Kūdikio primaitinimas gabaliukais: viskas, ką reikia žinoti apie BLW metodą

Turbūt esate girdėję stebuklingą anglišką santrumpą BLW ar pavadinimą „baby led weaning“? Lietuviškas šios santrumpos ir ja užkoduotos frazės atitikmuo būtų „kūdikio vadovaujamas primaitinimas“. Šiais žodžiais apibūdinamą procesą sklandžiau ir aiškiau galima vadinti kūdikio primaitinimu gabaliukais susmulkintu kietu maistu, papildomu maitinimu kieto maisto gabaliukais ar panašiai. Terminą „baby led weaning“ sukūrė sveikatos specialistė, akušerė Gill Rapley, dažnai vadinama šio metodo pradininke.

Kas yra BLW metodas ir kada jį pradėti?

Baby-led weaning (sutrumpintai BLW) yra primaitinimo būdas, kuomet kūdikis nuo pat pradžių pats valgo kietą maistą, supjaustytą gan stambiais gabaliukais. Taikant šį metodą, vaikui leidžiama valgyti pačiam nuo pat primaitinimo pradžios. Būtent 6 mėnesių amžiaus mažylis pasiekia tokį raidos etapą, kai jo nervų sistema, koordinacija, judesiai jau yra tiek brandūs, kad galima pradėti primaitinti. Kūdikis jau geba griebti daiktus ir juos dėti į burną, tvirtai, tiesiai sėdi.

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijomis, kūdikio primaitinimą „kietu“ maistu rekomenduojama pradėti nuo apytiksliai 6 mėnesių. Svarbu suprasti, kad pirmasis kietas maistas skirtas ne mamos pienui ar mišinukui pakeisti, bet jį papildyti.

Maisto pasirinkimas ir paruošimas

Anot BLW metodo šalininkų, primaitinamas kūdikis gali valgyti beveik tokį patį maistą, kaip ir suaugusieji, su sąlyga, kad šeimos nariai maitinasi sveikai. Norint primaitinti kieto maisto gabaliukais, nereikia laikytis griežtų taisyklių, kada kokį maisto produktą kūdikiui pasiūlyti. Pirmaisiais mėnesiais siūlykite kuo grynesnius produktus - taip kūdikis galės susipažinti su jų skoniu, tekstūra, forma.

Tinkami ir vengtini produktai

Pjaustykite maistą šiaudeliais, lazdelėmis. Pradžioje duokite stambiais šiaudeliais - lazdelėmis pjaustytų, virtų daržovių arba minkštų vaisių. Svarbu vengti maisto produktų, kuriais kūdikis gali užspringti: vynuogių, vyšninių pomidorų, žirnių ar riešutų.

Saugumas ir užspringimo prevencija

Visi gimę kūdikiai turi apsauginio žiaukčiojimo refleksą. Jei pats vaikas valdo valgymo procesą, tikimybė springti yra nė kiek ne didesnė nei tada, kai maitinama šaukštu košele. Iš pradžių ragaudamas kietą maistą, Jūsų kūdikis tikrai žiaukčios. Taip jis mokysis ir atpažins, kokio dydžio kąsnį gali nuryti, o koks jam yra per didelis. Vadovaujantis BLW metodu kūdikis valgo pats, tačiau jo jokiu būdu negalima palikti vieno. Valgymo metu siūlykite atsigerti vandens iš mažo puodelio arba iš specialios gertuvės kūdikiams.

Praktiniai patarimai tėvams

• Sodinkite į maitinimo kėdutę: Maitinimo kėdutėje sėdinčio vaiko padėtis yra palankiausia mokytis valgyti.
• Valgykite kartu: Svarbu, kad prie bendro stalo, savo maitinimo kėdutėje sėdinčio vaiko padėtis būtų vertikali ir jis galėtų stebėti kitus.
• Priimkite netvarką: Pačioje pradžioje kūdikis su maistu daugiau žais, nei valgys. Po maitinimo kėde patieskite klijuotę, kad būtų lengviau valyti.
• Leiskite nevalgyti: Neverskite suvalgyti visko. Kūdikiai labai aiškiai junta alkį ir sotumo jausmą, tad neslopinkite šio gebėjimo.
• Tęskite žindymą: Su maistu susipažįstantis kūdikis iš pradžių suvalgo labai nedaug „suaugusiųjų“ maisto, tad svarbu ir toliau žindyti arba maitinti mišinėliais.

Pabaigoje svarbu pabrėžti: kaip ir bet kuri metodika ar maitinimo teorija, ši turi tiek privalumų, tiek trūkumų. Kūdikio savarankiškumas turėtų būti ugdomas pamažu jam prieinamais ir tinkamais būdais. Jei pavyksta, jei kūdikis yra sotus ir laimingas, svoris auga, vystosi puikiai - tai yra geriausias rezultatas, kurį galite pasiekti.

tags: #kudikio #primaitinimas #blw

• Kaip išsirinkti geriausią kombinezoną vaikui?
• Mokymasis per žaidimus
• Kodėl „Teletabiai“ yra tokie populiarūs tarp ikimokyklinio amžiaus vaikų?
• Išsamus gidas: giminės šaknys ir gimimo datos paieška
• IKT įtraukimas į ikimokyklinį ugdymą