Knygos apie nėštumą: nuo planavimo iki vaiko priežiūros
Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas naujų patirčių, džiaugsmų ir iššūkių.
Šiuo metu svarbu ne tik rūpintis savo sveikata ir gerove, bet ir ruoštis naujo šeimos nario atėjimui.
Vienas iš būdų tai padaryti - skaityti knygas, kurios padės geriau suprasti nėštumo eigą, pasiruošti gimdymui ir sužinoti daugiau apie kūdikio priežiūrą.
Šiame straipsnyje pristatome tris knygas, kurias verta perskaityti besilaukiant.
1. „Ko laukti, kai laukiesi“ („What to Expect When You’re Expecting“)
Tai viena populiariausių ir plačiausiai rekomenduojamų knygų apie nėštumą visame pasaulyje.
Heidi Murkoff kūrinys tapo klasika, kurią rekomenduoja gydytojai, akušerės ir mamos.
Knygoje išsamiai aptariami visi nėštumo etapai nuo pirmųjų savaičių iki pat gimdymo.
Ji pateikia praktinius patarimus, kaip pasiruošti gimdymui, kaip atpažinti įvairius simptomus, kokių tyrimų tikėtis ir kaip pasirūpinti savo sveikata per visą nėštumą.
Ši knyga taip pat apima informaciją apie kūdikio vystymąsi kiekvieną savaitę, atsako į dažniausiai kylančius klausimus ir padeda sumažinti nerimą, kurį gali sukelti įvairūs pokyčiai nėštumo metu.
„Kas laukia, kai laukiesi“ yra puikus gidas, padedantis pasiruošti šiam ypatingam gyvenimo etapui.
Šioje knygoje yra viskas nuo A iki Z, turinys platus - iki vaiko planavimo, pastojimo ir jau laikotarpis po gimdymo.
Surašyta su kuo gali susidurti nėštumo metu, kas gali kelti nerimą, ką svarbu atlikti viena ar kita savaitė.
2. „Kūdikio žindymas. Nepakeičiamas kaip motinos meilė“ („The Womanly Art of Breastfeeding“)
Žindymas yra viena svarbiausių temų, su kuria susiduria dauguma mamų po gimdymo.
Ši knyga, kurią parengė žindymo paramos grupė La Leche League International, suteikia išsamias žinias apie žindymą, pradedant nuo pat pirmųjų dienų po gimdymo iki ilgalaikio maitinimo krūtimi.
Knyga padeda suprasti, kaip tinkamai pasiruošti žindymui, kokios gali būti pradinės problemos ir kaip jas spręsti.
Ji taip pat pateikia praktinius patarimus, kaip sėkmingai maitinti kūdikį ir kaip šis procesas gali sustiprinti ryšį tarp mamos ir vaiko.
„Mamos pienas“ yra puikus šaltinis moterims, kurios siekia natūraliai ir sveikai maitinti savo kūdikį.
3. „Nėštumo ir vaiko priežiūros vadovas“
Ši knyga būtina kiekvienai besilaukiančiai moteriai!
Skaitydami Vaiko priežiūros vadovą tinkamai pasiruošite naujagimio sutiktuvėms ir žindymui.
Išmoksite sudaryti dienotvarkę, atpažinti mažylio siunčiamus signalus.
Leidinyje pateikta būtina informacija apie vystymosi ir kalbos raidą, dažniausias vaikų ligas, dantukų dygimą.
Didelis dėmesys skiriamas sveikai mitybai ir vaiko lavinimui.
Akušerė Marija Mizgaitienė rekomenduoja šią knygą.
Kokias paveikslėlių knygas verta skaityti ir kurių reikėtų vengti?
R. K. rekomenduoja „Nėštumo ir vaiko priežiūros vadovą“, nes viskas aiškiai ir sistemingai aprašyta.
Ji taip pat lankė autorės kursus apie gimdymą ir naujagimio priežiūrą, kurie labai patiko.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
