Naujagimio parsivežimas namo: išsamūs patarimai ir saugaus starto gidas

Jaudulys ir džiaugsmas, persipinantys su nerimu, aplanko daugelį mamų ir tėčių, besiruošiančių pirmajam susitikimui su savo mažyliu namuose. Planuojate artimiausiomis dienomis parsivežti namo naujagimį? O gal Jūsų namuose jau apsigyveno naujas šeimos narys? Tuomet tėveliams, juo labiau jei tai pirmoji atžala, kyla daugybė klausimų, susijusių su naujagimio priežiūra. Parsivežus naujagimį namo kyla daug baimių (ypač, jeigu tai pirmagimis). Ką tik gimęs vaikutis keliauja į savo namus - juk tai išties didelis įvykis visiems šeimos nariams!

Saugus grįžimas iš ligoninės: automobilinė kėdutė - būtinybė

Viena pirmųjų savarankiškų tėvų užduočių yra saugus naujagimio parsivežimas namo. Akušerė Rasa Dubinkienė "Mamyčių klubui" sakė, kad jeigu gimdymas yra įprastas ir nekomplikuotas, mama su vaikučiu paprastai būna 2 paras ligoninėje. Jei buvo gimdymo komplikacija, ligoninėje gali užtrukti ir tris, keturias ar penkias paras.

Kelių eismo taisyklės numato, kad vaikai iki trejų metų automobilyje turi būti vežami specialiose jų ūgiui ir svoriui pritaikytose automobilio kėdutėse. Patiems mažiausiems vaikučiams skirtos automobilio kėdutės nuo 0 iki 13 kilogramų. Akušerė Rasa Dubinkienė sako, kad tėveliai vaikučius išsineša įvairiai - ant rankų, lopšiuose, automobilio kėdutėse. Tačiau labai tikiuosi, kad tas, kas pasirinko variantą "ant rankų", irgi gyvena 5 min iki ligoninės ir ėjo pėsčiomis. Man nesuvokiamas toks savanaudiškumas, kad pats gali sėdėti prisisegęs saugos diržu, o kelių dienų kūdikį vežtis glėbyje ir šitaip rizikuoti!

Žinoma, kad automobilinėje kėdutėje vežtis naujagimį yra saugiausia. Mes savo mašinos neturėjom, abu vaikus parsivežėm paprašę draugo pagalbos, bet nors ir žinojom, kad ateityje tos kėdutės prireiks vos kelis kartus, vis tiek ją specialiai pirkom. Juokingai gavosi, kad nusipirkę kėdutę, pasižūrėjom, kaip ji dedasi į automobilį, išbandėm, ir atidavėm broliui, kad reikiamu laiku turėtų. Šis pavyzdys rodo, kaip svarbu pasiruošti iš anksto.

Kyla klausimų, o kaip vienišos mamos parsiveža kūdikį namo? Tarkim, važiuoja gimdyti, tai su savimi vos ne 2 lagaminėlių mažų reikia: 1 sau, kitą kūdikiui. Pagimdžius, o dar jei gyveni kokiu 40 km nuo ligoninės, kaip parsivežti kūdikį namo su tais lagaminais? Tokiu atveju artimieji - tėvai, draugai, giminaičiai - visada gali pagelbėti. Be to, yra taksi paslaugos, pavyzdžiui, Bolt. Esu ir daugiau km su taksu važiavusi nes labai reikėjo. Ir nemokėjau daug Boltui. Pernai esu pasinaudojus Bolt. Tai 50 km kainavo apie 28€. Tikrai kviesčiausi Bolt ir vėl važiuočiau. Tikrai manau, kad tokiu atveju bet koks artimas giminaitis, draugė, gal vyro draugas (jei vyras tiesiog negali) gali būti paprašytas.

Naujagimio aprengimas pirmajam išėjimui

Su naujagimiu išeiti į lauką galima jau kitą dieną po gimdymo, taigi pirmasis Jūsų išėjimas į lauką bus išvykstant iš gydymo įstaigos į namus. Naujagimio drabužiai turi būti lengvi, laisvi ir pagaminti iš kvėpuojančių medžiagų. Ir visiškai normalu, jeigu iš pradžių bus sunku suprasti, kaip vaikelį aprengti. Akušerė Rasa Dubinkienė sako, kad tėveliai išrašant iš gimdymo namų turėtų pasiėmę vystykliuką. Naujagimiai iš gimdymo namų išeina dviejų parų, ir kontaktas su lauku jiems nėra įprastas. Svarbu su naujagimiu išeiti į lauką anksti ryte arba vėlyvą popietę, kai oras švelnus ir saulė ne tokia intensyvi. Nors galite pasiruošti kuo geriau, bet kartais nepalankios oro sąlygos arba kitos aplinkybės gali sukelti netikėtumų. Vasaros metu dėl karščio mažylis dažniau gali prašyti krūties - tai normalu.

Namų aplinkos pritaikymas naujagimiui

Būsimi tėveliai kartais taip susikoncentruoja į dar negimusio vaikelio garderobą ar vis galvoja, ką pasiimti į ligoninę, kad pamiršta namų erdvę pritaikyti naujam gyventojui.

Baldai ir didieji pirkiniai

Pirmieji mažylio mėnesiai ypatingi tuo, kad jam reikės labai nedaug - tik jūsų šilumos ir dėmesio. Gimusio kūdikio tikrai nedomins žaislai, tačiau be kelių naujų daiktų jūs neišsiversite. Lovytė - būtent toks baldas. Kaip teigia daugelis vaikų auklėjimo specialistų, kūdikio pratinimas prie savo lovytės nuo pat pirmųjų jo gyvenimo dienų formuoja gerus jo įpročius ir padeda greičiau priprasti prie ritmo. Lovyčių pasirinkimas labai didelis, tačiau yra keletas kriterijų, kurie jums padės įsigyti pačią patogiausią jums ir tinkamiausią vaikui:

• Saugumas: Svarbu, ar lovytė neturi aštrių kampų, briaunų, lengvai lūžtančių dalių, ar visi varžtai savo vietose, niekas nekliba, dugnas tvirtai laikosi. Jos grotų tarpai negali būti didesni už vaiko galvytę (idealūs yra apie 7 cm), nes mažylis gali įstrigti. Taip pat patikrinkite, ar ji padengta specialiais, vaikų sveikatai nekenksmingais, dažais.
• Ergonomiškumas: Itin patogu - pakeliamas ir nuleidžiamas dugnas. Pirmiausia, tai didelis privalumas tėvams, nes nenuvargsta nugara pirmaisiais kūdikio mėnesiais, kai taip dažnai tenka jį įdėti ir išimti iš lovytės. Turėkite omenyje, kad, mažyliui augant, dugną reikės nuleisti. Yra ir tokių lovyčių, kurios turi nuleidžiamą šoną. Tai taip pat didelis pliusas, kol vaikas dar labai mažas, nes patogu jį išimti ir įdėti.
• Mobilumas: Prie lovytės apačios pritvirtinti ratukai, leidžiantys ją lengvai namuose transportuoti iš vienos vietos į kitą.

Nesirinkite prastos kokybės, itin pigių lovyčių, nes jos dažniausiai yra pagamintos iš laminato, naudojant daug klijų. Viršutinis tokių lovyčių sluoksnis yra iš melamino arba akrilo dervos (vaiko sveikatai nedraugiškų medžiagų). Žinoma, tokių baldų kainos gerokai mažesnės, tačiau tikrai neverta taupyti tokiam pirkiniui.

Lovytė tinkamai savo funkciją atliks tik tada, kai bus su čiužiniu. Jį reikia rinktis labai atsakingai, nes būtent netinkamas čiužinys gali būti blogo kūdikio miego priežastis. Pirmiausia, jis turi atitikti lovytės matmenis ir gerai priglusti (tarp jo šonų ir lovytės krašto neturi būti didesnis kaip 3 cm tarpas). Nesirinkite minkštų čiužinių, nes jie gali pakenkti stuburo formavimuisi ir taisyklingai laikysenai. Naujagimiui svarbiausia, kad čiužinys būtų tvirtas ir pakankamai kietas, lygus, be jokių siūlių.

Neišsiversite ir be vystymo lentos ar specialaus vystymo stalo. Pirmaisiais mėnesiais kūdikis itin trapus, todėl norėsite kuo patogiau ir saugiau jį padėti, kad galėtumėte pakeisti sauskelnes.

Mažos, bet labai reikalingos smulkmenos

Iš ligoninės į namus grįžusiam mažyliui neužteks tik lovytės. Nors daiktais apkrauti naujagimio tikrai neverta, tačiau be kelių dalykų jūs tikrai neišsiversite. Jums bus reikalingos įvairios higienos priemonės ir vonelė. Naujagimio kraitelyje būtina turėti ausų ir nosies krapštukų, žirklutes bukais galais, vaikiškos kosmetikos, vaikišką muilą, drėkinantį kremą odai po sauskelnių keitimo. Pasirūpinkite ir patogia vonele, nes jos prireiks jau pirmosiomis dienomis namuose. Neprisipirkite daug sauskelnių - užteks vienos ar dviejų pakuočių, nes neaišku, kokios jūsų mažyliui tiks ir nekels alerginių reakcijų. Svarbiausia, kad jos būtų kuo švelnesnės, iš natūralių, ekologiškų medžiagų. Kitas svarbus kriterijus - tinkamas dydis. Pirmosiomis savo gyvenimo mėnesiais kūdikiui prireiks ir kelių rinkinių drabužėlių. Rinkitės patogius, ne per galvą aprengiamus, o susiaučiamus smėlynukus, šliaužtinukus. Jums taip pat prireiks kelių kepuryčių, vilnonių kojinių, jei vaikutis gims šaltuoju sezono metu - megztukų ir lauko kombinezono. Rinkitės natūralių medžiagų drabužėlius su išorinėmis siūlėmis.

Kūdikiui būtina vaistinėlė. Iš anksto prisipirkti vaistų neverta, tačiau turėkite termometrą ir medikamentų nuo temperatūros. Atminkite, kad jūsų, suaugusiųjų, vaistinėlės turinys kūdikiui tikrai netinka. Taip pat pasirūpinkite sterilia vata, kurios prireiks prižiūrint kūdikio bambą.

Namų saugumas: prevencija ir atsargumas

Iki gims vaikas, tėvai turi pasirūpinti, kad jų būste visi baldai, technika, chemijos priemonės ar net paprasčiausios interjero detalės būtų padėtos taip, jog mažylis nesusižalotų. Jei gyvenate name - tai didžiausią pavojų kelianti jūsų būsto vieta yra laiptai. Tik vaikas pradės ropoti, jam bus įdomu ant jų lipti. Laiptus būtina apsaugoti varteliais. Prekybos vietose galima rasti labai gražaus dizaino, derančių prie namų interjero, į abi puses automatiškai užsidarančių vartelių (tai labai patogu, jei užmirštumėte uždaryti patys). Pavojingi mažam žmogeliukui ir baldų, spintelių, buitinės technikos kampai. Vietas, kurios jums atrodo pavojingos, uždenkite specialiomis apsaugėlėmis. Būkite tikri, kad jūsų namuose esanti elektros instaliacija yra tvarkinga (jungikliai ir lizdai neišlūžę). Net ir tokiu atveju, jei viskas saugu, naudokite lizdų uždengtukus, kurie apsaugos, kad vaikas nekištų pirštų.

Teks namuose įvesti vieną svarbią taisyklę - jokių smulkių, besimėtančių daiktų. Jei norite patikrinti, ar vaikas gali praryti daiktą, pabandykite jį perkišti per tualetinio popieriaus ritinėlio skylę. Jei jums pavyko - šis daiktas yra mažyliui pavojingas dėl užspringimo grėsmės. Neleiskite vaikui vienam žaisti su sąvaržėlėmis, smeigtukais, įvairiais varžtais ir pan. Nepritvirtintos lentynos, spintos ir komodos - taip pat neturėtų būti namuose, kur auga vaikai.

Naujagimio priežiūra namuose: pagrindiniai aspektai

Naujagimis gimęs patenka į jam visiškai nepažįstamą aplinką ir turi joje adaptuotis bei prisitaikyti čia gyventi. Mažulėlis, net nedrąsu paimti. Kaip visko išmokti?

Maitinimas: žindymas ir mišinėlio davimas

Pagrindinė sėkmingo žindymo pirmosiomis dienomis taisyklė yra žindymas pagal poreikį: ne mažiau kaip 8-10 kartų per parą (t.y. kas 2-3 valandas). Žįsdamas kūdikis ne tik pats pasisotina (o taip pat ir nurimsta, mezga glaudų ryšį su mama), bet ir „užsako“ pieno gamybą krūtyse, t.y. kuo daugiau žindys, tuo daugiau gaminsis pieno. Naujagimio maitinimas mišinėliu pirmosiomis dienomis yra panašus į žindymą, t.y. taip pat pagal poreikį. Pirmosiomis paromis naujagimiui reikėtų pasiūlyti po 30-60 ml mišinėlio kas 2-3 valandas (t.y. 8-10 kartų per parą).

Vasaros metu dėl karščio mažylis dažniau gali prašyti krūties - tai normalu.

Miego ypatumai: kiek, kaip ir kur

Naujagimiai miega didžiąją paros dalį - 16-18 valandų per parą. Bendrą naujagimio miegą sudaro 6-7 trumpi vienodi miego tarpsniai, kurie tolygiai pasiskirstę per parą, t.y. naktį naujagimis miega ne daugiau, nei dieną. Kai naujagimis, o vėliau ir kūdikis užmiega, jis miega lengvu miegu ir šiuo metu jį nesunku pažadinti. Ši miego stadija trunka 25 minutes. Jeigu per tą laiką kūdikis nepabudo, jo miegas tampa gilesnis.

Jei naujagimis išmiega visą naktį, tėveliams kyla klausimas, ar reikia jį žadinti pavalgyti? Specialistų teigimu, jei naujagimio svoris auga tinkamai, tai galite leisti jam išmiegoti 5 ar net 6 valandas. Tada jau reikėtų jį žadinti ir pamaitinti.

Svarbu, naujagimį migdyti paguldytą ant nugaros, ant kietesnio čiužinuko, kūdikio lovelėje neturėtų būti pagalvių, minkštų žaislų ir pan., kambaryje neturėtų būti per karšta, į jį neturėtų patekti tabako dūmai. Taip pat turėtumėte žinoti, kad naujagimiui labai svarbi kambario, kuriame jis miega, temperatūra.

Kita vertus, naujagimiams yra būdingi miegojimo metu pasikartojantys, trumpi, 10-20 sekundžių trunkantys kvėpavimo sustojimai, vadinami miego apnėja. Miego apnėja yra siejama su smegenyse esančio kvėpavimo centro nebrandumu, todėl ji dažniau pasitaiko neišnešiotiems naujagimiams.

Higiena ir kasdieniai ritualai

Pirmosiomis dienomis, kol naujagimio virkštelė dar nėra nukritusi, jo „pilnai“ maudyti nerekomenduojama. Naujagimiui gimus virkštelė yra užspaudžiama ir nukerpama, tačiau nedidelė jos liekana nudžius ir nukris tik po 2-3 savaičių. O kaip tinkamai maudyti? O ne! Juk reiks ir nagučius nukarpyti! Svarbu atsiminti, kad virkštelė perkerpama ir tvarkoma steriliais instrumentais, dezinfekuojančių tirpalų naudoti nebūtina, uždėjus spaustuką virkštelės bigė paliekama atvira.

Be maudynių, reikia mokėti prižiūrėti ir kitus kūno priežiūros ritualus: bambos valymą, nagų kirpimą.

Fiziologiniai procesai: išmatos, šlapinimasis, atpylimas, žagsulys

Pirmosios naujagimio išmatos, vadinamos mekonijumi, dažnai išgąsdina nepatyrusius tėvus. Jos yra tamsiai žalios arba juodos spalvos, lipnios, tąsios, beveik bekvapės. Pirmosiomis gyvenimo dienomis naujagimiai šlapinasi retai. Normalu, jeigu pirmą kartą naujagimis pasišlapina per 12-24 val. Pirmasis naujagimio šlapimas dažniausiai yra tamsus, gelsvai rausvas, drumstas, ant vystyklo lieka oranžinių nuosėdų - šlapimo rūgšties kristalų (kartais galima supainioti su krauju).

Atsirūgimas (natūralus arba padedant tėvams) ir atpylimas yra būdingas daugeliui naujagimių ir kūdikių iki 6 mėn. Žagsulys yra normalus procesas ir būdingas dar gimdoje besivystančiam vaisiui. Žagsulį lemia spazmiški diafragmos susitraukimai, kuriuos, manoma, sukelia diafragmos sudirginimas arba stimuliacija žindymo ar maitinimo metu. Žagsulys naujagimiui nėra pavojingas ar žalingas ir praeina savaime. Norint, kad žagsulys pasitaikytų rečiau, reikėtų stengtis naujagimį maitinti taisyklingai, stebėti, kad maitinimo metu jis neprisirytų oro, po maitinimo padėti atsirūgti.

Pavyzdžiui, naujagimį gali išberti spuogeliais, jis gali netekti svorio ir panašiai. Naujagimiai kvėpuoja labai tankiai, nes jų medžiagų apykaita labai greita ir jiems reikia daug deguonies.

Naujagimio bendravimas ir raida

Verkimas - visų naujagimių bei kūdikių naudojamas „ginklas“ ir drauge jų bendravimo priemonė, kuria „pasako“, kas jiems negerai, ko stokojama ir pan. Vos gimę naujagimiai yra gan ramūs, mieguisti, jie niurzga ar skleidžia kitus, kiek prislopintus garsus, o vis dažniau verkti ima tik po poros dienų. Normalu, jeigu 2 savaičių naujagimis verkia apie 2 valandas per dieną. Verkimas neturėtų gąsdinti, jį reikėtų vertinti kaip (kol kas) vienintelę kūdikio bendravimo formą. Ilgainiui pagal verkimo garsumą, toną, laiką ir kt. per pirmąjį mėnesį, tikėtina, jau suprasite, ką reiškia kiekvienas vaikučio verkimas.

Dar vienas aspektas - bendravimas su naujagimiu. Atrodo, žaisti dar nemoka, kalbėti nemoka, tik miega ir valgo. Bet ir šiame tarpsnyje labai svarbus bendravimas su mažyliu, didžiulę reikšmę turi vaikučio lietimas, glostymas, švelnūs žodžiai.

Naujagimiai gimsta turėdami daug nesąlyginių refleksų, kurie padeda jiems prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų. Pavyzdžiui, jeigu pirštu paliesite naujagimio skruostą, jis pasuks galvą ir ims pūsti lūpas, iškiš liežuvį, tarsi ieškodamas spenelio, pasiruošęs žįsti.

Šeimos adaptacija: vyresnėlių įtraukimas

Su kito vaiko žavesiu kyla naujų klausimų. Kaip žindysite naujagimį, jei pirmasis laipios per jus? Kaip galėsite prižiūrėti juos tuo pačiu metu? Kaip pavyks nešiotis visus tuos kūdikių daiktus? O kas bus, jei mažylis pradės verkti ir pažadins vyresnį vaikutį? Juk jis ką tik ėmė gerai miegoti. Ir ką pirmasis galvos apie kitą vaiką? Štai keletas būdų, kad vyresnėlis lengviau priimtų antrą, trečią ar ketvirtą vaiką.

Iki gimdymo

• Nuolat priminkite, kad laukiate kūdikio. Dar vieno šeimos nario atsiradimas mažam ar metų sulaukusiam vaikučiui yra abstraktus teiginys, tad reikia nuolat apie tai kalbėti. Kai jūsų pilvuką ims pastebėti kiti, paaiškinkite štai kaip: „Mamytės pilvuke yra kūdikis“ arba „Tu būsi puiki vyresnioji sesutė.“
• Vaizdas vertesnis už tūkstantį žodžių. Rodykite vyresnėliui kūdikystės nuotraukas ir kalbėkite apie tai, kad dabar jis jau didelis berniukas. Leiskite vaikui pačiupinėti jūsų pilvuką. Tuo pat metu vis šnekėkite, kad jis bus didysis brolis ir naujagimis nepaprastai džiaugsis, turėdamas tokį užtarėją.
• Ruoškitės drauge su vaiku. Jei atrodo susidomėjęs, dalykitės su juo pasiruošimo rūpesčiais. Leiskite padėti papuošti kūdikio kambarį. Ištraukite senus žaislus, kuriuos jis norėtų padovanoti naujagimiui. Nenustebkite, jei vaikas ims savintis daiktus, kuriais jau keletą mėnesių nesidomėjo.

Ligoninėje

• Vaikas labiausiai ilgisi jūsų. Jei vyresnėlis lankys jus (ir naujagimį) ligoninėje, tegul mažylis pabūna kūdikių kambaryje. Net labiausiai susižavėjęs vaikas vis viena ilgisi mamos, ir jei įėjęs pamatys, kaip laikote naujagimį, pamanys, kad šis pakeitė jį. Jei tėtis ar slaugė įneš kūdikį į palatą, naujagimis bus suvokiamas kaip dovana visai šeimai.
• Vis kartokite, kad vaikas yra nuostabus didysis broliukas. Vos tik naujagimį įneš į palatą, pradėkite kalbėti: „Tu esi toks geras didysis brolis“ „Tu toks švelnus“ ir „Tavo sesutė labai laiminga, turėdama tokį brolį.“
• Palatoje išdėliokite keletą pažįstamų daiktų. Šalia naujagimio lovytėje padėkite porą vyresnėlio nuotraukų. Be to, naujo šeimos nario vardu įteikite jam dovanėlę ir leiskite išsirinkti daiktą, kurį jis norėtų padovanoti jaunesniam broliukui ar sesutei. Šitoks veiksmas skatina dalijimąsi.
• Skirkite daugiau dėmesio. Tegu visi jūsų lankytojai ligoninėje ir namuose eina tiesiai prie vyresnėlio, pasilenkia ir pasisveikina, prieš skirdami dėmesio naujagimiui, kuriam dar nerūpi, kad jo nepaisoma, bet, patikėkite manimi, tai labai svarbu vyresnėliui. Įsivaizduokite, kad anksčiau visi įeidavo į kambarį ir puldavo jus myluoti, o dabar jie praeina kaip pro tuščią vietą ir visą dėmesį skiria kitam žmogui. Koks siaubingas jausmas!

Namuose

• Skirkite laiko tik judviem. Jei mama vyresnėliui visada skaitydavo pasaką, tegul taip būna ir toliau. Jei tėtis vesdavosi jį į parką, tegu tai daro ir gimus antram vaikučiui. Stenkitės laikytis senos dienotvarkės, kad vaikas sulauktų kuo daugiau jūsų dėmesio. Gali atrodyti, kad vyresnėliui skiriama daugiau dėmesio nei anksčiau, o naujagimio nepaisoma.
• Visiems patinka dovanos. Namuose turėkite mažų dovanėlių vyresnėliui. Kiekvienas lankytojas atneša po dovaną naujagimiui, o didįjį dažnai pamiršta.
• Skirkite vyresnėliui darbų ir leiskite jaustis atsakingam. Visa, ką darote su naujagimiu (maitinate, keičiate vystyklus, paimate ant rankų, kai jis verkia), yra dėmesio atėmimas iš vyresnėlio. Štai kodėl daugelis jų vėl nori gerti iš buteliuko, mūvėti vystyklus ar miegoti vaikiškoje lovytėje - jie jaučia, kad tai geras būdas sulaukti jūsų dėmesio. Kai žindote, nenustebkite, jei pirmagimis norės užsikarti jums ant kelių, tad skirkite jam darbą. Pasakykite: „Žinai, išties pagelbėtum mamytei, jei padėtum ranką man ant kelio” arba „Branguti, ar galėtum atnešti vystyklą savo broliukui?“ Tačiau gali būti atvejų, kai tiesiog turėsite pasakyti: „Mamytė dabar užsiėmusi, pažaisiu su tavimi vėliau“, kad ir kaip įtūžtų vyresnėlis.
• Sulyginkite galimybes. Mano mėgstamiausias būdas suvienodinti dėmesį yra vyresnio vaiko akivaizdoje papeikti naujagimį.

Esu matęs, kad didieji vaikai iš pradžių labai žavisi naujagimiu, o po poros dienų klausia tėvų: „Ar dabar kūdikis jau važiuos namo?“ Kai tėvai paaiškina, kad tai jo namai, duktė atšauna: „Ne, dabar kūdikis važiuos į kitus namus“, tarsi jis būtų nauja, bet jau pabodusi lėlė. Žinoma, jūs, kaip šeima, privalote būti drauge, bet svarbu, kad vyresnėlis jaustųsi kuo svarbesnis.

Pagalba tėveliams ir svarbios žinios

„Aš esu čia tam, kad tėvų pirmieji mėnesiai su savo mažyliu būtų lengvesni, kad jie labiau pasitikėtų savimi“, - sako slaugytoja, mama, projekto „Militos pagalba“ kūrėja Milita. „Padedu, parodau, kaip taisyklingai naujagimį paimti, laikyti, nešioti, rūpintis juo, maudyti.“ Šios žinios yra itin svarbios ir aktualios pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį. Svarbūs aspektai apima:

• Grįžimas namo. Kaip jam pasiruošti ir saugiai grįžti iš ligoninės;
• Pirmieji mažylio poreikiai, kaip juos atpažinti;
• Maudynės, bambos valymas ir kiti kūno priežiūros ritualai bei patarimai;
• Sėkmingo žindymo patarimai ir spenelių priežiūra;
• Pilvuko neramumai. Kaip atpažinti problemą (pilvo pūtimas, diegliai, vidurių užkietėjimas) ir kaip pagelbėti mažyliui;
• Besikeičiantys tėvų vaidmenys atsiradus naujagimiui. Tėčio dėmesys mamai ir mažyliui;
• Pogimdyvinės depresijos signalai. Kaip padėti sau.

Pogimdyviniu laikotarpiu svarbu pasirūpinti ir motinos sveikata. Po gimdymo moteris gali jausti nereguliarius gimdos susitraukimus, panašius į menstruacinį skausmą. Jei buvo siūta tarpvietė, bus jaučiamas tos srities skausmingumas. Nereikia kentėti, o geriau pasisakyti akušerei, gausite vaistų nuo skausmo. Pirmąsias 24 val. po gimdymo gali padidėti moters kūno temperatūra. Ją sukelia staigus kraujagyslių ir limfagyslių prisipildymas. Moterį gali varginti silpnumas. Tai yra normalu, nes ji atliko didžiulį darbą, neteko organizmo skysčių, gal nemiegojo visą naktį, ją išvargino sąrėmių skausmai. Svarbu fizinis aktyvumas, pakankamas kiekis skysčių (2,5 l per dieną). Po 6 savaičių svarbu apsilankyti pas gydytoją.

tags: #naujagimio #pasivezimas #namo

• kaip elgtis susirgus norovirusu laukiantis kūdikio
• Kodėl institucinė globa tampa praeitimi?
• Motinystės išmokos vidurkis: viskas, ką reikia žinoti
• Geriausias šeimos gidas Druskininkuose
• sužinokite migdymo paslaptis filme „Ponas Kūdikis“