Svarbaus įgūdžio formavimas: vaikų rankų higiena ir infekcijų prevencija
Rankų plovimas - tai įprasta kasdienė, tačiau labai svarbi asmens higienos procedūra. Jas plauname ne tik tam, kad būtų švarios, bet ir tam, kad apsisaugotume nuo įvairiausių virusų ir mikrobų bei užkrečiamųjų ligų. Per nešvarias rankas plinta net apie 80 proc. infekcinių ligų. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet pasaulyje nuo viduriavimo (diarėjos) miršta apie 3 mln. žmonių, o hepatitu A suserga apie 1,4 mln. Rotavirusinė infekcija yra viena labiausiai paplitusių visame pasaulyje ūminių virusinių žarnyno infekcijų.
Lietuvoje kasmet užregistruojama apie 20 tūkst. žarnyno infekcinių ligų atvejų. Daugiau nei 80 proc. protrūkių kasmet kyla šeimose dėl netinkamo maisto ruošimo ir rankų higienos. Asmens higienos įgūdžiai dažniausiai susiformuoja vaikystėje tėvų, senelių ir mokytojų dėka. Didelio susibūrimo vietose, ypač mokyklose ir vaikų darželiuose, užkrečiamųjų ligų grėsmės išvengti yra sunku. Vaikai daug bendrauja tarpusavyje, bėgioja, liečia vienas kitą, dalinasi daiktais, todėl susidaro palankios sąlygos plisti virusams ir bakterijoms.
Kodėl ir kada būtina plauti rankas?
Važiavote viešuoju transportu, grįžote iš darbo namo, išėjote iš tualeto, ruošiatės gaminti maistą, lankotės ligoninėje, žaidėte su gyvūnu? Neturėtų kilti klausimų, ar reikia plauti rankas. Rankas plauti būtina. Mikrobai ir virusai, esantys mūsų aplinkoje, plika akimi yra nepastebimi. Jie keliauja nuo vienų paviršių ant kitų, vaikams liečiant daiktus, sveikinantis vieniems su kitais.
PASAKA APIE RANKŲ HIGIENĄ | Murzulis rankų planetoje | KŪRYBIŠKA ISTORIJA VAIKAMS
Taisyklingo rankų plovimo principai
Minimalus rekomenduojamas rankų plovimui skirtas laikas yra 20-40 sekundžių. Tai laikas, skirtas delnų, pirštų galiukų ir rankų išorės trynimui. Būtina kruopščiai nuplauti savo nykščius, nes tyrimai rodo, kad žmonės nuolat pamiršta nusiplauti nykščius, ypač jų išorinę pusę.
| Veiksmas | Rekomendacija |
|---|---|
| Priemonės | Skystas muilas be antimikrobinių priedų, neutralaus pH, dozatoriuose. |
| Vanduo | Vėsus (karštas vanduo nuriebalina ir sausina odą). |
| Nusausinimas | Vienkartiniai popieriniai rankšluosčiai arba karšto oro džiovintuvas. |
Infekcijos, kylančios dėl prastos rankų higienos
Skubantys mažyliai dažnai nespėja nė rankų nusiplauti, kartais užkanda neplautų vaisių ar daržovių, paglostę augintinį, nepasirūpina rankų higiena. Tai gali sukelti kirmėlinius susirgimus:
- Enterobiozė (spalinės): pasireiškia išeinamosios angos niežuliu, vaikai tampa irzlūs, blogai miega.
- Askaridozė: užsikrečiama per nešvarias rankas, valgant neplautas daržoves, vaisius, uogas ar geriant užterštą vandenį.
- Toksokarozė: kirmėlinė liga, kurią platina šunys ir katės. Užsikrečiama per nešvarias, žemėtas rankas arba žaidžiant smėlio dėžėse.
Kai nėra galimybės nusiplauti rankų
Jei nėra galimybės nusiplauti rankų, rekomenduojama naudoti antiseptikus. Tinkamas jų naudojimas nužudo daugumą mikroorganizmų ant rankų ir užkerta kelią ligoms plisti. Rekomenduojama naudoti 60-85 proc. spiritinį tirpalą. Svarbu tai, kad rankų dezinfekavimo priemonės efektyvios ir yra naudojamos tik tada, jei rankos vizualiai nesuterštos išskyromis, t. y., švarios. Keliaujant praverčia dezinfekcinės priemonės: antiseptiniai purškalai, rankų dezinfekantai, drėgnos servetėlės. Pravartu dezinfekuoti ir žaislus, parsineštus iš lauko.
Tyrimai rodo, kad rankų plovimo priminimo ženklai, pakabinti restoranuose arba poliklinikų tualetuose, tikrai paskatina rankas plauti dažniau. Visgi, svarbiausia yra nuoseklus ugdymas - diskusijos apie rankų švarą ir pabrėžimas, kad neplaunant rankų, vaikai dažniau sirgs, jausis silpnai, jiems skaudės pilvuką ar galvą.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
