Kūdikių ūgio ir svorio matavimas: viskas, ką svarbu žinoti tėvams
Kiekvieno mažylio raida yra unikali ir nepakartojama, tačiau, specialistų teigimu, egzistuoja šiokie tokie standartai. Nenuostabu, kad tėvai domisi, ar jų kūdikio svoris nėra per didelis, ar kūno masės indeksas (KMI) nėra per didelis ar per mažas, ar tinkamas vaikų ūgis pagal amžių. „Normalus“ ūgis ir svoris yra gana sąlyginė sąvoka, nes tai priklauso nuo daugybės faktorių. Žmogaus kūno sudėjimas yra nulemtas genų, tačiau kūno svorį visais gyvenimo laikotarpiais veikia daugybė veiksnių: fizinis motinos aktyvumas, mityba, aplinkos tarša ir kt.
Kaip teisingai atlikti matavimus?
Kūdikių ūgio matavimas nėra labai tikslus. Gali ne iki galo ištiesti kojas, ypač jei vaikas muistosi, ir nesigaus tiksliai. Jei vaikas dar negali tvirtai stovėti, matuokite paguldę mažylį ant grindų taip, kad remtųsi viršugalviu į sieną. Tuomet švelniai ranka ištiesinkite vaiko kojytes per kelius ir pasižymėkite, iki kurios vietos siekia kulniukai. Tuomet centimetru ar liniuote pamatuokite atstumą nuo sienos iki pažymėtos vietos.
Vaikas, kuris jau gerai stovi, turėtų atsistoti prie sienos, ištiesinti kelius, nugarą, galvą laikyti tiesiai. Kol kūdikis dar mažas, tiksliausiai jį pasvers pediatras specialiai tam skirtomis svarstyklėmis. Jei sversitės namuose įprastomis svarstyklėmis, geriausias būdas yra pradžioje pasisverti dviese su kūdikiu (laikant jį ant rankų), po to vienam. Tuomet iš bendro su kūdikiu svorio atimti savąjį - taip gausite kūdikio svorį. Geriausia, kad kūdikis būtų kuo mažiau aprengtas, geriausia nuogas.
Kūdikio / naujagimio ilgio (ūgio) matavimo įvertinimas – vaikų slaugos įgūdžiai
Fizinio vystymosi vertinimas: procentiliai
Nustatant vaiko fizinį vystymąsi, labai svarbus antropometrinis tyrimas, atliekamas pagal specialias lenteles (diagramas). Jose naudojamas procentilinis metodas, kurio esmė tokia: ūgio ar svorio dydžiai suskirstomi į 100 intervalų. Pavyzdžiui, jei gydytojas sako, kad judviejų mažylio ūgis yra 70-toje ūgio procentilėje, tai reiškia, kad 70% tokio amžiaus mažylių yra mažesni nei jūsiškis ir 30% - aukštesni.
3-97 procentilių tyrimo duomenys yra normalūs ir rodo, kad fizinis vaiko išsivystymas yra tinkamas. Dažnai būna, kad sveikų vaikų ūgio ir kūno svorio kreivės svyruoja tarp 25-os ir 75-os procentilių. Tačiau jei vaiko ūgio ir kūno svorio kreivės kyla progresuojančiai aukštyn ar leidžiasi žemyn ir neišlaiko bendros tendencijos, vadinasi, yra sutrikusi mityba.
Svarbiausi rodikliai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį:
- Svorio ir ūgio santykis: Jei vaiko kūno svoris neatitinka ūgio, vadinasi, nepakankama vaiko mityba atsirado per trumpą laiko tavpą.
- Ūgis pagal amžių: Jei vaiko ūgis atsilieka ir neatitinka vaiko amžiaus, priežastis gali būti lėtinė mitybos stoka.
- Individualus tempas: Atžalos auga skirtingais tempais ir pasitaiko atvejų, kai vaikai ilgai būna mažesnio ūgio ar svorio ir staigiai paaugę pralenkia net ir bendraamžius.
Kūno masės indeksas (KMI) vaikams
Kūno masės indeksas (KMI) - tai kūno svorio ir ūgio santykis. KMI apskaičiuoti galima svorį (kg) padalinus iš ūgio (m), pakelto kvadratu. Gautas skaičius parodo, ar jūsų atžalos svoris yra tinkamas. Per mažas KMI signalizuoja nepakankamą svorį, o per didelis - viršsvorį ar net nutukimą. Visgi, vaikų KMI normų rodikliai kiek skiriasi nuo suaugusiųjų, todėl šį rodiklį visada reikėtų vertinti kartu su gydytoju.
| Rodiklis | Reikšmė |
|---|---|
| Svorio matavimas | Kilogramais (kg) |
| Ūgio matavimas | Centimetrais (cm) |
| Normos ribos | 3-97 procentiliai |
Kada reikėtų nerimauti?
Daugelį tėvų šios lentelės paskatina sunerimti, ypač jeigu jų kūdikio rodikliai mažesni. Pirmiausia, turime priminti, kad tai tėra orientaciniai skaičiai, tad jei jie nesutampa su jūsų kūdikio rodikliais, iš karto neišsigąskite. Svarbiausia - kaip kūdikis auga bėgant laikui, koks jo ūgio ir svorio santykis.
Visgi, jei nerimaujate dėl savo vaiko sveikatos, rekomenduojame kreiptis į savo šeimos gydytoją ir pasikonsultuoti. Jei pastebite, kad vaikas stipriai atsilieka nuo vidutinių ūgio ar svorio normų arba pasireiškia kiti raidos sutrikimai (pavyzdžiui, vaikas nesėdi ar neatsistoja laiku), gydytojas gali atlikti papildomus tyrimus ir patikrinti, ar vaiko augimas vyksta normaliai.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
