Pajutus skausmą ar nemalonius pojūčius krūtinėje, pirmiausia kyla nerimas dėl širdies būklės. „Affidea“ įmonių grupės medicinos klinikos „Endemik“ šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė pabrėžia, kad sergančiųjų širdies ligomis amžius vis jaunėja, o darbingo amžiaus žmonėms pastaruoju metu dažniau nustatomos rimtos komplikacijos. Nors skausmas krūtinėje dažnai siejamas su infarktu, statistika rodo, kad dauguma skubios pagalbos skyriuje atsidūrusių pacientų jo nepatiria, tačiau būtina atmesti pavojingas gyvybei būkles.
Medikė įvardija, kad skausmas širdies plote yra kelių tipų: išeminis širdies ploto skausmas, perikardialgija bei stambiųjų kraujagyslių (plaučių arterijos, aortos) patologijos sąlygotas skausmas. Norint suprasti būklės rimtumą, pajutus bet kokį skausmą krūtinės srityje, būtina sau užduoti septynis pagrindinius klausimus:

Širdiniai skausmai dažniausiai yra spaudžiančio pobūdžio, plinta į kairę ranką, petį ar žandikaulį, juntami po intensyvesnio fizinio krūvio ar emocinės įtampos. Nemalonūs pojūčiai dažnai praeina nutraukus fizinį krūvį, pailsėjus ar pavartojus kraujagysles plečiančių vaistų. Jei pacientas pastebi ne tik skausmą krūtinėje, bet ir aukštą kraujospūdį, nereguliarią širdies veiklą, visuomet atliekami baziniai tyrimai: kalio, magnio, skydliaukės hormonų, gliukozės, cholesterolio, inkstų funkcijos rodiklių nustatymas bei elektrokardiograma.
Skausmas krūtinėje gali būti iššauktas ir kitų rimtų organizmo sutrikimų, nes krūtinės ląstoje yra daug organų, kurių patologija sukelia diskomfortą:
Kai pacientas skundžiasi skausmu krūtinėje, medikai pirmiausia tiria dėl galimo širdies pažeidimo ir tik atmetus šią patologiją tiriama dėl kitų ligų. Įtariant nekardiogeninės kilmės skausmą, gali būti atliekama krūtinės ląstos rentgenograma, spirometrija, stuburo kompiuterinė tomografija ar virškinamojo trakto endoskopija.
| Simptomas | Galima priežastis |
|---|---|
| Spaudžiantis skausmas fizinio krūvio metu | Krūtinės angina (išemija) |
| Skausmas plintantis palei šonkaulius | Tarpšonkaulinių nervų uždegimas |
| Deginimas krūtinėje, rijimo sutrikimai | Gastroezofaginis refliuksas |
Smaugimo jausmas kakle gali būti nemalonus ir nerimą keliantis simptomas. Jis gali būti sukeltas alergijų, gerklės uždegimo, rūgšties refliukso arba streso sukeltos raumenų įtampos. Tačiau svarbu neignoruoti šių pojūčių, ypač jei juos lydi dusulys ar skausmas krūtinėje, nes tai gali signalizuoti apie širdies veiklos sutrikimus.
Tyrėjai atskleidė, kad moterys, besikreipiančios dėl potencialių infarkto simptomų, dažnai gauna ne tokį skubų gydymą kaip vyrai. Pagrindiniai moterų patiriami širdies smūgio ženklai yra ne tik nemalonūs pojūčiai krūtinėje, bet ir apsunkęs kvėpavimas, vėmimas, neįprastas nuovargis bei nugaros ar žandikaulio skausmas. Moterys turėtų pasitikėti savo instinktais ir nedelsdamos kreiptis į gydytoją, jei jaučia nerimą keliančius simptomus.

Siekiant išlaikyti minimalią riziką širdies ligoms, būtina keisti gyvenimo būdą ir šalinti modifikuojamus rizikos veiksnius (nutukimą, rūkymą, fizinio aktyvumo stoką). Gydytoja pataria vadovautis subalansuotos mitybos principais: valgyti daugiau augalinės kilmės riebalų, kasdien suvartoti bent 400 gramų šviežių daržovių, išgerti bent 2 litrus vandens ir vengti greitųjų angliavandenių. Taip pat svarbus reguliarus sportas - bent po 45 minutes 3 kartus per savaitę.