ - ko žmogui šiuo metu reikia.
Dėmesingumo pratimai moko vaikus kantrybės, disciplinos ir gebėjimo sekti taisyklėmis. Kai vaikai yra dėmesingi, jie atviresni naujoms idėjoms ir patirtims. Vaikams naudinga žaisti, bendrauti su gyvūnais. „Pelėdžiukų“ grupės vaikai lankėsi Šiaulių jaunųjų gamtininkų centre ir dalyvavo edukacijoje „Patirk emocijas su gyvūnu“. Edukacinės programos su žirgais, „Šalia žirgo“, skirtos vaikų sąmoningumo ir vertybinių nuostatų (atsakomybės, empatijos, pagarbos) ugdymui, pažįstant žirgus ir suvokiant jų reikšmę žmogaus gyvenime.
Sveika mityba ir fizinis aktyvumas - ypač svarbūs sveikos gyvensenos komponentai, kurie turi susiformuoti jau vaikystėje. Todėl svarbu, kad būtent mokiniai suprastų, kaip tarpusavyje yra susiję mityba, fizinis aktyvumas ir sveikata.
Darželyje organizuotos veikatingumo savaitės „Aš gražus, kai švarus ir sveikas“, kurių metu vyko įvairios veiklos. Buvo organizuoti asmens higienos įgūdžiai per praktinę veiklą darželio grupėse. Vaikučiai žaidė žaidimus, mokančius asmens higienos: „Kada tu tai darai?“, „Ko reikia, kad būtum švarus ir tvarkingas?“, „Kodėl susirgo kiškutis?“ ir kitus vaikų ir pedagogių sumanytus žaidimus. Buvo kuriamos dantukų priežiūros, vaikų elgesio prausykloje taisyklės. Darželyje lankėsi odontologė ir dantukų fėja, kurios vaikučius supažindino su dantukų draugais ir piktais jų priešais. Atkreipiamas dėmesys, kad 5-6 metų vaikams pradeda dygti nuolatiniai krūminiai dantys, kurių tėvai dažnai nepastebi ir tinkamai neprižiūri. Tema „HIGIENA“ apima ugdytinių supažindinimą su priemonėmis, naudojamomis dantukų priežiūrai.
Mūsų įstaigos visos grupės parengė ir vykdė sveikatos stiprinimo projektus, susijusius su mityba:
Savaitė prasidėjo „Obuoliautojų“ varžytuvėmis. Kiekvienoje grupėje vyko įvairios estafetės, judrieji žaidimai su obuoliais, rungtys. Toliau sekė „Smagurių“ diena. Čia vyko darbai: vieni vaikai gamino obuolių salotas, kiti spaudė obuolių sultis, kepė sveikuolišką obuolių pyragą. Kitą dieną ant įvairaus dydžio obuolio trafaretų vaikai kūrė savo obuoliukus: spalvino, tapė, štampavo, puošė smulkintais rudeniniais lapais, pupelėmis, ryžiais ir kt.
Pirmąją akcijos dieną grupėse lankėsi dietistė - slaugytoja Brigita ir „Vandens Lašelis“ (auklėtoja Violeta). Jos papasakojo vaikams apie vandens svarbą žmogui ir supančiai aplinkai. Vaikai sužinojo, kad žmogus ir vanduo yra du neatsiejami dalykai. „Ančiukų“ gr. - „Vandenėlis troškulį malšina, prausia ir nuramina“. Projekto aktualumas: augančiam vaikui vanduo reikalingas taip, kaip oras ir maistas. Visa mus supanti ekologinė sistema negalėtų egzistuoti be vandens. Veiklos metu buvo ugdoma kasdieniniai prausimosi įgūdžiai, praktikuojama terapinė veikla su vandeniu; daroma įvairūs išbandymai su vandeniu.
Pedagogės paakino vaikus žaisti siužetinius žaidimus (pavyzdžiui, „Sveiko maisto krautuvėlę“) grupėse su naujai įsigytomis priemonėmis: prekystaliais, daržovių ir vaisių mediniais muliažais, svarstyklėmis, svarsčiais. Žaisdami „Sveiko maisto krautuvėlę“ vaikai įsijaučia į pasirinktus socialinius vaidmenis, žaidžia gana draugiškai. Labai svarbi programos „Į sveikatos šalį“ dalis - surengtos dvi sveikatingumo ir kūrybos savaitės „Vitaminai iš sodo, daržo, miško“. Kūrybos ir sveikatingumo savaičių metu buvo įkurta nauja edukacinė erdvė - darželio koridoriuje atidarytos dvi parodos: „Sveikuoliška vasara vaiko akimis“ ir „Sveikuoliška vasara auklėtojų akimis“. Vaikščiodami po darželį vaikai domėjosi auklėtojų surinktomis vaistažolėmis, klausėsi auklėtojos Loretos pasakojimo apie vaistažolių naudą, vaišinosi arbata.
Vykdant įvairius projektus, ikimokyklinės ugdymo įstaigos vis dažniau integruoja STEAM (Gamtos mokslų, Technologijų, Inžinerijos, Menų ir Matematikos) elementus, skatinant vaikų kūrybiškumą, loginį mąstymą ir problemų sprendimo įgūdžius.
„Mažasis gamtininkas žemaūgių augalų parke“ Vilniaus lopšelio-darželio „Justinukas“ ir Vilniaus miesto savivaldybės administracijos įgyvendintas aplinkosauginio švietimo projektas, kuriame Vilniaus lopšelis-darželis „Žolynas“ dalyvavo kaip socialinis partneris. Projektas vyko pusę metų, 2018 m. birželio-gruodžio mėnesiais.
Kiti projektai apima:

„Mažos rankytės - dideli atradimai“ - nors gali atrodyti, kad mažų vaikų žaidimai yra tik žaidimai, iš tiesų jie yra labai reikšmingi formuojant pirmuosius inžinerinius ir problemų sprendimo gebėjimus. Ugdymas prasideda per paprastus, vaikui natūralius veiksmus: akmenėlių rinkimas ir dėliojimas, raištelių varstymas, užtrauktukų traukiojimas, kaladėlių dėliojimas. Taip žaidžiant natūraliai ugdomi pirmieji STEAM inžinerijos pagrindai.
Kitos inžinerinės veiklos:
Patyriminės STEAM veiklos „Kosmoso platybėse“ įtraukė vaikus į aktyvų planetų ir Saulės sistemos tyrinėjimą per kūrybą, eksperimentus ir konstravimą. Veiklos tikslas - plėsti vaikų žinias apie kosmosą, ugdyti smalsumą ir gebėjimą pažinti pasaulį per patirtį. Vaikai kūrė spalvingas „planetas“, eksperimentavo su dažais, stebėjo jų paviršius, taip pat iš įvairių medžiagų gamino ir statė raketas, bandydami suprasti jų paskirtį ir veikimą.

Kiti pažintiniai projektai:
Ugdytiniai aktyviai dalyvauja edukacinėse išvykose, kurios plečia jų akiratį ir suteikia praktinių žinių:
Šeima ir darželis - du partneriai, atsakingi už vaiko sveikatą ir visapusišką ugdymą. Lopšelio-darželio pedagogės supranta, kad tik bendradarbiaujant su ugdytinių tėvais, įtraukiant juos į ugdymo procesą, vaikai gali pasiekti daug geresnių rezultatų.

Nuo pat 2023 mokslo metų pradžios Ukmergės vaikų l/d „Nykštukas“ vykdo bendrą darželio projektą „Mamyte, tėveli kviečiu pabūt darželyje kartu“, kuris skatina tėvelių savanorystę, dalyvavimą vaikų ugdymo procese. Tėvų ir pedagogų tiesioginio bendravimo pavyzdys - geriausias vaikų ugdymo metodas.
Spalio 28-29 d. į „Pušaitę“ atvyko LTOK rengiami „Olimpinių vertybių ugdymo programos“ (OVUP) mokymai. Šie mokymai Lietuvoje vykdomi jau 6-erius metus. Mokymai suteikė ne tik žinių, bet ir pasitikėjimo savimi. OVUP mokymų metu pasikrovėme daug teigiamų emocijų bei papildėme savo žinių bagažą. Metodinė diena „Kuriame tiltus: nuo sumanymo iki atradimo“ skirta dalintis ugdymo patirtimis, atrasti naujus bendradarbiavimo būdus ir stiprinti pedagogų kompetencijas kūrybiškai integruojant STEAM veiklas.
| Projekto pavadinimas | Pagrindinė sritis | Trumpas aprašymas |
|---|---|---|
| „Sveikatiada“ | Sveika mityba, fizinis aktyvumas | Ilgalaikė programa, ugdanti sveikos gyvensenos įgūdžius ir sprendžianti mitybos bei judėjimo problemas. |
| „Sveikata visus metus“ | Bendras sveikatos suvokimas | Metų trukmės projektas, ugdantis atsakomybę už sveikatą ir skatinantis sveiką gyvenseną per iššūkius. |
| „Emocijų šalis“ / „Kimoči“ | Emocinis intelektas, socialiniai įgūdžiai | Programa, lavinanti socialinius emocinius įgūdžius, padedanti vaikams pažinti ir valdyti jausmus. |
| „Lietuvos mažųjų žaidynės“ | Fizinis aktyvumas, sportas | Nacionalinis projektas, skatinantis fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenseną nuo ankstyvo amžiaus per sporto renginius. |
| STEAM veiklos („Tiltai“, „LEGO meistrai“, „Kosmosas“) | Kūrybiškumas, loginis mąstymas, inžinerija | Projektinė veikla, lavinanti kūrybinius, pažintinius ir problemų sprendimo gebėjimus per patirtį. |
| „Aš gražus, kai švarus ir sveikas“ | Asmens higiena | Higienos įgūdžių ugdymas per žaidimus, praktines veiklas ir susitikimus su specialistais. |
tags: #vaiku #darzelis #sveikatingumo #projektas