Kūdikių ir mažų vaikų nešiojimas yra plačiai paplitusi praktika daugelyje kultūrų, kuri ne tik „atlaisvina“ tėvams rankas, bet ir suteikia saugumo jausmą mažyliui. Moksliniuose šaltiniuose kalbama, jog vaikučio nešiojimas turi teigiamą poveikį, galimai vaikas būna ramesnis, smalsiau tyrinėja aplinką. Be to, tai neabejotina nauda mamai, kadangi mažylis glausdamasis prie odos „duoda signalą“ motinos organizmui, kuris gamina daugiau pieno. Tinkamai pritvirtinta nešynė gali būti saugesnė vaikui, nei jam būnant ant jūsų rankų.
Dabar nešioklės kūdikiams sukonstruotos taip, kad kelionė būtų lengva tiek mažyliui, tiek tėveliams. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame siūloma nešioklių įvairovė, gali apimti jausmas, kad jų tiesiog per daug. Svarbiausia - išsirinkti saugią, ergonomišką ir tinkamą nešioklę, o ne „kaboklę“ ar „kengūriuką“, kuriose vaikas neteisingai sėdi. Saugių, ergonomiškų ir patrauklaus dizaino nešioklių kūdikiams rasite BabyCity/ToyCity asortimente.

Renkantis nešioklę, gyvybiškai svarbu atkreipti dėmesį į ergonomikos ir saugumo aspektus. Nešioklė turi būti ergonomiška ir saugi patiems mažiausiems vaikučiams, todėl ieškodami tinkamos nešioklės naujagimiams atkreipkite dėmesį, kokiomis padėtimis galima nešti mažylį. Taip pat svarbu patikrinti petnešų padėtį, stuburo ir juosmens atramas.
Būtina rinktis tik ergonomines nešiokles, kuriose vaikas įsitaiso vadinamojoje varliuko pozoje. Joje vaiko kojytės išdėstomos plačiai, M raidės forma, o keliukai aukščiau nei užpakaliukas. Kūdikių nešiojimo padėtyje kojos, dubuo ir užpakaliukas turėtų sudaryti M raidės formą - užpakaliukas žemiau, kojos sulenktos per kelius, vaikelis kojomis tarsi apsivijęs mamos ar tėčio liemenį. Atsistokite prieš veidrodį ir įsitikinkite, kad nešioklėje esančio kūdikio keliai yra aukščiau nei užpakaliukas.
Kūdikio (ypač dar nesėdinčio mažylio) stuburas turėtų būti natūraliai sulinkęs C raidės forma, tad tvirtą nugarėlę turinčios nešioklės, „priverčiančios“ vaiką išsitiesti, tikrai nėra geras pasirinkimas. Reikėtų rinktis minkštą, apgaubiančia medžiaga nešioklę, tai užtikrins natūralią kūdikio padėtį.

Kūdikis prigludęs prie jūsų krūtinės - judviejų neskiria jokios nešynės detalės. Tinkamai sureguliuota nešioklė turi prilaikyti kūdikį tarsi mamos rankos, t.y. kūdikis turi būti apgaubtas ir priglaustas, tačiau neprispaustas. Perdėm susiveržus nešioklę nepavyks išlaikyti varliuko pozos, kūdikio nugarytė ir kojos nenatūraliai išsities. O jeigu nešioklė bus per laisva, kūdikis gali išslysti. Kūdikis yra nešioklės centre.
Labai svarbu užtikrinti, kad vaikas gali lengvai ir laisvai kvėpuoti. Nė viena nešynė neužtikrins, kad vaikas nuolat turėtų laisvą oro patekimą - tai yra Jūsų darbas. Niekada nenešiokite nešynėje vaiko taip, kad jo smakras prisispaustų prie krūtinės. Ši taisyklė galioja visur: vaikui būnant ant Jūsų rankų, automobilio kėdutėje, nešynėje ar bet kurioje kitoje vietoje. Tarp jo smakro ir krūtinės turėtų būti dviejų pirštų tarpas. Taip pat niekada nevyniokite medžiaginių nešynės detalių taip, kad vaiko veidas ir galva įkniubtų į audinį - vaikui kyla pavojus kvėpuoti savo paties iškvėptu oru, o tai rizikinga.
Nešiojant kūdikį nešioklėje, ypač iki 4 mėnesių, įsitikinkite, jog kūdikis turi kuo kvėpuoti. Kaip teisingai nešioti, kad mažyliui netrūktų oro? Nešiojimo padėtis vertikaliai veidu į nešiotoją (kūdikis turi būti krūtinės aukštyje, jog eitų pabučiuoti vaiko galvytę), veidukas turi būti atviras, o tarp jo smakro ir krūtinės turi tilpti bent vienas pirštas. Kūdikio galvutė dažniausiai būna pasukta į šoną, kad atsiremtų į mamos ar tėčio krūtinę.
Jeigu naujagimis ar kūdikis dar nenulaiko galvytės, tą turi padaryti nešioklės konstrukcija, t.y. nešioklė turi prilaikyti naujagimio arba mažo kūdikio galvą. Mažiausius kūnelius idealiai prilaiko vaikjuostė, kuri pati aptempia ir pilnai prilaiko naujagimio nugarytę, galvytę, klubus.
Kadangi XXI a. gali galva apsisukti nuo nešioklių įvairovės, reikia suprasti, jog kiekviena nešioklė skiriasi, bet jų visų tikslas - padėti tėveliams. Vienos nešioklės yra skirtos nešioti trumpai, kitos yra patogios nešioti kūdikį ilgesnį laikotarpį. Kai kurios nešioklės geriausiai tinka naujagimiams, kitos - vyresniems kūdikiams ar mažiems vaikams.
Vaikjuostės - tai apie 5 metrų ilgio medžiagos juosta, kuri apvyniojama aplink mamą/tėtį ir vaiką, paskui užrišama mazgu. Ypač smagu mokytis rištis trikotažo vaikjuostę, nes ji pirmiau rišama, o tuomet įkeliamas vaikiukas ir ji pati aptempia ir pilnai prilaiko naujagimio nugarytę, galvytę, klubus. Jei vaiko kojytės dar nesiduoda skečiamos, vaikjuostėje to daryti ir nereikia - ji prilaikys kojytes natūralioje pozoje, taip kaip tuo metu naujagimiui reikia. Vaikas tarsi laikomas rankomis jums ant krūtinės, tačiau jūsų rankos laisvos.
Tampri vaikjuostė yra ilgos, nestoros, tamprios medžiagos juosta, kurią reikia susirišti ant kūno ir į paruoštą „lizdelį“ įsidėti kūdikį. Ji lengviau išmokstama susirišti nei austą vaikjuostę, kūdikis joje jaukiai apgaubtas ir ją galima įsidėti į ant kūno prieš tai surištą vaikjuostę, o tai itin patogu, jei dar nesate įgudę. Ji užima nedaug vietos, lengva prižiūrėti ir prisitaiko prie nešiotojo. Tačiau, ji netinka vyresniems/sunkesniems vaikams, ir saugiai bei laikantis rekomendacijų galima nešioti tik vienoje padėtyje.
Austos, tvirtos medžiagos juostos vaikų nešiojimui yra įprastos daugelyje kultūrų. Jos tinka ilgam naudojimui (t.y. tiks ir naujagimiui, ir darželinukui), kūdikis jaukiai apgaubtas, turi daug nešiojimo padėčių ir įvairių susirišimo galimybių. Jos užima nedaug vietos, lengva prižiūrėti, pasižymi labai didele spalvų ir raštų įvairove bei ilgių įvairove. Ilgiau naudojamos vaikjuostės (pvz., Boba wrap, Manduca sling, Neko wrap sling, Love radius Basic/Original, Close Caboo, Isara wrap). Trikotažo vaikjuostė galėtų būti kiekvienos šeimos pagalbininkė - pati pirmoji nešioklė nuo pirmųjų dienų.

Žiedinis slingas yra platoka medžiagos juosta, kurios viename gale yra pritvirtinti du žiedai. Per juos perkišant laisvąjį medžiagos galą susidaro plati rankovė vaikeliui nešti. Žiedų pagalba slingą galima lengvai reguliuoti, tad juo gali naudotis keli skirtingo sudėjimo suaugusieji, be to paprasta keisti nešiojimo padėtis, o jų yra begalė - nuo vertikalios iki žindymo. Būna slingų pašiltintų, paminkštintais kraštais. Tinka vaikučiui nuo gimimo iki kol patogu nešti. Slingai tiems tėveliams, kurie ieško greito ir kompaktiško nešiojimo. Jame galima žindyti kūdikį pasiguldžius horizontaliai, bet ši pozicija netinka nuolatiniam nešiojimui, nes klubai neišdėstyti plačia varliuko poza, tad pažindžius, poziciją pakeiskite - prisiveržkite naujagimį prie krūtinės vertikaliai.
Tradicinė iš Azijos šalių kilusi Mei Tai nešioklė dėl savo paprastumo ir patogumo plačiai paplito visame pasaulyje. Ji lengva išmokti naudotis, o įgudus vaiką įsidėti ir užsirišti galima tikrai greitai. Ją sudaro kvadrato formos medžiaga, skirta mažyliui prilaikyti ir keturios juostos, skirtos nešioklei surišti. Galima nešioti keliomis padėtimis ir ji prisitaiko prie nešiotojo. Mei Tai neturi vieno konkretaus modelio, tad galima rasti siauresnėmis ar platesnėmis petnešomis, su paminkštinimais ar be jų, su kepurėlėmis miegančio vaikučio galvai prilaikyti ir pan. Tinka nuo gimimo, galima rištis priekyje, ant šono arba nugaros.
Šios nešioklės yra dažniau pasirenkamos, nes jas kur kas paprasčiau naudoti. Jos savo naudojimo principu primena žygio kuprinę, t.y. turi erdvę vaikelio įsidėjimui, dvi petnešas ir ties liemeniu bei viršutinėje kūno dalyje sagtimis susisegančius diržus, užtikrinančius saugumą bei tolygų svorio pasiskirstymą. Ergonominės nešioklės pritaikytos ilgam nešiojimui. Vaiko svorį prilaiko platus pakietintas juosmens diržas, amortizuojančios petnešos, tvirti audiniai. Šie elementai saugos jūsų stuburą net kelias valandas trunkančių pasivaikščiojimų metu.
Įsigijus šią nešioklę svarbiausia pradžioje gerai susireguliuoti diržus, kad svorio centrai pasiskirstytų tolygiai, mažylis būtų tinkamoje pozicijoje ir būtų patogu. Kitus kartus tereikės užsisegti. Augant mažyliui ir jo svoriui tereikės nesunkiai atlaisvinti dirželius. Tačiau dauguma modelių nėra „iš savęs“ tinkami nuo gimimo, t.y. tam, kad būtų tinkami naujagimiui, reikalingi papildomi įdėklai ar speciali konstrukcija, kuri susimažina iki naujagimio matmenų ir vėliau palaipsniui auga kartu su vaiku. Tokių naujos kartos nešioklių drąsiai dėsitės kasdien, vaikas joje jausis komfortiškai.
Deja, tačiau ne visos konstruotos nešioklės yra ergonomiškos. Nešioklės, kurių nugarėlės yra pakietintos, labai storos, neturi liemens diržo, o medžiagos ties sėdmenimis labai siauros (nesiekia nuo kelėno iki kelėno) yra neergonomiškos ir jose vaikučio nešioti net trumpam nerekomenduojama. Natūralus kūdikio stuburo linkis yra apvalus („C“ raidės formos).

Hibridinės nešioklės sujungia vaikjuosčių jaukumą ir konstruotų nešioklių patogumą. Panašiai prilaiko ir pusiau rišamos nešioklės, kurios turi juosmens diržą su sagtimi, tačiau vietoje segamų petnešų turi plačius audinio galus (pvz. Boba Bliss, Manduca Twist, Isara Quick, Ergobaby Embrace, Marsupi (su lipukais)). Tokios nešioklės tobulai prisitaiko prie naujagimio ir suteikia jausmą, kad vaikas toliau mėgaujasi buvimu mamos pilvelyje.
Jei vaikas jau bėgioja ir jums teks tik retkarčiais jį panešti pailsėjimui, galbūt užteks klubo nešioklės HipSeat, žiedinio slingo. Speciali kuprinė tikrai pravers, jeigu norite aktyviai leisti laisvalaikį su kūdikiu ar mažu vaiku bei eiti sudėtingesniais takais. Ji tinka nuo maždaug 6 mėnesių amžiaus. Šios nešioklės užtikrina gerą svorio pasiskirstymą, turi minkštas petnešas ir diržus, tad patogu nešti net ir sunkesnį vaiką einant nelygiu taku (pvz., miške, kalnuose). Įprastai turi specialią atramą kuprinės pastatymui, kas leidžia ją patogiai padėti ant žemės kartu su vaiku.
Išsikėlus ir atsakius į kelis svarbius klausimus, bus lengviau išsirinkti geriausią variantą. Štai keletas klausimų, kurių dėka turėtų būti lengviau išsirinkti būtent jums individualiai tinkančią nešioklę:
Video leidžia daug aiškiau susigaudyti ypatumuose, todėl filmukai - būtinas ir naudingai praleistas Jūsų laikas, jei nežinote, nuo ko pradėti rinktis. Pažiūrėkite, kaip užsidedamos nešioklės, kokie modelių skirtumai, kaip jose atrodo vaikas. Bus lengviau atmesti keletą variantų. O jei jau turite apgalvoję keletą nešioklių, video medžiaga leis jas pamatyti ant suaugusio žmogaus, su realiu kūdikiu. Įvertinsite proporcijas, sagtelių reguliavimo sudėtingumą, dizainą.
Ar nešiojimas veidu į pasaulį yra gerai ar blogai? Jei tikrai žinote, kad kartais būtinai nešiosite vaiką nusuktą veidu į pasaulį ir jums nerūpi dėstomi argumentai prieš, o vaikas tam pakankamai tvirtas - rinkitės greitesnį variantą. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad nešiojant veidu į pasaulį atsuktą kūdikį, nepavyksta užtikrinti jo fizinei raidai palankiausios padėties. Veidu į pasaulį atsuktas kūdikis nugara remiasi į nešiotoją, tad jo stuburas išsitiesina ir nėra išlaikomas kūdikiui natūralus C formos linkis. Taip pat veidu į pasaulį esantis kūdikis labai stipriai stimuliuojamas, o perdėta stimuliacija kūdikį labai greitai išvargina. Ši nešiojimo padėtis nėra draudžiama, tačiau nerekomenduojama dėl minėtų priežasčių.
Visas nešimo pozicijas turi kiek smulkesnės konstrukcijos nešioklės, bet kadangi jos yra ergonomiškos ir, atsukus vaiką veiduku į save, išlaiko taisyklingą varliuko pozą.

Nešiojant kūdikį nešioklėje, svarbu laikytis saugumo rekomendacijų.
Daugeliui kūdikių patinka kabėti, būti nešamiems. Tačiau yra mažylių, kurie nenori būti nešioklėse, tai gali būti dėl kūno padėties, ar tiesiog ne ta nuotaika, o galbūt ir netinkama nešioklė. Jei vaikas nenori būti nešioklėje, verkia, muistosi, o jūs nežinote, ką daryti, štai keletas galimų priežasčių:
Tokiais atvejais siūlyčiau pabandyti kitas nešiokles, aišku, prieš perkant pabandykite mažylį įdėti į nešioklę, vaiko gera nuotaika būtų pliusas, nes būdamas irzlus gali nenorėti būti dedamas į nešioklę. Pabandykite savarankiškai užsisegti/užsirišti, įsitikinkite ar dydis tinkamas, ar patogu, pavaikščiokite su mažyliu, pabandykite atlikti judesius.
Pasirinkus ergonomišką nešiojimą, ramesnis ne tik mažylis, bet ir mama savęs nežaloja. Todėl savo vaikutį galite nešioti ne tik būtiniausiais atvejais, bet ir kai tiesiog to norisi.
Kai nešioklė yra ergonomiška, saugi ir teisinga, pagrindinė užduotis tenka jums - turėsite išmokti ją sureguliuoti. Turėsite kartais netgi paprakaituoti, kol surasite patogiausią būdą judviem su vaiku, kol išmoksite negalvojant susitampyti dirželius ar lengvai pasiekti nugaros dirželį.
Nesistenkite išsirinkti vienos nešioklės, kuri tiktų nuo gimimo iki darželio. Teoriškai tai įmanoma ir tokių modelių yra, tačiau praktiškai bus daug maloniau turėti galimybę pasirinkti, kokios nešioklės jums ir jūsų vaikui norisi būtent tuo augimo tarpsniu, būtent tą dieną. Nebūtina įsigijus naują nešioklę iškart išdalinti anksčiau turėtas (jei jos taisyklingos). Net jei mažylis jau tvirtai sėdi ir turite konstruotą ergonominę nešioklę, jums gali prireikti žiedinio slingo - migdymui ar ilgesniam žindymui. Jei jau keliaujat į lauką su vaikjuoste, greitesniam užsidėjimui prekybos centre gali norėtis konstruotos nešioklės, kurios galai nesiektų nešvarių grindų.
Ar jus džiugina mėgiama rankinė ar šalikas? O smagūs batai? Nešioklė taip pat džiugins, jei pasirinksite dailią, atitinkančią jūsų skonį. Pirkdami nešioklę būtinai pasidomėkite, ar jai suteikiama garantija, kokia jos trukmė bei kokios sąlygos.
Pirkdami nešiokles, pažiūrėkite ar gaminys yra „Baby Carrier Industry Alliance“ narys. Yra naujų standartų, susijusių su vaikjuosčių ir nešioklių įgaliojimais. Daugelis „Etsy“ ir „Ebay“ pardavėjų neatitinka reikalavimų. Jei perkate naują nešioklę, ji turi turėti gaminio registracijos kortelę, jei ne - siųskite ją atgal. Pirkdami naudokite tuos pačius klausimus, kaip perkant naują nešioklę. Deja, šiuo metu rinkoje yra suklastotų nešioklių net labai populiarių gamintojų. Jei norite įsigyti būtent norimos firmos nešioklių, rekomenduoju pirkti iš įgalioto asmens, perkant, kreipkitės į pardavėją dėl pirkimo įrodymo. Daugiau informacijos apie padirbtų nešioklių aptikimą galima rasti kiekvienoje gamintojo oficialioje svetainėje.
| Nešioklės tipas | Tinka nuo gimimo | Nešiojimo pozos | Privalumai | Kam tinka labiausiai |
|---|---|---|---|---|
| Vaikjuostė | Taip | Priekyje (į save), ant klubo, ant nugaros | Jaukumas, visiškai prisitaiko, palaiko C-formos stuburą | Naujagimiams ir tėvams, norintiems artimo ryšio ir universalumo |
| Žiedinis slingas | Taip | Priekyje (į save), ant klubo, žindymo pozicija | Greitai užsidedama, lengva reguliuoti, patogu žindyti | Tėvams, ieškantiems greito ir kompaktiško nešiojimo, žindymui |
| Mei Tai | Taip | Priekyje (į save), ant klubo, ant nugaros | Lengva išmokti, patogu, prisitaiko prie nešiotojo | Tėvams, norintiems paprastumo ir kelių nešiojimo pozicijų |
| Konstruota (ergonominė) | Kai kurios (su įdėklais/reguliuojamos) | Priekyje (į save), ant nugaros, (kai kurios) veidu į pasaulį, ant klubo | Patogu ilgam nešiojimui, geras svorio paskirstymas, greita užsidėti | Tėvams, norintiems patogumo ilgesniems pasivaikščiojimams |
| Hibridinė | Taip | Priekyje (į save), ant klubo, ant nugaros | Apjungia vaikjuostės jaukumą ir konstruotos patogumą | Tėvams, ieškantiems lengvo užsidėjimo ir prigludimo |
| Speciali kuprinė (žygio) | Nuo ~6 mėnesių | Ant nugaros | Geras svorio paskirstymas, stabilumas, patogu aktyviam laisvalaikiui | Aktyviems tėvams, keliaujantiems su vyresniu vaiku |
tags: #nesiokles #kudikiams #atsiliepimai