Šeivamedžio uogos nėštumo metu: ką svarbu žinoti

Šeivamedžio uogų sultys ir jų pagrindu pagaminti maisto papildai pastaruoju metu išgyvena tikrą populiarumo bumą. Šeivamedžio uogos yra tamsiai violetinės spalvos uogos iš juodojo šeivamedžio, augančio Europoje, Šiaurės Amerikoje, Azijoje ir Šiaurės Afrikoje, ir tradiciškai naudojamos liaudies medicinoje peršalimo ligoms ir gripui gydyti. Tačiau, kai kalbame apie jautrius gyvenimo laikotarpius, pavyzdžiui, nėštumą, kyla natūralus klausimas dėl tokių priemonių saugumo.

Saugumo aspektai nėštumo metu

Nors šeivamedžio uogos yra populiarios, gydytojai pabrėžia, kad šiuo metu nėra pakankamai duomenų, patvirtinančių jų vartojimo saugumą nėštumo metu. Nėščiosioms ir žindančioms moterims šeivamedžio preparatai nerekomenduojami be gydytojo leidimo, ypač pirmajame trimestre. Nėra pakankamai duomenų apie jo poveikį vaisiui, todėl geriausia pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl savo sveikatos tikslų.

Svarbu pabrėžti, kad ne tik pats šeivamedis, bet ir daugelis kitų populiarių augalų gali turėti neigiamą poveikį nėštumo eigai. Kai kurios vaistažolės gali turėti teratogeninį poveikį (sukelti apsigimimus), kitos gali skatinti persileidimą. Nors kalbame apie didesnius kiekius, nei kaip prieskonio į maistą, medikai rekomenduoja atsargiai vertinti bet kokius papildus.

Kodėl šeivamedis reikalauja atsargumo?

Šeivamedžio uogų nauda dažniausiai siejama su imuninės sistemos stiprinimu ir pagalba sergant virusinėmis infekcijomis, tačiau augalo prigimtis yra dvilypė. Nors šeivamedį saugu valgyti termiškai apdorotą, žaliose arba neprinokusiose šeivamedžio uogose, lapuose ir žievėje yra cianidą gaminančių medžiagų. Tai gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį, pavyzdžiui, viduriavimą, pykinimą ir vėmimą. Net didelės šeivamedžio uogų sulčių ar papildų dozės gali sukelti šį nemalonų šalutinį poveikį.

Pagrindinės rekomendacijos saugumui:

• Vaikams iki 3 metų nereikėtų duoti jokių šeivamedžio produktų.
• Nėštumo metu šeivamedžio papildai nevartojami be gydytojo konsultacijos.
• Visada įsitikinkite, kad uogos yra pilnai prinokusios ir tinkamai termiškai apdorotos.
• Venkite vartoti visas kitas augalo dalis: šakas, lapus, žievę ar šaknis, nes jos yra toksiškos.

Ką sako ekspertai apie papildus?

Papildų pramonė JAV ir kitose šalyse iš esmės nereguliuojama, todėl sunku žinoti, ar tai, ką vartojate, atitinka etiketę. Apskritai ekspertai rekomenduoja būti atsargiems vartojant šeivamedžio uogų papildus. Neaišku, ar jie bus naudingi, ar ne, ir potencialiai galite sulaukti nepageidaujamų reakcijų. Jei jus domina šeivamedžio uogų papildų vartojimas, geriausia pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Atminkite, kad sprendimai, susiję su asmenine sveikata, turi būti priimami atsakingai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.

tags: #seivamedzio #uogos #nestumo #metu

• Pasitikėjimas kelionių organizavime ir vaikų savivertė
• Unikalios dovanos svarbiems prisiminimams
• Priežiūra vaikų darželyje
• Nuo tamsos iki mirties: vaikų baimės
• Kaip išsirinkti stalo žaidimą 9-mečiui