Meniu

Pasiruošimas Kūdikio Gimimui: Išsamus Vadovas

Kai ateina laikas susitikti su ilgai lauktu kūdikiu, svarbu iš anksto pasiruošti visus reikalingus daiktus gimdymo skyriui.

Tai ne tik palengvins jūsų buvimą ligoninėje, bet ir leis sutelkti dėmesį į svarbiausią - gimdymą ir naujagimio priežiūrą.

Šiame straipsnyje aptarsime, ką pasiimti į gimdymo namus, kad buvimas ten būtų patogus ir ramus, taip pat kaip pasiruošti vyresnįjį vaiką naujo šeimos nario atėjimui.

Dokumentai

Pirmiausia ir svarbiausia yra jūsų dokumentai.

Būtinai pasiimkite su savimi: Pasą arba gimimo liudijimą.
Dokumentą, patvirtinantį motinos statusą (pvz., „Motinos pasą“).
Šie dokumentai bus reikalingi registracijai ir visiems formalumams ligoninėje.

Daiktų Sąrašas Gimdymui

Nėštumo mėnesiai - tai jausmų, netikėtumų ir rūpesčių kupinas laikotarpis, iš esmės keičiantis jūsų kasdienybę, įpročius bei asmeninę veiklą.

Turite suprasti, kad tapimas tėvais yra normalus, tačiau atsakingas vyksmas, todėl turite būti tinkamai pasiruošę.

Pasiruošimas kūdikio gimimui | pixabay.com nuotr.

Pirmojo vaiko gimimas sukelia ne tik džiaugsmą, bet ir nerimą, kaip pavyks susidoroti su naujai užklupusiais, dar nepažįstamais tėvystės rūpesčiais.

Keičiasi visas gyvenimas, o klausimų kyla daugiau nei atsakymų.

Pirminis akcentas turėtų būti skiriamas būsimos mamos ir naujagimio poreikiams.

Mamoms

Drabužiai

Marškinėliai arba palaidinė gimdymui. Geriausia rinktis patogius ir laisvus drabužius, kad jaustumėtės patogiai.
Chalatas - pravers tiek judant po skyrių, tiek lankantis procedūrose.
Kojinės - geriau pasiimti keletą porų, nes gimdymo metu kojos gali šalti.
Drabužiai maitinimui - po gimdymo jums reikės patogių drabužių kūdikio maitinimui.
Maitinimo liemenėlė - pasiimkite 1-2 vnt. Tai palengvins maitinimą ir palaikys krūtis.
Įdėklai į liemenėlę - padės išvengti pieno nutekėjimo.
Kelnaitės - geriau vienkartinės, 3-5 vnt.
Pogimdyviniai įklotai arba sauskelnės - 10 įklotų arba 3 sauskelnės.

Asmeninė Higiena

Nepamirškite pasiimti visų reikalingų asmeninės higienos priemonių:

Muilas muilinėje.
Dantų pasta ir šepetėlis dėkle.
Dezodorantas, kad visada jaustumėtės gaiviai.
Šampūnas ir šepetys - pravers palaikyti švarą ir komfortą.
Tualetinis popierius - dažnai gimdymo skyriuose nebūna, todėl geriau turėti savo.
Guminės šlepetės dušui - užtikrins higieną ir saugumą viešajame duše.

Smulkios Priemonės

Rankšluosčiai - pasiimkite 2-3 vnt. (viena plona ir viena šilta).
Kojinės - 2 poros (galite pasiimti vieną vilnonę porą šilumai).
Rankšluosčiai arba vystymo audinys pervystymo stalui.

Naujagimio Priežiūrai

Kūdikių muilas arba neutralus muilas pirmajai maudynėms.
Rankšluosčiai naujagimiui - 3 vnt.
Sauskelnės - pasiimkite apie 20 vnt., šito pakaks pirmosioms dienoms.
Pagal norą: drėgnos servetėlės kūdikio odos priežiūrai.

Svarbu! Naujagimio drabužiai turi būti išplauti ir išlyginti, kad išvengtumėte bet kokių dirginimų ar alergijų.

Naujagimio priežiūrai reikės apie 7 sauskelnių per dieną. Tikslesnes rekomendacijas galite sužinoti „Mamos mokykloje“.

Gimus kūdikiui, tėvų dėmesys pirmiausia skiriamas jam.

Tačiau svarbu nepamiršti, kad ir mamos turėtų pasirūpinti savimi.

Prižiūrėti asmeninę higieną būtina kiekvienu gyvenimo laikotarpiu, tačiau ką tik pagimdžiusios moterys ja rūpintis turėtų ypač atsakingai.

Pirmąsias 3 savaites po gimdymo moterims gali itin greitai prasidėti uždegimai ir infekcijos.

Tai lemia įvairios priežastys: ne iki galo užsivėręs gimdos kaklelis, neišvengiami kūno pažeidimai, nėštumo metu nusilpęs imunitetas bei į šarminę pakitusi lytinių organų terpė.

Neretais atvejais moterys, norėdamos išvengti nemalonaus kvapo ir nešvaros pojūčio, griebiasi kvapniųjų muilų.

Šiuo laikotarpiu rekomenduojami tik saugūs, silpnai rūgštiniai (pH 3,5 - 5,5) prausikliai.

Moteriai po gimdymo taip pat rekomenduojama su savimi turėti papildomas kelnaites, higieninius įklotus, rūbus grįžimui namo.

Gimus kūdikiui, tėvų dėmesys pirmiausia skiriamas jam.

Tačiau svarbu nepamiršti, kad ir mamos turėtų pasirūpinti savimi.

Prižiūrėti asmeninę higieną būtina kiekvienu gyvenimo laikotarpiu, tačiau ką tik pagimdžiusios moterys ja rūpintis turėtų ypač atsakingai.

Pirmąsias 3 savaites po gimdymo moterims gali itin greitai prasidėti uždegimai ir infekcijos.

Tai lemia įvairios priežasties: ne iki galo užsivėręs gimdos kaklelis, neišvengiami kūno pažeidimai, nėštumo metu nusilpęs imunitetas bei į šarminę pakitusi lytinių organų terpė.

Neretais atvejais moterys, norėdamos išvengti nemalonaus kvapo ir nešvaros pojūčio, griebiasi kvapniųjų muilų.

Šiuo laikotarpiu rekomenduojami tik saugūs, silpnai rūgštiniai (pH 3,5 - 5,5) prausikliai.

Moteriai po gimdymo taip pat rekomenduojama su savimi turėti papildomas kelnaites, higieninius įklotus, rūbus grįžimui namo.

Svarbu! Naujagimio drabužiai turi būti išplauti ir išlyginti, kad išvengtumėte bet kokių dirginimų ar alergijų.

Jauni tėveliai neišvengiamai susiduria su naujagimio negalavimais.

"Pravartu turėti kūdikiams tinkamų preparatų nuo pilvuko pūtimo ir viduriavimo, fiziologinio tirpalo bambutei valyti, dezinfekcinio tirpalo."

Kadangi naujagimiai labai greitai patiria iššutimus, verta turėti kremą su cinku, taip pat, drėgnų servetėlių ir naujagimio odą drėkinančio aliejaus be konservantų.

Važiuojant į gimdymo namus svarbu nepamiršti asmens dokumentų, nėščiosios kortelės, plaukų gumelės, patogių rūbų ir šlepečių.

Gimdymo metu moterį lydintis žmogus gali pasirūpinti ir muzikos grotuvu, knyga ar žurnalu, fotoaparatu, kurie padėtų malšinti laukimo nerimą.

"Būsima mama į gimdymo krepšį turėtų įsidėti 3-4 naujagimio aprangos komplektus priklausomai nuo oro sąlygų buvimui ligoninėje ir dar bent vieną - kelionei namo."

Svarbu nepamiršti kepurės kūdikiui ir antklodės.

Taip pat priemonių kūdikio odelei prižiūrėti - specialaus kremo nuo iššutimų.

Gimus kūdikiui, tėvų dėmesys pirmiausia skiriamas jam.

Tačiau svarbu nepamiršti, kad ir mamos turėtų pasirūpinti savimi.

Prižiūrėti asmeninę higieną būtina kiekvienu gyvenimo laikotarpiu, tačiau ką tik pagimdžiusios moterys ja rūpintis turėtų ypač atsakingai.

Pirmąsias 3 savaites po gimdymo moterims gali itin greitai prasidėti uždegimai ir infekcijos.

Tai lemia įvairios priežastys: ne iki galo užsivėręs gimdos kaklelis, neišvengiami kūno pažeidimai, nėštumo metu nusilpęs imunitetas bei į šarminę pakitusi lytinių organų terpė.

Neretais atvejais moterys, norėdamos išvengti nemalonaus kvapo ir nešvaros pojūčio, griebiasi kvapniųjų muilų.

Šiuo laikotarpiu rekomenduojami tik saugūs, silpnai rūgštiniai (pH 3,5 - 5,5) prausikliai.

Moteriai po gimdymo taip pat rekomenduojama su savimi turėti papildomas kelnaites, higieninius įklotus, rūbus grįžimui namo.

Kaip tinkamai pasiruošti naujagimio kraitelį pirmieji pradėjo kalbėti suomiai.

Jie dar praėjusio amžiaus pirmoje pusėje sukūrė „Kūdikio kraitelio“ koncepciją ir sudarė svarbiausių daiktų, kurių reikia pirmosiomis mažylio gyvenimo savaitėmis, sąrašą.

Beje, buvo naudojami ne tik kraitelio daiktai, bet ir pati dėžutė, į kurią jie sukrauti.

Nors „Kūdikio kraitelio“ daiktų sąrašas kinta iki šiol, tradicija jį paruošti paplito daugelyje šalių.

Lietuvoje šią iniciatyvą skatino „BENU vaistinė“.

Iš anksto internetu užsiregistravę mamos ir tėčiai pasirinktoje šio tinklo vaistinėje galėjo nemokamai gauti „Kūdikio dėžutę“.

Vos per keturias registracijos dienas mamoms buvo išdalinta 5 000 paruoštų dėžučių.

Pasiruošimas Vyresniam Vaikui Naujam Šeimos Nariui

Su kito vaiko žavesiu kyla naujų klausimų.

Kaip žindysite naujagimį, jei pirmasis laipios per jus?

Kaip galėsite prižiūrėti juos tuo pačiu metu?

Kaip pavyks nešiotis visus tuos kūdikių daiktus?

O kas bus, jei mažylis pradės verkti ir pažadins vyresnį vaikutį?

Juk jis ką tik ėmė gerai miegoti.

Ir ką pirmasis galvos apie kitą vaiką?

Štai keletas būdų, kad vyresnėlis lengviau priimtų antrą, trečią ar ketvirtą vaiką.

Iki Gimdymo

Nuolat priminkite, kad laukiate kūdikio.
Dar vieno šeimos nario atsiradimas mažam ar metų sulaukusiam vaikučiui yra abstraktus teiginys, tad reikia nuolat apie tai kalbėti.
Kai jūsų pilvuką ims pastebėti kiti, paaiškinkite štai kaip: „Mamytės pilvuke yra kūdikis“ arba „Tu būsi puiki vyresnioji sesutė.“
Vaizdas vertesnis už tūkstantį žodžių.
Rodykite vyresnėliui kūdikystės nuotraukas ir kalbėkite apie tai, kad dabar jis jau didelis berniukas.
Leiskite vaikui pačiupinėti jūsų pilvuką.
Tuo pat metu vis šnekėkite, kad jis bus didysis brolis ir naujagimis nepaprastai džiaugsis, turėdamas tokį užtarėją.
Ruoškitės drauge su vaiku.
Jei atrodo susidomėjęs, dalykitės su juo pasiruošimo rūpesčiais.
Leiskite padėti papuošti kūdikio kambarį.
Ištraukite senus žaislus, kuriuos jis norėtų padovanoti naujagimiui.
Nenustebkite, jei vaikas ims savintis daiktus, kuriais jau keletą mėnesių nesidomėjo.

Ligoninėje

Vaikas labiausiai ilgisi jūsų.
Jei vyresnėlis lankys jus (ir naujagimį) ligoninėje, tegul mažylis pabūna kūdikių kambaryje.
Net labiausiai susižavėjęs vaikas vis viena ilgisi mamos, ir jei įėjęs pamatys, kaip laikote naujagimį, pamanys, kad šis pakeitė jį.
Jei tėtis ar slaugė įneš kūdikį į palatą, naujagimis bus suvokiamas kaip dovana visai šeimai.
Vis kartokite, kad vaikas yra nuostabus didysis broliukas.
Vos tik naujagimį įneš į palatą, pradėkite kalbėti: „Tu esi toks geras didysis brolis“ „Tu toks švelnus“ ir „Tavo sesutė labai laiminga, turėdama tokį brolį.“
Nenustebkite, jei vaikas išmėgins ribas, žiūrėdamas, kiek jūsų dėmesio gali gauti.
Įprasčiausias elgesys - naujagimio mušimas.
Vaikas nenori rimtai sužaloti kūdikio, jis tiesiog siekia pamatyti, kada atkreipsite į jį dėmesį.
Tarkim, jis sėdės šalia naujagimio ir švelniai jį tapšnos, tada pasisuks, pažiūrės į jus ir elgesys taps vis šiurkštesnis, kol pagaliau trinktels mažyliui.
Jei nuo pradžių skirsite vyresnėliui daug dėmesio, jam nereikės bjauriai elgtis, kad sulauktų meilės.
Palatoje išdėliokite keletą pažįstamų daiktų.
Šalia naujagimio lovytėje padėkite porą vyresnėlio nuotraukų.
Be to, naujo šeimos nario vardu įteikite jam dovanėlę ir leiskite išsirinkti daiktą, kurį jis norėtų padovanoti jaunesniam broliukui ar sesutei.
Šitoks veiksmas skatina dalijimąsi.
Skirkite daugiau dėmesio.
Tegu visi jūsų lankytojai ligoninėje ir namuose eina tiesiai prie vyresnėlio, pasilenkia ir pasisveikina, prieš skirdami dėmesio naujagimiui, kuriam dar nerūpi, kad jo nepaisoma, bet, patikėkite manimi, tai labai svarbu vyresnėliui.
Įsivaizduokite, kad anksčiau visi įeidavo į kambarį ir puldavo jus myluoti, o dabar jie praeina kaip pro tuščią vietą ir visą dėmesį skiria kitam žmogui.
Koks siaubingas jausmas!

Namuose

Skirkite laiko tik judviem.
Jei mama vyresnėliui visada skaitydavo pasaką, tegul taip būna ir toliau.
Jei tėtis vesdavosi jį į parką, tegu tai daro ir gimus antram vaikučiui.
Stenkitės laikytis senos dienotvarkės, kad vaikas sulauktų kuo daugiau jūsų dėmesio.
Gali atrodyti, kad vyresnėliui skiriama daugiau dėmesio nei anksčiau, o naujagimio nepaisoma.
Taip pat žr.
Žinoma, jūs, kaip šeima, privalote būti drauge, bet svarbu, kad vyresnėlis jaustųsi kuo svarbesnis.
Esu matęs, kad didieji vaikai iš pradžių labai žavisi naujagimiu, o po poros dienų klausia tėvų: „Ar dabar kūdikis jau važiuos namo?“
Kai tėvai paaiškina, kad tai jo namai, duktė atšauna: „Ne, dabar kūdikis važiuos į kitus namus“, tarsi jis būtų nauja, bet jau pabodusi lėlė.
Visiems patinka dovanos.
Namuose turėkite mažų dovanėlių vyresnėliui.
Kiekvienas lankytojas atneša po dovaną naujagimiui, o didįjį dažnai pamiršta.
Skirkite vyresnėliui darbų ir leiskite jaustis atsakingam.
Visa, ką darote su naujagimiu (maitinate, keičiate vystyklus, paimate ant rankų, kai jis verkia), yra dėmesio atėmimas iš vyresnėlio.
Štai kodėl daugelis jų vėl nori gerti iš buteliuko, mūvėti vystyklus ar miegoti vaikiškoje lovytėje - jie jaučia, kad tai geras būdas sulaukti jūsų dėmesio.
Kai žindote, nenustebkite, jei pirmagimis norės užsikarti jums ant kelių, tad skirkite jam darbą.
Pasakykite: „Žinai, išties pagelbėtum mamytei, jei padėtum ranką man ant kelio” arba „Branguti, ar galėtum atnešti vystyklą savo broliukui?“
Tačiau gali būti atvejų, kai tiesiog turėsite pasakyti: „Mamytė dabar užsiėmusi, pažaisiu su tavimi vėliau“, kad ir kaip įtūžtų vyresnėlis.
Sulyginkite galimybes.
Mano mėgstamiausias būdas suvienodinti dėmesį yra vyresnio vaiko akivaizdoje papeikti naujagimį.
What's the best way to introduce an older sibling to a new baby?
Vaiko gebėjimas ir noras rūpintis mažuoju broliuku ar sesute labai priklauso nuo jo amžiaus, santykių šeimoje ir individualių vaiko asmenybės bruožų.
Rodykite pavyzdį.
Vaikai kopijuoja tėvų elgesį, tad paraginkite vaiką stebėti, kaip rūpinatės kūdikiu: jį maitinate, prausiate, keičiate sauskelnes, kalbinate ir kt.
Paaiškinkite vaikui, koks bejėgis ir trapus yra kūdikis ir kad su juo reikia elgtis itin atsargiai.
Sukurkite aiškias taisykles.
Atsižvelgę į vaiko amžių bei individualią raidą, vaikui suprantama kalba paaiškinkite naująsias namų taisykles, kurių privalu visuomet laikytis.
Taisykles pasistenkite sukurti ir pateikti taip, kad vyresnėlis jaustųsi kuo mažiau apribotas (kiek tai įmanoma).
Pasiūlykite dalyvauti naujagimio priežiūroje.
Įprastai vaikai entuziastingai sutinka ir noriai prisideda prie naujagimio priežiūros, nes tai padeda jiems atrasti savo vietą bei suprasti, kad „dabar aš esu vyresnysis brolis (sesė), esu svarbus (svarbi), tėvams reikia mano pagalbos“.
Neapkraukite vaiko pareigomis.
Vyresnėlio pareigos, susijusios su mažylio priežiūra, turėtų būti jam būtų suprantamos, nesudėtingos ir vykdomos laisva valia.
Griežta prievolė rūpintis mažuoju broliuku ar sesute ilgainiui gali imti varginti, kelti įtampą tarp vyresnėlio ir tėvų bei trikdyti draugišką brolių ir seserų ryšį.
Nebauskite suklydusio vaiko.
Jei vaikas netyčia ar iš nežinojimo padarė ką netinkamo, nebauskite vaiko ir nešaukite ant jo.
Greičiausiai jis ir taip jaučiasi kaltas, tad jam ramiai paaiškinkite, kodėl taip daryti negalima.
Jei matote, kad vaikas su kūdikiu pradėjo elgtis netinkamai, jį sudrausminkite, aiškiai ir vaikui suprantama kalba įvardinkite, ką jis padarė netinkamai ir pasiūlykite alternatyvų, tinkamą elgesį.
Pavyzdžiui: „Ne, nereikia taip garsiai šaukti, nes pažadinsime kūdikį.
Pagirkite už tinkamą elgesį.
Didesnį dėmesį skirkite ne klaidoms, o gražaus elgesio akcentavimui.
Itin veiksminga vaiką ne tiesiog abstrakčiai pagirti („oi, koks šaunuolis!“), bet konkrečiai įvardinti, koks elgesys yra gražus, tinkamas ir vertas pagyrų (ypač jeigu vaikas yra mažas ir pats galbūt ne iki galo supranta, ką padarė gerai ir už ką yra giriamas).
Parodykite pozityvias buvimo vyresniuoju broliu ar seserimi puses.
Gimus naujagimiui vyresnėliui svarbu atrasti savo rolę, o tėvų pareiga - nukreipti jį tinkama linkme ir padėti suprasti, kad mažylis nėra konkurentas, tėvų meilės ir dėmesio vagis, daiktų pasisavintojas ar žaislų laužytojas.
Pagrindinė taisyklė: niekuomet nepalikite vaiko vieno su kūdikiu.
Jeigu amžiaus skirtumas tarp vaikų yra labai mažas, t.y. vaikai yra pametinukai, tikėtina, kad didelių vyresnėlio elgesio pokyčių nepastebėsite.
Vyresnėlis vis tik yra labai mažas ir dar ne iki galo suvokia tapęs broliu ar seserimi, tad ir nebando iš naujo atrasti savo vietos ar konkuruoti.
Jeigu amžiaus skirtumas tarp vaikų yra labai didelis ir vyresnysis brolis ar sesuo jau yra bežengiantis ar įžengęs į paauglystę, tikėtina, jis tik apsidžiaugs sumažėjusiu tėvų dėmesiu ir didesne laisve.
Elgesio ir įgūdžių regresas, t.y. vyresnėlis gali imti elgtis kūdikiškai.
Miego ritmo pokyčiai ir sutrikimai.
Bet kokie įprastos rutinos ir elgesio pokyčiai.
Nedraugiškas ar net agresyvus elgesys.
Praleiskite su vyresnėliu daugiau kokybiško laiko dviese.
Negėdinkite dėl elgesio regreso, bet ir „neužsižaiskite“, o priminkite, koks vaikas jau didelis ir šaunus.
Padėkite vaikui įvardinti ir konstruktyviai išreikšti emocijas, jas normalizuokite.
Pavyzdžiui: „Suprantu, kad tu pyksti, nes aš turiu išmaudyti naujagimį ir mes negalime eiti į parką.
Kokios spalvos tavo pyktis?
Gal raudonas?
Gal gali nupiešti labai piktą piešinį?
Užtikrinkite vyresnėliui įprastus socialinius ryšius.
Padėkite vyresnėliui nusibrėžti savo ribas ir jų laikykitės.
Pavyzdžiui, normalu, kad vyresnėlis nenori kūdikiui duoti visų savo žaislų, tad „tik mano žaislams“ skirkite dėžę.
Jeigu vyresnėlio emocinė būklė ar elgesys kelia nerimą arba pavojų jam pačiam, naujagimiui ar kitiems jūsų aplinkoje esantiems žmonėms, vertėtų nedelsti ir kreiptis į psichologą.
Specialistas įvertins konkrečią situaciją ir pasiūlys ne bendrinius, o jūsų šeimai tinkamiausius sprendimus.

Gimdymo Namų Priežiūra

Tik ką gimęs naujagimis yra nušluostomas ir guldomas nuogas ant apnuogintos mamos krūtinės.

Naujagimio būklė (raumenų tonusas, kvėpavimas ir spalva) įvertinama per pirmąsias 30 sek. ir sprendžiama, ar reikia gaivinti.

Pagal Apgar skalę naujagimis vertinamas po 1 min. ir 5 min., bet gali būti vertinamas dar ir po 10 min.

Naujagimis ir mama susiglaudę oda turi būti ne trumpiau kaip 1 val., geriausia 2 val.

Per šį laiką sveikas naujagimis, mamos ar akušerės padedamas, susiranda krūties spenelį ir pradeda žįsti.

Naujagimio virkštelės tvarkymas, svėrimas ir matavimas (matuojamas ūgis ir galvos apimtis) turėtų įvykti po poros valandų, kai jis baigs žįsti.

Virkštelė perkerpama ir tvarkoma steriliais instrumentais, dezinfekuojančių tirpalų naudoti nebūtina, uždėjus spaustuką virkštelės bigė paliekama atvira.

Gimdžių priežiūrą palatoje po gimdymo sudaro bendroji ir akušerinė apžiūra.

Priklauso nuo kiekvienos ligoninės tvarkos, bet dažniausiai būna 2-3 vizitacijos: ryte ir vakare.

Kitu paros metu visada galite kreiptis į budintį personalą.

Į bendrąją apžiūrą įeina moters nusiskundimai, kūno apžiūra, odos, gleivinių, bėrimo elementai, pulsas, kraujo spaudimas, kvėpavimo dažnio įvertinimas.

Pirmąsias 24 val. po gimdymo gali padidėti moters kūno temperatūra.

Ją sukelia staigus kraujagyslių ir limfagyslių prisipildymas.

Moterį gali varginti silpnumas.

Tai yra normalu, nes ji atliko didžiulį darbą, neteko organizmo skysčių, gal nemiegojo visą naktį, ją išvargino sąrėmių skausmai.

Akušerinė apžiūra.

Įvertinama moters krūtų būklė: ar jos minkštos, ar yra priešpienio, pieno, ar nėra sukietėjimų, krūtų odos spalva, spenelių forma, įtrūkimai.

Taip pat svarbu įvertinti gimdos involiuciją.

Gimdos dugno aukštis mažėja apie 2 cm per parą.

Nepakankamas gimdos traukimasis yra gimdos subinvoliucija.

Vertinant svarbu gimdos dugno aukštis (šlapimo pūslė turėtų būti tuščia), tonusas, skausmingumas.

Taip pat svarbu lochijų kiekis, spalva, kvapas.

Jei išskyros kaupiasi gimdos ertmėje (lochiometra), tai gimdos dugnas bus aukštai, o išskyrų mažai.

Įtakos tam gali turėti kraujo krešulys gimdoje, gimdos kaklelio spazmas, silpni gimdos susitraukimai.

Tarpvietės apžiūrą apima paraudimo, patinimo ir skausmingumo vertinimas.

Plyšusi ar kirpta ir po to siūta tarpvietė sugyja per 10-12 parų po gimdymo.

Gali būti sutrikusi šlapimo pūslės funkcija - tada skausminga šlapintis arba apskritai neišeina.

Žarnyno funkcija.

Dažnai moteris vargina obstipacijos.

Po gimdymo moteris gali jausti nereguliarius gimdos susitraukimus, panašius į menstruacinį skausmą.

Jei buvo siūta tarpvietė, bus jaučiamas tos srities skausmingumas.

Nereikia kentėti, o geriau pasisakyti akušerei, gausite vaistų nuo skausmo.

Svarbu per pirmas 3 paras pasituštinti.

Svarbu fizinis aktyvumas, pakankamas kiekis skysčių (2,5 l per dieną).

Varginant vidurių pūtimui, užkietėjimui, nepavykus pasituštinti, pasisakykite personalui.

Glauskite naujagimį prie krūties ir žindykite pagal poreikį.

Išskyroms po gimdymo sugerti pirmomis paromis naudokite suaugusiųjų sauskelnes, vėliau higieninius paketus.

Juos keiskite reguliariai, maždaug kas 4 val.

Nenaudokite tamponų ir nesimaudykite vonioje.

Labai staigiai keliantis iš lovos gali apsvaigti galva, todėl kelkitės iš lėto.

Esant reikalui galima dėvėti specialų diržą.

Po gimdymo gali tinti kojos, nes vis dar veikia kraujagysles atpalaiduojantys hormonai.

Dažnai moterys daugiau gulinėja, mažai juda.

Taip pat tinimas gali kankinti dėl gimdymo metu sulašintų skysčių kiekio (pvz., jeigu buvo taikytas epidūrinis skausmo malšinimo būdas, atlikta cezario pjūvio operacija).

Maitinant naujagimį iš krūties, mėnesinių gali nebūti, bet vis tiek išlieka galimybė pastoti.

Lytiniais santykiais rekomenduojama užsiimti po 6-8 savaitžių (kai nebebus kraujingų lochijų ir bus sugijusios tarpvietės žaizdos).

Prieš tai geriausia apsilankyti pas ginekologą.

Po 6 savaičių svarbu apsilankyti pas gydytoją.

Iš anksto paruoštas ir apgalvotas daiktų rinkinys gimdymui padės išvengti streso ir visiškai atsidėti svarbiam momentui - susitikimui su jūsų kūdikiu!

tags: #pasiruosimas #kudikio #gimimui