Visi žinome, kad naujagimiui ir kūdikiui kasdien labai svarbios oro vonios - tai ne tik sveika odelei, bet ir vienas iš svarbiausių grūdinimosi būdų. Pasak Baltijos-Amerikos Klinikos pediatrės Kristinos Vaitkūnienės, oro voneles galima daryti nuo pat naujagimystės.
Anot vaikų ligų gydytojo, med. m. dr. Algimanto Vingro, grūdinant mažylį labai svarbu laikytis nuoseklumo. „Oro vonios paprastai yra pati paprasčiausia ir švelniausia procedūra, kurią atliekame kasdien perrengdami, išrengdami kūdikį prausimui, maudynėms“, - teigia A. Vingras. Jis pabrėžia, kad nuoseklumas ir procedūrų tęstinumas yra sėkmingo grūdinimosi pagrindas.
Svarbiausios taisyklės atliekant oro vonias
Kad procedūra būtų naudinga ir saugi, būtina atsižvelgti į aplinkos sąlygas:
- Temperatūra: Oro vonias reikėtų atlikti kambario temperatūroje, kai yra apie 20-22 laipsniai šilumos. Jei kambaryje nėra labai šilta, nereikėtų ilgai „žaisti“ su oro voniomis.
- Vėdinimas: Prieš atliekant procedūrą, būtina 10-15 min. išvėdinti kambarį.
- Drėgmė: Stebėkite, kad kambario drėgmė būtų apie 40-60 proc.
Pirmosios oro vonių procedūros neturėtų trukti ilgiau negu 3 minutes, tačiau kas 4-5 paras trukmę reikia ilginti. „Žinoma, atkreipkite dėmesį, ar mažylio odelė nesušalo, nepasišiaušė“, - perspėja gydytoja K. Vaitkūnienė.
Knowing This Will Instantly Make Bath Time Easier
Oro vonios kaip higienos ir odos priežiūros dalis
Oro vonios - ne tik mažylio grūdinimas, bet ir profilaktika nuo iššutimų. Jei vaiko odelė dažnai parausta, stenkitės kuo dažniau daryti oro vonias, kad oda galėtų kvėpuoti. Tai ypač svarbu keičiant sauskelnes: leiskite mažyliui pasimėgauti laisve, kol oda nudžiūsta.
| Procedūros tipas | Rekomenduojamas laikas | Pagrindinis tikslas |
|---|---|---|
| Oro vonios | Kelios minutės kasdien | Grūdinimasis ir odos būklės gerinimas |
| Kojų vonelės | Nuo 3 mėn. amžiaus | Pratinimas prie vandens procedūrų |
| Mankšta ir masažas | Oro vonių metu | Motorikos lavinimas ir atsipalaidavimas |
Kada oro vonios yra ypač naudingos?
Gydytoja K. Vaitkūnienė tikina, kad oro voneles galima daryti ir vonioje, tačiau tai rekomenduojama daryti prieš maudynes, o ne po jų. Reikia suprasti, kad vaiko termoreguliacinė sistema yra nebrandi ir vaikutis gali greitai peršalti, taip pat gali ir perkaisti.
Be to, jei mažylį vargina pilvo pūtimas ar diegliai, oro vonių metu galite pamasažuoti kūdikio pilvuką ir nugarėlę (pilvuką reikia masažuoti pagal laikrodžio rodyklę sukamaisiais judesiais). Taip pat galite išbandyti kojyčių mankštą, lengvai prispaudžiant sulenktas kojytes prie pilvuko - tai padeda atpalaiduoti įtampą.
Nepamirškite, kad kiekvienas kūdikis yra individualus, todėl stebėkite jo reakciją į procedūras. Jei kyla abejonių dėl kūdikio savijautos ar odos būklės, visada kreipkitės į savo šeimos gydytoją, kuris įvertins bendrą naujagimio sveikatą.
tags: #svaros #vonios #naujagimiui