Kiek mišinuko duoti naujagimiui ir kaip jį paruošti?
Neseniai susilaukusiems naujagimio tėveliams dažnai kyla klausimų, susijusių su mažylio maitinimu. Kūdikio maitinimas kartais gali tapti tikru iššūkiu, ypač jei tai daroma pirmą kartą. Kaip maitinti, kada pradėti primaitinimą, kaip pereiti prie kieto maisto, kiek turi suvalgyti naujagimis - dalis tėvams aktualių klausimų. Turbūt dauguma yra girdėję ar kažkur skaitę nemažai skirtingų nuomonių, skirtingų pasiūlymų ir pamokymų. Be abejo, kiekvienas žmogutis yra be galo skirtingas, todėl kalbėti apie universalias, visiems kūdikiams pritaikomas griežtas maitinimo taisykles yra beprasmiška. Visgi, kad ir kokie būtų skirtingi mažyliai, maitinimo būdai tokie patys.
Maitinimas mišinuku: kada ir kodėl?
Kartais, dėl įvairių priežasčių, kūdikiai maitinami ne motinos pienu, o mišiniais. Tai gali būti dėl medicininių aplinkybių, nepakankamo motinos pieno kiekio, mamos negalėjimo nuolat būti su kūdikiu arba vaiko atsisakymo žįsti krūtį. Negalinčios išmaitinti savo pienu mamos mažylius pasotina specialiais pieno mišinukais kūdikiams. Pieno mišiniai - mamos pieno alternatyva - dažniausiai pagaminti iš apdirto karvės pieno.
Karvės piene paprastai yra 2-3 kartus daugiau baltymų, nei motinos piene, o nesubrendęs kūdikio virškinamasis traktas apdoroti tokio kiekio baltymų tiesiog nepajėgus ir dažnai netgi negali jo toleruoti, todėl jam būtinas apdorotas ir kiek įmanoma labiau motinos pienui artimas gaminys. Pasitaiko ir tokių atvejų, kai mažylis yra alergiškas ar netoleruoja karvės pieno pagrindu pagaminto pieno mišinio. Tokiu atveju gydytojai rekomenduoja sojų pieno, hidrolizuoto ar kitokio pieno mišinius.
Pieno mišinių rūšys
Pieno mišinukų prekybos vietose galima rasti kelių rūšių. Ko gero, populiariausi yra sausi pieno mišiniai - jų galiojimo terminas ilgiausias, jie yra pigiausi, tačiau lyginant su kitomis rūšimis, juos pagaminti reikia daugiausiai laiko. Kita, kiek mažiau populiari, tačiau mamyčių mėgstama pieno mišinių rūšis - vartoti paruošti mišiniai. Jie labai patogūs tiek namuose, tiek išvykus, mat tereikia supilti į buteliuką ir galima mažylį maitinti. Visgi, šie mišinukai brangiausi, o be to, jų galiojimas itin trumpas. Trečioji pieno mišinių rūšis - skysti, koncentruoti pieno mišiniai. Juos paruošti nesudėtinga, - tereikia nurodytomis dalimis skiesti su vandeniu - tinkami vartoti šiek tiek ilgiau, nei prieš tai įvardinti, o kaina mažesnė nei jau paruoštų vartoti, bet didesnė nei sausų mišinių.
Kiek mišinuko duoti naujagimiui?
Naujagimio skrandis yra labai mažas, todėl per vieną maitinimą telpa apie 10 ml. Kiekvieną dieną skrandžio tūris didėja apie 10 ml, tad antrą dieną kūdikis gali suvalgyti 20 ml, trečią - 30 ml, o septintą - 70 ml. Naujagimį reikėtų maitinti kas 2-3 valandas.
Mišinuko kiekis pagal amžių
- Naujagimiai (0-2 savaitės): Kas 2,5-3 valandas (apie 8-10 kartų per parą). Per vieną maitinimą telpa apie 10 ml, pirma savaitė apie 70 ml.
- 1 mėnuo: Kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml mišinuko per parą, padalijant šį kiekį į 8-10 maitinimų. Vidutiniškai intervalas tarp valgymų yra 2,5-3 valandos.
- 2 mėnesiai: Kūdikis tampa budresnis, tačiau maitinimas vis dar turi būti dažnas - bent 6-8 kartus per dieną. Nuo 1 iki 2 mėnesių kūdikio maisto norma yra 1/5 kūno svorio, maždaug 600-900 ml.
- 3-4 mėnesiai: Šiame amžiuje maisto kiekis per dieną yra šeštadalis svorio, maždaug 750-950 ml. Maitinimų skaičius sumažėja iki 6-7 per parą, o naktį galima daryti 4-5 valandų pertrauką tarp maitinimų.
- 5-6 mėnesiai: Pieno mišinio kiekis per parą yra 1/7 kūno svorio, tai yra maždaug 850-1000 ml. Maitinimo dažnis sumažėja iki 5-6 kartų per dieną. Palaipsniui galima atsisakyti naktinio maitinimo.
- 6-12 mėnesių: Pradedama papildoma mityba, įvedant daržovių ir vaisių tyres bei košes. Mišinio dienos norma yra 1/8-1/9 vaiko svorio.
- 12 mėnesių: Atsižvelgiama į suvartojamo papildomo maisto kiekį. Pieno mišinio kiekis turėtų būti maždaug 1/10 svorio.
Svarbu stebėti kūdikio alkio ir sotumo signalus. Kūdikis parodo, kad yra alkanas, sukiodamas galvytę, ieškodamas spenelio ar buteliuko, čiulpdamas rankytes ar išleisdamas čiulpimo garsus. Kai kūdikis jaučiasi sotus, jis nustoja čiulpti, atpalaiduoja burnytę, atstumia buteliuką arba nusuka galvą.
Pagrindinės maitinimo mišiniu taisyklės
Mišinius pirkite tik specializuotose parduotuvėse ir atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką bei pakuotės vientisumą. Atidarytą mišinio pakuotę laikykite vėsioje, sausoje vietoje ne ilgiau kaip tris savaites. Prieš ruošiant mišinį, kruopščiai nusiplaukite rankas. Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose. Mišinį ruoškite tik prieš pat maitinimą, naudojant virintą arba filtruotą vandenį, kurio temperatūra turėtų būti 37-40 °C. Paruoštus mišinius šaldytuve laikykite ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas. Maitinant kūdikį, laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, kad žindukas būtų užpildytas mišiniu. Naudokite vienos rūšies mišinius, o prieš pereinant prie kito tipo, pasikonsultuokite su gydytoju. Papildykite kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną, praėjus 1-1,5 valandos po maitinimo. Jei po maitinimo buteliuke lieka mišinuko, jį reikia išmesti.
Kaip pasirinkti tinkamą buteliuką?
Renkantis buteliuką maitinimui, atkreipkite dėmesį į žinduką, jo amžių, medžiagą (latekso arba silikono), tėkmės greitį ir formą. Naujagimiams tinka žindukai su maža skylute, lėto tekėjimo, anatominės formos. Taip pat svarbi buteliuko forma, tūris ir kaklelio dydis. Buteliukai su Anti-Colic sistema padeda išvengti oro patekimo į kūdikio pilvuką ir taip apsaugo nuo dieglių.
Vandens duoti kūdikiui: ar reikia papildomai girdyti?
Išimtinai motinos pienu maitinamiems kūdikiams papildomai vandens nereikia, nes motinos pieną 88 proc. sudaro vanduo. Maitinami mišinuku kūdikiai, jei gauna pakankamai mišinuko ir jų sveikata yra gera, papildomo vandens duoti nereikia. Karštomis dienomis ar esant vidurių užkietėjimui, galima duoti kelis lašus virinto ir atvėsinto vandens. Jei gydytojas pataria duoti kūdikiui vandens, svarbu laikytis taisyklių: iki 6 mėnesių - labai mažais kiekiais, po 6 mėnesių - nedideliais kiekiais iš puodelio ar specialios gertuvės. Vanduo turi būti švarus - geriausia naudoti virintą ir atvėsintą vandenį arba specialiai kūdikiams skirtą vandenį.
Primaitinimas: kada ir kaip pradėti?
Maitinimas mišinuku yra dažnas pasirinkimas tėvams, kurie dėl įvairių priežasčių negali ar nenori maitinti kūdikio krūtimi. Svarbu žinoti, kaip dažnai reikia maitinti naujagimį, kiek mišinio jam duoti ir kaip atpažinti alkio bei sotumo signalus. Kiekvienas kūdikis yra individualus, tačiau yra bendros rekomendacijos, kurios padeda užtikrinti tinkamą naujagimio mitybą ir sveiką augimą. Geriausia pasitarti su vaiką prižiūrinčiu gydytoju.
Rekomenduojami produktai pagal amžių primaitinimo pradžiai:
- 4 mėnesių: Pastarnokas, morka, moliūgas, brokolis, kalafioras, žali žirneliai, ropė, cukinija ir avokadas.
- 5 mėnesių: Bananas, obuolys, kriaušė, slyva.
- 6 mėnesių: Kruopos (kukurūzai, ryžiai, avižos, grikiai), mėsa (jautiena, triušiena).
Pradedant primaitinimą, labai svarbu yra sudaryti tinkamą jūsų kūdikiui valgiaraštį. Nepradėkite primaitinimo nuo sunkaus, sunkiai virškinamo maisto, ar maisto, kuris dažnai mažyliams iššaukia alerginę reakciją. Susipažinimas su nauju skoniu turi vykti palaipsniui - pirmą kartą ragaujant užtenka 3-4 lašelių naujo patiekalo. Pabrėžiame, kad košytės turi būti pagamintos naudojant tik vienos rūšies daržoves.
tags: #misinuko #kiekis #naujagimiui
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
