Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas pokyčių, naujų pojūčių ir, žinoma, įvairiausių patarimų bei mitų. Visoms besilaukiančioms moterims, ypač, jeigu nėštumas pirmasis, kyla aibė klausimų: ką galima ir ko negalima daryti? Viena iš dažnai aptariamų temų yra plaukų priežiūra nėštumo metu ir po gimdymo. Daugeliui būsimų mamų kyla klausimas dėl plaukų dažymo saugumo nėštumo metu, ypač pirmąjį trimestrą.
Dauguma tyrimų rodo, kad nėštumo metu plaukus dažyti yra saugu, skelbia britų Nacionalinė sveikatos tarnyba. Nors ilgalaikiuose ir pusiau ilgalaikiuose plaukų dažuose esančios dideliais kiekiais naudojamos cheminės medžiagos gali pakenkti, naudojant plaukų dažus žmogaus organizmą veikia tik labai maži cheminių medžiagų kiekiai. Pasaulinė organizacija "Organization of Teratology Information Services" (Apsigimimus tirianti mokslinė įstaiga), kuri prižiūri kylančius pavojus teigia, jog tyrimai su gyvūnais ramina ir nėra jokių įrodymų, jog plaukų dažai įtakoja nėštumą, todėl net ir besilaukiančios moterys gali drąsiai dažytis.
Mano gydytoja taip pat sakė, kad plaukų dažymas nekenkia, juk tai daroma tik kartą per mėnesį ar net per pusantro. Kiek teko domėtis plaukų dažymu nėštumo laikotarpiu, tai nėra jau taip blogai, kaip dauguma gąsdina. Jeigu nuolat kontaktuotumėme su tais chemikalais, tuomet, žinoma, kad būtų negerai. Galų gale galima juk dažyti tuomet ne taip dažnai, kaip paprastai.

Nors daugelis tyrimų teigia, kad plaukų dažymas yra saugus, visgi esama įvairių nuomonių ir kai kurie specialistai teigia, kad plaukų dažymas, ypač pirmojo trimestro metu, gali būti viena iš embrioninių anomalijų vystymosi priežasčių. Todėl patariama bent jau pirmąjį nėštumo trimestrą naudoti kuo mažiau kosmetikos ir atlikti kuo mažiau pavojingų procedūrų, nes tuo metu vaisius yra pažeidžiamiausias.
Jei tai vis dėlto neramina, plaukų dažymo galite palaukti ir į pokyčius leistis po pirmųjų 12 nėštumo savaičių - tuo metu rizika, kad cheminės medžiagos pakenks kūdikiui, yra mažesnė. Bet jei esate vis dar susirūpinusi, geriau palaukite iki antrojo trimestro, kuomet besivystantis kūdikis jau yra mažiau pažeidžiamas. Kai kurios kirpėjos rekomenduoja palaukti pirmus 3 mėnesius. Pavyzdžiui, viena moteris sako: „Pralaukiau iki 10 savaitės, kol pagrindiniai organai formavosi, o tada nusidažiau.“
Nėštumo metu hormonų svyravimai gali turėti netikėtą įtaką plaukų būklei, todėl svarbu žinoti, kaip rūpintis jais saugiai ir efektyviai. Hormonų pokyčiai gali sukelti įvairių reakcijų plaukų augime ir jų savybėse. Daugiau nei 40 procentų moterų pastebi intensyvų plaukų augimą ir jų storėjimą. Tačiau pasitaiko ir priešingų atvejų, kai plaukai gali tapti sausesni, greičiau riebaluotis ar net keisti savo struktūrą - lygūs plaukai gali pradėti riestis, o garbanoti - tiesintis.
Tiesa, nors plaukų dažymas dauguma atvejų nėštumui nekenkia, specialistai atkreipia dėmesį, kad nėštumas iš tiesų gali turėti įtakos normaliai plaukų būklei. Todėl, kaip skelbia britų institucijos, verta turėti omenyje, kad plaukai į dažymą gali reaguoti kitaip nei įprastai. Dėl hormoninių pokyčių organizme įprastos procedūros rezultatai gali nustebinti - neatitikti spalva, nusidažyti netolygiai. Viena moteris prisimena: „Vieną kartą šaknys nusidažė raudonai, kitą kartą viskas gerai buvo…“ Dalis tiesos čia yra, nes dėl pasikeitusios hormonų pusiausvyros moters organizme gaminasi daugiau natūralaus pigmento melanino, dėl to plaukai sunkiau pasiduoda šviesinimui ir nugeltonuoja. Nepatyrę meistrai susidūrę su tokia situacija supanikuoja ir suverčia viską hormonams. Bet atlikti kokybišką plaukų šviesinimą nėštumo metu tikrai įmanoma, reikia tik įvertinti situaciją ir pasirinkti tinkamiausias priemones.
Viena besilaukianti moteris pasidalino patirtimi: „Deja, dažai „nepaėmė“ mano plaukų, nors prieš tai jau metus tais pačiais dažydavo. O plaukai siaubingai augti pradėjo. Seniau kas 2 mėnesius eidavau pasigražinti, o besilaukdama - kas mėnesį.“

Norėdami dažyti plaukus nėštumo metu, visgi pirmiausia išbandykite plaukų dažus ant kelių sruogų, pataria specialistai. Visada pirmiausia atlikite sruogų bandymą, nesvarbu, ar plaukų dažus naudojate pirmą kartą, ar tai jau anksčiau naudotas produktas. Taip yra todėl, kad nėštumo metu jūsų plaukai gali reaguoti kitaip. Visgi, jei plaukus dažote kirpykloje, patariama pasakyti meistrui, kad esate nėščia, ir paprašyti atlikti bandymą, net jei tais dažais jums plaukai yra dažyti ir anksčiau.
Plaukus dažant namuose, visada mūvėkite pirštines, nes nėštumo metu oda gali būti lengviau sudirginama. Taip pat rekomenduojama dažus palikti minimaliam laikui - patikrinkite gamintojo rekomendacijas ir neviršykite maksimalaus dažymo laiko. Be to, patariama dažyti plaukus gerai vėdinamoje patalpoje, kad sumažintumėte kontaktą su bet kokiais dažų garais. Nuplaunant dažus primenama tai atlikti kruopščiai, ištrinant juos iš plaukų, o dažų perteklių nušluostyti.
Kai kurios moterys teigia, kad kenkia tik tuomet, jei sėdėsite visą dieną kirpykloje ir uostysite dažus. Svarbu atkreipti dėmesį į dažų sudėtį, pavyzdžiui, galima rinktis neamoniakinius dažus. Kaip sakė viena moteris: „Savo kirpėjai vis tik pasakiau, kad dažysim neamoniakiniais dažais.“ Kitos drąsiai eksperimentuoja: „Aš netgi neseniai ryškiai raudonai plaukus nusidažiau, ir manau kad nieko čia tokio. Visose knygose rašoma, kad nėra patvirtinta, jog plaukų dažymas kenkia, o be to naudojau gana silpną dažantį šampūną.“
Gryna chna yra augaliniai dažai, kurie naudojami tūkstančius metų ir yra tikrai saugūs. Juos pakankamai sunku naudoti ir spalvų gama nėra labai įvairi (blondine su jais tikrai netapsite).
Ištirta, kad net iki 60 procentų išoriškai naudojamų priemonių sudėtinių dalių gali prasiskverbti į žmogaus organizmą. Nors daugybės cheminių medžiagų poveikis vaisiui dar nėra iki galo ištirtas, tačiau yra įrodyta, kad kai kurios kosmetikoje esančios cheminės medžiagos gali paskatinti priešlaikinį gimdymą ar nulemti vaisiaus vystymosi sutrikimus. Pavojingos cheminės medžiagos yra toksiškos, linkusios kauptis organizme, itin neigiamai veikia endokrininę sistemą. Visgi, net ir nedideli tokių medžiagų kiekiai, patekę į vaisiaus organizmą tam tikroje vystymosi stadijoje, gali turėti liūdnų pasekmių.
Renkantis kosmetiką nėštumo metu, svarbiausiu kriterijumi turi būti minimalizmas - kuo mažiau sudedamųjų dalių, tuo geriau. Atkreipkite dėmesį, kad sudėtyje nebūtų sintetinių kvapiųjų medžiagų, triklozano, parabenų (butilo, metilo, etilo, propilo, izobutilo), ftalatų, natrio laurilsulfatų, propilenglikolio, retinolio (nes didelės vitamino A dozės vaisiui yra kenksmingos), salicilo rūgšties. Ko tikrai verta vengti - tai plaukų lako ir kitų purškiamų priemonių, kurios gali būti ypač kenksmingos vyriškos lyties vaisiaus vystymuisi. Nėštumo metu patartina atsisakyti tokios dantų pastos ir burnos skalavimo skysčio, kurių sudėtyje yra triklosano. Viena pavojingiausių kosmetikos priemonių laukiantis yra įvairūs kvepalai. Jų gamyboje itin dažnai naudojamas dirbtinis muskusas, kuris trikdo vidinių liaukų sekreciją.
„Iš tiesų, tie plaukų bei nagų dažymo draudimai tai yra daugiau prietaras. Aš net esu girdėjusi, kad plaukų net kirpti nėščiai negalima, neva pieno neturėsi...“ Tokie teiginiai yra didžiausia nesąmonė. Kirpti plaukus nėštumo metu tikrai galima, nors kai kurios moterys vis dar tiki prietaru, kad tai gali atsiliepti kūdikio gyvenimo trukmei ar turėti įtakos priešlaikiniam gimdymui. Kirpimas apskritai su nėštumu niekaip nesusijęs. Nušiurę mamos plaukų galiukai niekaip neįtakoja vaiko gyvenimo, proto, išvaizdos, charakterio ar pan. O štai graži nėštukė su nutriušusiais plaukais ir 10 cm ataugusiomis šaknimis gali jaustis apsileidusi.
Svarbu nepamiršti, kad kiekviena iš mūsų nori atrodyti gražiai ir nėštumo metu. Jeigu nedažysite kelis mėnesius ar net visą nėštumo laikotarpį, o spalva smarkiai skiriasi nuo tikrosios, įsivaizduokite, kaip atrodysite. Gyvenkite kaip gyvenusi, ir dažykitės, ir kirpkitės ir t.t. Jeigu pradėsime tikėti visais prietarais, tai taip ir atsitiks, kai save įtikinsime. Manyčiau, reikia mažiau galvoti, kad nuo nagų lakavimo ar dažų dažymo tas ir tas gali atsitikti. Juk esame moteriškės ir norime visada gražiai atrodyti.
Dermatologė E. Drukteinienė teigia: „Pedikiūras ir manikiūras, kaip ir įprastai, nėštumo metu taip pat yra reikalingos ir netgi būtinos procedūros. Tai svarbu dėl bendros higienos.“ Pastaruoju metu išpopuliarėjusio gelinio lakavimo ji nei draustų, nei rekomenduotų, nes viskas priklauso nuo priemonių, kurias naudoja kosmetikė, sudėties. Kai kurie specialistai pataria nėštumo metu apskritai atsisakyti bet kokio nagų lakavimo arba daryti tai kuo rečiau ir labai gerai vėdinamoje patalpoje.

| Procedūra/Priemonė | Saugumas nėštumo metu | Pastabos |
|---|---|---|
| Plaukų dažymas | Apskritai saugu su atsargumu | Maži cheminių medžiagų kiekiai. Kai kurie specialistai rekomenduoja palaukti 12 savaičių. Atlikti sruogos bandymą, dažyti gerai vėdinamoje patalpoje, naudoti pirštines, rinktis neamoniakinius dažus. |
| Plaukų kirpimas | Visiškai saugu | Mitas, kad kenkia. Neturi jokios įtakos vaisiaus vystymuisi. |
| Gryna chna | Saugus augalinis dažas | Sunkiau naudoti, ribota spalvų gama. |
| Plaukų šviesinimas | Įmanomas, bet reikia profesionalo | Hormonų pokyčiai gali keisti rezultatą, padidėjęs melaninas gali apsunkinti šviesinimą. |
| Šampūnai / plaukų priežiūra | Rinktis kuo natūralesnius | Hormonai gali keisti plaukų būklę (riebalavimąsi, sausumą). Atkreipti dėmesį į sudėtį, vengti kenksmingų cheminių medžiagų. |
| Plaukų lakas ir purškiamos priemonės | Vengti arba riboti naudojimą | Gali būti kenksmingos, ypač vyriškos lyties vaisiaus vystymuisi. Naudoti gerai vėdinamoje patalpoje. |
| Nagų lakavimas (gelinis/paprastas) | Galima su atsargumu | Priklauso nuo priemonių sudėties. Vėdinama patalpa, vengti dažnai. |