Žindymo iššūkiai: kaip įveikti spenelių skausmą ir užtikrinti sėkmingą maitinimą
Pirmosios žindymo problemos gali būti susijusios su skausmingais, įtrauktais ar plokščiais speneliais. Maitinant naujagimį pirmosiomis dienomis po gimdymo nemalonius pojūčius krūtyse ir net skausmus jaučia beveik visos jaunos mamytės. Tai natūralu: spenelių oda anksčiau nepatyrė tokio intensyvaus spaudimo, todėl skausmo receptoriai siunčia signalus apie padidėjusį krūvį. Krūtis turi įprasti prie žindymo, tad skausmas turėtų per kelias dienas praeiti.
Kodėl atsiranda spenelių skausmas?
Dažniausia priežastis, dėl kurios suskyla speneliai - netaisyklinga kūdikio padėtis prie krūtinės ir kūdikis blogai apžioja spenelį. Netinkamai žindomas kūdikis žinda tik spenelį, o turėtų apžioti ir pigmentinį plotelį aplink jį. Jeigu kūdikis lūpomis ir dantenomis spaus tik spenelį, pienas netekės, o spenelis įtruks. Kūdikis nervinsis ir liks alkanas.
Visgi ne visada spenelių skausmui turi įtakos žindymo poza ir netaisyklingas mažylio maitinimasis. Dažnai skausmą speneliuose sukelia įvairios infekcijos - mastito, grybelinės kilmės uždegimo ar krūtų absceso. Negalima atmesti galimybės, kad skausmas speneliuose atsirado ir dėl dermatologinių priežasčių.
Praktiniai patarimai krūtų priežiūrai
Kad speneliai išliktų sveiki ir neskausmingi, svarbu užtikrinti taisyklingą kūdikio priglaudimą prie krūties, kad kuo daugiau krūties būtų kūdikio burnoje. Krūtų priežiūra žindymo metu yra paprasta - vienas kartas per dieną prausimosi visiškai užtikrina, kad krūtis būtų tinkama žįsti! Apsiprausti rekomenduojama vieną kartą per dieną. Itin atsargiai plaukite spenelius, nes taip nuo jų pašalinamas apsauginis odos sekretas.
Jei drabužiai skausmingai liečiasi prie spenelio, tarp maitinimų galite į liemenėlę įsidėti arbatai skirtus sietelius be rankenų ar apsauginius gaubtelius. Spenelių gijimą pagreitina specialus tepalas. Krūtims prižiūrėti tinka tepalas, kuris suminkština spenelį, apsaugo jį nuo įtrūkių, sumažina krūties odos įtampą bei nuramina jau esantį uždegimą. Tarp maitinimų galite naudoti gydomąjį tepalą, kurio nereikia nuplauti.
| Veiksmas | Nauda |
|---|---|
| Oro vonios | Greitesnis gijimas, mažesnė drėgmės kaupimosi rizika. |
| Taisyklingas apžiojimas | Mažina spenelių trynimą ir skausmą. |
| Pieno tepimas ant spenelio | Antibakterinis poveikis, skatina gijimą. |
Plokšti ar įtraukti speneliai
Kai kurių mamų krūtų speneliai nėra galutinai susiformavę, netaisyklingos formos. Plokšti ar įtraukti speneliai iš pradžių gali apsunkinti žindymą, tačiau nėra priežastis jį nutraukti. Svarbu suprasti, kad kūdikis žinda ne spenelį, o krūtį. Tarp maitinimų formuokite spenelį pirštais. Laikykite spenelį tarp nykščio ir smiliaus ir švelniai traukite spenelį, judindama pirštus pirmyn ir atgal. Plokščius ar įdubusius spenelius taip pat galima suformuoti juos ištraukiant į krūties paviršių.
Kada verta sunerimti?
Jeigu taisant apžiojimą ir gydant spenelius nejaučiate pagerėjimo ar situacija dar perdėm blogėja, gali būti, kad į žaizdą įsimetė grybelinė ar bakterinė infekcija. Karščiavimas, pūlių išsiskyrimas iš spenelio, krūties patinimas yra infekcijos ženklai. Suskilę speneliai ne tik padaro žindymą kančia, per juos gali patekti infekcija ir sukelti mastitą.
Jeigu jums nepavyksta nustatyti ir pašalinti skausmo priežasties, kreipkitės į žindymo specialistus, galbūt jie pastebės kitas problemas, sukeliančias spenelių skausmus ar galės pasiūlyti kitus būdus kaip šiuos skausmus pašalinti. Visus žindymo sunkumus mylinti mama gali įveikti.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
