Ricinos aliejus nėštumo metu: nauda, rizika ir saugus naudojimas

Ricinos aliejus (lot. Ricinus communis) yra produktas, kilęs iš Indijos ir išgaunamas iš ricinos sėklų. Šis aliejus pasižymi ilga ir išskirtine istorija, senovės Japonijos gydymo mene ir kitose senovės kultūrose jis buvo vertinamas dėl savo savybių. Kadaise jis buvo netgi vadinamas „Palma Christe“, nes jo lapai priminė Kristaus rankas. Ricinos aliejuje itin daug ricinolio rūgšties, kuri, kaip manoma, yra atsakinga už jo sveikatą stiprinančias savybes. Tačiau svarbu pažymėti, kad nors pats ricinos aliejus teigiamai veikia sveikatą, pati ricinos sėkla gali būti mirtina. Gaminant ricinos aliejų, pašalinamos visos toksiškos medžiagos, esančios pirminėje augalinėje medžiagoje, todėl aukštos kokybės ricinos aliejuje nėra pavojingų komponentų.

Šiame aliejaus produkte gausu riebalų rūgščių: linolo, oleino, stearino, ricinolio ir daugelio kitų. Kiekvienas iš šių komponentų turi ryškų poveikį organizmui. Pavyzdžiui, ricinoleino rūgštis gali slopinti kilusį uždegimą, o linolo rūgštis padeda pagerinti kraujo lipidų sudėtį.

Ricinos aliejaus privalumai ir bendras naudojimas

Ricinos aliejus yra patogus turėti namuose ir kitiems tikslams, nes jame gausu riebalų rūgščių ir jame yra antimikrobinių bei priešuždegiminių savybių, kurios gali būti naudingos organizmui įvairiais būdais.

Odos priežiūra

Šis aliejaus produktas naudojamas odos išvaizdai pagerinti. Jame esantys komponentai padeda drėkinti ir maitinti odą. Kaip ir beveik visi aliejai, ricinos aliejus minkština, regeneruoja ir pamaitina odą. Puoselėjama oda įprastai atrodo ne tokia sausa ir papilkėjusi, o smulkios linijos ir raukšlelės būna mažiau pastebimos. Ricinos aliejus gali būti naudojamas sausai alkūnių ir pėdų odai maitinti. Tačiau tepant priemonę ant odos reikia atsiminti, kad ji gana prastai įsigeria. Todėl norint pamaitinti išsausėjusias odos vietas, geriau naudoti šiek tiek pašildytą ricinos aliejų. Galite pašildyti vandens vonioje.

Odos priežiūros aliejai yra puiki vakaro rutinos dalis. Užlašinkite kelis lašus ricinos aliejaus ant veido ir įmasažuokite į odą. Nėra svarbu, ar šią procedūrą atliksite prieš, po ar kartu su drėkinamuoju kremu, tai jūsų pasirinkimas. Tačiau svarbu, jog aliejus būtų tepamas kartu su drėkinamuoju kremu, nes vien tik aliejaus nepakanka. Jei kitą rytą lieka aliejaus žymės, galite jį tiesiog nuplauti.

Dėl šios priežasties dažnai daroma prielaida, kad ricinos aliejus yra aktyvi senėjimą stabdanti priemonė, kovojanti prieš smulkiąsias raukšles, naikinanti senatvines dėmes ir tamsius ratilus po akimis. Vis dėlto, nors ricinos aliejus yra vertinga odos priežiūros priemonė, minėtoms problemoms spręsti yra siūloma veiksmingesnių alternatyvų.

Plaukų, blakstienų ir nagų priežiūra

Ricinos aliejus taip pat naudojamas plaukų augimui gerinti. Šios priemonės naudojimo fone plaukai tampa lygesni ir mažiau slenka. Daugelis būsimų mamų susiduria su stipraus plaukų slinkimo problema. Ši problema gali pasireikšti ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu ir išlikti iki 38 ar net 40 savaičių. Kaukės iš pašildyto ricinos aliejaus padeda pagerinti plaukų augimą ir būklę.

Ricinos aliejumi galima tepti ir blakstienas. Ricinos aliejuje yra augalinių ingredientų, kurie padeda greičiau augti blakstienoms. Produktą tepkite atsargiai, kad nepatektų į akis. Blakstienų gydymui naudojamas ir pats ricinos aliejus, ir gydomieji mišiniai su juo, pavyzdžiui, su alavijo sultimis.

Ricinos aliejus gali būti naudojamas nagams gydyti. Jį reikia tepti ant odelės: jis gali sudrėkinti šią nago dalį.

Ricinos aliejus nėštumo metu: saugumas ir atsargumo priemonės

Nėštumo metu būsimoji mama turėtų atidžiai pasirinkti bet kokias priemones, kurias ji naudoja. Ricinos aliejus yra produktas, kuris kai kuriais atvejais gali išprovokuoti neigiamų simptomų atsiradimą, todėl jo vartoti neverta dėl alergijos ar individualaus netoleravimo.

Bendros gairės

Prieš naudojant ricinos aliejų, net ir išoriškai, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju arba natūropatu, kad įsitikintumėte, jog ši natūrali priemonė jums tinka. Jo negalima vartoti, jei sergate sveikatos problemomis.

Vidinio vartojimo rizika ankstyvose stadijose

Ankstyvosiose stadijose ricinos aliejus gali būti naudojamas tik išoriniam naudojimui. Jokiu būdu besilaukiančios mamos pirmoje nėštumo pusėje neturėtų gerti ricinos aliejaus arba jo naudoti ruošdamos kokius nors mišinius vidiniam naudojimui. Ricinos aliejuje yra komponentų, turinčių įtakos gimdos tonusui. Panaudojus produktą viduje, gali padidėti gimdos sienelių susitraukimas. Ankstyvosiose stadijose tai pavojinga, nes gali sukelti persileidimą arba embriono intrauterinio vystymosi sutrikimą.

Pirmoje nėštumo pusėje ricinos aliejų geriausia naudoti išoriškai - ant blakstienų, nagų ar plaukų, taip pat pagerinti odos išvaizdą. Naftos produktas turi būti naudojamas kurso metu. Nebūtina nuolat naudoti ricinos aliejaus: rezultatas gali būti nepageidaujamų simptomų atsiradimas.

Ricinos aliejaus kompresai nėštumo metu

Ricinos aliejaus pakuotės išnaudoja priešuždegiminius ir limfą stimuliuojančius ricinos aliejaus privalumus, tačiau leidžia saugiau naudoti išorėje.

Kaip veikia ricinos aliejaus kompresai

Manoma, kad ricinos aliejus, naudojamas ant audinio gabalo ant odos bent valandą su šilumos šaltiniu, stimuliuoja limfos ir kepenų veiklą. Limfocitai aktyviai gina organizmo sveikatą, formuodami antikūnus prieš patogenus ir jų toksinus. T-ląstelių limfocitai kilę iš kaulų čiulpų ir užkrūčio liaukos kaip maži limfocitai, kurie identifikuoja ir naikina virusus, grybelius, bakterijas ir vėžio ląsteles.

Moksliniai duomenys ir tradicinis naudojimas

Nėra jokių įtikinamų tyrimų apie ricinos aliejaus pakuočių naudojimą išorėje (nors yra keletas preliminarių), tačiau egzistuoja ilga tradicinio naudojimo daugelyje kultūrų istorija. Iš 1999 m. atlikto tyrimo, taikant minimalų 2 valandų gydymo laikotarpį, paaiškėjo, kad ricinos aliejaus pakuotės „žymiai“ laikinai padidino T-11 ląstelių skaičių, kuris padidėjo per 7 valandas po gydymo ir po 24 valandų grįžo į normalų lygį. T-11 ląstelių padidėjimas reiškia bendrą specifinės organizmo apsaugos būklės padidėjimą.

Kaip pasigaminti ir naudoti kompresą

Ricinos aliejaus pakuotes paprasta pasidaryti namuose. Taip pat galite nusipirkti visą ricinos aliejaus rinkinį, o ne surinkti visus elementus atskirai. Labai rekomenduojama kruopščiai paruošti vietą, kurioje pilsite ricinos aliejų, kad išvengtumėte netvarkos. Pabandykite naudoti seną dušo užuolaidą po savimi uždengtą paklode, kad įsitikintumėte, jog niekas netepa.

1. Iškirpkite didelį medvilnės flanelės gabalėlį ir sulenkite į trečdalius, kad susidarytumėte trys sluoksniai (originalus gabalas buvo 20 colių x 10 colių, sulankstytas - maždaug 7 colių x 10 colių).
2. Gerai pamirkykite (bet ne iki galo) flanelę ricinos aliejuje. Paprasčiausias būdas tai padaryti buvo atsargiai sulankstyti flanelę ir sudėti į kvorto dydžio indelį. Tada įpilkite maždaug po šaukštą ricinos aliejaus (maždaug kas 20 minučių), kad spėtų prisisotinti. Taip pat švelniai pakratykite stiklainį, įpylus daugiau aliejaus, kad aliejus pasiektų visas audinio dalis. Idealiu atveju tai turėtų būti padaryta dieną prieš, kad būtų laiko tolygiai įsigerti.
3. Uždėkite flanelę tiesiai ant dešinės pilvo pusės (kepenų ir virškinimo sistemos palaikymui) arba ant įtemptų sąnarių ar raumenų (uždegimui sumažinti).
4. Uždenkite apvyniojamąja pakuote arba plastikiniu bakalėjos maišeliu, kad aliejus nepatektų ant šildymo padėklo.
5. Ant viršaus uždėkite šildymo paketą.
6. Atsipalaiduokite ir pailsėkite 60-90 minučių. Praėjus norimam laikui, išimkite pakuotę ir grąžinkite flanelę į stiklinį indą.

Atlikite tai maždaug 3 kartus per savaitę 3 savaites, kai tik prasidės bėdos.

Ricinos aliejus gimdymui skatinti: ar verta rizikuoti?

Nors ricinos aliejus kartais naudojamas viduje gimdymui paskatinti, turimi tyrimai abejoja jo naudingumu. Tai yra vienas iš liaudiškų gimdymo skatinimo priemonių, kurias kai kurios moterys išbando nėštumo pabaigoje.

Populiarus, bet abejotinas metodas

Kai kurios moterys, kurios ricinos aliejų vartojo likus porai savaičių iki gimdymo, pastebi, kad jų gimimas buvo gana lengvas ir kad naudojant ricinos aliejų jos atkūrė išmatų reguliarumą. Tačiau kitos moterys, taip pat ir straipsnio autorė, abejoja šio metodo saugumu ir veiksmingumu.

Galima žala ir priešpriešiniai įrodymai

Svarbu pažymėti, kad yra tam tikrų įrodymų, kad ricinos aliejus, vartojamas viduje gimdymui skatinti, gali padidinti tikimybę, kad kūdikiui prieš gimstant mekoniumas praeis. Nėščiajai ricinos aliejus taip pat gali sukelti stiprų viduriavimą, kurio pasekmė - dehidratacija. Tai moterį labai išvargina, jai lieka mažiau jėgų pakelti dideliam fiziniam krūviui gimdymo metu. Po gimdymo dėl prieš tai vartoto ricinos aliejaus gali sutrikti pieno išsiskyrimas.

Apskritai, FDA jį laiko „paprastai saugiu“, o iki valgomojo šaukšto per dieną leidžiama naudoti vidiniam vartojimui, tačiau kai kuriems žmonėms jis gali sukelti didelį virškinimo sutrikimą. Taip pat, jei produktas buvo pagamintas nesilaikant technologijos, nurijus gali pasireikšti stiprus pilvo skausmas, varginantis pykinimas ir net vėmimas. Išgėrus nekokybiško, prastai išvalyto ricinos aliejaus, gali atsirasti dažnos laisvos išmatos.

Gydytojų rekomendacijos

Kai kuriais atvejais ricinos aliejus naudojamas nėštumo metu, siekiant paspartinti gimdymą. Preparatą galima vartoti per burną 39 nėštumo savaitę. Tačiau tokį laikotarpį ricinos aliejų galite gerti tik iš anksto susitarę su gydytoju. Šiuo metu nėščios moterys ricinos aliejų gali vartoti tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų. Jei nėštumo eiga komplikuota, tuomet ricinos aliejaus naudoti viduje nebūtina, nes tai gali sukelti priešlaikinį kūdikio gimimą.

Dauguma medikų griežtai nerekomenduotų ricinos aliejaus vidiniam vartojimui gimdymui skatinti. Kaip teigiama straipsnio juodraštyje: „Jokiu būdu! Šios priemonės nauda neįrodyta, o žala - akivaizdi.“

Kiti ricinos aliejaus panaudojimo būdai nėštumo metu

Ricinos aliejaus naudojimas padeda susidoroti su daugeliu problemų, su kuriomis dažnai susiduria būsimos motinos, tačiau svarbu atsiminti, kad pirmiausia reikėtų rinktis išorinį naudojimą.

Hemorojaus prevencija

Ši priemonė gali padėti išvengti hemorojaus. Su šia problema gali susidurti besilaukianti mama, kuriai nešiojant kūdikį užkietėja viduriai. Siekiant sumažinti galimo vidurių užkietėjimo riziką, gali būti atliekamos sėdimos vonios su aliejaus produktu. Norėdami tai padaryti, į baseiną įpilkite 4,5 litro vandens, į vandenį įlašinkite 16 lašų ricinos aliejaus. Vanduo turi būti šiltas, bet ne karštas. Tokias sėdimas vonias geriau daryti prieš pat miegą.

Klausimas apie strijas

Daugelis nėščiųjų domisi, ar galima ricinos aliejumi tepti pilvą nuo strijų. Nors ricinos aliejus pasižymi maitinamuoju ir glotninamuoju poveikiu odai, iš pateikto teksto matyti, kad kitos priemonės, pavyzdžiui, taukmedžio/sviestmedžio sviestas, gali būti efektyvesnės. Kaip minima, „pilvukui gerai tepti su taukmedžio/sviestmedžio sviestu. Labai geras nuo strijų. Aš neturiu nė vienos strijos ant pilvo.“ Todėl, nors ricinos aliejus gali drėkinti odą, konkrečiai nuo strijų rekomenduojamos patikrintesnės priemonės.

Svarbios pastabos apie gimdymo skatinimą natūraliomis priemonėmis

Nėštumo pabaigoje dažnai kyla klausimas „Kada?“, kai numatytoji gimdymo data ateina ir praeina. Nors natūraliai skatinti gimdymą gali prisireikti norint išvengti skatinimo medikamentais, kai gimdymas neprasideda laiku ir kyla pavojus motinos ar kūdikio sveikatai, svarbu žinoti apie saugumą ir veiksmingumą.

Bendrieji patarimai ir įspėjimai

• Prieš mėginant paskatinti gimdymą bet kokiais natūraliais metodais, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
• Nė vieno iš šių būdų nerekomenduojama praktikuoti anksčiau nei baigiantis 40-tai nėštumo savaitei.
• Jei nėštumo eiga buvo komplikuota ar yra kontraindikacijų natūraliam gimdymui - bet kokia saviveikla nepageidautina.
• Deja, beveik visi šie gimdymo skatinimo metodai remiasi daugiau prietarais, nei moksline tiesa.

Kitos natūralios gimdymą skatinančios priemonės

Be ricinos aliejaus, yra ir kitų liaudiškų gimdymą skatinančių priemonių, kurių efektyvumas taip pat skiriasi:

• Lytinis aktas ir spenelių stimuliacija: Šios priemonės skatina organizme oksitocino gamybą, kuris provokuoja sąrėmius. Nors nėra vienareikšmiško mokslinio patvirtinimo, šie metodai gali padėti, jei nėštumo eiga buvo normali. Spenelių stimuliavimas, be to, gali būti rekomenduojamas akušerių, jei gresia pernešiojimas, tačiau jis gali sustiprinti sąrėmius, todėl rekomenduojamas tik esant rizikai.
• Aštrus maistas, ananasai, lakrica: Manoma, kad ananasas ir lakrica gali skatinti prostaglandinų, minkštinančių gimdos kaklelį, poveikį. Tačiau mokslinių duomenų trūksta, o aštrų maistą medikai pataria vengti prieš pat gimdymą, nes kapsaicinas gali slopinti endorfinų poveikį ir lemti skausmingesnį gimdymą.
• Aviečių lapų arbata: Viena iš sąlyginai saugiausių ir seniausių metodų gimdymui skatinti. Ji sureguliuoja gimdos tonusą, padeda pasiruošti gimdymui. Po puodelį šios arbatos galima vartoti ne tik prieš pat gimdymą, bet ir nėštumo metu. Po gimdymo ši arbata padeda susitraukti gimdai ir slopina pogimdyminį kraujavimą.
• Akupresūra: Kai kurių aktyvių taškų spaudimas (tarp nykščio ir smiliaus pagrindo, arba keturių pirštų pločiu virš kulkšnies) gali provokuoti sąrėmių pradžią. Tai gana saugus metodas, kuris, jei ir nepadės, bent jau nepakenks.
• Vaikščiojimas: Pats saugiausias ir natūraliausias būdas gimdymui skatinti. Sąrėmiams jau prasidėjus būtent vaikščiojimas spartina gimdymo eigą, skatina gimdos kaklelio atsidarinėjimą. Gravitacijos jėga ir vaisiaus svoris efektyviausiai paruošia moters organizmą gimdymui.

tags: #ricinos #aliejus #pagalba #nesciai

• Kūrybinės idėjos vaikams rudenį
• Priežastys ir pagalba kraujuojant nosiai nėštumo metu
• Kaip sukurti nepamirštamą vaiko šventę
• Viskas apie darželio priėmimą
• Moony Natural kelnaitės berniukams