Korsetai po gimdymo: atgaivinkite savo kūną ir savijautą
Kiekvienos moters nėštumas yra skirtingas, todėl ir raumenų atsistatymo greitis skiriasi. Tačiau korsetas po gimdymo yra ta priemonė, kuri gali padėti greičiau susitraukti pilvo srities raumenims ir grįžti į pradinę, prieš gimdymą buvusią ar jai artimą, padėtį.
Jau nuo seniausių laikų gimdyvės ieškojo įvairių būdų kaip greičiau susigrąžinti buvusias kūno formas po gimdymo. Tikriausiai dar jūsų senelės, o gal ir mamos, jus išnešiojo pilvą pasirišusios skaroje, o po gimdymo buvo apsivyniojusios rankšluosčiu.
Šiandienos moterims, patyrusioms cezario pjūvį, gali padėti specialus profiliuotas korsetas po gimdymo. Jis skirtas sustiprinti išsitempusią pilvaplėvę ir sumažinti pilvo sienos išvaržos atsiradimo riziką.
Pogimdyvinis korsetas malšina pooperacinį pjūvio sukeltą skausmą, suteikia saugumo ir komforto jausmą; taip pat leidžia anksčiau pradėti pilvo raumenų stiprinimo pratimus.
Korsetas po gimdymo - tai specialus ortopedinis įtvaras, skirtas prilaikyti pilvo raumenims, padėti jiems ir vidiniams organams grįžti į pradinę padėtį po gimdymo. Korsetas po gimdymo prilaiko pilvo sienelę, taip pat gerina laikyseną, nuima papildomą apkrovą nuo stuburo, o tai bus aktualu toms, kurios susiduria su nugaros skausmais.
Diržas - korsetas po gimdymo bei specialios elastinės kelnaitės po gimdymo sustiprins ištemptus raumenis, prilaikys pilvuką, sumažins nugaros nuovargį. Todėl jų dėka pagerės Jūsų savijauta. Be to, korsetai bei kelnaitės po gimdymo padės 2-3 kartus greičiau susigrąžinti buvusias kūno linijas.
Kada ir kaip ilgai nešioti korsetą?
Gydytojai nustatė, kad pirmos 6-8 savaitės po gimdymo yra svarbiausios, kai kalbame apie kūno formų pokyčius. Šiuo metu pasiekti gerų rezultatų bus daug lengviau, nei savo kūno forma susirūpinus po pusmečio ar metų po gimdymo.
Korsetą po gimdymo yra rekomenduojama dėvėti 1-3 mėn. Jei gimdėte natūraliai, korsetą galite segtis jau kitą dieną, jei jums buvo atliktas cezario pjūvis, tuomet dėl korseto dėvėjimo turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Ilgiau nei 3 mėn. dėvėti korsetą nerekomenduojama.
Korsetą reikėtų dėvėti dieną, kai užsiimate namų ruošos darbais, einate pasivaikščioti ar sportuojate.
Svarbi pastaba: Prieš pradėdami naudoti produktą pasikonsultuokite su gydytoju. Nešiojant korsetą rekomenduojama reguliariai atlikti pagrindinius reabilitacinius pratimus.
Kaip pasirinkti tinkamą korsetą?
Korsetai po gimdymo būna įvairių formų, ilgių, taip pat būna pagaminti iš įvairių medžiagų. Čia pateikiame sąrašą požymių, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, rinkdamiesi korsetą.
Ilgis
Rinkdamiesi korsetą tikriausiai pastebėjote, jog jų būna įvairių ilgių. Korsetai po gimdymo gali būti tiek įprasto ilgio (iki 25 cm), tiek ilgi - ilgesni nei 25 cm. Ilgesni korsetai labiau tiks aukštesnėms moterims, kurių ūgis 180 cm ir daugiau.
Stiprumas
Skirtingų gamintojų bei iš skirtingų medžiagų pagaminti korsetai yra ir skirtingo stiprumo, tai reiškia jie gali lengvai arba itin stipriai prilaikyti pilvo raumenis.
Papildomos detalės
Sportiniai arba korsetai po gimdymo sportui, tai dar viena korsetų rūšis, apie kurios įsigijimą reikėtų pagalvoti toms mamoms, kurios planuoja sportuoti ar aktyviai leisti laiką augindamos mažylį.
Renkiantis korsetą reikėtų atkreipti dėmesį ir į tai, kad yra modelių su įvairiomis papildomomis detalėmis. Korsetas su kelnaitėmis gali būti patogus tuo atveju, jei tradicinis korsetas jums nepatogus, jo neišeina išlaikyti reikiamoje padėtyje.
Kur įsigyti ir kaip užsakyti?
Norėdami įsigyti tinkamą korsetą, galite rinktis iš įvairių parduotuvių. Pasirinkę norimą prekę, galėsite suformuoti prekių krepšelį ir pradėti registraciją. Suveskite savo asmeninius duomenis, pasirinkite mokėjimo bei pristatymo būdą. Prekės yra išsiunčiamos per 1-5 darbo dienas, tad netrukus galėsite džiaugtis atvykstančiomis prekėmis.
Atkreipkite dėmesį: Ar korsetas nesusiraukšlėja ir nekyla į viršų nuo judesių priklauso nuo jo kokybės ir tinkamo dydžio parinkimo. Kokybiški korsetai yra specialiai sukurti taip, kad išlaikytų savo formą ir padėtį.
Kiek kelnaičių vienetais reikia turėti, priklauso nuo jūsų poreikių ir gamintojo rekomendacijų. Dažniausiai pakanka turėti kelis vienetus, ypač jei naudojate ir diržą.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
