Skaudantys speneliai žindymo metu: priežastys, prevencija ir gydymas
Skaudantys speneliai yra dažna žindymo problema, ypač pirmosiomis dienomis ir savaitėmis po gimimo. Jau nėštumo metu mamos speneliai gali tapti jautrūs ir dirglūs, o prasidėjus žindymui diskomfortas dažniausiai sustiprėja, nes speneliai pirmiausia turi prisitaikyti prie stipraus kūdikio čiulpimo. Negydant, žindymas skaudančiais ar įtrūkusiais speneliais gali tapti labai skausmingas. Vargu ar pakanka laiko tarp maitinimų, kad oda sugytų. Priklausomai nuo patiriamo skausmo intensyvumo, krūtimi maitinančios mamos neretai svarsto galimybę atjunkyti vaiką, nes negali susidoroti su skausmu. Tačiau ar tikrai skaudantys speneliai yra priešlaikinio nujunkymo priežastis? Kas tiksliai sukelia spenelių skausmą žindant? O kaip nuraminti nuo žindymo skaudančius spenelius?
Skaudėti spenelius gali dėl įvairių priežasčių. Viena iš dažniausių priežasčių yra neteisinga padėtis ir "sukibimas". Ypač pirmosiomis žindymo savaitėmis, daugelis mamų stengiasi tinkamai ir atsargiai pasidėti mažylį, todėl dažnai prastai užfiksuoja padėtį. Tai reiškia, kad kūdikis negali tinkamai suimti krūties ir čiulpdamas beveik vien tik traukia spenelį. Neteisingi čiulpimo būdai ir technika, pavyzdžiui, čiulptukų ar buteliukų naudojimas maitinimui, gali turėti neigiamos įtakos jūsų kūdikio čiulpimo technikai ir modeliams. Krūtų perpildymas taip pat gali apsunkinti kūdikiui krūties suėmimą ir tinkamą fiksaciją. Kitos priežastys gali būti dantų dygimas, plokšti arba įtraukti speneliai, kurie apsunkina tinkamą kūdikio fiksaciją, ir liežuvio pasaitėlis (ankiloglosija), apribojantis kūdikio liežuvio judėjimą. Jei jūsų speneliai nuolat skausmingi ir sudirgę, nepaisant gero sukibimo ir padėties, gali būti, kad susirgote pienlige ar kita bakterine krūties audinio infekcija.
Plokšti arba įtraukti speneliai
Plokšti arba įtraukti speneliai gali apsunkinti kūdikiui tinkamą krūties apžiojimą. Įdubusiais speneliais vadinami tokie, kurie užuot buvę iššokę į paviršių, yra įdubę į krūtį ar yra toje pat plokštumoje. Jei taip - jūs tikrai ne vienintelė. Įdubusius ar plokščius spenelius turinčios moterys dažnai sunerimsta - ar pavyks žindyti kūdikį? Svarbu suprasti, kad kūdikis žinda ne spenelį, o krūtį. Antspenis - skaidri, lanksti, plona krūties „skybėlaitė“. Svarbu paminėti, kad spenelis yra tik anga, per kurią bėga pienas, vaikelis žinda rudąjį laukelį. Taigi, visiškai normalu, kad speneliai gali būti įdubę, plokšti ar iškilūs, gali būti vienas toks, kitas - kitoks. Taip pat, spenelių niekaip nereikia paruošti dar nėštumo metu: nei specialiai drėkinti, nei trinti šiurkščiu rankšluosčiu ir pratinti prie krūvio kitu būdu. III laipsnio inversija yra labai reta. Esant III laipsnio inversijai ir norint sėkmingai maitinti kūdikį gali prireikti chirurgo įsikišimo. Dėl operacijos reikėtų pasikonsultuoti iš anksto, dar tik planuojant vaikelį.
Jei jūsų speneliai plokšti ar įdubę, ir dėl to naujagimiui bus sunku paimti krūtį ir išlaikyti spenelį burnoje, nėštumui persiritus į antrą pusę galite pradėti naudoti specialias spenelio formavimo pagalvėles. Tačiau turime pasakyti, kad jos nėra visagalės ir padeda anaiptol ne kiekvienai. Jei jūsų speneliai plokšti ar įdubę, o nėštumo metu naudotos specialios spenelio formavimo pagalvėlės nepadėjo, prieš kiekvieną žindymą galite bandyti suformuoti spenelį patempdama jį pirštais ar specialiu švirkštu į išorę ir taip paruošdama žindymui, arba maitinti su specialiais silikoniniais antspeniais. Jei speneliai plokšti ar įdubę, švelniai juos patrinkite tarp pirštų, kad dėl stimuliacijos susiformuotų.
Kaip išvengti skausmingų spenelių žindant?
„Prevencija yra geriausias gydymas“, šis posakis neabejotinai tinka ir skaudamiems speneliams. Tačiau kadangi yra tiek daug skirtingų spenelių skausmo priežasčių, jų visų išvengti beveik neįmanoma. O kai jau skauda spenelius, labai svarbu veikti greitai ir juos gydyti, kol jie nesutrūkinėjo ir nepradėjo kraujuoti.
Yra daug skirtingų priežasčių, dėl kurių žindymo metu gali skaudėti spenelius - kartais spenelių skausmą gali sukelti kelios priežastys vienu metu. Laikykitės geros higienos: prieš maitindami krūtimi nusiplaukite rankas, kad išvengtumėte mikrobų ir bakterijų plitimo ant krūtų ir spenelių. Nutraukite pieno siurbimą: per pirmąsias kelias žindymo savaites daugelis mamų pamiršta nutraukti pieno siurbimą prieš išimdamos kūdikį nuo krūties. Pakankamai miego: pakankamai miegoti būtina norint palaikyti įvairius gijimo ir regeneracijos procesus organizme. Be to, jis stiprina imuninę sistemą. Nelaukite per ilgai prieš kitą maitinimą: Jei prieš kitą maitinimą lauksite, kol jūsų kūdikis išalks, greičiausiai jis bus labai godus ir žindys labai intensyviai. Stimuliuokite savo atleidimo refleksą: jei kaskart žindant pastebėjote, kad pienas teka labai lėtai, todėl kūdikis ilgiau ir stipriau žįs, galite sužadinti atleidimo refleksą prieš maitindama krūtimi. Tai galima padaryti masažuojant krūtinę arba švelniai suspaudžiant ją ranka. Bandykite skirtingas žindymo padėtis: visada naudoti tą pačią žindymo padėtį gali būti lengviausia, tačiau tai nepadės išvengti spenelių skausmų. Niekada nekeičiama padėties reiškia, kad maitinimo metu įtempiama visada ta pati krūties sritis. Dėvėkite laisvus drabužius: dėvėdamos laisvus drabužius, audinys nesitrins į spenelius.
Sėkmingą žindymą taip pat užtikrins atidus dėmesys teisingam prigludimui ir apžiojimui! Žindančios mamos turi dažnai plauti rankas. Reikia vengti aplinkybių, dėl kurių krūtyje buvo kilęs uždegimas.
Kaip palengvinti skaudančius spenelius žindant?
O koks yra greičiausias būdas išgydyti skaudančius spenelius? Keiskite krūtis žindymo metu: jei skauda tik vienos krūties spenelį, maitinimą krūtimi reikia pradėti nuo kitos krūties. Dažnai keiskite liemenėlės įklotus: jei naudojate liemenėlės įklotus, būtinai juos keiskite reguliariai. Švarūs, sausi įklotai mažina trintį ir palieka mažiau vietos bakterijoms daugintis. Lašelį motinos pieno užlašinkite ant spenelių: Mamos pienas turi gydomųjų ir antibakterinių savybių, kurios gali padėti sumažinti spenelių skausmą. Jame yra daug svarbių maistinių medžiagų, todėl tai yra gera sudirgusios odos priežiūros priemonė.
Naudokite sidabrines spenelių kepurėles: Sidabrinės spenelių kepurėlės yra praktiški maži pagalbininkai žindančioms mamoms. Jie dėvimi tarp maitinimo krūtimi seansų ir apsaugo spenelius nuo nemalonios trinties nuo žindymo liemenėlės ar kitų drabužių. Tuo pačiu metu jie skatina drėgnų žaizdų gijimą, nes sudaro fizinį barjerą, leidžiantį motinos pieno lašams kauptis aplink areolę. Apsvarstykite galimybę taikyti žemo lygio lazerio terapiją: Žemo lygio lazerio terapija yra vienas iš naujausių žindymo metu skaudamų spenelių gydymo būdų. Lazerio terapijos metu pažeisti audiniai apdorojami elektromagnetine šviesa, kuri skatina ląstelių metabolizmą ir taip pagreitina žaizdų gijimo procesą.
Tepalai ir kremai: daugelis leidinių, kuriuos galite rasti internete, rekomenduoja tepti tepalus ir kremus jautriems speneliams tarp maitinimų. Tačiau atminkite, kad daugelyje šių produktų yra sudedamųjų dalių, kurių jūsų kūdikis visiškai neturi vartoti. Kreipkitės į gydytoją dėl skausmą malšinančių vaistų: jei jaučiate nuolatinį, nepakeliamą skausmą ar netgi kenčiate nuo bakterinės krūties audinio infekcijos, gydytojas gali skirti antibiotikų, suderinamų su žindymu. Šlapi ramunėlių nuoviro kompresiukai: Puikus pagalbininkas - oro vonios ir šlapi ramunėlių nuoviro kompresiukai.
Kada kreiptis į specialistą?
Skaudantys speneliai yra dažna krūtimi maitinančių mamų kova, dažnai iki tokio lygio, kad jie tampa ankstyvo nujunkymo priežastimi. Todėl turėtumėte anksti kreiptis pagalbos, jei pirmiau išvardyti gydymo patarimai nepadeda. Vėliausiai turėtumėte kreiptis į specialistą, kai jaučiate nepakeliamą skausmą arba atsiranda papildomų simptomų, tokių kaip karščiavimas ar išsekimas.
Kalbant apie žindymo problemas, tokias kaip skaudantys speneliai, dažniausiai reikia kreiptis į akušerį arba žindymo specialistą. Jie gali patikrinti, ar jūsų kūdikis yra tinkamai padėtas ir tinkamai užsifiksuoja maitinant, ir gali pateikti daug naudingų patarimų, ką dar reikia padaryti, kad pagerėtų gijimo procesas. Kita vertus, spenelio infekcijos atveju turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis aptartų tinkamą gydymą.
Ar turėtumėte nustoti maitinti krūtimi, jei skauda spenelius?
Neretai mamos nustoja maitinti krūtimi dėl skausmo, kurį patiria užsifiksavimo ir maitinimo metu dėl skausmingų spenelių. Pirma, retai kada reikia nutraukti žindymą dėl spenelių skausmo. Priešingai, daugumoje leidinių teigiama, kad svarbu žindyti, nepaisant to, kad skauda spenelius. Net jei jūsų speneliai kraujuoja, paprastai galite tęsti žindymą, jei skausmas yra pakeliamas.
To priežasčių yra daug. Viena vertus, žindymo nutraukimas gali turėti neigiamos įtakos motinos pieno tiekimui. Kita vertus, dėl daugybės žindymo pranašumų jis yra pasirenkamas būdas maitinti kūdikį, todėl žindymas turėtų būti tęsiamas kuo ilgiau - iki dvejų metų ir ilgiau, laikantis oficialių žindymo rekomendacijų (PSO). Jei kankina nepakeliamas skausmas ir sunkūs spenelio audinio pažeidimai, gali padėti poros dienų pertrauka nuo žindymo.
Jautrūs speneliai žindant?😬
Daugeliui mamų per kelias intensyvaus darbo dienas „išsilygina“, pradeda gaminti panašų pieno kiekį ir, jeigu pieno kiekio skirtumas buvo priežastimi, kūdikis pradeda noriau žįsti nemėgiamą krūtį. Jeigu nepavyksta pieno gamybos pagausinti ar palaikyti, tuomet galima tęsti žindymą iš vienos krūties, o krūtų dydžio skirtumus bandyti maskuoti pagalbinėmis priemonėmis.
Nors trūksta studijų, kaip žindymą veikia nauji silikoniniai antspeniai, tačiau senieji lateksiniai iki 32 procentų sumažindavo žindymo metu gauto pieno kiekį. Patariama nenaudoti antspenių bent jau pirmas 24h. Pirma, tai priešpienį per antsenį ištraukti yra nuo „sunku“ iki „neįmanoma“. Nes jo nedaug, jis tirštokas ir lipnus. Antra, naujagimiai gimsta be įsivaizdavimo, koks yra spenelis. Pirmieji žindymai „įspaudžia antspaudą“ naujagimio pasamonėje, koks tas mamos spenelis yra.
Visgi, didžioji dalis skausmingų žindymų yra dėl netinkamo naujagimio priglaudimo prie krūties įtakojamo negilaus apžiojimo. Šias problemas galima spręsti su žindymo pagalba, taisyklingu kūdikio priglaudimu. Kita skausmingo žindymo priežastis gali būti liežuvio/lūpos pasaitėliai. Tačiau tai jau funkcinė problema, nes vaikelio liežuvis, raumenys nedirba taip, kaip turėtų net ir naudojant antspenį.
Esant įtrauktiems/įdubusiems speneliams labai svarbu kokioje pozoje mama žindo, kaip priglaudžiant laikoma krūtis. Kartais net su pagalba naujagimis iš pradžių tiesiog neapžioja krūties. Teisingas antspenio parinkimas yra labai svarbu, nes jei antspenis bus per mažas - žindymas su juo ir toliau/dar labiau traumuos spenelį. Per didelis mamai ar mažyliui antspenis neleis vaikeliui tinkamai apžioti ir žįsti, tai gali vesti į neefektyvų pieno ištraukimą. Pamatuokite savo spenelį ramybės būsenioje milimetrais (tik spenelį, be rudojo laukelio) ir pridėkite 4 mm. Tinkamas antspenis parenkamas ne tik pagal spenelio dydį, bet ir pagal vaikelio burnytę.
Yra ne vienas būdas ar „gudrybė“ kaip pabandyti atsisakyti antspenio. Priglauskite vaikelį prie krūties su anspeniu ir leiskite pradėti žįsti. Sulaukus pieno atleidimo švelniai ištraukite krūtį iš burnos, nuimkite antspenį ir vėl taisyklingai priglauskite vaikelį. Tokį „manevrą“ reikia atlikti labai greitai. Stenkites neuždelsti tarp maitinimų ir per daug neišalkinti vaikelio. Pradėkite nuo pirmo dienos žindymo. Rytinių žindymų metu pienelis atleidžiamas greičiau, vaikelis pailsėjęs ir dar neišvargintas dienos įvykių. Duokite vėl žįsti su antspeniu jeigu matote, kad vaikelis labai irzlus ir abu patiriate patiriate stresą, vėl ir vėl nepavykstant apžioti krūties. Išspauskite kelis lašus pieno ant mažylio viršutinės lūpytės, burnytės ir palikite šiek tiek lašų ant spenelio. Prieš žindymą galite kelias minutes nusitraukinėti pieną rankomis arba pientraukiu, vakuuminiu pientraukiu kol sulauksite pieno atleidimo. Priglauskite vaikelį prie krūties ją suformuojant, kad būtų patogiau giliai apžioti. Toks suformavimas dar vadinamas „sumuštiniu“. Jei speneliai plokšti ar įdubę, švelniai juos patrinkite tarp pirštų, kad dėl stimuliacijos susiformuotų. Pabandykite pasiūlyti krūtį be antspenio tuomet, kai vaikelis mieguistas, pvz.
Prisiminkite - antspenio procesas kiekvienai šeimai skirtingas procesas, tad jo trukmė priklausys nuo daugelio faktorių. Jei vaikelis nežinda be anstpenio - žindykite su juo.
Žindymas, kai skauda spenelius, nėra malonus potyris, todėl daugelis moterų klausia, kiek laiko užtruks, kol spenelių skausmas palengvės. Deja, nėra aiškaus atsakymo į šį klausimą, nes tai labai priklauso nuo to, kas sukelia skausmą ir kas daroma jam gydyti. Tinkamai gydant, skaudami speneliai, kurie nėra įtrūkę, turėtų užgyti per kelias dienas.
tags: #kudikis #nelaleidzia #spenelio
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
