Ovuliacija - tai vienas svarbiausių moters menstruacinio ciklo etapų, kuomet subrendusi kiaušialąstė išsiskiria iš kiaušidės ir tampa pasirengusi apvaisinimui. Tai natūralus biologinis procesas, kuris vyksta maždaug ciklo viduryje ir yra esminis veiksnys moters vaisingumui. Kiaušidėms išleidus kiaušinėlį į kiaušintakį, įvyksta ovuliacija. Dažniausiai šis procesas įvyksta maždaug 14 ciklo dieną. Žinoma, tai priklauso ir nuo individualaus menstruacijų ciklo, jis gali būti ir trumpesnis, ir ilgesnis. Vidutiniškai ovuliacija įvyksta 14-16 ciklo dienomis esant 28-30 dienų menstruacijų ciklui, tačiau ši data gali varijuoti priklausomai nuo individualių moters ypatumų.
Ovuliacija yra sudėtingas, tačiau itin tiksliai organizme reguliuojamas procesas, kuris vyksta kiekvieną menstruacinį ciklą. Pagrindinį vaidmenį šiame procese atlieka hormonai - ypač liuteinizuojantis hormonas (LH) ir estrogenai. Ciklo pradžioje didėjantis estrogeno kiekis skatina kiaušialąstės brendimą, o kai šis pasiekia aukščiausią tašką, organizmas staiga išskiria didelį kiekį LH. Tai vadinama „LH šuoliu“, kuris yra pagrindinis signalas, kad per artimiausias 24 valandas įvyks ovuliacija. Kai kiaušialąstė išsilaisvina iš kiaušidės, ji patenka į kiaušintakį, kur gali būti apvaisinta spermatozoido. Ši kelionė trunka apie 12-24 valandas - tai laikas, per kurį pastojimas yra labiausiai tikėtinas. Jei kiaušialąstė neapvaisinama, ji suyra ir išsiskiria per makštį menstruacijų metu. Žinia, kad didžiausia tikimybė pastoti yra ovuliacijos diena. Reta ovuliacija arba anovuliacija (ovuliacijos nebuvimas) yra vienos dažniausių moterų nevaisingumo priežasčių, kadangi ovuliacija yra labai svarbus etapas, kad apvaisinimas ir pastojimas įvyktų.

Dažniausia priežastis, kodėl nevyksta ovuliacija, yra anovuliacija. Tai yra ovuliacijos sutrikimas, pasireiškiantis tuo, kad moters organizme ciklo metu nevyksta ovuliacija, t.y. subrendęs kiaušinėlis nepalieka kiaušidės. Kitas ovuliacijos sutrikimas - oligoovuliacija. Tai nereguliari ovuliacija, t.y. ovuliacija vyksta ne kiekvieno ciklo metu. Anovuliacija ir oligoovuliacija yra vienos dažniausių moters nevaisingumo priežasčių. Šiuos sutrikimus turi maždaug 40 proc. moterų.
Anovuliacija yra būklė, kuria serga daugelis moterų įvairiais jų gyvenimo etapais, dažnai net nesuvokdamos. Tai reiškia ovuliacijos nebuvimą, kuri yra labai svarbi menstruacinio ciklo dalis, kai kiaušidė išskiria kiaušinėlį. Anovuliacijos supratimas yra svarbus ne tik toms, kurios bando pastoti, bet ir bendrai reprodukcinei sveikatai. Anovuliacija įvyksta, kai kiaušidės menstruacinio ciklo metu neišleidžia kiaušinėlio. Dėl to menstruacijos gali tapti nereguliarios arba jų visai nebūti, o tai gali smarkiai paveikti moters vaisingumą. Anovuliacija gali būti laikina arba lėtinė, priklausomai nuo pagrindinių priežasčių.
Kiekviena moteris gali jausti skirtingus ovuliacijos simptomus - kai kurios pastebi aiškius kūno pokyčius, o kitos gali visai nepastebėti jokių požymių. Ovuliaciją gali signalizuoti tokie simptomai kaip pilvo skausmas, padidėjęs lytinis potraukis, krūtų jautrumas ar net emociniai svyravimai.
Dažniausi ovuliacijos simptomai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį, apibendrinami šioje lentelėje:
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Gimdos kaklelio gleivių pokyčiai | Artėjant ovuliacijai, estrogeno lygis organizme kyla, o tai skatina gleivių gamybą. Jos tampa skaidrios, tamprios ir slidžios - primena žalią kiaušinio baltymą. Tokios gleivės palengvina spermatozoidų judėjimą gimdos link. |
| Skausmas pilvo apačioje (Mittelschmerz) | Kai kurios moterys ovuliacijos metu jaučia lengvą skausmą pilvo apačioje ar spazmus, dažniausiai vienoje pusėje. Jis gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų. Šis skausmas atsiranda, kai kiaušidės paleidžia kiaušinėlį. |
| Bazinės kūno temperatūros pokyčiai | Bazinė kūno temperatūra - tai ramybės būsenoje matuojama kūno temperatūra, kuri ovuliacijos metu pakyla maždaug 0,3-0,6°C. Tai atsitinka dėl progesterono lygio padidėjimo. |
| Padidėjęs lytinis potraukis | Ovuliacijos metu daugelis moterų pastebi padidėjusį lytinį potraukį. Tai susiję su hormonų pokyčiais (estrogeno padidėjimu). |
| Krūtų jautrumas ir pilnumo jausmas | Dėl hormoninių svyravimų ovuliacijos metu gali padidėti krūtų jautrumas, jos gali tapti pilnesnės ir kiek skausmingos. Šis simptomas atsiranda dėl didėjančio progesterono kiekio ir gali tęstis iki pat mėnesinių. |
| Emociniai pokyčiai | Hormoniniai svyravimai gali turėti įtakos emocinei būsenai - ovuliacijos metu kai kurios moterys jaučiasi energingesnės, laimingesnės ar net labiau pasitikinčios savimi. Tačiau kai kurioms gali pasireikšti ir priešingas poveikis - didesnis dirglumas ar jautrumas. |
| Pilvo pūtimas | Dėl estrogeno lygio padidėjimo organizme gali kauptis daugiau skysčių, o tai gali sukelti lengvą pilvo pūtimą. |
Paprastai moterys, kenčiančios nuo anovuliacijos, turi nereguliarius periodus. Blogiausiais atvejais, ciklas gali apskritai nevykti. Jei moters ciklas trumpesnis nei 21 diena arba ilgesnis nei 36 dienos, tokiu atveju yra ovuliacijos sutrikimo rizika. Jeigu ciklo trukmė yra artima vidutinei (tarp 21 ir 36 dienų), tačiau kiekvieno ciklo trukmė labai skirtinga (tarkime, vienas ciklas trunka 22 dienas, sekantis - jau 35), tai taip pat gali būti ženklas, kad ovuliacija Jūsų organizme sutrikusi. Taip pat įmanoma, jog net ir turint reguliarios trukmės ciklą, gali būti ovuliacijos sutrikimas.
Anovuliacijos apraiškomis dažnai būna menstruacijų ciklo sutrikimai, tokie kaip menstruacijų vėlavimas, jų nebuvimas daugiau nei šešis mėnesius. Nereguliarios mėnesinės yra tada, kada kartojasi per dažnai (dažniau nei kas 21 - ą dieną) arba per retai (rečiau nei kas 35 - ias dienas) arba, kai mėnesinių ciklai metų eigoje skiriasi 10 ir daugiau dienų. Jei menstruacijos aplanko tik vieną kartą per kelis mėnesius, tai gali būti vienas iš įspėjimų apie ovuliacijos sutrikimus. Anovuliacija gali sukelti nereguliarius menstruacinius ciklus, gausų arba negausų kraujavimą, nevaisingumą ir hormoninius simptomus, tokius kaip spuogai ir svorio padidėjimas. Menstruacijų vėlavimas 2-3 kartus per metus yra laikomas normaliu. Tačiau jei menstruacijos vėluoja 2 mėnesius, išskyrus brendimo pradžią ir menopauzę, tai tikrai nelaikoma norma. Atsižvelgiant į normalų žmogaus ciklą, 7 dienų menstruacijų vėlavimas, nesant nėštumo, nėra laikomas normaliu. Reprodukciniais metais menstruacijos vėluoja iki 7 dienų.
Nepaisant to, kaip gerai pažįstame savo kūną, netikėtai pasirodžiusios kraujo dėmės apatiniuose sukelia nerimą. Priežasčių spektras gali būti platus ir žinoti apie jas būtina, o ypač apie neįprastas. Anovuliacinis kraujavimas apibūdinamas kaip netipinis kraujavimas iš gimdos. Teigiama, jog iki visiškos brandos menstruacinis ciklas gali būti anovuliacinis. Verta žinoti, jog per mėnesines pašalinamas ne tik kraujas, bet ir endometriumas t.y. gimdos gleivinė. Ji palaipsniui atsisluoksniuoja ir išskiriama. Šis procesas gali būti lėtas, tad tepliojimas prieš ar po mėnesinių rudomis kraujingomis išskyromis reiškia, jog ir menstruacijos gali užtrukti ilgiau.
Maždaug ciklo viduryje, kai menstruacijos jau pasibaigusios arba dar neprasidėjusios, galima pastebėti kraujingų išskyrų, taip pat galimas ir intensyvesnis kraujavimas. Dalis moterų dėl hormoninių pokyčių pastebi tepimą (dažniausiai kelis lašelius kraujo) ant kelnaičių ovuliacijos metu, t.y. maždaug ciklo viduryje. Kraujavimas ovuliacijos metu (daugiau nei nedidelis kraujavimas) gali būti susijęs su endometrioze. Implantacinis kraujavimas yra vienas iš nėštumo požymių, kuris būdingas 30% moterų. Šis kraujavimas atsiranda panašiu metu, kuomet turi prasidėti įprastos mėnesinės, tačiau tuo metu embrionas prisitvirtina gimdos gleivinėje.
Apie 20 % moterų patiria skausmą ovuliacijos metu, kuris taip pat žinomas kaip Mittelschmerz arba ciklo vidurio skausmas. Ovuliacijos skausmas paprastai yra nuolatinis skausmas, trunkantis nuo kelių minučių iki 48 valandų. Ciklo vidurio skausmas ne visada atsiranda tiksliai ovuliacijos metu; jis gali atsirasti dieną ar dvi prieš ar po ovuliacijos, priklausomai nuo priežasties. Ekspertai pažymi, kad ovuliacijos skausmas gali atsirasti, kai:
Ovuliacijos skausmas paprastai yra silpnas ir trunka nuo kelių minučių iki 48 valandų. Jis jaučiamas apatinėje pilvo dalyje (pilve) arba dubens srityje (tarp klubų). Kitos ovuliacijos skausmo charakteristikos:
Lengvi spazmai ar diskomfortas, kurie praeina per vieną ar dvi dienas ovuliacijos metu, laikomi normaliu reiškiniu. Nors tam tikras diskomfortas nėra neįprastas ar nenormalus, stiprūs skausmai neturėtų pasireikšti. Tačiau stiprus skausmas, trunkantis ilgiau nei įprastai, gali rodyti pagrindinę sveikatos problemą, pvz., endometriozę.

Endometriozė atsiranda, kai endometriumo audinys, kuris iškloja gimdą, auga už gimdos ribų. Endometriozės pažeidimai reaguoja į hormonų lygio pokyčius per menstruacinį ciklą. Kai endometriozės pažeidimai auga ir kraujuoja, jie neturi kur dėtis. Jie nėra išmetami kaip gimdos gleivinė. Tai gali sukelti uždegimą, skausmą ir gausias menstruacijas. Endometriozė dažnai sukelia stiprų skausmą ovuliacijos metu, nes pažeidimai paprastai auga aplink reprodukcinius organus, įskaitant kiaušides. Ovuliacijos skausmas dėl endometriozės gali atsirasti, kai:
Endometriozės skausmas paprastai jaučiamas apatinėje pilvo dalyje arba dubens srityje. Jei pažeidimai spaudžia nervus dubens srityje, skausmas gali plisti į sėdmenis, kojas ir klubus. Nervų pažeidimas arba dirginimas taip pat gali sukelti neuropatiją, kuri sukelia dilgčiojimą, tirpimą, raumenų spazmus ir silpnumą. Ovuliacijos skausmas dėl endometriozės paprastai yra stipresnis ir trunka ilgiau nei laikoma normalu. Kiti ženklai, kad ovuliacijos skausmas gali būti dėl endometriozės, yra:
Anovuliaciją ir oligoovuliaciją gali sukelti eilė faktorių. Svarbu atminti, kad oligoovuliacijos sutrikimas (kaip ir anovuliacija) reiškia, kad moters organizme hormonų pusiausvyra yra sutrikusi.

Jei vizito pas gydytoją metu paaiškės, kad Jūsų ciklas nereguliarus ar apskritai nevyksta, Jums iškart bus įtariamas ovuliacijos sutrikimas (būtent, anovuliacija arba oligoovuliacija). Anovuliacijos simptomų atpažinimas yra labai svarbus ankstyvai diagnozei ir gydymui. Vertinimo metu sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai teirausis apie menstruacijų istoriją, gyvenimo būdo veiksnius ir visas gretutines sveikatos būkles.

Anovuliacijos gydymas priklausys nuo ją sukėlusių faktorių. Prieš aptariant menstruacijų vėlavimo sprendimus, svarbu suprasti priežastis. Menstruacijų vėlavimas laikomas normaliu brendimo, menopauzės, nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Todėl šiais laikais menstruacijų vėlavimas gali būti laikomas normaliu. Tačiau menstruacijų vėlavimo reprodukciniu laikotarpiu priežastis reikia ištirti pasikonsultavus su gydytoju specialistu. Sprendimai dėl menstruacijų vėlavimo turėtų būti naudojami gydytojo patarimu ir prižiūrint.
Kai kuriais atvejais, anovuliacija gali būti gydoma tiesiog pakeičiant mitybą ar kitus gyvenimo būdo ypatumus. Tas pats pasakytina ir apie antsvorį. Jeigu Jūs turite viršsvorio, 10 proc. kūno svorio sumažinimas gali padėti atkurti ovuliaciją. Ovuliaciją galima skatinti keičiant gyvenimo būdą: sveika ir subalansuota mityba, streso mažinimas, pakankamas miegas ir saikinga fizinė veikla gali padėti organizmui atkurti natūralų ciklą. Gyvenimo būdo pokyčiai apima:
Tačiau dažniausiai anovuliacija gydoma tam tikrais vaistais (vaisingumo vaistai). Primiausia tai klomido turintys preparatai. Šie vaistai išties veiksmingi: klomidas sugrąžina ovuliaciją vidutiniškai maždaug 80 proc. nuo anovuliacijos kenčiančių moterų. Dar daugiau - po pusės metų gydymo klomido turinčiais vaistais, pastoja vidutiniškai net 45 proc. moterų. Moterims, kurios kenčia nuo PCOS, tokie vaistai kaip Metforminas, gali būti labai veiksmingi. Kai kuriais atvejais gali būti skiriamas medikamentinis gydymas, kuris padeda subalansuoti hormonų veiklą ir paskatinti ovuliaciją. Hormoniniai vaistai, tokie kaip klomifeno citratas arba letrozolas, dažnai skiriami ovuliacijai skatinti. Jei priežastis - ovuliacijos mechanizmo pažeidimas, daugeliu atvejų tai koreguosis gydomaisiais preparatais.
Nustačius diagnozę ir priežastis, kyla gydymo metodo pasirinkimo klausimas. Šiuolaikinė medicina turi galingą priemonių arsenalą nevaisingumui gydyti. Tačiau būtina suprasti, kad gydymo metodo pasirinkimą lems individualios nevaisingumo priežastys.
Anovuliacija ir oligoovuliacija yra vienos dažniausių moters nevaisingumo priežasčių. Jei moteris kenčia nuo anovuliacijos, ji apskritai negali pastoti. Priežastis paprasta - nėra kiaušinėlio, kuris galėtų būti apvaisintas. Jeigu moteriai oligoovuliacija, ji turi šansų pastoti, tačiau jie gerokai menkesni nei sveikos moters, nes ovuliacija dėl oligoovuliacijos vyksta tik kai kurių ciklų metu. Nevaisingumas - tai nėštumo nebuvimas po dvylikos mėnesių reguliaraus lytinio gyvenimo be apsaugos priemonių. Skiriamas pirminis ir antrinis, vyriškas ir moteriškas nevaisingumas.
Pirminis moteriškas nevaisingumas - tai nevaisingumas moterų, gyvenančių reguliarų lytinį gyvenimą be apsaugos priemonių ir nei karto nepastojusių, antrinis - nėštumas yra buvęs, tačiau po to, po vienerių metų reguliaraus lytinio gyvenimo be apsaugos priemonių moteris nepastojo. Susidūrusios su problema pastoti, paprastai pirmosios į gydytojus kreipiasi moterys. Ir neretos situacijos, kai moteriai paskiriamas koks nors gydymas neištyrus vyro. Tačiau reikia prisiminti, kad vyriškas nevaisingumo veiksnys yra gan dažnas (40-50%), taigi vienas pirmųjų sutuoktinių poros tyrimo etapų yra spermogramos analizė. Daugeliu atvejų jau to būna gana nevaisingumo diagnozei nustatyti. Jei vyriško nevaisingumo veiksnys atmetamas, būtina nuodugniai ištirti moterį.

Dabar, žinant apvaisinimo mechanizmą, galima iškart išskirti bent dvi nevaisingumo priežastis: ovuliacijos mechanizmo pažeidimas (anovuliacija) ir kiaušintakių nepraeinamumas. Kita galima priežastis - kiaušintakių nepraeinamumas. Galimos įvairios priežastys: lyties organų uždegiminiai susirgimai, patirtos operacijos, endometriozė ir kt. Įsitikinti, kad priežastis yra kiaušintakių nepraeinamumas, galima tik padarius laparoskopiją, kuri yra ne tik diagnostinė, tačiau ir esant reikalui gydomoji procedūra. Be paminėtų priežasčių, nevaisingumas gali atsirasti ir dėl kitų: endometriozės, gimdos miomos, cistų, polipų ir pan. Dviem procentais atvejų nevaisingumą lemia imunologiniai veiksniai, kurie šiuo metu mažiausiai ištyrinėti.
Kokių tyrimų reikės sutuoktiniams pirmajame etape:
Daugeliu atvejų jau šių tyrimų pakaks išsiaiškinti galimą nevaisingumo priežastį. Kiekvienu konkrečiu atveju bus sprendžiama dėl kitų tyrimų. Jei priežastis - ovuliacijos mechanizmo pažeidimas, daugeliu atvejų tai koreguosis gydomaisiais preparatais. Jei priežastis - kiaušintakių nepraeinamumas, būtina laparoskopija. Šios procedūros galimybės neapsiriboja nevaisingumo priežasčių nustatymu ir gydymu. Šis metodas plačiai taikomas esant gimdos miomai, išorinei endometriozei ir kitiems ginekologiniams sutrikimams. Tačiau net turint omenyje visus laparoskopijos privalumus, jos nereikėtų laikyti panacėja. Būna taip, kad kiaušintakių praeinamumo atkurti neįmanoma, ir tokiais atvejais naudojamas dirbtinis apvaisinimas. Negydoma anovuliacija gali sukelti nevaisingumą, endometriumo hiperplaziją ir kitas medžiagų apykaitos problemas.
tags: #ovuliacijos #ciklo #nebuvimas