Per mėnesį yra vos kelios dienos, kai moteris gali pastoti. Tačiau apskaičiuoti vaisingiausią laikotarpį ne taip paprasta. Jeigu nesiseka nustatyti momento, kai subrendęs kiaušinėlis palieka kiaušidę ir patenka į kiaušintakį (tai ir vadinama ovuliacija), padės ovuliacijos testai. Šie testai labai tikslūs, be to, iš anksto parodo, kuriomis dienomis bus pats vaisingumo pikas.

Ovuliacija yra susijusi su hormonų lygio svyravimais. Kiaušinėlio atsiskyrimą nuo kiaušidės nulemia liuteinizuojantis hormonas (LH), tuo metu fiksuojamas staigus jo koncentracijos padidėjimas. O prieš tai organizmas ima gaminti daugiau hormono estrogeno, kuris padeda pasiruošti ovuliacijai.
Smarkus LH lygio padidėjimas serume ir šlapime, vadinamas LH banga, yra ovuliacijos proceso pradžios indikacija. LH bangos metu hormono koncentracija padidėja 10-20 kartų. Spermatozoidai išlieka gyvybingi maždaug 5 dienas, tad tiksliai išmatavus šio hormono lygį daug paprasčiau pasirinkti tinkamiausią laiką lytiniams santykiams, taip labai padidinant tikimybę pastoti.
Ovuliacijos testai nepadės, jei nesilaikysite instrukcijų. Nenustebkite, prieš tai reikės šiek tiek paskaičiuoti, kad nustatytumėte ciklo dieną, kada jį naudoti. Nusistatykite savo menstruacinio ciklo trukmę (dienų skaičius nuo mėnesinių pirmos dienos iki sekančių mėnesinių pirmos dienos). Daugeliui testų instrukcijose yra specialios lentelės, į kurias suvedus šiuos duomenis sužinosite, kada geriausia jį atlikti.

Daugiausia liuteinizuojančio hormono išsisikiria ryte, todėl testą rekomenduojama atlikti po 12 valandos, bet ne vėliau nei 20 valandą. Kitas patarimas - prieš atliekant testą negerkite daug skysčių, kelias valandas nesišlapinkite, kad šlapimas būtų labiau koncentruotas. Šlapimo mėginį surinkite į švarų indą ir atlikite testą tuoj po mėginio paėmimo.
Tuomet gerai įsižiūrėkite į išryškėjusių juostelių spalvą ir būtinai palyginkite ją su kontroline juostele. Atsakymas bus teigiamas, jei ji tokia pati ar ryškesnė, kaip pažymėta ant kontrolinės juostelės. Teigiamas testo rezultatas rodo, kad ovuliacija įvyks per artimiausias 24-48 valandas. Kai juostelė blankesnės spalvos, atsakymas neigiamas.
Šiuo metu rinkoje siūloma įvairių priemonių vaisingoms dienoms nustatyti:
| Testo tipas | Pagrindinis ypatumas |
|---|---|
| Juostelės (pvz. "One Step") | Ekonomiškas pasirinkimas, patikimas LH matavimas. |
| Skaitmeniniai testai | Tikslūs, nustato vaisingumo piką pagal 2 hormonus. |
| Mikroskopai | Daugkartinio naudojimo priemonė, tirianti seiles. |
Reikėtų atkreipti dėmesį, kad ovuliacijos testai gali būti skirtingo jautrumo, priklausomai nuo to, kokį kiekį liuteinizuojančio hormono gali nustatyti šlapime (nuo 10 iki 40 mIU/ml). Kuo mažesnis skaičius, tuo jautresnis testas.
tags: #kurie #ovuliacijos #testai #jautresni