Naujagimio kraitelis: nuo pirmųjų drabužėlių iki svarbiausių reikmenų

Kūdikio laukimas - ypač džiugus laikotarpis būsimiems tėveliams, tačiau taip pat ir labai atsakingas, reikalaujantis kruopštaus pasiruošimo ateinančiam šeimos nariui. Šiuolaikinės mamos apsipirkinėti pradeda beveik iš karto, kai testas parodo dvi juosteles, o prietarai ir ženklai, draudžiantys pirkti daiktus iš anksto, liko praeityje. Nerekomenduojame eiti į parduotuvę ar apsipirkti internetu be sąrašo, kadangi galite ir nusipirkti daug ko nereikia, ir pamiršti tai, ko jums išties reikia.

Pasiruošimas kūdikio atėjimui

Kada pradėti ruoštis?

Atsakingą pasiruošimą naujagimiui rekomenduojama pradėti apie 7 nėštumo mėnesį arba iškart išėjus motinystės atostogų. Metas pradėti ruošti viską, ko reikia: nuo sauskelnių ir vystyklų, baigiant erdviu transportu ir lova. Štai keletas patarimų, kaip efektyviai pasiruošti:

• Sąrašo sudarymas: Prieš pradedant pirkti, sudarykite detalų sąrašą. Tai padės išvengti nereikalingų pirkinių ir užtikrins, kad nieko nepamiršite.
• Ligoninės krepšys: Krepšį, kurį pasiimsite į gimdymo namus, rekomenduojama susikrauti po 30 nėštumo savaitės. Galima susikrauti du maišelius: svarbiausią, kurį nešitės į gimdymą, ir antrą, kurį kas nors atneš po gimdymo. Be to, būtinai apsilankykite savo gimdymo namų svetainėje - paprastai jie skelbia sąrašą, kas būtina ir leidžiama įstaigoje.
• „Lizdo sukimas“: Nėštumo pabaigoje moteris pradeda „sukti lizdą“. Norisi pastatyti lovytę, išlyginti kūdikio sauskelnes ir drabužėlius, išdėlioti visus būsimo šeimos nario daiktus į komodą. Susitvarkykite miegamąją vietą - patogu, jei lovytė stovės šalia jūsų ar bus pristumiama.

Mamos reikmenys gimdymui ir pogimdyminiam laikotarpiui

Nors dauguma susitelkia į kūdikio poreikius, nepamirškite ir savęs, ypač jei planuojate žindyti.

• Žindančioms motinoms pirmiausia reikia pasirūpinti patogia vieta maitinimui. Tai gali būti sofa ir speciali pagalvė, arba atskira kėdė su kėdute kojoms.
• Jei planuojate pasidaryti „pieno banką“, įsigykite pientraukį ir pieno laikymo maišelius.
• 3-4 gerai prilaikančios liemenėlės, pritaikytos žindymui.
• 2 žindymui pritaikytos pižamos ar naktiniai (galima įsigyti tokių, kurios tinka ir nėštumo, ir žindymo laikotarpiui). Patogesni tie, kurie leidžia atidengti vieną krūtį iš šono.
• Žindymo pagalvės, auginant vieną vaikelį, nerekomenduoju, bet labai rekomenduoju auginant dvynukus. Su dvynukais tinkama žindymo pagalvė gali būti labai didelė pagalbininkė mamai.
• Maistas ir gėrimas po gimdymo. Gimdymo metu valgyti galite nenorėti arba jums gali neleisti valgyti (nors tyrimai rodo, kad valgyti gimdymo metu yra saugu). Tačiau būtinai pasiimkite ko nors, ką galėtumėte valgyti po gimdymo. Ypatingai, jeigu gimdysite po pietų, vakare ar vėlai naktį, jums tiesiog nepriklausys maistas, o pagimdžiusi po kurio laiko tikrai užsimanysite valgyti.

Naujagimio garderobas: ką rinktis?

Ieškote pirmųjų savo kūdikio drabužėlių? Galvojate, kokius rūbelius geriausiai rinktis? Į ką atkreipti dėmesį? Kokie jie turėtų būti, jog būtų patogūs mažyliui? Tokie ir panašūs klausimai gali iškilti parduotuvėje naujagimių skyriuje, kur drabužėlių pasirinkimas yra didžiulis.

Žinokite, jog Jūsų kūdikiui nerūpės, kaip rengsite pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais. Jis beveik neprisimins savo ankstyvos vaikystės aprangos, gal išskyrus tuos drabužius iš nuotraukų, dėvėtus šeimos fotosesijose. Rinkitės drabužėlius, kurie yra patogūs mažyliui, funkcionalūs, net jei jie nėra patys madingiausi.

Kūdikių drabužėlių tipai ir pasirinkimas

Kūdikius paprastai reikia perrengti kelis kartus per dieną. Todėl vienas iš patogumo kriterijų yra tai, kad drabužėlius būtų lengva aprengti ir nurengti.

• Smėlinukai (bodžiukai): Be smėlinukų tikrai neišsiversite. Tai nepakeičiamas drabužėlis tiek naujagimiui, tiek vyresniam kūdikiui, nes įvairūs marškinukai ar maikutės labai susibruka ir „lipa“ į viršų, palikdami pliką nugarą. Rinkitės smėlinukus, kurie užsisega spaudėmis, turi plačią apykaklę ar užsegimą prie kaklo - taip bus lengviau aprengti ir nurengti mažylį. Įsigykite bent 4-7 smėlinukus.
• Šliaužtinukai ir kombinezonai: Kas naujagimiui gali būti geriau nei jaustis švelniai apgaubtam šiluma? Kalbame apie kombinezonus ir šliaužtinukus. Jie puikūs naujagimio pagalbininkai tiek dienos metu, tiek miegant. Jei mažylis didžiąją laiko dalį praleidžia su sauskelnėmis, pirmenybę teikite šliaužtinukams (kombinezonai su kojytėms ar be jų) arba glaustinukėms. Su jais patogu ir vaikščioti. Rinkitės kombinezonus ir šliaužtinukus be sudėtingų užsegimų. Įsigykite 4-7 kombinezonus/šliaužtinukus.
• Dvių dalių komplektai (kelnytės ir megztukai): Jie patogūs dėl to, kad galite pakeisti tik vieną suteptą drabužėlį, nereikia pilnai perrengti mažylio. Kelnytes taip pat galima dėvėti ir su smėlinuku.
• Megztos kojinaitės: Tai žanro klasika. Jų reikės pirmuosius mėnesius. Jas galima nusipirkti, tačiau taip pat galite paprašyti, kad jas numegztų močiutė. Kojinės išvis nesilaiko, nebent vilnoninės ant šliaužtinuko viršaus.
• Batukai: Minkštus ir patogius batukus-kojines kūdikis gali nešioti ir namuose, ir lauke. Jūs turite du pasirinkimus šiuo atveju: pirkti kelnytes ar kombinezoną su uždaromis pėdutėmis arba batukus-kojines.
• Kepurės: Nesvarbu, vasara ar žiema - kepurė būtina. Žiemą ir rudenį ji apsaugos mažylio ausytes ir galvytę nuo šalčio, o vasarą ir pavasarį - nuo saulės ir vėjo. Įsigykite 2-3 kepures.
• Šiltas kombinezonas: Jums jis tikrai bus reikalingas žiemą ir rudenį būnant lauke.

Kelnytės naujagimiui: ar reikia?

Tai vienas iš milijono klausimų, kylančių būsimiems tėveliams. Naujagimiui kelnytės gali būti puikus pasirinkimas, ypač jei ieškote lankstumo. Štai ką svarbu žinoti:

Privalumai:

• Dviejų dalių komplektai su kelnytėmis ir megztukais leidžia pakeisti tik vieną suteptą drabužėlį, nereikia pilnai perrengti mažylio.
• Kelnytes galima dėvėti su smėlinuku.
• Pėdkelnės yra puiki alternatyva kelnytėms, ypač jei kelnės smunka liekniems vaikams. "Aš vietoje kelnių naudoju pėdkelnes, dedu bodi, tada pėdkelnes ir užsegu per klyną, man geriausia būdavo," - dalijasi viena mama.

Svarbūs aspektai renkantis kelnytes:

• Pirmosiomis savaitėmis reikia neprispausti dar neužgijusios naujagimio bambutės. Todėl rinkitės kelnytes be elastinės gumos arba su labai lengvai besitempiančia gumyte ties juosmeniu. Juosmuo negali veržti mažylio pilvuko.
• Vienos dalies drabužėliai, tokie kaip šliaužtinukai, yra patogiausi mažyliui, nes čia nėra gumyčių ar juostelių, kurios galėtų spausti. Tačiau dviejų dalių komplektai su kelnytėmis suteikia daugiau lankstumo keičiant sauskelnes ar aptaškytus drabužėlius.

Dydžiai, kiekiai ir sezonas

Nepamirškite, kad kūdikiai labai greitai auga, o taip pat sunku atspėti, kokio dydžio kūdikis gims, todėl rekomenduojame turėti keletą dydžių drabužių. Ką tik gimę mažyliai labai greitai auga. Dėl šios priežasties nepirkite daug naujagimio dydžio (56 dydis) drabužėlių. Turėkite keletą tokio dydžio rūbelių, tačiau kitus rinkitės jau didesnius, tinkamus nuo 3 iki 6 mėnesių (62/68 dydis).

Priklausomai nuo to, kaip sparčiai kūdikis auga, jis naujagimio dydžio drabužėlius gali išaugti per pirmas 8-10 savaičių (naujagimio dydis 56-62 cm). Jeigu jūs ar jūsų šeimoje aukšti žmonės, tikėtina, jog vaikutis bus ilgesnis. Tokiais atvejais rekomenduojama rinktis kelnytes, šliaužtinukus be pėdučių.

Perkant rūbelius, visada atsižvelkite į ateinantį sezoną. Jei perkate drabužius, kuriuos planuojate rengti savo mažylį kelis mėnesius, įsitikinkite, kad jie tinka ir vėlesniems metų laikams, kai orai tampa šaltesni/šiltesni. Štai pavyzdinis kraitelis, pritaikytas šaltam metų laikui (lapkričio, gruodžio mėnesiams), tačiau lengvai pritaikomas ir kitiems sezonams:

Aprangos detalės ir audiniai

Pirkdami drabužėlius, įsitikinkite, jog visos drabužėlių angos yra gana plačios ir tamprios: rankovių, kaklo, kelnių. Plačios šių drabužių detalių angos ne tik palengvins aprengimą/nurengimą, bet ir vaikutis jausis patogiau. Atkreipkite dėmesį, ar drabužėlyje lengva prieiti prie sauskelnių. Per parą vaikučiui sauskelnes reikės pakeisti apie dešimt kartų. Todėl drabužėlis turi būti patogus nuimti, atsisegti, jog tai galėtumėte padaryti net mažyliui miegant. Patogiausi drabužėliai, kurie apačioje turi atsegimo/užsegimo funkciją.

• Užsegimai: Užtrauktukai naujagimio drabužėliuose tikrai palengvins tėveliams vaikučio aprengimą/nurengimą, tačiau įdėmiai įvertinkite, ar jis bus patogus mažyliui. Tai rūbelio detalė, kuri gana kieta, gali spausti kūdikiui kūnelį, braižyti kakliuką. Patartume drabužius su užtrauktukais rinktis tik viršutinius, lauko drabužius - vokelius, kombinezonus. Geriau rinkitės drabužėlius su spaudėmis, nei sagutes ar raištukus. Prisiūtos sagutės gali iš audinio ištrūkti, o virvelės užveržti kūdikio galūnes.
• Nugara be užsegimų: Naujagimiai didžiąją laiko dalį praleidžia ant nugaros, todėl nesirinkite rūbelių, kurių spaudės ar kitoks susegimas yra nugaroje - jie bus nepatogūs.
• Medžiagų pasirinkimas: Kūdikių, ypač naujagimių, oda yra labai jautri. Kūdikių drabužiai, pagaminti iš tokių medžiagų kaip nailonas ir poliesteris, gali sukelti odos jautrumą ir diskomfortą, nes nesugeba sugerti drėgmės ir reguliuoti kūdikių kūno temperatūros. Jų reikėtų vengti, net jeigu jų yra ir maža dalis audinio sudėtyje. Natūralūs audiniai kvėpuoja, sugeria drėgmę, o tokie drabužėliai kaip iš merino vilnos, palaiko tinkamą kūdikio temperatūrą. Ką tik gimę mažyliai dar patys nemoka reguliuoti kūno temperatūros, jie linkę lengvai jausti šaltį. Pavyzdžiui, merinosų vilnos arba merino vilnos su šilku drabužėliai palaiko idealiausią kūno temperatūrą. Tinkama kūno temperatūra yra aktuali, siekiant išvengti Staigios kūdikių mirties sindromo. Vienas iš šio sindromo veiksnių yra kūno perkaitimas miego metu. Visi drabužėliai, kuriuos naudojo viena mama pirmąjį pusmetį, buvo vilnoniai, tačiau retais atvejais kai kurie kūdikiai gali būti alergiški lanolinui. Naudojant medvilninius drabužėlius, jų gali reikėti kiek daugiau, nes sudrėkęs nuo šlapimo ar atpilto pieno medvilninis drabužėlis jausis kaip šlapias, greičiau atsiras nemalonus kvapas ir norėsis mažylį perrengti.
• Spalvos ir kaina: Antra priežastis rinktis švelnių, neutralių spalvų drabužėlius yra ta, jog taip drabužėlių nepriskirsite mergaitei ar berniukui ir galėsite juos panaudoti ne tik vienam jūsų vaikučiui. Pigūs drabužėliai signalizuoja, jog naudojami audiniai nėra itin kokybiški. Užauginti, pagaminti natūralų, ekologišką, kokybišką audinį, iš jo pasiūti drabužėlį, sudėti spaudes, supakuoti, išvežti į parduotuvės lentynas - yra labai daug darbo.

Kiti būtini naujagimio daiktai

Be drabužėlių, yra ir kitų svarbių daiktų, kuriuos reikėtų įsigyti arba pasiruošti iki kūdikio gimimo.

Higienos ir priežiūros reikmenys

• Sauskelnės (apie 10 vnt. į gimdymo namus, ir didesnis kiekis namams).
• Sauskelnių šalinimo konteineris yra labai patogus daiktas, jei sauskelnes ketinate naudoti namuose.
• Vystyklus reiks skalbti kasdien. Verta pagalvoti, kokias naudosite skalbimo priemones. Jeigu mažylis nealergiškas, galima naudoti tas pačias, kaip ir visai šeimai. Papildomai galima naudoti actą ar/ir sodą.
• Vandenilio peroksidas bambos gydymui.
• Pasikonsultavę su pediatru, turėkite vaistų temperatūrai mažinti.
• Nosies aspiratorius (pvz., NoseFrida). Naujagimiams uždžiūvę snargliukai nosyje gali išlikti kelias savaites. Su vatos tamponu jų pašalinti neįmanoma, reikia aspiratoriaus. NoseFrida tinka naujagimiams: turi saugų, suapvalintą galiuką, o vamzdelis atsiremia į šnervę, o ne įkišamas į vidų. Taigi nosies gleivinė nėra sužalojama, vadinasi, išvalius nosį kūdikiui diskomforto nekils.
• Vonelė ar kubiliukas maudynėms.
• Žirklutės (nebūtinai užapvalintais galais, nes tokios dažnai labai prastai kerpa nagučius).
• Siurbtukas snargliukams traukti. Anksčiau ar vėliau jų prisireikia daugeliui mamų, bet galite nepirkti, kol neprireikė. Geriau pirkti tokius, kur galima siurbti su burna, ne kriaušytės formos, nes kriaušytės formos dažniausiai yra nepatogūs.

Miego ir maitinimo reikmenys

• Lovytė: Lovytė, čiužinukas ir 3 vienetai paklodėlių su gumomis. Po galvele galėsite padėti sulankstytą flanelinį vystyklą, jis sugers atpiltą pieną ir lengvai galėsite jį pakeisti, nekeisdami paklodės.
• Maitinimas: Idealu, jei naujagimis iš karto po gimimo, o ir vėliau, maitinamas išskirtinai motinos pienu iš krūties. Per pirmąsias 4 val. po gimimo, jei tik leidžia mamos ir vaiko sveikatos būklė, naujagimiui reikia pasiūlyti krūtį. Pirmosiomis valandomis po gimdymo iš krūties teka gelsvas priešpienis - jis yra labai kaloringas, todėl mažylis pasisotina jau nedideliu jo kiekiu.
• Radijo ar vaizdo auklė: Būtina, jei turite didelį butą ar privatų namą. Ji jums pasitarnaus ne vienerius metus, užtikrindama jūsų ramybę ir kūdikio saugumą.

Mobilumas ir žaislai

• Vežimėlis ir nešynė: Einant pasivaikščioti svarbiausi yra vežimėlis ir nešynė kūdikiui. Vežimėlį rinkitės pagal sezoną, kada mažylis jame praleis daugiausiai laiko. Taigi, žiemą gimusiems kūdikiams verta įsigyti vežimėlį-lopšį. O arčiau vasaros „perkelkite“ juos į paprastą vežimėlį - jis lengvas ir jame nebus taip karšta, kaip vežimėlyje-lopšyje. Laikotarpiu nuo rudens iki pavasario rinkitės vežimėlius su dideliais pripučiamais ratais.
• Auto-lopšys: Neatmeskite kūdikio auto-lopšio pasirinkimo, net jei neturite automobilio. Metus laiko pasinaudosite tokia nešiokle, kur nors vyksite ne vieną kartą: taksi, su artimaisiais, draugais. Išstudijuokite parduotuvių pasiūlymus ir išsirinkite patikimiausią bei saugiausią variantą.
• Išėjimo krepšys: 1 kuprinė ar patogus krepšys, kurį naudosite išeidama iš namų su kūdikiu susidėti jums reikalingus daiktus. Jame jau gali būti sudėta drėgnų servetėlių pakelis, flanelinis vystykliukas, neperšlampamas patiesaliukas, kelios sauskelnės ar vystyklai, merliukas pavalyti.
• Žaislai: Greičiausiai gausite dovanų, todėl pirkti neverta.

Svarbu žinoti apie naujagimio sveikatą ir priežiūrą

Kūdikio priežiūra apima ne tik drabužėlius, bet ir dėmesį jo sveikatai ir savijautai.

• Tuštinimasis ir atpylimas: Pirmąją parą po gimimo naujagimio organizmas šalina žarnyne susikaupusias gleives, mažylis gausiai seilėjasi, gleives išvemia, pasituština tamsiai žalios spalvos lipnios konsistencijos išmatomis - mekonijumi. Jei tai neįvyksta, ieškoma priežasties: žarnyne gali būti susidaręs mekonijaus kamštis, kurį mėginama pašalinti švelnia klizma. Mažylio skranžio talpa priklauso nuo jo svorio. Išnešioto naujagimio skrandyje telpa vos 20-30 ml, o pirmosios gyvenimo savaitės pabaigoje jau 40-60 ml. Valgydami ar iš karto pavalgę, atsirūgdami, kūdikiai dažnai atpila suvalgyto pieno. Žindant kūdikį, patartina daryti pertraukas ir leisti jam vieną ar kelis kartus atsirūgti. Naujagimiai paprastai tuštinasi 4-6 kartus per parą košės konsistencijos išmatomis. Motinos pienu maitinami kūdikiai tuštinasi dažniau nei maitinami mišiniais, skiriasi ir jų išmatų spalva. Kūdikių tuštinimosi ritmas gali žymiai svyruoti, nuo tuštinimosi kartą per savaitę iki tuštinimosi po kiekvieno maitinimosi, ir būti normos ribose. Dėl šios priežasties kūdikių vidurių užkietėjimą nėra paprasta atpažinti.
• Kolika ir verksmas: Kūdikių diegliai arba kolikos - tai būklė, kai pirmųjų gyvenimo mėnesių kūdikis pernelyg daug, t. y. ilgiau nei 3 val. per parą, verkia be aiškios priežasties. Kiekvienas verksmo epizodas turi aiškią pradžią ir pabaigą. Verksmas kolikos metu yra garsesnis, intensyvesnis, aukštesnių tonų, lyginant su įprastu kūdikio verksmu; jį galima pavadinti rėkimu. Verkdami jie prisiryja oro, jiems pučia pilvą. Ką tėvai bedarytų, nuraminti taip rėkiantį vaiką yra labai sunku ar net neįmanoma. Tai periodas, keliantis didelį stresą tiek kūdikiui, tiek namiškiams. Pamėginkite kūdikį migdyti netoli monotoniškus, lygaus intensyvumo dažnius skleidžiančių buities prietaisų, švelniais judesiais pagal laikrodžio rodyklę pamasažuokite kūdikio pilvelį, ant pilvuko uždėkite šiltą sausą daiktą. Maitinant krūtimi, mama gali pamėginti laikinai atsisakyti tam tikrų produktų, kurie įtakoja didesnę dujų gamybą žarnyne (kopūstai, ankštiniai).
• Bendri patarimai: Visi kūdikį prižiūrintys namiškiai privalo kruopščiai ir dažnai plautis bei dezinfekuoti rankas.

Naudingi patarimai tėveliams

Nuo pat pirmo vaiko auginimo, daugelis mamų išgrynino esminius patarimus, kurie palengvina kasdienybę:

• Ar viską privalu pirkti naują? Nebūtinai. Gali būti, kad kažką gausite iš draugių ar giminaičių, kitus dalykus galite įsigyti nebrangiai parduodamus iš kitų mamų virtualiuose ar gyvuose turgeliuose.
• Vilna turi ypatingų savybių - net ir sudrėkusi nesijaučia šlapia, ilgai galima naudoti ir neskalbti (prilaikančių kelnyčių neskalbti reiktų kaip įmanoma ilgiau, nes išskalbtos jos ilgiau praleidžia drėgmę), ilgai nekeisti. Taip pat pirmuosius mėnesius mažylius maudykite retai, 1-2 kartus per savaitę ir neperrenginėkite pižamomis prieš miegą. Tai gerokai sumažina verkimo perrenginėjant kiekį.
• Nepirkite naujagimiui drabužėlių urmu. Kaip jau minėjome, kūdikiai auga labai greitai. Todėl geriau pirkti po kelis drabužėlius vis paaugus mažyliui.
• Pasiruošimo pradžia iš anksto padės išvengti streso ir skubėjimo. Niekur tiksliai neradau, kad būtų parašyta, ką kaip rengti, todėl kyla daug klausimų laukiantis pirmagimio.

tags: #naujagimis #ar #reikia #kelnyciu

• Kūdikio raida po ankstyvo gimdymo
• Sulankstomų vežimėlių nuoma Palangoje
• Funkcionalūs IKEA baldai vaikams
• Veiklos ir ugdymo gairės
• Sveiki receptai mažyliams