Sveiki dantukai vaikų darželyje: formuojame įpročius ir užtikriname gražią šypseną
Burnos sveikatos problemos yra plačiai paplitusios vaikų tarpe. Vaikų dantų būklė Lietuvoje yra prasta. Ėduonies pažeidimų turi apie 90 proc. Nors pyragėliai, saldainiai, spurgos ir gaivieji gėrimai yra itin mėgiami visų mažųjų, šiuos produktus derėtų riboti ir leisti jais pasimėgauti tik išskirtinėmis progomis. Didžiausias vaikų dantų priešas - nešvara burnoje.
Tačiau darželyje vis daugėja vaikų, kurie nesilaiko asmens higienos reikalavimų, nenori ir nemoka taisyklingai valytis dantų. Jau ankstyvoje vaikystėje išugdytas vaiko įprotis rūpintis savo dantimis yra labai svarbus tolimesniam gyvenimui - gyvenimui be ėduonies. Labai svarbu tokius vaikučius kuo anksčiau išmokyti tinkamai prižiūrėti savo dantukus, valgyti sveiką maistą ir laikytis šių principų visą gyvenimą.
Ankstyvoji dantų priežiūra: kodėl tai svarbu nuo pirmųjų dienų?
Specialistė pataria, kad vaikus reikia nuo pat mažų dienų mokyti tinkamos burnos higienos įgūdžių bei įpročių, o tam didelę įtaką turi tėvai ir tinkamas jų pavyzdys. Dantų higienos mokymas turi prasidėti vos išdygus pirmam dantukui ir tęstis visą gyvenimą. Ar žinojote, kad pirmasis vizitas pas gydytoją odontologą vaikams rekomenduojamas ne septynerių ir net ne trejų metų, o pirmaisiais gyvenimo metais, kai vaiko burnoje pasirodo pirmieji dantukai?
Savarankiškai valyti dantis galima pradėti tik nuo 8-9 metų. Iki tol tėvai gali vaikui leisti įsitraukti į valymo procesą, bet turi užtikrinti valymo kokybę. Kontrolė svarbi ir vyresniame amžiuje - dažnai odontologai mato apleistą paauglių dantų būklę. Kruopštus dantų valymas - tai įprotis, kurį kiekvienas vaikas turėtų išsiugdyti jau nuo mažų dienų. Tiesa paprasta ir aiški: mūsų dantys tik tada išliks sveiki, jeigu bus tinkamai prižiūrimi.
Darželių iniciatyvos: praktinės pamokėlės ir projektai
Siekiant formuoti taisyklingus burnos higienos įpročius bei motyvuoti vaikus valyti dantis, darželiuose vyksta įvairios pamokėlės ir projektai.
Praktiniai užsiėmimai „Švarūs dantukai - sveiki dantukai“ ir „Sveiki dantukai, graži šypsena“
Šiaulių r. Kuršėnų S. Anglickio Drąsučių skyriaus darželio grupių vaikams vyko pamokėlės tema „Švarūs dantukai - sveiki dantukai“. Visuomenės sveikatos specialistė vaikams pasakojo apie dantų priežiūrą, burnos higienos priemones, mokėsi taisyklingų dantukų valymo žingsnių, aiškinosi, kokį maistą reikėtų valgyti, kad dantukai būtų stiprūs ir sveiki.
Užsiėmimų metu vaikai aktyviai atsakinėjo į klausimus apie burnos higieną, žaidė žaidimą ir atliko užduotis, susijusias su sveikų dantų priežiūra. Užsiėmimo pabaigoje vaikai gautas žinias išbandė praktiškai valant dantukus dantų muliažui „Drakoniukui“.
Kodėl valomės dantis? | Sveikata vaikams | „SciShow Kids“
Lopšelyje-darželyje vasario mėnesį visuomenės sveikatos specialistė E. Šulcienė vedė pamokėles ir praktinius užsiėmimus vaikučiams ,,Sveiki dantukai, graži šypsena“. „Kačiukų“, „Drugelių“, „Kiškučių“ ir „Naminukų“ grupėse vaikučiai buvo supažindinami su burnos higiena ir taisyklinga dantukų priežiūra. Pamokėlių metu išsiaiškinta, kad ėduonies ir dantų ligų paplitimą galima ne tik sumažinti, bet ir jo išvengti.
Specialistė pristatė mokomąjį filmuką „Kaip taisyklingai valytis dantukus“, po to vaikai atsakinėjo į klausimus, kaip teisingai reikia juos prižiūrėti. Praktinio užsiėmimo metu, pasitelkus metodines priemones - dantų modelį ir šepetėlį, kiekvienas vaikas turėjo galimybę pats pamėginti juos valyti. Po to vaikučiai su savo dantų šepetėliais valėsi, plovėsi dantukus. Visuomenės sveikatos specialistė prie kiekvieno asmeniškai priėjusi parodė, kaip reikia sukamaisiais judesiais plautis dantukus.
Kovo mėnesį darželyje vyko sveikatingumo akcija „Sveiki dantukai-graži šypsena“. Švenčionių r. visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Irena Januševskaja lankėsi „Volungiukų“, „Ančiukų“, „Pelėdžiukų“ ir „Žvirbliukų“ grupėse ir papasakojo vaikams, kodėl taip svarbu prižiūrėti dantukus, kaip taisyklingai juos valyti.
Lopšelyje-darželyje „Pasaka“ vyko paskaita „Sveiki dantukai-graži šypsena“. Aiškinomės kokios yra pagrindinės dantukų valymo taisyklės ir, pasinaudojant dantų muliažu, šepetėlių prisiminėme taisyklingus dantukų valymo judesius. Kalbėjome koks turi būti dantų šepetėlis, kiek naudoti dantų pastos, kada ir kiek laiko reikia valyti dantukus. Aptarėme kitas dantų higienos priemones (tarpdančių siūlas, įvairūs šepetėliai, krapštukai ir kt.), kada jos naudojamos ir kaip apsaugo nuo dantukų priešų „bakteriuko“ ir „ėduoniuko“. Su vaikais, paveikslėlių pagalba, prisiminėme kokius maisto produktus reikia valgyti, kad dantukai būtų sveiki, o kokių reikia vengti.
Šių metų vasario 3-7 dienomis „Voveraičių“ grupės vaikai mokėsi rūpintis savo dantukais. Taisyklingai valyti dantukus sutiko mielai pamokyti visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Laima Sadauskienė. Pirmiausiai žandikaulių muliažų pagalba parodė, kaip atrodo sveiki ir nesveiki dantukai, o tada jų pagalba parodė, kaip reikia taisyklingai juos valyti.
Projektas „Sveiki dantukai-graži šypsena“ Šakių rajone
Šių metų rugsėjo-lapkričio mėnesiais buvo įgyvendintas pagal Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos rėmimo projektas „Sveiki dantukai-graži šypsena“. Tris mėnesius vykusio projekto metų vaikus skatinome rūpintis savo dantukais, išsaugoti juos sveikus ir gražius. Suteikėme informacijos apie dantukų priežiūros svarbą per įdomias, kūrybines veiklas. Projektas padėjo gerinti dantukų priežiūros įgūdžius, lavino sveikos gyvensenos kompetenciją.
Projekto metu į prevencines veiklas įtraukėme visą įstaigos bendruomenę - darbuotojus, vaikus ir tėvus. Įsigijome nemažai edukacinių priemonių - dantų maketus, dantų valymą skatinančius žaislus, šviečiamosios literatūros. Projekto pabaigoje lapkričio 20 dieną vaikai Šakių Kultūros centre dalyvavo profesionalių „Avilio“ teatro aktorių spektaklyje „Ėduoniukas ir Bakteriukas”.
Taisyklingas dantų valymas: esminiai žingsniai
Burnos higiena ir dantų švara padeda išsaugoti sveikus dantis. Kruopštus kasdienis dantų valymas yra svarbiausias ėduonies ir kitų dantų pažeidimų profilaktikos būdas. Nuo pat vaikystės esame mokomi dantis valytis šepetėliu du kartus per dieną. Kiekvienas žmogus turbūt pasakytų, kad tiksliai žino, kaip reikia valyti savo dantis.
Labai svarbu išmokyti vaikus taisyklingai valytis dantis, kad jie tai darytų motyvuotai ir kokybiškai. Esant nepakankamai burnos ertmės higienai, per dieną danties paviršius pasidengia apnašomis. Nevalant ar netinkamai jas nuvalius, apnašos kaupiasi tarpdančiuose bei dantų vagelėse.
Kaip valyti dantis?
- Efektyviai šalinti dantų apnašas, tinkamai ir kokybiškai valant dantis.
- Valykite kiekvieną dantį mažais sukamaisiais (arba šluojamaisiais vertikaliais) judesiais.
- Visuomenės sveikatos specialistė prie kiekvieno asmeniškai priėjusi parodė kaip reikia sukamaisiais judesiais plautis dantukus.
- Aiškinomės kokios yra pagrindinės dantukų valymo taisyklės ir pasinaudojant dantų muliažu bei šepetėliu prisiminėme taisyklingus dantukų valymo judesius.
- Kalbėjome koks turi būti dantų šepetėlis, kiek naudoti dantų pastos, kada ir kiek laiko reikia valyti dantukus.
- Aptarėme kitas dantų higienos priemones (tarpdančių siūlas, įvairūs šepetėliai, krapštukai ir kt.), kada jos naudojamos ir kaip apsaugo nuo dantukų priešų „bakteriuko“ ir „ėduoniuko“.
Dantų priežiūra gali būti smagi!
Kaip dantų priežiūrą paversti įdomiu užsiėmimu, kuris kiekvieną mielą dieną atliekamas noriai ir nesispyriojant?
- Asmeninis pavyzdys: Rodykite asmeninį pavyzdį - tai visuomet kur kas efektyviau, nei įtikinėjimai ar gąsdinimas. Jeigu valote dantis, pakvieskite vaiką tai daryti kartu.
- Žaismingos priemonės: Padovanokite savo mažyliui žaismingą dantų šepetėlį.
- Skonių įvairovė: Kartais vaikus atbaido nemalonus įprastinės dantų pastos skonis, tačiau šiandien galima rinktis iš gausybės būtent vaikams skirtų aviečių, bananų, braškių ir daugelio kitų skonių dantų pastų. Leiskite vaikui pasirinkti dantų pastos skonį pačiam.
- Išmaniosios technologijos: Šiuolaikiniai vaikai mėgsta viską, kas siejasi su išmaniosiomis technologijomis: kompiuterinius žaidimus, išmanius prietaisus, mobiliąsias programėles. Kai kurie gamintojai siūlo išmaniuosius dantų šepetėlius, kuriuos galima susieti su mobiliosiomis programėlėmis. Šios programėlės fiksuoja dantų valymo greitį, judesius bei trukmę.
Mityba ir papildomos apsaugos priemonės
Su vaikais, paveikslėlių pagalba, prisiminėme kokius maisto produktus reikia valgyti, kad dantukai būtų sveiki, o kokių reikia vengti. Mažiems vaikams dažnai trūksta įgūdžių ir žinių apie dantukų priežiūrą, burnos higieną.
Dantų silantavimas
Silantai - dantis dengti silantais galima vaikams nuo 5-6 metų (išdygus pirmajam nuolatiniam dančiui) iki 15 metų. Moksliniais tyrimais įrodyta, jog vaikams laiku padengus dantis silantais net ir praėjus 8 metams dantų ėduonies atsiradimo galimybė mažesnė 80-90 proc.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
