Gimdyvės krepšelis ir pogimdyvinis rinkinys: išsamus vadovas

Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus kelia daug klausimų net ne pirmą kartą gimdančioms moterims. Tai apgalvotas ir praktiškas rinkinys, skirtas moteriai pirmosiomis dienomis po gimdymo. Svarbiausia išlieka saugumo jausmas, emocinis pasirengimas ir subjektyvūs jūsų poreikiai, tačiau daiktai yra pagalbinkai. Kadangi viską iš anksto numatyti sunku, gali pritrūkti reikmenų. Todėl išsamus, su pastabomis ir paaiškinimais, patogiai suskirstytas gimdyvės krepšelio sąrašas padeda pasiruošti.

Pasiruošimas ir daiktų suskirstymas

Kaip suskirstyti gimdyvės krepšelį, kad būtini daiktai būtų po ranka, o jų perteklius nekeltų papildomo rūpesčio? Su rekomenduojamu daiktų sąrašu susipažinkite anksčiau. Atsižvelkite į asmeninius poreikius, pavyzdžiui, jei jums šąla kojos, pasirūpinkite kojinėmis, arba jei jus ramina muzika, turėkite ją su savimi. Domėkitės kitų moterų patarimais, ypač, jei jos gimdė tuose gimdymo namuose, kuriuose planuojate ir jūs. Jei kyla klausimų dėl būtinųjų reikmenų, paskambinkite į ligoninę, kurioje gimdysite ir pasiteiraukite būtent šių namų taisyklių bei rekomendacijų. Iš anksto pasidomėkite, kur tiksliai yra priėmimo skyrius, kur artimiausia vaistinė ir bankomatas, ir įsiveskite telefono numerį.

Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus dažnai užima nemažai vietos, todėl visus reikalingus daiktus geriausia laikyti vienoje, greitai ir patogiai pasiekiamoje namų vietoje. Daiktus galima skirstyti pagal jų būtinumą:

• 💚 Būtini daiktai: Pakuokite tiesiai į gimdyvės krepšelį.
• 💛 Pageidaujami daiktai: Galite sudėti į atskirą stalčių ar dėžutę namuose - juos nesunkiai ras ir pristatys jūsų lankytojai. Įvertinkite situaciją karantino metu arba jei lankytojų sulaukti neplanuojate.
• ❤️ Nebūtini daiktai: Nepirkite iš anksto, juos įsigysite, jei reikės. Galite numatyti prekybos vietą bei kainą.

Daiktai į priėmimo skyrių ir gimdyklą

Į priėmimo skyrių pasiimkite tik tuo metu reikalingus krepšius: skirtus į priėmimo skyrių ir į gimdyklą. Priėmimo skyriuje jus pasitiks darbuotoja ir paprašys užpildyti reikiamus dokumentus. Kitas žingsnis - gydytojos apžiūra ir įvertinimas. Po to būsite palydėta į gimdyklą. Gimdykla - tai ne palata, čia jūs atvykstate gimdyti ir pasiliekate iki pasibaigs gimdymas ir dar apie 2 valandas po jo. Kiti daiktus kol kas galite palikti automobilyje arba paprašyti atnešti pagalbininko, su kuriuo būsite gimdyme.

Būtini dokumentai

• 💚 Pasas ar tapatybės kortelė.
• 💚 Nėščiosios kortelė (forma F113/a, į kurią nėštumą prižiūrintys gydytojai ir specialistai viso nėštumo eigoje rašė svarbią informaciją).
• 💛 Tyrimų rezultatai, gydytojų rekomendacijos (kurie neįtraukti į kortelę ar turi papildomą aiškinimą).
• 💛 Gimdymo planas (tai laisvos formos pageidavimų rinkinys). Pavyzdžiui, galite pageidauti, kad virkštelę nukirptų, tik baigus jai pulsuoti. Šį planą įteikite gydytojai arba akušerei kartu su nėščiosios kortele.

Drabužiai ir avalynė gimdyklai

• 💚 Gimdymo marškiniai: Tinkamiausi yra laisvi, lengvi, neilgi. Tai gali būti naktiniai ar pižamos viršutinė dalis, su prisegama iškirpte arba susegiami, kad būtų galima atlaisvinti ir paguldyti naujagimį ant krūtinės iš karto po gimimo bei vėliau žindyti. Kai kuriuose gimdymo namuose marškinius duoda, kai kuriuose - prašo turėti savo. Turėkite omenyje, kad gimdymo marškiniai susiteps, todėl gali tekti išmesti.
• 💚 Chalatas: Frotinis chalatas užima pernelyg daug vietos, jį galima pakeisti plonu chalatu ar kitu susiaučiamu drabužiu.
• 💚 Šlepetės: Guminės, nuplaunamos. Jos tiks į dušą, taip pat bus reikalingos ir po gimdymo.
• 💚 Kojinės: Šlepetės atviros, guminės/plaunamos, todėl kojos gali šalti. Be to, gimdyves dažnai krečia šaltis, todėl verta pasirūpinti šiltomis kojinėmis. Vasarą kojinėlių gali neprireikti visai.
• 💛 Liemenėlė: Turite teisę su ja būti gimdymo metu, jei tik jaučiatės su liemenėle jaukiau, saugiau. Žinokite, kad „oda prie odos” kontaktui liemenėlė trukdys.
• 💛 Kelnaitės: Patogios, prigludusios.

Asmeniniai patogumo ir higienos daiktai gimdyklai

• 💚 Negazuotas vanduo ar gertuvė/buteliukas su patogia gertuve-snapeliu, kad būtų galima gerti atsigulus.
• 💚 Sauskelnės-kelnaitės, 1 vnt. (naudojamos vietoj higieninių paketų pirmosiomis valandomis po gimdymo, kol kraujavimas itin gausus).
• 💚 Užkandis (teikiantis energijos). Tai galėtų būti vaisinis užkandis-glotnutis, vaikiška vaisinė tyrelė, saldainis, šokoladas, gliukozės tabletė, javainių batonėlis, sausainis ir pan. Paprastai gimdant valgyti visai nesinori, tad tikrai neverta gaminti specialiai šiam įvykiui.
• 💛 Įklotas (įprastas, higieninis). Patogu turėti, jei teka vaisiaus vandenys, gausios išskyros, pasišalina gleivių kamštis.
• 💛 Balzamas lūpoms: Gimdžiusios moterys rekomenduoja balzamą lūpoms, nes ir burna, ir lūpos džiūsta.
• 💛 Gumelė, juosta plaukams: Vargina viskas, kas blaško, lenda į akis, kutena.
• 💛 Vienkartiniai paklotai, 2-3 vnt. (tiesiami ant lovos, apie 60-90 cm dydžio).
• 💛 Papildomi daiktai patogiai atmosferai sukurti, padedantys nusiraminti, užmigti (kvapai, muzika, nuotrauka, blyški šviesa, miego akiniai, kamuoliukas masažui ar kt.).

Daiktai mamai pogimdyminiu laikotarpiu

Ginekologė jus aplankys kas dieną, įvertins gimdos būklę, išklausys jūsų ir patars. Pirmosios dienos po gimdymo gali kelti nemažai iššūkių, tad daugumai nėščiųjų ar artimųjų kyla daug klausimų.

Drabužiai ir avalynė palatoje

• 💚 Naktiniai, tinkami žindyti (priekyje susagstomi, kurie puikiai tiks „oda prie odos” kontaktui, arba lengvai apnuoginamomis krūtimis).
• 💚 Drabužiai palatoje: Patogu sportinės kelnės ar tamprės, palaidinė su prasegama viršutine dalimi arba didele iškirpte.
• 💚 Chalatas (gali būti tas pats, kurį vilkėjote gimdykloje).
• 💚 Liemenėlė: Pirmai savaitei tinkama besiūlė, nevaržanti krūtų pokyčių, kurie intensyvūs, krūtys po gimdymo padidėja 1-3 dydžiais.
• 💛 Kojinės.
• 💛 Korsetas: Nors po cezario pjūvio tikrai smagiau, kai prilaiko pilvuką, ginekologai iškart po gimdymo nepataria jais piktnaudžiauti.

Intymi higiena

Po gimdymo, ypač pirmosiomis valandomis, vyksta intensyvus skysčių (kraujo) pasišalinimas iš gimdos, kuris palaipsniui mažėja. Visos šios intymios higienos priemonės pogimdyviniu laikotarpiu užtikrins, kad moteris jaustųsi komfortiškai, švariai bei gaiviai.

• 💚 Medvilninės ar vienkartinės kelnaitės, 2-3 vnt. Dauguma mamų pirmas 2-3 paras teikia pirmenybę būtent tinklinėms kelnaitėms, nes jos yra laidžios orui, todėl greitina gijimą, yra minkštos ir patogios. Tinklinės kelnaitės parduodamos vaistinėje, greičiausiai jums prireiks 5 vnt.
• 💚 Įklotų po gimdymo rinkinys pirmoms trims paroms. Naudojami po sauskelnių-kelnaičių, kai kraujavimas sumažėja.
• 💛 Įklotai 4-7 parai po gimdymo, 6-10 vnt. (įprasti „naktiniai“ higieniniai paketai, sugeriamumo žymėjimas ant pakuotės 4-5 lašiukai). Jų į ligoninę imti nereikia, bet namuose būtinai turėkite. Po gimdymo kraujuojama iki 14 parų, todėl patariama rinktis natūralius, „kvėpuojančius“ ar ekologiškus.
• 💛 Intymios higienos prausiklis (švelnus, kurio pH yra 3,8-4,5).
• 💛 Rankšluostėliai tarpvietei. Šluostytis įprastu tualetiniu popieriumi nekomfortiška, gali kelti skausmą ar diskomfortą, todėl patariama kaskart apsiprausti bide.
• 💛 Drėgnos servetėlės arba švelnus/drėgnas tualetinis popierius.
• 💚 Vienkartiniai paklotai su lipukais, 2 vnt. Skirti pasitiesti po savimi „oro vonių“ metu.

Asmeninės higienos priemonės

• 💚 Rankšluostis kūnui.
• 💛 Muilas (juo galėsite nusiplauti rankas, pasiūlyti lankytojams).
• 💛 Prausimosi priemonės: šampūnas ir kondicionierius, dušo želė. Visos prausimosi ir kosmetikos priemonės turėtų būti kuo natūralesnės ar bekvapės, kad neerzintų jautrios naujagimio uoslės.

Krutų priežiūra

• Lanolino kremas: Padeda tinkamai prižiūrėti spenelius, atkurdamas tinkamą lipidų kiekį. Kremo sudėtyje yra 100% lanolino, kuris yra hipoalergiškas be dirbtinių priedų ir konservantų. Priemonė yra saugi motinai ir kūdikiui, prieš žindymą nereikia šalinti priemonės nuo spenelių.
• 💛 Vienkartiniai krūtų įklotai, 4-8 vnt. arba daugkartiniai, 1-2 vnt. (iš krūtų gali savaime pratekėti šiek tiek pieno).
• ❤️ Tepalas speneliams (naudojamas po žindymo, nenuplaunamas). Nors yra moterų, kurioms šio tepalo apskritai neprireikia, yra labai didelė tikimybė, kad tiek tau, tiek tavo naujagimiui kartu besimokinant žindymo meno tavo speneliai tikrai nukentės.
• ❤️ Antspeniai (naudojami, jei pirmomis dienomis speneliai tampa skausmingi. Patariama pirkti tik prireikus).
• ❤️ Kompresai speneliams (malšina nepratusių prie „krūvio“ spenelių maudimą ar skausmą).

Daiktai naujagimio priežiūrai ligoninėje

Naujagimį kas dieną apžiūrės gydytojas neonatologas, atliks reikiamus tyrimus, skiepus, seselės atliks bambutės tualetą, pamokys, kaip taisyklingai žindyti, valyti veiduką, nosytę, prižiūrėti odelę, prausti užpakaliuką. Klausimai iškyla pačiam rūpinantis higiena, todėl, jei kils klausimų, juos iš karto galės atsakyti specialistai.

Naujagimio drabužėliai

• 💚 Sauskelnės, apie 20 vnt. (planuokite maždaug trims dienoms, dydis „Newborn“ 2-4 kg.).
• 💚 Vilnonės kojinytės, 1 pora (rekomenduojama šiurkščios, natūralios vilnos, padukų masažui, aktyvių taškų stimuliacijai).
• 💚 Du komplektai drabužėlių (labai gerai išskalauti, išlyginti, naudojant neagresyvius, bekvapius skalbiklius). Pavyzdžiui, apatiniai marškinėliai (sujuosiami), smėlinukai, šliaužtinukai, plonos pirštinytės ir kepurėlė. Gimdymo dieną palaikykite apatinius marškinėlius priglaudusi prie savo kūno, kad kūdikiui perduotumėte ant jūsų odos esančias draugiškas bakterijas, tik jums būdingą mikroorganizmų įvairovę.
• 💚 Kepurėlė, 1 vnt. (medvilninė, plona, besiūlė ar išvirkščiomis siūlėmis). Pasiteiraukite ligoninėje, nes dažnai naujagimiams kepuraitė nededama.
• 💛 Šiltas užklotas ar antklodėlė (jau pažindęs ir turėjęs nuogo kūno kontaktą su mama, vaikelis aprengiamas ir apgaubiamas šilčiau).

Naujagimio higiena

• 💚 Vienkartinis paklotas pervystymui (patogu patiesti ant apžiūros staliuko).
• 💚 Rankšluostis užpakaliukui (plonas, lengvai sugeriantis). Užpakaliukas dažnai plaunamas, labai švelniai ir itin kruopščiai nusausinamas ir leidžiama visiškai išdžiūti.
• 💛 Marlės ar kitoks pašluostukas, 1-3 vnt. (išskalbti, išlyginti). Tinka pasitiesti žindant, burnytei nušluostyti po maitinimo.
• 💛 Flanelinis vystyklas: Patogu naudoti vietoj paklodėlės, ypač jei norėsite guldyti šalia savęs.
• ❤️ Vata (sterili, vandenyje sudrėkinta vata kasdien prausiamos akutės, ausytės, veidelis, nosis, bambutė ir išvalomos visos raukšlės). Šį tualetą kasdien atliks akušerė, ji turės savo priemones.
• ❤️ Užpakaliuko apsauginis (barjerinis) kremas (tepamas tik ant visiškai sausos odos, po „oro vonių“). Padeda apsaugoti odelę nuo iššutimų.

Išvykimas iš gimdymo namų

Keliaujant namo, svarbiausia užtikrinti kūdikio saugumą ir patogumą.

• 💚 Kombinezonas ar lauko drabužiai: Miegmaišis ar vokelis yra nepatogūs, su jais neįmanoma prisegti vaiko automobilinėje kėdutėje.
• 💚 Šiltesnė kepurė (priklauso nuo sezono).
• 💚 Automobilinė kėdutė: Ja patogu nusinešti vaikelį iki transporto priemonės, nereikia lopšio. Saugiausia vaiką parsivežti specialioje kėdutėje.

Specializuoti gimdyvės rinkiniai

Gimdyvės rinkinys - itin praktiškas ir patogus pasirinkimas, nes visas intymios higienos priemones, reikalingas po gimdymo, rasite vienoje vietoje. Pirmosios dienos po gimdymo gali kelti nemažai iššūkių. Internetinėje vaistinėje kiekviena besilaukianti moteris ar pagausėjimą planuojanti šeima gali rasti vaikui ir mamai pritaikytų prekių, tarp kurių patenka būtent nėštumo ir motinystės produktai. Šioje kategorijoje randamos ir priemonės po gimdymo. CANPOL, BABYONO, BABOO, AKUKU ir kitų gamintojų produkcija atitinka aukščiausius kokybės standartus. Kiekvieno rinkinio sudėtis gali šiek tiek skirtis.

Pavyzdžiui, „Gerovės klinikos“ rinkinį sudaro:

• Tvirtas ir talpus medvilninis Gerovės klinikos krepšys (1 vnt.). Matmenys: 38*9*42cm.
• Didelio sugeriamumo sauskelnės-kelnaitės (2 vnt.).
• MomCare Instant ICE Pad - vėsinantis ir skysčius sugeriantis vienkartinis paketas (2 vnt.). Padeda sumažinti skausmą, patinimą ir diskomfortą. Tinka naudoti po natūralaus gimdymo, cezario pjūvio ar kitų ginekologinių procedūrų.
• Tinklinės kelnaitės (5 vnt.). Vienkartinės, tampriai priglundančios prie kūno, nevaržančios judesių ir nespaudžiančios. Rekomenduojama naudoti kartu su paketais, kai nebereikia sauskelnių-kelnaičių.
• Vienkartiniai gerai sugeriantys skysčius paketai (3 skirtingų dydžių paketai po 3 vnt.).
• Cumlaude CLX intymios higienos putos su chlorheksidinu 165 ml.

Domina rinkinys po gimdymo? Emama.lt esantis gimdyvės rinkinys sudarytas iš įvairių dydžių intymios higienos priemonių, tad sau tinkantį rinkinį po gimdymo čia ras kiekviena. Gimdyvės rinkinys internetu - verta įsigyti ir sutaupyti tiek laiko, tiek pinigų. Jų įsigijimas užtikrina, kad viskas, kas reikalinga, ką tik susilaukus kūdikio, jums yra po ranka ir leidžia visiškai susikoncentruoti tik į mažąjį stebuklą.

tags: #nesciosios #rinkinys #po #gimdymo

• Skaitykite apie placentą
• viskas apie dvynių laukimą ir gimdymą
• apie „Varpelio“ darželio istoriją
• Atsiliepimai apie darželį „Ežiukas“
• Vytauto Bako gyvenimas