Naujagimio ūgis ir svoris: kaip stebėti ir suprasti normas

Kai moteris tampa mama, tokie skaičiai kaip 53 cm ir 3200 g pagaliau įgyja apčiuopiamą prasmę. Anot šaltinių, kūdikio svoris ir ūgis yra gyvybiškai svarbūs sveikatos rodikliai. Remiantis jais gydytojai stebi jūsų vaiko raidą. Tik reikia prisiminti, kad vidutiniai rodikliai yra tie, kurie sutinkami dažniausiai - jei jūsų kūdikis iškrenta iš šių rėmų, dar nereiškia, kad jis turi kokių nors sveikatos sutrikimų. Kūdikių svorio lentelė - tai pagalbinė priemonė tėvams bei sveikatos priežiūros specialistams, padedanti stebėti, kaip mažylis vystosi.

Į gyvenimą pasibeldus naujagimiui, visas tėvelių dėmesys skiriamas naujajam šeimos nariui. Tėveliai rūpinasi mažylio sveikata, nerimauja, ar jų kūdikis, palyginti su kitais, nėra per mažas ar per didelis, per lengvas ar per sunkus, ar tinkamas mažylio kūno masės indeksas. Naujagimio svorio augimas - tai geros sveikatos ir vystymosi rodiklis, tad tiek namuose savarankiškai, tiek ir lankantis pas gydytojus yra matuojamas kūdikio ūgis ir svoris.

Jau per patį pirmąjį apsilankymą su kūdikiu pas gydytoją, jis pamatuos ir pasvers jūsų mažylį. Vidutinis naujagimio ūgis dažniausiai būna 49-50 cm, bet 47-53 cm ūgio kūdikiai irgi laikoma visiška norma. Reikia pabrėžti, kad berniukai dažniausiai gimsta kiek didesni nei mergaitės. Vidutinis naujagimio berniuko svoris yra 3800 gramų, mergytės - 3500 gramų. Mergaitės gimsta smulkesnės. Įprastai berniuko svoris svyruoja nuo 3000 g iki 4600 g, mergaitės - nuo 2,8 kg iki 4,5 kg. Vidutiniškai mergaitės gimsta 200 g lengvesnės.

Naujagimio svoris ir ūgis: ką rodo normos?

Optimalus naujagimio svoris laikomas nuo 3000 iki 4000 g. Mažas vaikelio svoris gali būti susijęs su tam tikrų medžiagų stoka, kurią jautė būdamas mamos pilvelyje, arba dėl įvairių nėštumo komplikacijų. Mažo svorio būna neišnešioti mažyliai, taip pat dvynukai ar trynukai. Tačiau ne visada mažas svoris susijęs su ligomis ar komplikacijomis.

Laikoma, kad normalus išnešioto naujagimio svoris yra tarp 2,5 ir 3,5 kg. Kartais mažyliai gimsta mažesnio svorio dėl neišnešiotumo ar kitų situacijų (motinos ar vaisiaus liga, žalingi įpročiai, ypač rūkymas nėštumo metu). Naujagimis, gimęs mažiau 2,5 kg laikomas mažo gimimo svorio, mažiau 1,5 kg - labai mažo gimimo svorio, o mažiau 1 kg - ypatingai mažo gimimo svorio. Medikų žargonu, naujagimis, kuris neatitinka gimimo svorio pagal nėštumo trukmę, vadinamas hipotrofišku.

4 kg ir daugiau sveriantys naujagimiai laikomi didelio gimimo svorio. Kartai jie vadinami hipertrofiškais arba makrosomiškais - ypač sveriančiais 4,5 kg ir daugiau, o 5 kg ir daugiau - tiesiog gigantais. Stambių vaikų pastaruoju metu gimsta vis dažniau. Nors tėveliai ir ypač seneliai džiaugiasi, kad jų mažylis lenkia savo bendraamžius svoriu, itin tuo didžiuotis nereikėtų. Pirma, riebaliukų perteklius kūdikystėje gali pereiti į ankstyvąjį nutukimą. Antra, per didelis svoris kartais signalizuoja apie rimtas endokrinines (cukrinis diabetas, skydliaukės patologija) ir nervų ligas.

Tėveliai, į kurių šeimą naujagimis atskubėjo anksčiau laiko, neturėtų labai nerimauti, jog jų kūdikio svoris neatitinka įprastų rodiklių. Kiekvienas gimęs kūdikis yra toks vienintelis ir nepakartojamas, tad ir kūdikio svoris gali pilnai neatitikti rekomenduojamo svorio. Įprastai nerimauti pradedama, jei kūdikiui vystantis, jis priauga per mažai svorio. Viena dažniausių motinų baimių - ar mažylis gauna užtektinai pieno ir pakankamai pasisotina? Naujagimių tėvelius dažnai neramina mintis, jog dėl neaugančio mažylio svorio gali vėl tekti gulti į ligoninę. Svarbu atidžiai stebėti kūdikio svorį ir užtikrinti, kad mažylis gautų pakankamai pieno.

Beje, neišsigąskite jei nuo pirmų dienų naujagimis nepriauga svorio ar net jo netenka - svorio priaugimas prasideda nuo 3-4 savaitės. Pirmąsias 5-6 paras naujagimis netenka 5-6 proc. svorio. Taip nutinka dėl kelių priežasčių. Tik gimęs vaikutis patenka į visai kitą aplinką, nutrūksta jį ir mamą jungusi kraujotaka, jis pradeda savarankiškai kvėpuoti, maitintis, bando prisitaikyti naujame pasaulyje. Visa tai kainuoja daug pastangų. Pradinę kūno masę 70-80 proc. naujagimių atgauna apie dešimtą parą po gimimo, kiti - apie keturioliktą-šešioliktą parą. Tai gali nutikti dėl netekus skysčių, pasituštinus, taip pat dėl mažos skrandžio talpos.

Kūdikių ūgio matavimas ir svorio grafikai

Ūgio ir svorio grafikai parengti pagal Medicinos mokslų daktarės J. Duomenis suvesti reikėtų taip: ūgį - centimetrais (pvz. 88 cm), svorį - kilogramais (pvz. Jei paskyroje yra įvesta informacija apie vaikus, sistema pagal lytį automatiškai parinks reikiamus ūgio/svorio procentilinius duomenis.

Kūdikių ūgio matavimas nėra labai tikslus. Gali ne iki galo ištiesti kojas, ypač jei vaikas muistosi, ir nesigaus tiksliai. Dėl ūgio mažiausiai sukčiau galvą. Taip pat svarbu atsiminti, kad kiekvienas kūdikis yra unikalus, o vystymosi etapai gali skirtis. Kai kurie kūdikiai pasiekia etapus anksčiau, o kiti gali užtrukti šiek tiek ilgiau. Norint užtikrinti, kad jis klestėtų, labai svarbu stebėti kūdikio augimą ir vystymąsi. Suprasdami jo fizines ir emocines gaires, galite būti labiau pasitikintys savo globos kelione. Jei nerimaujate dėl savo kūdikio vystymosi, nedvejodami kreipkitės į savo pediatrą.

Kiekvieno kūdikio raidos istorijoje yra diagramos, kuriose pažymimas vaiko ūgis, svoris, galvos apimtis ir brėžiama augimo kreivė. Yra atskira diagrama, parodanti, kaip svoris atitinka ūgį. Šiose diagramose pažymėtos ir procentilėmis išreikštos normos, kurias turėtų atitikti tam tikro amžiaus vaikutis. Taip patogu stebėti mažylio augimą.

Svorio ir ūgio pokyčiai pagal amžių

Stebėkite savo kūdikio augimą, matuodami jo svorį, ilgį ir galvos apimtį namuose naudodami svarstykles ir matavimo juostą. Taip pat galite stebėti vystymosi etapus, pvz., kai jis pradeda apsiversti, sėdėti, šliaužioti ar vaikščioti.

Pirmaisiais mėnesiais berniukai paprastai priauga 150-200 gramų per savaitę. Kai jiems sukanka 6 mėnesiai, tai sulėtėja iki maždaug 100-150 gramų per savaitę. Kūdikio svoris pirmąjį gyvenimo pusmetį padidėja vidutiniškai po 700-800 g, antrąjį pusmetį - po 400-500 g kas mėnesį. Tačiau kiekvieno kūdikio svorio augimo tempas labai individualus ir priklauso nuo daugelio aplinkybių. Vieną mėnesį mažylis gali priaugti daug svorio, kitą - mažiau. Dažnai pasitaiko, kad pirmąjį antrąjį mėnesį kūdikio svorio priaugis labai akivaizdus. Vėliau augimas tarsi sustoja - taigi organizmas pats reguliuoja svorį. Taip pat nustatyta, kad kūdikio svoris dažniausiai didėja tarsi laiptuota kreive - laiptuko šuolį keičia horizontalė ir tai yra normalu. Tačiau jei kūdikio svoris krinta, reikėtų susirūpinti.

Ūgis per pirmuosius tris mėnesius padidėja vidutiniškai po 3-4 cm kas mėnesį; ketvirtą-šeštą mėnesį - po 2-3 cm; antrąjį pusmetį didėja po 1-2 cm kas mėnesį. Taigi per pirmuosius metus vaikas paauga vidutiniškai pusantro karto, tai yra apie 25-30 cm. Vėlgi kiekvieno kūdikio augimo tempai labai individualūs, vieni mažyliai būna aukštesni, kiti žemesni.

Svorio ir ūgio normos berniukams ir mergaitėms pagal amžių:

Sulaukęs metukų berniukas vidutiniškai sveria 11 kilogramų, o mergaitė - 10,5 kilogramo. Dvimečio berniuko vidutinis svoris yra 13,1 kg, mergaitės - 12,6 kg. Kaip ir pirmaisiais metais, skirtumas - pusė kilogramo. Tačiau asmeniniai skirtumai gali būti didesni. Antai dvejų metukų berniukas gali sverti nuo 10,5 kg iki 16 kg, o mergaitė - nuo 10,5 iki 15,8 kg. Maždaug iki dešimties metų abiejų lyčių vaikų svoris yra panašus. Didesnių svorio skirtumų atsiranda perkopus dešimties metų slenkstį. Sulaukę 18 metų berniukai vidutiniškai sveria 70 kg, mergaitės - 60 kg.

Vidutinis naujagimio berniuko ilgis yra 53 cm, mergaitės - 52 cm. Tačiau kai sulaukia metukų, abiejų lyčių vidutinis ūgis suvienodėja ir siekia 76 cm. Dvejų metukų berniukas yra vidutiniškai 88 cm, mergaitė - 87 cm. Dešimties sulaukusio berniuko vidutinis ūgis yra 140 cm, mergaitės - toks pat. Akivaizdu, kad abiejų lyčių vaikučių tiek ūgis, tiek svoris iki dešimties metų praktiškai nesiskiria. Žinoma, daug kas priklauso nuo vaiko genetikos, taip pat valgomo maisto, ligų, kuriomis yra persirgę. Nuo 10-ies metų berniukai auga greičiau ir ūgio skirtumas ima ryškėti. Vidutiniškas aštuoniolikmečio vaikino ūgis yra 180 cm, o merginos - 165 cm.

Veiksniai, įtakojantys naujagimio svorį ir ūgį

Žmogaus kūno sudėjimas yra nulemtas genų, tačiau kūno svorį visais gyvenimo laikotarpiais, įskaitant ir paslėptąjį motinos įsčiose, veikia daugybė veiksnių. Tai fizinis motinos aktyvumas, mityba ar įvairūs žalingi įpročiai, aplinkos tarša ir kt. Atsižvelgiant į visus minėtus veiksnius sunku pasakyti, koks yra gimimo svorio etalonas. Tam yra naudojamos įvairios kreivės.

Liesa mama - liesas naujagimis? Vis dar plačiai paplitęs įsitikinimas, jog antsvorį turinčių motinų naujagimiai gimsta taip pat stori ir drūti. Tačiau tyrimai parodė, kad yra kitaip. Motinos, kurioms nėštumo pradžioje trūko svorio, buvo per lieknos pagal lėlės Barbės peršamą modelį, jau nėštumo pradžioje ir vėliau priauga daugiau, nei normalų ar per didelį kūno masės indeksą turinčios motinos. Mokslininkai mano, jog nėštumo metu liesos moters organizmas pirmiausiai stengiasi atgauti trūkstamą kūno masę iki fiziologiškai įprastinės.

Tyrinėtojų duomenimis nepakankamą kūno masės indeksą turinčių nėščiųjų kiekvienas priaugtas kilogramas vidutiniškai padidina naujagimio kūno masę beveik 50 g, o tuo tarpu antsvorį turinčių motinų kiekvienas priaugstas kilogramas naujagimio kūno masę padidina tik vos 12 g. Taigi - dručkiai, sveriantys daugiau nei 4 kg gimsta liesoms mamytėms, o tai savo ruožtu didina nėštuminio diabeto, padidinto kraujospūdžio riziką motinoms, neabejotinai didina gimdymo užbaigimą per cezario pjūvį, pooperacinių komplikacijų riziką.

Ką daryti, kad vaikutis įsčiose nenutuktų ir nesulįstų? Tyrimai parodė, jog mažai judančių, nesportuojančių mamyčių naujagimiai taip pat gimsta didesnės kūno masės, nei reguliariai sportuojančių ar fizinį darbą nėštumo metu dirbančių moterų. Didelės reikšmės turi dieta. Moterų, kurios pirmąjį nėštumo trimestrą gausiai naudojo baltyminius produktus, naujagimiai taip pat sveria virš 4 kilogramų.

Siekiant, kad vaikelis gimtų normalaus svorio, reiktų:

1. Rūpintis subalansuota mityba jau prieš nėštumą, kad susiformuotų geri mitybos įpročiai.
2. Prieš nėštumą sportuoti, o pastojus tęsti tinkamą nėščiųjų sportą, kaip joga, pilvo šokis ir kt.
3. Merginoms niekada net nepradėti rūkyti, o jei tokia bėda atsitiko, tai planuojant pastoti būtinai mesti šį ypač vaikelį žalojantį užsiėmimą. Rūkančių ar prirūkytoje patalpoje būnančių, pasyviai rūkančių motinų vaikeliai gimsta ne tik mažo gimimo svorio, bet ir pažeista centine nervų sistema.
4. Kontroliuoti priaugamą svorį per nėštumą. Mokslininkai yra net pateikę rekomendacijas mažą kūno masės indeksą turinčioms moterims (mažiau 19,8 KMI) priaugti 12,5-18,0 kg, o turinčioms normalų kūno masės indeksą (19,8-26,0 KMI) - priaugti 11,5-16,0 kg. Atitinkamai per didelį kūno masės indeksą turinčioms moterims (daugiau 26,0 KMI) rekomenduojama priaugti 7-11,5 kg. Taip galėtų būtų sumažinta rizika gimdyti per didelio svorio naujagimį.

Kokio svorio gimė mama, tokio gims ir vaikas? Šis mitas irgi nėra tiesa. Reikėtų pamiršti nuostatas, kad motina gimė mažo ar didelio gimimo svorio, tai ir ji gimdys visus kaip vienas tokius pačius vaikelius. Gali būti taip, kad vienas vaikelis gimė per mažo svorio pagal nėštumo trukmę, o kitas - normalus ar net per didelis. Tai priklausys nuo daugelio, jau anksčiau minėtų veiksnių. Taip pat tada, jei tėvas ir/ar motina yra smulkaus kūno sudėjimo, bet kūno masės indeksas normalus, greičiausiai gims mažo svorio vaikeliai, kurie kartais neįtilps į vaisiaus auginimo ar naujagimio svorio kreives.

Kada verta sunerimti?

Susirūpinti vertėtų dėl reikšmingai pakitusių rodiklių - jei kūdikio ūgis ar kūno masė yra stipriai nukrypę nuo normos, pastebimi nerimą keliantys sveikatos sutrikimai. Jei jūsų kūdikio berniukas nuolat krenta žemiau augimo procentilių arba pastebimai sulėtėja augimas, geriausia pasikonsultuoti su savo pediatru.

Gydytojas įvertins situaciją ir padarys išvadas, todėl panikuoti anksčiau laiko nereikėtų. Jei neramu, kad mažylis per mažai priauga, įsigykite ar išsinuomokite svarstykles, geriausia elektronines. Svoriui sužinoti, sverti mažąjį geriausia prieš vakarines maudynes ir tuščiu skranduku. Ant svarstyklių užtieskite vystyklą, tik tada įjunkite svarstykles (tada jos nerodys vystyklo svorio, o rodys gryną vaiko svorį) ir paguldykite ant jo vaikelį. Suvalgyto pienuko kiekiui sužinoti, sveriant šiuo tikslu, mažylio galima ir nenurengti. Pasverkite jį su tais pačiais drabužėliais prieš maitinimą ir po jo. Svorio skirtumas ir bus suvalgyto pienuko kiekis gramais. Šį kiekį padauginę iš maitinimo skaičiaus sužinosite, kiek mažylis suvalgo per parą.

tags: #naujagimio #ugis #ir #svoris

• Reikalavimai globos namų vadovui
• ieškote auklės Pažerėse?
• Muzikos instrumentai vaikams mokyklose
• Vaikų vežimėliai
• Kaip užtikrinti vaikų gerovę gatvėje?