Meniu

Kūdikio lauknešėlis: išsamus sąrašas į gimdymo namus ir kraitelis namams

Gimdymas - itin laukiamas įvykis. Tačiau šį laukimą neretai lydi ir didžiulis jaudulys, ir ramybės neduodantys klausimai: Kaip pasiruošti šiai ilgus mėnesius lauktai dienai? Ką reikia vežtis į gimdymo namus? Ko prireiks pirmosiomis paromis po gimdymo? Ir tai tik keletas klausimų, neraminančių būsimas mamytes. Jei šie klausimai neramina ir jus, giliai įkvėpkite bei atsipalaiduokite, nes mes parengėme specialistų rekomendacijomis paremtą sąrašą, kuriame yra viskas, ko jums gali prireikti gimdymo namuose ir namuose gimus mažyliui.

Kūdikio laukimas yra ir stebuklingas, ir kartu nenuspėjamas, tad niekada negalite žinoti, kada jūsų mažylis nuspręs su jumis susipažinti. Nors daiktus į gimdymo namus rekomenduojama susidėti apie 38 nėštumo savaitę, tikrai nenusivilsite, jei tai padarysite ir šiek tiek anksčiau. Svarbu atsiminti lietuvių liaudies išmintį: „Ką gali atlikti tuoj, niekad nesakyk - rytoj“.

Pasiruošimas gimdymo namams: krepšelio sudarymas

Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus kelia daug klausimų net ne pirmą kartą gimdančioms moterims. Ruošiantis į gimdymo namus rekomenduojame daiktus dėtis į kelis kompaktiškus krepšius. Vienas krepšys bus skirtas į gimdyklą, kitas krepšys - į pogimdyvinę palatą. Jei idėja vežtis kelis krepšius nevilioja, tuomet daiktus, kurie bus reikalingi gimdykloje, dėkite į vieną maišelį, pogimdyvinėje palatoje naudojamus daiktus - į kitą maišelį, o kūdikio daiktelius sudėkite į dar vieną maišelį. Patarimas: į gimdyklą nesivežkite didelių, kelioninių lagaminų. Atminkite, gimdymas - ne atostogos šiltuose kraštuose, tad apsikrauti tikrai nereikia.

Išsamus, su pastabomis ir paaiškinimais, patogiai suskirstytas gimdyvės krepšelio sąrašas padės viską suplanuoti. Su rekomenduojamu daiktų sąrašu susipažinkite anksčiau. Jei kyla klausimų dėl būtinųjų reikmenų, paskambinkite į ligoninę, kurioje gimdysite, ir pasiteiraukite būtent šių namų taisyklių bei rekomendacijų. Domėkitės kitų moterų patarimais, ypač, jei jos gimdė tuose gimdymo namuose, kuriuose planuojate ir jūs. Atsižvelkite į asmeninius poreikius (pvz., jei jums šąla kojos, pasirūpinkite kojinėmis; jus ramina vanduo - sužinokit, ką galima pasiruošti, kad gimdymo metu pasinaudotumėt dušu, vonia; jus ramina muzika ar artimųjų nuotrauka - turėkite juos su savim ir kt.).

Kaip suskirstyti gimdyvės krepšelį, kad būtini daiktai būtų po ranka, o jų perteklius nekeltų papildomo rūpesčio? Naudokite šiuos žymėjimus:

💚 pažymėtus daiktus pakuokite į „Gimdyvės krepšelį“ kaip būtiniausius.
💛 pažymėtus daiktus galite sudėti į atskirą stalčių ar dėžutę namuose - juos nesunkiai ras ir pristatys jūsų lankytojai (įvertinkite situaciją karantino metu arba jei lankytojų sulaukti neplanuojate).
❤️ pažymėtų daiktų nepirkite iš anksto, juos įsigysite, jei reikės. Galite numatyti prekybos vietą bei kainą.

Likusius nepanaudotus daiktus padovanokite ar parduokite. Gali būti, kad nepanaudoti higienos reikmenys pravers namuose vėliau ar vizitų pas kūdikio gydytojus metu, tad neskubėkite išmesti.

Kada vykti į gimdymo namus?

Į gimdymo skyrių reikėtų vykti tuomet, kai jaučiate, kad prasidėjo gimdymas. Kokie požymiai tai parodo? Skausmingi sąrėmiai, kurie kartojasi dažniau nei kas 10 minučių, bėgantys vaisiaus vandenys. Verta žinoti: jei gimdote pirmą kartą, tuomet į gimdymo skyrių vykite tik įsitikinusios, kad sąrėmiai dažnėja bei stiprėja.

AKTYVUS GIMDYMAS ir KADA EITI Į LIGONINĘ | Gimdymo etapai. 2 dalis | Gimdymo dula

Atvykimas į gimdymo namus ir daiktai į gimdyklą

Priėmimo skyriuje jus pasitiks darbuotoja ir paprašys užpildyti reikiamus dokumentus. Kitas žingsnis - gydytojos apžiūra ir įvertinimas. Po to būsite palydėta į gimdyklą. Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus dažnai užima nemažai vietos (keletą krepšių), tad, jei turite galimybę, į priėmimo skyrių pasiimkite tik tuo metu reikalingus krepšius: skirtus priėmimo skyriui ir gimdyklai. Kitus daiktus kol kas galite palikti automobilyje arba paprašyti atnešti pagalbininko, su kuriuo būsite gimdyme (vyras, mama, dula ar kt.).

Nepamirškite: į priėmimo skyrių nepamirškite pasiimti ir papildomų medicininių dokumentų. Iš anksto pasidomėkite: kur tiksliai yra priėmimo skyrius (įsiveskite ir telefono numerį), kur artimiausia vaistinė ir bankomatas.

Būtiniausi dokumentai ir asmeniniai daiktai gimdykloje:

💚 Pasas ar tapatybės kortelė.
💚 Nėščiosios kortelė (forma F113/a). Į ją nėštumą prižiūrintys gydytojai ir specialistai viso nėštumo eigoje rašė svarbią informaciją: apsilankymų skaičių, visus tyrimų duomenis, atliktas diagnostines ir gydomąsias procedūras, rizikos faktorius, rizikos laipsnį ir kt.
💛 Tyrimų rezultatai, gydytojų rekomendacijos. Kurie neįtraukti į kortelę ar turi papildomą aiškinimą.
💛 Gimdymo planas. Tai laisvos formos pageidavimų rinkinys. Pavyzdžiui, galite pageidauti, kad virkštelę nukirptų, tik baigus jai pulsuoti. Šį planą įteikite gydytojai arba akušerei kartu su nėščiosios kortele. Pagal galimybes aptarkite su akušere ar gydytoja, perduokite vyrui, kad primintų gimdymo eigoje.
💚 Gimdymo marškiniai. Tinkamiausi yra laisvi, lengvi, neilgi. Tai gali būti naktiniai ar pižamos viršutinė dalis, tiesiog marškiniai, prasegama iškirpte arba susegami, kad būtų galima atlaisvinti ir paguldyti naujagimį ant krūtinės iš karto po gimimo, žindyti. Turėkite omenyje, kad gimdymo marškiniai susiteps, todėl gali tekti išmesti. Pasitikrinkite, ar jūsų gimdymo namuose marškinius duoda, ar reikia turėti savo.
💚 Chalatas. Frotinis chalatas užima pernelyg daug vietos, jį galima pakeisti plonu chalatu ar kitu susiaučiamu drabužiu, kardiganu ir pan.
💚 Šlepetės. Guminės, nuplaunamos. Jos tiks į dušą, taip pat bus reikalingos ir po gimdymo.
💚 Kojinės. Šlepetės atviros, guminės/plaunamos, todėl kojos gali šalti. Be to, gimdyves dažnai krečia šaltis, todėl verta pasirūpinti šiltomis kojinėmis. Įsimeskite storesnes ir plonesnes medvilnines. Paprastai gimdymo įstaigose būna šilta, tad vilnonių prireikia retai. Vasarą kojinėlių gali neprireikti visai.
💛 Liemenėlė. Turite teisę su ja būti gimdymo metu, jei tik jaučiatės su liemenėle jaukiau, saugiau. Žinokite, kad „oda prie odos” kontaktui liemenėlė trukdys, todėl geriau ją nusiimti artėjant išstūmimo etapui.
💛 Įklotas. Įprastas, higieninis. Patogu turėti, jei teka vaisiaus vandenys, gausios išskyros, pasišalina gleivių kamštis. Ypač, jei sąrėmių metu judėsite.
💛 Kelnaitės. Patogios, prigludusios.
💚 Negazuotas vanduo arba gertuvė/buteliukas. Ne atsukamas, o lengvai atidaromas, su patogia gertuve-snapeliu, kad būtų galima gerti atsigulus.
💚 Sauskelnės-kelnaitės, 1-2 vnt. Naudojamos vietoj higieninių paketų pirmosiomis valandomis po gimdymo, kol kraujavimas itin gausus.
💚 Užkandis. Teikiantis energijos. Tai galėtų būti vaisinis užkandis-glotnutis, vaikiška vaisinė tyrelė, saldainis, šokoladas, gliukozės tabletė, hematogenas, javainių batonėlis, sausainis ir pan. Paprastai gimdant valgyti visai nesinori, tad pakaks banano ar obuolio. Rimčiau užkąsti norės turbūt tik vyras ir kiti artimieji - tam reikalui geriau iš anksto nusižiūrėti kavinę netoli ligoninės.
💛 Balzamas lūpoms. Gimdžiusios moterys rekomenduoja balzamą lūpoms, nes ir burna, ir lūpos džiūsta.
💛 Gumelė, juosta plaukams. Vargina viskas, kas blaško, lenda į akis, kutena.
💛 Vienkartiniai paklotai, 2-3 vnt. Tiesiami ant lovos, apie 60-90 cm dydžio.
💛 Rankšluostis. Dušui, kompresams.
💛 Papildomi daiktai patogiai atmosferai sukurti. Jei pageidaujate, padeda nusiraminti, užmigti (kvapai, muzika, nuotrauka, blyški šviesa, miego akiniai, kamuoliukas masažui ar kt.).

Mamos daiktai pogimdyvinėje palatoje

Po gimdymo naujagimį kasdien apžiūrės gydytojas neonatologas, atliks reikiamus tyrimus, skiepus, seselės atliks bambutės tualetą, pamokys, kaip taisyklingai žindyti, valyti veiduką, nosytę, prižiūrėti odelę, prausti užpakaliuką. Ginekologė jus aplankys kasdien, įvertins gimdos būklę, išklausys jūsų ir patars.

💚 Naktiniai, tinkami žindyti. Priekyje susagstomi, kurie puikiai tiks „Oda prie odos” kontaktui, arba lengvai apnuoginamomis krūtimis, patogūs žindyti.
💚 Drabužiai palatoje. Patogu sportinės kelnės ar tamprės, palaidinė su prasegama viršutine dalimi arba didele iškirpte. Tiesiog pagalvokite, ką įprastai nešiojate ir kaip apsirengusi jaučiatės patogiau.
💚 Chalatas. Gali būti tas pats, kurį vilkėjote gimdykloje.
💚 Liemenėlė. Pirmai savaitei tinkama besiūlė, nevaržanti krūtų pokyčių, kurie intensyvūs, krūtys po gimdymo padidėja 1-3 dydžiais.
💚 Sauskelnės-kelnaitės. Dažniausiai naudojamos tik pirmas valandas po gimdymo, paskui naudojami higieniniai įklotai.
💚 Medvilninės ar vienkartinės kelnaitės, 2-3 vnt. Galite rinktis - įprastas arba tinklines kelnaites. Dauguma mamų pirmas 2-3 paras teikia pirmenybę būtent tinklinėms kelnaitėms, nes jos yra laidžios orui, todėl greitina gijimą, yra minkštos ir patogios. Tinklinės kelnaitės parduodamos vaistinėje, greičiausiai jums prireiks 5 vnt. Pabandykite pradžiai nusipirkti vienas, nes ne visoms iš karto pavyksta nutaikyti dydį. Jei rinksitės medvilnines, įsidėkite dvejas - trejas. Nepamirškite, kad jos tepsis, reiks keisti, skalbti.
💚 Įklotų po gimdymo rinkinys pirmoms trims paroms. SENI rinkinys gimdyvei - vienkartinių kelnaičių, įklotų ir paklotų rinkinys pirmoms penkioms paroms po gimdymo (apie 13 vnt., įvairaus dydžio). SENI rinkinius gimdyvei rasite vaistinėse bei specializuotose nėščiųjų parduotuvėse. Vaistinėje įsigykite įklotus, skirtus naudoti po gimdymo. Jų prireiks pirmas dvi paras. Pradžiai įsigykite 3 skirtingų dydžių po 3-5 vnt. - nepirkite visos pakuotės. Paketų poreikiai po gimdymo būna skirtingi, tad jei pritrūks, galėsite nusipirkti vėliau.
💛 Įklotai 4-7 parai po gimdymo, 6-10 vnt. Įprasti „naktiniai“ higieniniai paketai, sugeriamumo žymėjimas ant pakuotės 4-5 lašiukai. Jų į ligoninę imti nereikia, bet namuose būtinai turėkite. Po gimdymo kraujuojama iki 14 parų, todėl patariama rinktis natūralius, „kvėpuojančius“ ar ekologiškus. Apie trečią dieną po gimdymo specialiuosius įklotus galėsite pakeisti paprastais.
💛 Intymios higienos prausiklis. Švelnus, kurio pH yra 3,8-4,5.
💛 Rankšluostėliai tarpvietei. Šluostytis įprastu tualetiniu popieriumi nekomfortiška, gali kelti skausmą ar diskomfortą, todėl patariama kaskart apsiprausti bide. Tokiu atveju pravers vienkartiniai (naudojami kosmetikos salonuose) arba maži minkšti, gerai sugeriantys rankšluostukai. Kai kurios moterys teikia pirmenybę apsiplovimui, kitos šluostymui naudoja sterilias ligoninės palutes arba vietoj šių naudoja drėgnas servetėles kūdikiams.
💛 Drėgnos servetėlės arba švelnus/drėgnas tualetinis popierius.
💚 Rankšluostis kūnui.
💛 Muilas. Juo galėsite nusiplauti rankas, pasiūlyti lankytojams, išskalbti.
💛 Prausimosi priemonės. Šampūnas ir kondicionierius, dušo želė. Visos prausimosi ir kosmetikos priemonės turėtų būti kuo natūralesnės ar bekvapės, kad neerzintų jautrios naujagimio uoslės. Praverstų šių priemonių mėginukai ar mini pakuotės, kurios užima gerokai mažiau vietos. Jei plaunate galvą kasdien arba ligoninėje užsibūsite ilgiau, šampūno tikrai prireiks.
❤️ Tepalas speneliams. Naudojamas po žindymo, nenuplaunamas. Pirmiausia išbandykite oro vonias. Nors yra moterų, kurioms šio tepalo apskritai neprireikia, yra labai didelė tikimybė, kad tiek tau, tiek tavo naujagimiui kartu besimokinant žindymo meno tavo speneliai tikrai nukentės. Taigi, kad iš pat pradžių išvengtum galimų didelių skausmų, turėk nors reklaminį šio tepalo mėginėlį. Tačiau net jei šio tepalo neprireiks speneliams, yra tepalų, kurie tinka ir speneliams, ir mažylio iššutimams, taigi vistiek sunaudosi.
❤️ Kompresai speneliams. Malšina nepratusių prie „krūvio“ spenelių maudimą ar skausmą, atsiradusį dėl intensyvaus ir dažno žindymo pirmomis paromis. Jei rizikuoti nenori, gali vaistinėje įsigyti kompresėlių speneliams (galima įsigyti po vieną, nebūtina pirkti visos pakuotės).
❤️ Antspeniai. Naudojami, jei pirmomis dienomis speneliai tampa skausmingi. Patariama pirkti tik prireikus.
❤️ Vienkartiniai krūtų įklotai, 4-8 vnt. arba daugkartiniai, 1-2 vnt. Iš krūtų gali savaime pratekėti šiek tiek pieno.
💛 Korsetas. Tai tikrai nebūtina, ir tai, ar nešiosite ar ne, priklausys tik nuo jūsų. Vienoms moterims labai patinka, kitos jaučiasi labai suvaržytos. Nors po cezario pjūvio tikrai smagiau, kai prilaiko pilvuką, ginekologai iškart po gimdymo nepataria jais piktnaudžiauti.
❤️ Naudojama kosmetika, kremas veidui, rankoms, antiperspirantas. Turėsite artimą kontaktą su naujagimiu, todėl geriau naudoti bekvapę kosmetiką, be agresyvių sudedamųjų dalių. Jei naudosite dezodorantą, naudokite bekvapį rutulinį arba kreminį. Vaikui reikia tikro mamos kvapo - kai kurie kūdikiai net atstumia krūtį, jei mama būna pasikvėpinusi. Ar kremo reikės, priklauso nuo odos tipo ir įpročių.
💛 Vanduo ir užkandžiai. Daugiau mėgstamų užkandžių verta įsidėti tik tuo atveju, jei nebus kam jūsų lankyti.
💛 Knyga, žurnalas. Apie žindymą, naujagimio priežiūrą ar kt. Jei iškyla klausimų, nesidrovėkite klausti visais rūpimais klausimais. Kol esate gimdymo namuose - visi specialistai šalia.
💛 Kojinės.
💚 Švarūs drabužiai. Dėvimi drabužiai turi būti tvarkingi, švarūs.
💚 Vienkartiniai antbačiai ar šlepetės. Lauko batus patogiau persiauti šlepetėmis, bet galima apauti antbačiais. Juos parduoda aparatuose ligoninėje.
💛 Asmeniniai daiktai, telefonas.
💛 Maistas ir vanduo. Iš anksto sužinokite, ar ligoninėje yra valgykla, ar yra kavinė, kurioje galima įsigyti vandens ar užkąsti, koks jų darbo laikas.

Naujagimio daiktai gimdymo namuose

Naujagimis gimdymo namuose nemaudomas (nebent vonelę paskiria gydytojas neonatologas), todėl didelio rankšluosčio neprireiks.

💚 Sauskelnės, apie 20 vnt. Planuokite maždaug trims dienoms, dydis „Newborn“ 2-4 kg. Neprisipirkite daug sauskelnių - užteks vienos ar dviejų pakuočių, nes neaišku, kokios jūsų mažyliui tiks ir nekels alerginių reakcijų. Svarbiausia, kad jos būtų kuo švelnesnės, iš natūralių, ekologiškų medžiagų. Kitas svarbus kriterijus - tinkamas dydis.
💚 Vilnonės kojinytės, 1 pora. Tos pačios, kurias turėjote gimdykloje. Rekomenduojamos šiurkščios, natūralios vilnos, padukų masažui, aktyvių taškų stimuliacijai.
💚 Vienkartinis paklotas pervystymui. Patogu patiesti ant apžiūros staliuko, naudoti pervystymui. Jų tikrai prireiks, jei gulėsite palatoje ne viena. Bet kokiu atveju, rasite kur juos panaudoti vėliau, tad galite drąsiai pirkti 5 vnt.
💚 Rankšluostis užpakaliukui. Plonas, lengvai sugeriantis. Užpakaliukas dažnai plaunamas, labai švelniai ir itin kruopščiai nusausinamas (netrinama) ir leidžiama visiškai išdžiūti. Užpakaliuką taip pat labai patogu švelniai nušluostyti vystyklu.
💚 Du komplektai drabužėlių. Labai gerai išskalauti, išlyginti. Naudojami neagresyvūs, bekvapiai skalbikliai. Komplektą sudaro:
- Kepurėlė, 1 vnt. Medvilninė, plona, besiūlė ar išvirkščiomis siūlėmis. Pasiteirauti ligoninėje, nes dažnai naujagimiams kepuraitė nededama.
- Plonos pirštinytės. Naujagimiai paprastai gimsta su paaugusiais nagučiais, kuriuos nukirpus, jie vis tiek lieka aštrūs, reikia apsaugoti pirštinėmis, kad nesibraižytų veiduko, bemosuodamas rankytėmis.
- Sujuosiami apatiniai marškinėliai. Išvirkščiomis siūlėmis, švelnūs, natūralaus, nedažyto audinio. Gimdymo dieną (ypač, jei planuojama cezario pjūvio operacija) palaikykite apatinius marškinėlius priglaudusi prie savo kūno, kad kūdikiui perduotumėte ant jūsų odos esančias draugiškas bakterijas, tik jums būdingą mikroorganizmų įvairovę.
- Smėlinukai, šliaužtinukai. Šiltesnių drabužėlių neprireikia, ligoninėje būna šilta. Smėlinukas yra žymiai geresnė alternatyva siaustinukams. Naujagimiams skirti yra smėlinukai su pailgintomis rankovėmis ("pirštinaitėmis"). Jie yra susiaučiami ir susagstomi priekyje bei klyne. Galima iškart pirkti didesnius nei 56 dydžio, geriau atsegamus nei velkamus per galvą. Kad mažylis nenusidraskytų, pravers smėlinukai su pailgintomis rankovėmis ("pirštinėmis"). Beje, turėkite omenyje, kad skalbiant medvilniniai rūbeliai šiek tiek susitraukia, tad tikrai verta pirkti bent šiek tiek didesnio dydžio drabužėlius.
💛 Marlės ar kitoks pašluostukas, 1-3 vnt. Išskalbti, išlyginti. Tinka pasitiesti žindant, burnytei nušluostyti po maitinimo, patiesti ant peties, kai vaikelį laikysite atsirūgimui. Būtinai turėkite bent 3 vidutinio dydžio (50x50cm) marlės skiautes.
💛 Flanelinis vystyklas. Flanelinį vystyklą patogu naudoti vietoj paklodėlės, ypač, jei norėsite guldyti šalia savęs, taip pat vystyklu patogu nušluostyti/švelniai nusausinti nupraustą vaikutį.
❤️ Vata. Sterilia, virintame vandenyje sudrėkinta vata kasdien prausiamos akutės, ausytės, veidas, nosis, bambutė ir išvalomos visos raukšlės: už ausyčių, kaklo, rankų, kirkšnių. Šį tualetą kasdien atliks akušerė, ji turės savo priemones. Rekomenduojame turėti savo vatos tam, kad galėtumėte pasimokyti kasdienių prausimo ritualų. Klausimai iškyla pačiam rūpinantis higiena, todėl, jei kils klausimų, juos iš karto galės atsakyti specialistai.
❤️ Čiulptukas. Naujagimiams palankios ligoninės ir žindymo konsultantės jų nerekomenduoja. Visų pirma, tai tėvų sprendimas, ar auginti vaiką su čiulptuku, ar be jo. Tačiau tai priklauso ir nuo mažylio: būna, kad mažylis nurimsta tik su čiulptuku, kiti jo net neima į burną. Taigi, tai šiek tiek loterija.
❤️ Šiltesnis užklotas ar antklodė. Maloniau turėti savo išlygintus pataliukus, paklodėlę, antklodę ir užklotą vaikeliui. Parvykus namo juos būtina išskalbti, išlyginti.
❤️ Užpakaliuko apsauginis (barjerinis) kremas. Tepamas tik ant visiškai sausos odos, po „oro vonių“, padeda apsaugoti odelę nuo iššutimų. Gimdymo namuose galbūt dar neprireiks, tačiau vėliau be šios priemonės tikriausiai neišsiversite. Juos naudoja tam, kad nešustų mažylis. Jį naudosite tik tuomet, kai mažylis pašus ir odelė paraus. Kita alternatyva - talkas.

Išvykimas iš gimdymo namų

Jūsų asmeninis gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus gali tapti dar svarbesniu, jei tai padės jums pagalvoti apie gimdymą, kaip asmeninę svarbią patirtį. Daiktai yra pagalbiniai, tačiau neturėtų tapti emocijų pakaitalu ar užgožti jūsų tikrųjų poreikių.

💚 Kombinezonas ar lauko drabužiai. Dažnai rekomenduojamas miegmaišis ar vokelis yra nepatogūs, su jais neįmanoma prisegti vaiko automobilinėje kėdutėje, teks nurengti ar išvystyti.
💚 Šiltesnė kepurė. Plona, su išorinėmis siūlėmis būtina.
💚 Automobilinė kėdutė. Ja patogu nusinešti vaikelį iki transporto priemonės, nereikia lopšio. Saugiausia vaiką parsivežti specialioje kėdutėje.

Kūdikio kraitelis namams: ko prireiks grįžus

Kūdikio atėjimui į šeimą ruošiamės ne tik psichologiškai - lankome kursus, skaitome straipsnius, tačiau, artėjant gimdymo dienai, vis daugiau laiko skiriame ir kraitelio paruošimui. Jei tėvystės džiaugsmus jau patyrę tėveliai pasakys, kad joks čia rūpestis ir viskas labai paprasta, pirmagimio besilaukiančioms šeimoms tai gali virsti tikru iššūkiu ar net galvos skausmu. Kiek ir kokių daiktų reikės? Ar verta viską nupirkti iškart? O gal užteks pačių būtiniausių daiktų?

Nors kraitelio paruošimo užduotis gali pasirodyti labai sudėtinga, tačiau taip tikrai nėra. Reikėtų pradėti nuo sąrašo sudarymo. Tai bus planas, kuris padės nesiblaškyti tarp šimtų prekių parduotuvėse ir leis lengviau išsirinkti tikrai reikalingus daiktus. Šiuo klausimu jums patarimų tikrai negailės vaikus auginančios draugės, mamos ar parduotuvių konsultantės. Planas pravers ir tuo atveju, jei tikite prietarais ir daiktų dar negimusiam vaikučiui neperkate. Tėveliui bus daug paprasčiau ir greičiau viską rasti, kai mažylis jau pasibels į šį pasaulį.

Visgi, nemaža dalis būsimų mamų žvalgytis parduotuvių lentynose ir ieškoti kūdikio kraitelio daiktų pradeda jau nuo 30-os nėštumo savaitės, išėjusios nėštumo atostogų. Tai metas, kai galite ramiai, apgalvotai ir su meile pasiruošti būsimo vaikučio daiktų arsenalą. Juk nežinia, kada mažylis gims, tad daugelis nerizikuoja šių darbų atidėti paskutinėms dienoms. Jeigu ir jūs sudarinėjate kūdikio kraitelio daiktų sąrašą, patariame būtinai įtraukti šiuos 10 daiktų:

Lovytė

Ji bus būtina, kai su mažyliu grįšite iš ligoninės. Tai svarbiausias baldas, kuriame pirmaisiais savo mėnesiais kūdikis praleis didžiąją dalį laiko. Tavo mažylis šioje lovytėje gali miegoti iki 3-4 metų. Atkreipkite dėmesį, kad lovytė būtų patogi ir saugi, todėl, ją rinkdamiesi, nesivadovaukite vien „grožio” kriterijumi. Svarbu, ar ji neturi aštrių kampų, briaunų, lengvai lūžtančių dalių, ar visi varžtai savo vietose, niekas nekliba, dugnas tvirtai laikosi. Kitas kriterijus - iš kokios medžiagos lovytė pagaminta ir kokiais dažais nudažyta. Rinkitės medinę ir patikrinkite, ar ji padengta tik tam tikrais vaikų sveikatai nekenksmingais dažais. Juk visai netrukus jūsų mažylis pradės pažinti pasaulį - viską ragaus, kramtys, tad ir lovytės dažai gali patekti į jo burną. Kitas svarbus niuansas - lovytės funkcionalumas. Galite rinktis nuo supamųjų lopšių, kurie labai patogūs pirmaisiais kūdikio mėnesiais, tačiau tarnaus tik maždaug iki šešto mėnesio, iki lovyčių su nuleidžiamu šonu, ratukais, reguliuojamu dugno aukščiu, lingėmis ar stalčiumi apačioje.
Čiužinys

Yra posakis, kad patogi lova - tai geras čiužinys. Jį reikia rinktis labai atsakingai, nes būtent netinkamas čiužinys gali būti blogo kūdikio miego priežastis. Pirmiausia, jis turi atitikti lovytės matmenis ir gerai priglusti (tarp jo šonų ir lovytės krašto neturi būti didesnis kaip 3 cm tarpas). Nesirinkite minkštų čiužinių, nes jie gali pakenkti stuburo formavimuisi ir laikysenai. Parduotuvėse rasite kokosinių, grikinių, lateksinių ar ortopedinių čiužinių. Naujagimiui svarbiausia, kad čiužinys būtų tvirtas ir pakankamai kietas, lygus, be jokių siūlių.
Patalai ir užvalkalai

Pirmaisiais kūdikio metais jam tereikės antklodės, jos užvalkalo ir paklodės. Esminis kriterijus, kuriuo reikėtų vadovautis - natūralios medžiagos. Daugelis renkasi medvilnės ar vilnos patalus.
Automobilinė kėdutė

Be šio daikto - nė iš vietos. Kitaip tariant, be kėdutės jūsų niekas neišleis iš ligoninės, nes ji garantuoja kūdikio saugumą kelionės į namus metu. Kaip ją rinktis? Pirmiausia - ji turi atitikti vaiko svorį ar amžių (skirta nuo gimimo). Būtina 0+ arba 0-1 grupės. Kitas svarbus kriterijus - ji privalo būti pritaikyta jūsų automobiliui, lengvai įmontuojama ir išmontuojama, neklibanti bei nekelianti pavojaus mažajam keliautojui. Taip pat išsiaiškinkite, kaip teisingai kūdikį reikia įdėti į kėdutę (būtinai pusiau gulomis ir veidu prieš eismą). Iš anksto pasibandykite, kaip kėdutę įdėti ir išimti, taip išvengsite nereikalingo streso pirmosios kelionės į namus metu. Beje, daugeliui pirmųjų kėdučių gali prireikti paminkštinimo apačioje, kad kūdikis į ją „neįgriūtų”.
Vežimėlis

Tai pirkinys, kurį tėveliai dažniausiai renkasi atsakingiausiai. Pradėkite nuo kelių atsakymų sau: kokia bus kelio danga, kuria stumdysite vežimą (vienokio reikės miesto šaligatviais, kitokio - žvyrkeliais ar miško takeliais keliaujantiems). Taip pat įvertinkite, kokio svorio ir dydžio vežimas tinka jūsų gyvenimo būdui: kuriame aukšte gyvenate, kokio pločio liftas jūsų name, kiek vietos bus automobilyje. Nepamirškite ir ratų. Pripučiami lengvai riedės duobėtais, sunkiai pravažiuojamais keliais, o miesto šaligatviams puikiai tiks maži, manevringi ratai. Taip pat apgalvokite, ar norite funkcionalaus vežimo, kurį iš lopšio galėsite pakeisti į vadinamąjį „sportinuką” (to prireiks maždaug apie šeštą kūdikio gimimo mėnesį), ar planuojate įsigyti kitą vežimą. Atkreipkite dėmesį, kokiu metų laiku gims vaikutis, nes jei šaltuoju sezonu - jums būtinas uždaresnis, vėjui ir šalčiui atsparesnis vežimas.
Sauskelnės ir vienkartiniai paklotai

Neprisipirkite daug sauskelnių - užteks vienos ar dviejų pakuočių, nes neaišku, kokios jūsų mažyliui tiks ir nekels alerginių reakcijų. Svarbiausia, kad jos būtų kuo švelnesnės, iš natūralių, ekologiškų medžiagų. Kitas svarbus kriterijus - tinkamas dydis. Galite rinktis vienkartines sauskelnes arba daugkartinius skalbiamus vystyklus.
Drabužėliai (56-62 dydžio)

Pirmąjį savo gyvenimo mėnesį kūdikis daugiausiai miegos, tad neverta pripirkti krūvos drabužių. Rinkitės patogius, ne per galvą aprengiamus, o susiaučiamus smėlynukus, šliaužtinukus. Jums taip pat prireiks kelių kepuryčių, vilnonių kojinių, jei vaikutis gims šaltuoju sezono metu - megztukų ir lauko kombinezono. Rinkitės natūralių medžiagų drabužėlius su išorinėmis siūlėmis. Pagrindinis naujagimių rūbelių kriterijus - jų patogumas. Geriausia, jei naujagimių rūbų skrynelėje nėra nė vieno rūbelio, rengiamo per galvą. Jūs puikiai rasite pirkti siaustinukių, sujuosiamų juostelėmis ar susegamų šonuose, kad nereiktų jų mauti per galvą. Kartais mamos pasakoja, kad turėdamos glaustinukes, rengiamas per galvą, gudraudavo ir rengdavo jomis per... kojas. Smėlinukas yra žymiai geresnė alternatyva siaustinukams. Naujagimiams skirti yra smėlinukai su pailgintomis rankovėmis ("pirštinaitėmis"). Jie yra susiaučiami ir susagstomi priekyje bei klyne. Galima iškart pirkti didesnius nei 56 dydžio, geriau atsegamus nei velkamus per galvą. Kokie smėlinukai pravers - ilgom ar trumpom rankovėm, priklauso nuo sezono (žiemą smėlinukų trumpomis rankovėmis tikrai neprireiks). Vieningos nuomonės dėl pižamos nėra. Kai kurie tėvai mano, kad pižama būtina, tačiau naujagimis iš esmės tik miega ir valgo, taigi vargu ar verta skirstyti drabužius į „dieninius“ ir „naktinius“.

Jei ieškote kombinezono naujagimiui, atminkite, kad patogiausias yra toks, kuris turi užtrauktukus abiejose pusėse - atsegus juos, vaikutis patogiai paguldomas ant jo. Labai patogu yra miegojimo miegmaišis. Tai toks daiktas, kur viršus atrodo, kaip susegama liemenė, o apačia, kaip tikras miegmaišis. Jei kūdikį rengsite šliaužtinukais nuo pat pirmos dienos, tuomet pravers ir miegmaišis. Vaikutis su juo ir miegos, ir žindyti bus patogu, nereiks papildomai pridengti, kad nesušaltų. Ligoninėse kūdikius dar vis vysto, tuomet šliaužtinukų jums reikės tik išvykstant.
Higienos priemonės ir vonelė

Naujagimio kraitelyje būtina turėti ausų ir nosies krapštukų, žirklutes bukais galais, vaikiškos kosmetikos, vaikišką muilą, drėkinantį kremą odai po sauskelnių keitimo. Pasirūpinkite ir patogia vonele, nes jos prireiks jau pirmosiomis dienomis namuose. Ausims valyti tinka ir susuktos marlės galiukas. Manikiūrinės žirklutės naujagimiams skiriasi nuo paprastų tuo, kad turi bukus galus, taigi, jei kerpant nagučius mažylis netyčia suspurdės, jo nesužeisite. Nosis pūstuvas nėra būtinas daiktas, bet praverčia. Tai tokia nedidelė į klizmutę panaši pompa nosies gleivėms pašalinti. Drėgnos servetėlės praverčia, su jomis greita ir patogu apvalyti užpakaliuką, tad keisdama sauskelnes užtruksite trumpiau. Tačiau jei mažylis išsituštino, geriau apiplaukite jį vandeniu, o servetėles naudokite tik ekstra atveju (pavyzdžiui, išvykoje). Vystyklai, flaneliniai arba medvilniniai, prireiks patiesti pervystant. Alternatyva vystyklams gali būti vienkartiniai patiesaliukai. Vystymo stalas nėra būtinas daiktas, tačiau taip bus daug patogiau ir praktiškiau, nes sauskelnes keisti reikės kas 2-4 valandas ir neturėdama paruoštos vietos vystymui, kaskart gaišite laiką. Taip pat tiks komoda su vystymo stalu ant viršaus - tai praktiškas baldas, nes ne tik turėsite po ranka visus pervystymui reikalingus daiktus, bet ir turėsite kur sudėti vaikučio rūbelius. Termometras vonios vandeniui - nebūtinas, bet labai patogu. Reikalingas pamatuoti, ar tinkama vandens temperatūra. Paprastai jo reikia nepatyrusiems tėveliams, ir kiek įgudę vandens temperatūrą tėveliai „matuoja“ įkišę savo alkūnę (jei nejaučiate šilumos ar šalčio, reiškia vaikutį tokiame vandenyje galima maudyti).
Vaistinėlė

Iš anksto prisipirkti vaistų neverta, tačiau turėkite termometrą ir vaistų nuo temperatūros. Taip pat pasirūpinkite sterilia vata, kurios prireiks prižiūrint kūdikio bambytę. Daugelis mamų patvirtins, kad verta turėti ir lašiukų nuo pilvo dieglių, nes pirmąjį mėnesį - tai bene opiausia daugelio kūdikių problema. Visi reikalingi daiktai geriausia laikyti vienoje, greitai ir patogiai pasiekiamoje namų vietoje.
Užklotas ar vokelis vežimėliui

Priklauso nuo metų laiko. Vasarą gimusių vaikučių tėvai vis jaudinasi, kad tik per šiltai neprirengtų savo mažylio, o žiemą - baiminasi jo nesušaldyti. Lauke praleisti kuo daugiau laiko būtina esant net ir šaltukui, tad svarbu pasirūpinti, kad kūdikiui vežimėlyje būtų jauku ir šilta miegoti. Tam idealiai tiks vokelis su vilna. Tai nebūtina, bet labai patogu šaltuoju sezonu, jei naudojate automobilio kėdutę. Didžiausias šio miegmaišio privalumas - nereikia vaiko daug prirengti. Tuomet, pavyzdžiui, atėjus į prekybos centrą, reikia tik prasegti miegmaišį ir mažylis nebekaista. Tai labai patogu, nes be reikalo nežadinsite snaudžiančio mažylio (būtent taip dažniausiai nutinka nurengiant žieminius rūbelius). Šis miegmaišis taip pat tinka ir guldant vaiką į vežimėlį.

Jei turėsite šiuos 10 daiktų, galėsite būti ramūs, kad pirmosios dienos ar net savaitės su kūdikėliu bus be streso ir lakstymų po parduotuves. Neskubėkite vaikučio apkrauti žaislais - pirmąjį mėnesį jis jais tikrai nesidomės, be to - sulauksite dovanų iš jus lankysiančių artimųjų.

tags: #kokia #suma #atideti #kudikio #laukneseliui