Tony Buzan „Lavinkite atmintį“: atminties tobulinimo paslaptys
Tony Buzano knyga „Lavinkite atmintį“ yra klasika tapęs veikalas, atskleidžiantis paslaptis, kaip tobulinti atmintį ir protą. Šiame leidinyje aprašomos įvairios atminties lavinimo technikos ir pateikiama daugybė patarimų, kaip pagerinti gebėjimą viską prisiminti. Knygos autorius, visame pasaulyje pripažintas smegenų veiklos, atminties, kūrybingumo ir greitojo skaitymo specialistas bei garsus atminties žemėlapių kūrėjas, siūlo savo metodus, kurie padeda efektyviau įsiminti vardus, skaičius, datas, sąrašus, anekdotus, kalbas, straipsnius ir netgi ištisus kūrinius.
Pagrindinė knygos mintis yra ta, kad norint efektyviai prisiminti informaciją, būtina kurti asociacijas. Šios asociacijos turėtų būti ryškios ir stimuliuoti visus pojūčius: klausą, regėjimą, lytėjimą, uoslę ir skonį. Pavyzdžiui, norint prisiminti pirkinių sąrašą (taures, bananus, kiaušinius, pyragą, servetėles, ledus), galima sukurti gyvą vaizdinę istoriją. Įsivaizduokite, kaip ant padėklo nešate taures, girdite jų skimbčiojimą, matote, kaip per jas ryškiai šviečia saulė. Tada, eidami, paslystate ant banano, itin ryškiai įsivaizduodami patį slydimą, ir nukrentate ant kiaušinių dėžutės. Pajuskite kiaušinių kvapą, matydami, kaip jie sudūžta ir palieka dėmę ant kelnių. Vėliau, naudodami servetėles, valote dėmę, o galiausiai, ledų pardavėja pasiūlo jums ledų, kurių skonis yra labai stiprus ir malonus.
Tony Buzano metodai yra universalūs ir gali būti pritaikyti įvairiose gyvenimo srityse. Knygoje rasite skyrius, skirtus kortų lošėjams, žmonėms, besimokantiems užsienio kalbų, besirengiantiems egzaminams. Taip pat pateikiamos technikos, kaip atsiminti sapnus ir netgi paversti juos tikrove.
Knygoje „Lavinkite atmintį“ aiškinamos visos klasikinės atminties sistemos, tarp jų ir garsusis Tony Buzano sukurtas atminties žemėlapių sudarymo metodas. Šis metodas padeda struktūrizuoti informaciją ir vizualizuoti ryšius tarp skirtingų idėjų, taip gerinant atminties efektyvumą.
Žmogaus atminties galimybės yra fenomenalios, o Tony Buzano knyga siūlo praktinius įrankius, kaip jas geriau išnaudoti. „Lavinkite atmintį“ pasaulyje yra parduota daugiau nei penki milijonai egzempliorių, ji išversta į 28 kalbas ir spausdinama daugiau nei 100 šalių. Tony Buzanas yra pasaulio atminties ir proto čempionatų pradininkas, o jo sukurtos knygos tapo daugelio atminties tobulinimo programų pagrindu.
Kai kurie siūlomi prisiminimo metodai gali atrodyti sudėtingi ir įnešti daugiau sumaišties nei naudos, tačiau pagrindinė idėja - kurti ryškias, visus pojūčius įtraukiančias asociacijas - yra itin vertinga ir gali būti pritaikyta praktiškai bet kokioje situacijoje, siekiant pagerinti informacijos įsiminimą.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
