Gimtadienis - tai kur kas daugiau nei tiesiog kalendoriaus data. Ši diena pasižymi ypatinga energetika, kuri, nuo seno tikima, turi didelę, maginę reikšmę. Nenuostabu, kad su ja surišta daugelis prietarų. Ir jeigu jų laikytis, manoma, galima kontroliuoti būsimus įvykius, užsitikrinti sėkmę ir pritraukti į savo gyvenimą laimę ir pasisekimą.
Visiems žinomas prietaras, kuris sako, kad kaip sutiksi Naujus Metus, tokie jie ir bus. Bet, pasirodo, šis prietaras liečia ir gimimo dieną. Būtent tuo metu dedami pamatai jūsų asmeninei programai ateinantiems metams.

Gimtadienio rytą atsibudę nusiteikite gerai nuotaikai - taip jūs tapsite maksimaliai atviri teigiamai energijai, kurią jums siunčia Aukštesniosios jėgos tą dieną. Ji pasižymi dideliu potencialu, sugebančiu atstatyti pažeistą energetinį apvalkalą. Gera nuotaika tą dieną net pajėgi išvaduoti jus nuo nužiūrėjimo.
Gimtadienio dieną neleistini konfliktai, prislėgta nuotaika, agresija. Neigiamos nuotaikos užblokuos tyros energijos srautą ir jūs tapsite ypač pažeidžiami juodosios magijos poveikiui ir energetiniams vampyrams. Galvokite tik apie gera, „atsijunkite“ nuo visų problemų. Ką jūs suprojektuosite per savo gimimo dieną, tą ir pritrauksite.
Jeigu esate tikintis žmogus, kreipkitės su maldomis ir prašymais į Dievą. Jos būtinai bus išklausytos ir norai išpildyti. Teigiamas nusiteikimas ir gera nuotaika gimimo dieną svarbūs dar ir todėl, kad, pagal senovės prietarus, kaip žmogus praleis gimimo dieną, taip jis pragyvens visus metus, iki kitos datos.
Savo šventei iš anksto įsigykite naujų drabužių ir apatinių. Net jeigu nekviečiate svečių, vis tiek pasipuoškite ir bent simboliškai atšvęskite. Nesirenkite senų, panešiotų rūbų - išgąsdinsite sėkmę. Į rūbų kišenėlę įsidėkite pinigų (jeigu nėra kišenės, įsisiūkite ją vidinėje rūbo pusėje) - kad jų netrūktų visus metus. Ir nepersirenkite iki šventės pabaigos, net jei susiteptumėte.
Atskirai reikia paminėti tai, ko negali daryti sukaktuvininkas savo gimimo dieną, norėdamas išvengti bėdų ir pritraukti sėkmę.

Egzistuoja konkretūs skaičiai, kurie, pasak prietarų, gali neigiamai paveikti gimtadienio šventę ir ateinančius metus. Tai liečia tiek svečių skaičių, tiek žvakučių ant torto.
| Kriterijus | Vengtini skaičiai | Paaiškinimas | Sprendimas |
|---|---|---|---|
| Gimtadienio svečių skaičius | 9, 13, 18, 21, 51, 99, 100 | Manoma, kad šie skaičiai prišaukia bėdą solenizantui ir blogai veikia ateinančius metus. | Kviesti kitokį svečių skaičių arba perskirstyti kvietimus. |
| Žvakučių skaičius ant torto | 9, 13, 18, 21, 51, 99, 100 | Jei jubiliato amžius sutampa su šiais skaičiais, tai gali pritraukti negandas. | Naudoti skaičių formos žvakutes (pvz., "2" ir "1" vietoj 21) arba visai atsisakyti žvakučių. |
Dovanos taip pat vaidina magišką vaidmenį sukaktuvininko likimui. Todėl svarbūs ir dovanas liečiantys prietarai, į kuriuos verta atsižvelgti renkant ar priimant dovanas.

Gimtadienio sveikinimai - tai žodžiai, kuriais išreiškiami palinkėjimai žmogui jo gimimo dienos proga. Sveikinimų tikslas yra parodyti dėmesį, meilę ar pagarbą, perduoti gerus linkėjimus be ilgų ir sudėtingų paaiškinimų. Kai renkamės sveikinimą svarbiai progai, tinkamai parinkti žodžiai gali būti tokie pat reikšmingi kaip ir pati dovana.
Gimtadieniai yra ypatingos progos, kurias verta švęsti su džiaugsmu, meile ir nuoširdžiais žodžiais. Nuoširdumas yra svarbiausias sveikinimo aspektas. Sveikinimas turi atspindėti tikrus jausmus. Priderinkite sveikinimą prie progos - skirtingos progos reikalauja skirtingo tono. Sveikinimas turėtų būti asmeniškas, pasireiškiantis prisiminimų ar vertybių paminėjimu. Svarbu įvertinti pasiekimus, pagirti už sėkmę ar pastangas, pasirinkti tinkamą formatą (žinutė, atvirukas ar gyvas susitikimas). Išlaikykite džiaugsmingą toną ir pridėkite šiek tiek humoro ar šilumos.
Trumpi gimtadienio sveikinimai - tai lakoniški, bet nuoširdūs palinkėjimai, dažniausiai sudaryti iš kelių žodžių ar sakinių. Tokie sveikinimai yra puikus būdas pasveikinti artimą žmogų greitai, bet širdingai. Jie dažniausiai naudojami žinutėse, socialiniuose tinkluose ar dovanų atvirukuose, kai norima perduoti nuoširdų palinkėjimą keliais žodžiais. Jie išlieka populiarūs dėl savo universalumo, nes lengvai pritaikomi tiek vyrui, moteriai, kolegai, mamai ar draugui, nepriklausomai nuo amžiaus ar situacijos. Gimtadienio dieną svarbiausia - parodyti dėmesį, todėl net ir trumpas palinkėjimas gali tapti maloniu prisiminimu, jeigu jis nuoširdus.
Prasmingi sveikinimai gimtadienio proga - tai gilūs ir įkvepiantys palinkėjimai, kurie primena apie gyvenimo vertybes, tikslus, santykius ir asmeninį augimą. Gimtadienis nėra tik šventė, bet labiau prasmingas gyvenimo tarpsnio įprasminimas. Tą dieną dažnai susimąstome, ką nuveikėme, ko dar siekiame, kas šalia mūsų. Tokie sveikinimai įkvepia, pakylėja ir tampa vertinga dovana širdžiai.
Gimtadienio sveikinimai neturi būti nuspėjami ar banalūs. Negirdėti gimtadienio sveikinimai - tai kūrybiški, originalūs ir netikėti palinkėjimai, išsiskiriantys savo forma, mintimi ar išraiška. Tokie palinkėjimai praturtina šventės emociją, įsimena ilgam ir sukuria nuoširdų ryšį tarp sveikintojo ir jubiliato. Ypač vertinga, kai žodžiai tampa asmenine žinute, atspindinčia žmogaus unikalumą ar gyvenimo būdą.
Ne visi sveikinimai turi būti rimti ar jausmingi - kartais geriausias palinkėjimas yra tas, kuris priverčia nuoširdžiai nusijuokti! Juokingi gimtadienio sveikinimai - tai linksmos ir išradingos frazės, skirtos pralinksminti jubiliatą gimtadienio proga. Jie ypač tinka draugams, bendradarbiams ar artimiems šeimos nariams, su kuriais dalinatės humoru ir gera nuotaika.

Gimimo data suteikia mums tapatybę: iš asmens kodo galima pasakyti, kokios lyties, kada ir kelintas tądien žmogus gimė. Gimtadienis - žmogaus atėjimo į šį pasaulį diena. Žmogaus raida prasideda dar iki jo gimimo, tad neretai diskutuojama, nuo kada gi prasideda naujo žmogaus egzistavimas: nuo jo pradėjimo ar nuo gimimo momento? Procesai, lemiantys fiziologinius ir psichologinius aspektus, vyksta dar motinos įsčiose. Ir nors pats gimimas kūdikiui galbūt yra labiau traumuojantis nei džiuginantis procesas, vėliau gimtadieniai tampa (ar bent jau turėtų tapti) džiaugsmo kupina švente.
Apie gimtadienius kalbamės su psichologe Inga Verbiejūte-Vilde, kuri pabrėžia, kad pirmasis gimtadienis svarbiausias kūdikio tėvams ir artimiesiems, o vėliau gimimo dienos minėjimas tampa svarbus ir pačiam gimusiajam. Gimtadienis ir jo (ne)šventimas neabejotinai siejasi su tapatumu, tarpasmeniniais santykiais, saviverte, gyvenime iškylančiais egzistenciniais klausimais. Juk kiekvienas gimtadienis vis labiau priartina žmogų prie jo gyvenimo baigties, tad nekeista, kad su amžiumi žmonės vis mažiau linkę jį švęsti. Bet gimtadienis ir jo minėjimas neturi tapti pareiga - ar paversime jį privalomu dalyku, priklauso tik nuo mūsų.
Gimimo dienos šventimas paliečia daug svarbių gyvenimo aspektų: santykius, savivertę, mirties baimę, o šie lemia gimtadienio šventimo įvairovę. Atvejis atvejui nelygus, tad sunku pasakyti, kuriose iš šių sričių glūdi nepasitenkinimas. Bet kuo jis didesnis, tuo daugiau neigiamų jausmų sukelia gimimo diena.
Suaugę žmonės nebemoka besąlygiškai kaip vaikai pasidžiaugti savo gimimo diena. Vaikai itin natūraliai reikalauja dėmesio, jiems būdingas stiprus egocentrizmas, mažėjantis metams bėgant. Vaikų gimtadieniai dažnai būna ypatinga diena, nes begalinis dėmesys ir liaupsės yra legalūs, lengvai gaunami. Tikiu, kad žinodamas, jog kažkas besąlygiškai tavimi džiaugiasi ir tave myli, daug labiau džiaugiesi savo gimimo diena.

Sakoma, nuskriausti gimusieji kokią nors minėtiną ar švęstiną dieną (pavyzdžiui, per šv. Kalėdas), nes savotiškai netenka savo gimtadienio. Tai yra gryna tiesa, nes bet koks dėmesio dalinimasis su kitais žmogui paprastai nėra malonus. Tokia gimimo diena tarsi praranda dalį ypatingumo, nes ji nebėra žinoma vien kaip tavo gimtadienis - šią datą žino ir dėl skirtingų priežasčių ja džiaugiasi daugybė žmonių. Artimieji neturėtų pamiršti, kad „gimtadienininkui“ svarbiausia ta diena, kai jis gimė, vadinasi, kuklus sveikinimas ir subtilios staigmenos tinka bet kokią metų dieną.
Pasikalbėkime apie pamirštus gimtadienius. Pirma ir, ko gero, dažniausia mintis taip nutikus: „Aš jam nesvarbus.“ Ir kuo svarbesnis mums yra tas užuomarša, tuo didesnis skaudulys taip nutikus. Juk patys, stengdamiesi atsiminti kitą, tikimės iš jo mainais sulaukti to paties. Tačiau sveikinimo turinys visuomet yra neabejotinai svarbesnis nei uolus gimimo dienos prisiminimas.
Dažnai tenka išgirsti, kad žmonės nenori eiti į gimtadienį, nes tai „reikia“ arba „įpareigoja“. Pastebima, kad vertimas būtinai kažką daryti nugesina net ir labai stiprų norą: žinojimas, kad būtinai reikia ateiti ir švęsti, įpareigoja ir sukuria išankstines nuostatas, jog laukia prastas vakaras. Gimtadienių (ne)šventimui įtaką daro kultūra, šeimos tradicijos: jos ne tik perduodamos iš kartos į kartą, bet kiekvienos kartos yra ir pakoreguojamos.
Laimingi prisiminimai apie džiaugsmingas vaikystės gimtadienių šventes, ko gero, skatina pratęsti šias tradicijas. Kita vertus, vaikai, matydami savo gimtadienių metu prislėgtus, besiskundžiančius tėvus, susikuria neigiamą gimtadienio šventės paveikslą. Nešvenčiantis asmuo taip pat gauna dėmesio porciją - juk jis yra „kitoks“. Gimtadienio šventimas, turėjęs būti džiuginantis bei įdomus, visiškai nebetenka prasmės, jei yra susijęs su prievolėmis ar kaltės jausmu.
Mokslininkai D. P. Phillipsas, C. A. Van Voorheesas ir T. E. Ruth nustatė, jog moterys kur kas dažniau miršta ne eilinės savaitės metu, o per savaitę po savo gimtadienio. Tiesa, moterų mirčių atvejai prieš pat gimtadienį yra neįtikėtinai reti, o vyrų mirčių, priešingai, labai padažnėja. Mokslininkai teigia, jog simboliškai reikšmingi įvykiai trumpam prailgina moterų gyvenimą, o vyrams, priešingai, asocijuojasi su paskutiniu terminu ir riba, kurios nevalia peržengti.
Lyg to dar būtų maža, B. M. Barraclough ir D. M. Shepherdas nustatė, jog didelė dalis savižudybių vyresniame nei 75 metų amžiuje yra įvykdomos likus mėnesiui iki gimtadienio arba 30 dienų po jo. Mokslininkės K. M. Dillon ir B. S. Jones teigia, jog senėjimo vaizdavimas humoristinio pobūdžio gimtadienio atvirukuose dažnai yra neigiamas, juokiamasi iš fizinių ir psichinių savybių, bandymo nuslėpti amžių. Tačiau tai gali būti ir gynybos mechanizmas nuo amžiaus keliamo nerimo ar sveikas susitaikymas su realybe.
Dr. L. Arcimavičienė, tyrinėjusi gimtadienių sveikinimo realijas lietuvių ir anglų kalba, nustatė, jog angliškuose sveikinimuose dėmesys skiriamas žmogui, o lietuviškuose - žmogaus aplinkai ir socialinėms realijoms.