Seksualinio potraukio iššūkiai po vaiko gimimo: kodėl vyrai atšąla ir kaip išsaugoti intymumą

Prieš gimdymą vyrą žavėjusi moteris šiandien jo netraukia. Jis sako, kad myli, tačiau seksualinio potraukio nėra. Ši situacija yra skaudi daugeliui porų, o klausimas „Ką daryti?“ - itin dažnas. Kūdikio gimimas, ypač pirmojo, iš esmės pakeičia poros gyvenimą ir santykius. Psichologė Karolina Gurskienė sulaukė jaunos mamos klausimo: po gimdymo vyras pasikeitė neatpažįstamai. Moterį baugina tokie pokyčiai ir atšalimas. Skaitytoja rašė: „Esame jauna šeima, prieš 6 mėnesius susilaukusi kūdikio. Tai mūsų pirmasis vaikas, todėl manau, kad turėtume abu šokinėti iš laimės, tačiau taip nėra.“ Anot jos, vyras dažnai atrodo tarsi apatiškas viskam, nenori rūpintis nei ja, nei kūdikiu, nors iš pradžių norėjo.

Neretai moterys jaučia, kad „jau svyra rankos, jeigu iš tiesų“. Psichologė psichoterapeutė Marija Vaštakė teigia, kad „labai suprantama, kad šioje situacijoje išgyvenate visą gamą negatyvių jausmų, jums kyla daugybė klausimų ir nerandate į juos atsakymų.“

Kodėl vyrai atšąla po vaiko gimimo?

Vyro dalyvavimas gimdyme ir jo įtaka

Vienas dažniausių klausimų, iškylančių aptariant seksualinio potraukio sumažėjimą po gimdymo, yra susijęs su vyro dalyvavimu jame. „O aš dabar pagalvojau... o jūsų vyras dalyvavo gimdyme? Gal jį šokiravo ten matyti vaizdai.. ir todėl jūsų nebegeidžia?“ - dažnas svarstymas. Studijos svečiai nevengs diskutuoti ir apie tai, kas dažnai kelia nerimą būsimiems tėčiams, svarstantiems, ar po gimdymo palatoje matytų vaizdų dar galės žvelgti į savo vaikų mamą kaip į moterį, ar nedings seksualinis potraukis.

Diskusijos šia tema yra aštrios. Vieni yra įsitikinę, kad vyrui nėra ko landžioti ten, kur visus amžius buvo tik moterys, o joms nėra reikalo versti vyrus dalyvauti šiame procese. Kiti bus įsitikinę, kad vyras, dalyvavęs pradedant vaikelį, privalo padėti jam ateiti į šį pasaulį. Vis dėlto faktą, kad pasitaiko atvejų, kai dalyvavę gimdyme kai kurie vyrai nebegeidžia savo moters, pripažins ir studijoje dalyvausiantys medikai. „Manau, kad tokius vaizdus vyrams nereikėtų matyti!“, - teigiama nuomonė.

Yra ir nuomonių, jog „kai kurie vyrai per daug jautriai reaguoja. Moteris, mama jau pamiršusi ir džiaugiasi motinyste, o vyrai vis dar negali atsigauti..“ Tačiau yra ir kitokių patirčių. Pavyzdžiui, šokėjas Deividas Meškauskas patirtą beprotišką jaudulį gimdymo palatoje prisimins: „Aš tik sėdėjau, tylėjau ir laukiau.“ Grupės „Skamp“ narys Viktoras Diawara dalyvavo gimdyme ne todėl, kad prašė žmona, o pats atsiklausė jos leidimo: „Aš to norėjau ir paklausiau, ar galiu.“ Viktoras Diawara įsitikinęs, kad jei vyras iš anksto jaučia tokią baimę, tai šeimai yra kažkas negerai.

Kai kurios moterys teigia: „Na, aš tai savo vyru pasitikiu ant tiek, kad manęs netrikdė jo buvimas. laukiamės antro, net nesvarstome ar jam dalyvauti. jis ir pats nori.“ Kitos, kaip Erika Vitulskienė, pabrėžia: „Jei kažkam pasitaikė tokia situacija, nereikia visko suabsoliutinti.“

Psichologiniai aspektai ir pasikeitęs statusas

„Ir jo atšalimas mano atžvilgiu pradėjo augti kartu su mano pilvu. Nustojom mylėtis jau gal nuo 4 mėn., sakė, kad jam nepatrauklios nėščios moterys. Gimė vaikelis, o tarp mūsų taip niekas ir nepasikeitė,“ - pasakoja skaitytoja. Dažniausiai vyrų seksualinis elgesys pasikeičia, kuomet moteris iš draugės, meilužės vaidmens tampa besilaukiančiąja, paskui mama ir žmona. Neretai vyrai slopina savo geismą, neleidžia sau to laisvumo, kuris buvo santykių pradžioje.

Kartais taip nutinka ir daro įtakos ir jų pasikeitęs statusas - tapimas tėvu. Tai reikalauja savo laisvės suvaržymo, didesnio atsakomybės prisiėmimo, rūpinimosi šeimos gerove, o tai neretai įtakoja seksualinį gyvenimą. Jūsų minėtas seksualinio poreikio sumažėjimas gali būti dėl patiriamo streso ir nuovargio, tačiau dažniausiai jis būna laikinas. Psichologė svarsto: „Gal tai madonos kompleksas pas jį?“ Matydami, kiek daug jėgų pareikalauja kūdikio priežiūra, labai dažnai vyrai bando prisidėti prie šių darbų ir pagelbėti savo mylimosioms.

Vyrų bejėgiškumo jausmas ir gimdymo trauma

Man atrodo, kad vyrams gimdyme sunku tvarkytis su bejėgiškumu, o progų jo ten patirti tikrai daug. Mūsų visuomenė sunkiai toleruoja bejėgį vyrą. Vyrai auginami būti stiprūs, visada žinoti, ką reikia daryti, bei prisiimti atsakomybę. O dauguma vyrų į gimdymą ateina net nenutuokdami, kas jų laukia. Retai kuris vyras turi būrį draugų, kuriems galėtų bent jau papasakoti: nesupratau, bijojau, sutrikau, nežinojau, ką daryti. Išpasakoti arba išveikti gimdymą vyrams irgi reikia.

Gimdymo erdvė ir teritorija yra visiškai kitokia, nei kasdienis gyvenimas. Gimdykloje pasijunta bejėgiai ir didžiausių įmonių vadovai, kurie susitvarko su šimtu pavaldinių. Žmonės, kurie įpratę vadovauti ir kontroliuoti, gali patirti šoką, kad štai yra dalykas, kurio tu nekontroliuoji. Ir niekas nekontroliuoja. Gimdymas gali būti pirmas susidūrimas su tuo, kad ne viską galima kontroliuoti, nepriklausomai nuo to, kiek turi pinigų, koks tavo išsilavinimas, kaip tau sekasi verslas ar kaip tave gerbia visuomenė.

Moterų išgyvenimai ir bandymai gelbėti santykius

Situacija, kai vyras atšąla, moteriai yra nepaprastai sunki. „Turbūt nereikia ir pasakoti, kaip aš jaučiuosi visoje šitoje situacijoje. Pasitikėjimas savimi dingo išvis, niekaip nesuprantu, kodėl man taip atsitiko. Esu tokia pati, kaip buvau ir prieš nėštumą, svoris nukrito, niekas nepasikeitė. Mes gerai sutariame visose srityse, išskyrus tik, kad gyvename kaip kambariokai,“ - rašo viena moteris. Tokiais momentais beprotiškai norisi artumo, jaukumo, geismo, tačiau „viskas kaip į sieną.“

Daugelis moterų bando įvairius būdus, kad atgaivintų vyro potraukį: „jau daug ką išmėginau ir mini sijonai, ir iškirptės, ir namuose švaru, vakarienė garuoja, koketuoju per vakarienę, ir vėliau prisiglaudžiu mėginu visaip. 0 reakcijos.“ Nors liūdna skaityti kai kurių patirtis, svarbu tai, kad moterys „šaunuolės, kad dar bandote visaip gelbėti santykius.“ Jūsų rūpestis dėl seksualinio gyvenimo yra pagrįstas, nes tai išties labai svarbus aspektas šeimoje. Poros intymus gyvenimas turėtų būti kaip bendra paslaptis, kurioje nėra jokių vaikų ir jokios kasdienybės, tai tarsi grįžimas į gyvenimą, kai dar buvote dviese.

Kaip išsaugoti intymumą ir santykius?

Komunikacija ir supratimas

Kūdikio gimimas apverčia poros gyvenimą aukštyn kojomis. Anksčiau gyvenę tik vienas dėl kito, gimus mažyliui partneriai turi beveik visą dėmesį atiduoti vaikui, o laikas, kai dėmesys nėra skiriamas vaikui, dažniausiai būna panaudojamas kalboms apie jį. Iškilus bet kokiai santykių problemai būtina kalbėtis: kas pasikeitė vaikui gimus, kokių sunkumų patiriate, kodėl pasikeitė jūsų seksualinis gyvenimas? Svarbiausia - nuoširdus ir atviras pokalbis. „O jūs su vyru kalbėjote apie fantazijas lovoje? Gal pabodo ta rutina tiek namie tiek lovoj. Bandykit eksperimentuoti, gundyti...“

Dar kartą nuoširdžiai pasikalbėkite su vyru ir imkitės iniciatyvos - nustebinkite jį savo supratingumu ir paslaptingu moteriškumu. Psichologė pabrėžia, kad „jei bandysite labiau gilintis į šią situaciją, beieškant priežasčių, išklausant vienas kitą, mėginant suprasti bei ieškoti galimybių keisti susiklosčiusią situaciją (savarankiškai ar su specialisto pagalba), yra didelė tikimybė išsaugoti santykius.“

Pastangos ir savęs priežiūra

„Siūlyčiau sužaisti iki galo. Ir padaryti tyrimą. Ko po velnių tiem vyram reikia, arba tiksliau - ko reikia mano vyrui,“ - pataria viena moteris. Tai tikrai nebūtų: užsirauksiu, nešnekėsiu, nesirūpinsiu. O priešingai, duoti sau kokį mėnesį, bet grynai, nuoširdžiai dirbti. Aš tikiu, kad pastangos gali duoti vaisių. Geru visada galima laimėti daugiau nei piktumais!

Mamos vaidmuo yra labai mielas, tačiau mažiau seksualus ir gundantis. Mamos dažnai užmiršta save ir savo partnerį, nes rūpinimasis kūdikiu išties išvargina, tačiau viskas įmanoma, kai yra noro. Pakurstykite aistrą. Jei dar nepasiekėte santuokos be sekso fazės, problema nėra įsisenėjusi ir rečiau mylitės tik todėl, kad jaučiate nuovargį, galima bandyti pakurstyti aistrą. Aistrą pakurstyti galima įvairiais būdais: pasipuošti seksualesne suknele, vyrą apkabinti ar pabučiuoti, netikėtai prisėsti ant kelių ir t. t.

Kurkite atpalaiduojančią atmosferą. Labai dažnai visą aistrą užmuša rutina, buitis ir barniai. Taigi abiem partneriams reikėtų pasistengti išsaugoti geresnius santykius, į viską žvelgti su humoru, sukurti atpalaiduojančią atmosferą. Nebūkite toji visuomet pikta, viskuo nepatenkinta ir susivėlusi žmona. Neatiduokite viso laiko kūdikiui. Jūs esate ne tik mama, bet ir žmona. Taip pat atminkite: „Mylėkit ir gerbkit save, tada jau visus kitus.“ Išlaikyti orumą, bet elgtis moteriškai, gerbti save.

Profesionali pagalba

Kai partneris problemą ignoruoja, neigia, kad ji egzistuoja, apsimeta, kad viskas gerai, kai kategoriškai atsisako kažką keisti arba kai randa kitų būdų pasitenkinti (priklausomybė nuo pornografijos, masturbacija ar net neištikimybė), reikėtų kreiptis į specialistus - psichologus, seksologus ir kt. Santykių psichoterapija galėtų padėti. Yra ir garsių moterų patirtys, kurios rodo, kad viskas priklauso nuo požiūrio ir pastangų. Svarbu nepamiršti, kad seksas yra itin svarbus sėkmingos santuokos veiksnys.

Garsenybių patirtys ir patarimai

Žinoma televizijos laidų vedėja ir verslininkė Erika Vitulskienė šypsodamasi sako, kad bet kokius skausmus nugali žinia, kad vaikelis gimė sveikas. „Tai, kas sunkiausia ar lengviausia, turbūt reikia klausti iš karto po gimdymo, nes kai atsiranda vaikelis, pasimiršta visi rūpesčiai ir atsiranda tik begalinė meilė.“ Erika prisimena, kad į pirmąjį gimdymą keliavo ramiai, kadangi iki šio fakto labai domėjosi, kas vyksta su jos kūnu. Nepaisant to, net ir toks pasiruošimas jai nepadėjo išvengti didžiulio skausmo. Ji pabrėžia: „Negalima liesti ir interneto, nes ten tikrai yra daug nereikalingos informacijos. Jei kažkam pasitaikė tokia situacija, nereikia visko suabsoliutinti.“

Du vaikus auginanti TV laidų ir renginių vedėja Indrė Morkūnienė sako, kad savo darbe galėjo kalbėtis su be galo daug mamų. „Mus visas vienija tai, kad apie sunkumus ar iššūkius mes nekalbame. Nė viena mama apie tai nekalba ir prisimena tik pačias džiugiausias akimirkas.“ Būtent dėl šios priežasties Indrė nesureikšmina ir paties gimdymo, kadangi svarbiausia yra tai, kas nutinka po jo. „Pačio gimdymo nesureikšminau, nes svarbiausias dalykas yra tai, kas nutinka, kai tu tampi tikra mama.“

TV laidų vedėjai Daivai Tamošiūnaitei teko visai kitokia dalia, nei kitoms pašnekovėms. Ji yra ankstuko mama ir tai „visai kas kita. Tam pasiruošti neįmanoma.“ Ji prisimena, kad „buvo sunku su tomis mintimis susitvarkyti.“ Nepasiduoti sunkią akimirką Daivą privertė tikėjimas. „Galėjau lengviau atsikvėpti tik tada, kai Adelei suėjo metai.“

tags: #vyras #po #kudikio #gimimonebegeidzia

• Patarimai tėvams dėl vaiko pažangos mokykloje
• Kelionė per muziką ir pasakas su "Auksiniu balsu"
• Kaip tręšti augalus
• Nėščiųjų žarnyno sveikata
• maistingi blynai su cukinijomis