Pilvo skausmas menstruacijų metu: priežastys ir pagalbos būdai

Mėnesinės - kelias dienas trunkantis kraujavimas iš makšties, kurį patiria kiekviena sveika, vaisingo amžiaus, bet nesilaukianti moteris. Nors daugumai mėnesinės praeina lengvai, dalis moterų prieš pat menstruacijas ir jų metu patiria daugybę fizinių ir emocinių negalavimų. Maudimas ar skausmas pilvo apačioje - vienas dažniausių moterų nusiskundimų, kuris gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Dažnai šis pojūtis apibūdinamas kaip primenantis mėnesinių skausmus, nors menstruacijos dar neprasidėjo.

Kodėl skauda pilvą menstruacijų metu?

Menstruacijų metu gimda susitraukia, kad padėtų išstumti gleivinę. Gimdos raumenų susitraukimus sukelia panašios į hormonus medžiagos (prostaglandinai), susijusios su skausmu ir uždegimu. Didesnis prostaglandinų kiekis lemia stipresnius mėnesinių spazmus.

Tačiau priežastys gali būti ir kitos:

• Hormoniniai svyravimai. Menstruacinio ciklo metu estrogeno ir progesterono lygis kinta. Kai šių hormonų pusiausvyra laikinai sutrinka, gali atsirasti spazmai ar maudimas pilvo apačioje net ir nesant mėnesinėms.
• Ovuliacija. Viduryje menstruacinio ciklo, kai kiaušidė išskiria kiaušinėlį, kai kurios moterys jaučia vadinamąjį ovuliacijos skausmą. Jis gali pasireikšti vienoje pusėje, maudimu ar tempiamu jausmu, trunkančiu nuo kelių valandų iki paros.
• Nėštumas. Jeigu mėnesinės vėluoja, o pilvo apačioje jaučiamas maudimas, tai gali būti pirmasis nėštumo požymis. Implantacijos metu - kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos sienelės - moterys dažnai jaučia nestiprų, į menstruacinį panašų maudimą.

Galimi patologiniai sutrikimai

Nors dažnai pilvo maudimas yra nekenksmingas, tam tikrais atvejais jis gali signalizuoti apie ligas ar uždegiminius procesus:

1. Endometriozė. Tai lėtinė liga, kai gimdos gleivinės audinys auga už gimdos ribų - ant kiaušidžių, pilvo ertmės ar kitų organų. Endometriozės skausmas dažnai būna gilus, lėtinis ir primenantis mėnesinių maudimą, tačiau gali pasireikšti bet kuriuo ciklo metu.
2. Kiaušidžių cistos. Dažnai susiformuoja dėl hormonų disbalanso. Dauguma jų išnyksta savaime, tačiau didesnės gali sukelti nuolatinį maudimą ar spaudimą pilvo apačioje. Jeigu cista plyšta, skausmas tampa aštrus, lydimas pykinimo ar net alpimo.
3. Miomos. Tai gerybiniai gimdos raumeninio audinio dariniai, kurie gali sukelti skausmą, kraujavimo sutrikimus ir sunkumo jausmą pilvo apačioje.
4. Šlapimo takų infekcija. Jeigu maudimą lydi deginimas šlapinantis, dažnas noras eiti į tualetą ar drumstas šlapimas - tikėtina, kad tai šlapimo takų infekcija.

Virškinimo sistemos sutrikimai menstruacijų metu

Daugumai moterų menstruacijos sukelia diskomfortą pilve, spazmus ir skausmą. Tačiau ne visi simptomai siejami su pačiomis menstruacijomis. Prieš pat menstruacijas ir jų metu pilvo skausmas, pykinimas ir pilvo pūtimas padidėja.

Kaip sau padėti ir kada kreiptis į gydytoją?

Lengvo diskomforto atveju galima taikyti paprastas priemones: šiltą kompresą ant pilvo, poilsį, pakankamą skysčių vartojimą. Kai kuriais atvejais padeda vaistažolių arbatos su ramunėlėmis, melisa ar mėta. Fizinis aktyvumas, pvz., pasivaikščiojimas, gali išjudinti žarnas, o tai padės išleisti dujų perteklių.

Jei pilvo apačios maudimas kartojasi, stiprėja arba trukdo kasdieninei veiklai, būtina pasikonsultuoti su ginekologu. Skubiai kreiptis reikia, jei skausmas staigus, aštrus, kartu pasireiškia karščiavimas, silpnumas ar sąmonės praradimas. Norint sumažinti pilvo apačios maudimo tikimybę, svarbu rūpintis hormonų pusiausvyra ir bendra sveikata. Reguliari mityba, pakankamas miegas, fizinis aktyvumas ir streso valdymas - esminiai veiksniai, padedantys išvengti ginekologinių sutrikimų.

tags: #pries #menstruacijas #pucia #pilva

• Voratinklinės erkės ir blakutės: atpažinimas bei apsaugos būdai
• viskas apie IVF procedūrą
• Mahometo gimtinė
• Etiniai iššūkiai dirbtinio apvaisinimo JAV
• Apie Edmondą Čivinską ir „Vairo“ sielą