Knygų rekomendacijos tėvams: kelias nuo nėštumo iki vaiko brandos

Laikas prieš vaikelio gimimą - kupinas nerimo, laukimo ir jaudinančio džiugesio. Naujoms mamoms tai neatrasta teritorija, į kurią įžengus kyla milijonas klausimų, į kuriuos ne taip paprasta rasti atsakymus. Net ir mamos, kurios laukiasi jau nebe pirmą kartą, kaskart patiria vis kitokius stulbinančius atradimus ir susiduria su naujais rūpesčiais. Nors neturėjau vaikų, turėjau labai tvirtą nuomonę apie jų auginimą. Maniau, kad knygų skaityti neketinu. Bet su pirmagime Žemyna gimiau ir nauja aš - motina, pradėjusi aktyviai domėtis vaikų ugdymo teorijomis, lyg tai būtų dar koks nors mokslinis darbas. Didysis mano gyvenimo projektas.

Vis dėlto, literatūros apie pasiruošimą gimdymui ir vaikų ugdymą - nors vežimu vežk. Nuo laiko patikrintų iki naujai išleistų knygų apie laukiamiausią gyvenimo įvykį. Skaityti mėgau visada. Todėl ir augindama dukras, prieš imdamasi kokio nors naujo žingsnio, kaip pvz. maitinimas kietu maistu ar vaikų tarpusavio santykiai, aš vis perskaitydavau ta tema po knygą. Kartais po dvi. Štai keletas knygų rekomendacijų, kurios padės pasiruošti naujos gyvybės pasitikimui ir vaikų auginimui.

Nėštumo ir gimdymo periodas: Pasiruošimas naujai gyvybei

Pradėkime nuo pat pradžių - nėštumo laikotarpio. Tai metas, kai būsimoji mama ir tėtis ruošiasi didžiuliams pokyčiams.

• Aleksandras Žarskus, „Aš iki gimimo“

  Vertinga knyga mamoms, besiruošiančioms į Žemę išleisti naują gyvybę. Tai sąmoningumą žadinanti knyga apie gyvybės sampratą ir kitokį požiūrį į tai, ką iš tiesų reiškia gyvybė. Knygoje mamos atras svarbios informacijos apie vidinės harmonijos svarbą prieš pastojant bei minčių ir nusiteikimo ryšį su kūdikiu, jam dar gyvenant pilve. Rašytojas analizuoja gyvenimo virsmus ir knygų puslapiuose perteikia transformuojantį meilės gyvybei pojūtį bei moko saugiau jaustis besikeičiančio gyvenimo akivaizdoje.

• Romualdas Šemeta, „Gimdymas su šypsena“

  Natūralus gimdymas be skausmo - atrodo misija neįmanoma? 30 metų klinikinės patirties turintis akušeris-ginekologas Romualdas Šemeta tvirtina priešingai. Daugelis būsimų mamų labiausiai bijo vaikelio pasirodymo akimirkos dėl proceso kančių ir nepakeliamo skausmo, tačiau perskaitę šią knygą sužinosite, kaip galima to išvengti. Gydytojas griauna įsisenėjusius mitus apie gimdymą ir suteikia vertingų patarimų, kaip jam pasiruošti, remiantis neurolingvistinio programavimo ir norų vizualizavimo metodais. Autorius moko mamas atsikratyti baimių, išankstinių nuostatų ir padeda pasiruošti mažylio atėjimui į šeimą.

• Heidi Murkoff, „Ko laukti, kai laukiesi“

  Legenda tapęs Heidi Murkoff bestseleris, parduotas daugiau nei 22 milijonai egzempliorių, knyga jau yra įgijusi „nėščiųjų biblijos“ pravardę. Čia pateikiama svarbi informacija besilaukiančioms nuo pat pirmos akimirkos, kai gaunamas teigiamas nėštumo testas, iki vaikelio atsiradimo. Autorė aptaria kvailus klausimus, kurių galbūt nedrįstate aptarti su gydytojais, dalijasi naudingais patarimais apie darbo suderinimą su nėštumu, seksą nėštumo metu, alternatyviąją mediciną, rūpinimosi savimi svarbą ir kaip pamažu pasiruošti nuostabiam ir įdomiam, tačiau tikrai nelengvam gyvenimo etapui. Aš pasirinkau šią knygą, kurioje yra viskas nuo A iki Z, turinys platus - iki vaiko planavimo, pastojimo ir jau laikotarpis po gimdymo. Surašyta su kuo gali susidurti nėštumo metu, kas gali kelti nerimą, ką svarbu atlikti vieną ar kitą savaitę.

• G. Balčiūnienė, D. Mickevičiutė, R. Praninskienė, A. Vingras, V. Žilinskaitė, „Nėštumas. Gimdymas. Pirmieji gyvenimo metai“

  Gydytojai ir Vilniaus universiteto dėstytojai kartu išleido knygą, padėsiančią užauginti sveiką ir laimingą vaikelį. Nuo šeimos planavimo ir nėštumo akimirkų iki pasikeitusio gyvenimo su mažyliu ant rankų - autoriai pateiks daug aiškios informacijos apie sparčiai augančio vaikelio vystymąsi, maitinimą, migdymą, protinės ir fizinės brandos lavinimą. Knygoje taip pat aptariamos didžiausias mamų galvų skausmas - dažniausiai pasitaikančios vaikų ligos ir jų gydymas bei mažylio sveikatos stiprinimas.

• Michailas Lvovičius Lazarevas, „MaMažylis. Gimimas iki gimimo“

  Prenatalinis ugdymas - ne naujiena daugumai būsimų mamų. Mamos savijauta, mintys, elgesys, išgyvenamos būsenos - visa tai stipriai veikia būsimą vaikelį. O štai priešgimdyminio vaikų lavinimo teorijos kūrėjas Michailas Lvovičius Lazarevas užduoda mamytėms dar vieną klausimą: ar dainuojate savo būsimam mažyliui? Būtent to, be daugybės kitų naudingų patarimų, ir moko autorius, kuris savo knygoje nėščiosioms pateikia vertingas instrukcijas, kaip taisyklingai kvėpuoti, dainuoti ir judėti, kad vaikelis dar iki gimimo pradėtų teisingai vystytis, o šį pasaulį išvystų būdamas sveikas ir laimingas. Knygą papildė prieiga prie daugiau nei 150 dainelių ir fonogramų savarankiškam dainavimui kiekvienam nėštumo mėnesiui.

• Romualdas Šemeta, „Sąmoningas ruošimasis tėvystei“

  Dar viena naudinga garsaus Lietuvos akušerio-ginekologo R. Šemetos knyga, primenanti, ką dažna būsima mama gali pamiršti - kad rūpinimasis vaikeliu nėra tik jos, o iš tiesų yra abiejų tėvų darbas. Gydytojas taip pat pasakoja būsimiems tėveliams apie sąmoningą tėvų požiūrį į vaikelio auginimą, kuris turėtų prasidėti dar prieš planuojant naujos gyvybės pasveikinimą Žemėje.

• Knygų komplektas: „Nėštumo ir vaiko priežiūros vadovas“ ir „Tėčio vadovas“

  Ruoškitės mažylio atėjimui kartu - įsigykite dvi knygas vienu metu. „Nėštumo ir vaiko priežiūros vadove“ pateikta reikalingiausia informacija ir patarimai kūdikio besilaukiančiai moteriai apie viso nėštumo eigą bei pirmųjų mėnesių pogimdyvinį periodą. Čia atrasite daugybę dalykų, kuriuos turi žinoti nėščioji, kad išnešiotų sveiką mažylį ir pati būtų sveika, žvali bei pasitikinti savimi. Be to, tinkamai pasiruošite naujagimio sutiktuvėms ir žindymui. Išmoksite sudaryti dienotvarkę, atpažinti mažylio siunčiamus signalus. Leidinyje pateikta būtina informacija apie vystymosi ir kalbos raidą, dažniausias vaikų ligas, dantukų dygimą. Didelis dėmesys skiriamas sveikai mitybai ir vaiko lavinimui. „Tėčio vadovą“ sudaro 6 skyriai, kurie apima visus tėvystės etapus nuo nėštumo pradžios iki vaiko pirmojo gimtadienio. Knygoje pateikiama viskas, ką turi žinoti būsimas ir esamas tėtis.

Kūdikių priežiūra ir ankstyvasis ugdymas: Pirmieji žingsniai su naujagimiu

Kūdikio gimimas - didžiulis stebuklas. Pirmaisiais gyvenimo metais mažylis auga labai sparčiai ir naujais pasiekimais džiugina kasdien.

• Kazimieras Vitkauskas, „Kūdikio žindymas. Nepakeičiamas kaip motinos meilė“

  Žindymas - neatsiejama motinystės dalis, dėl kurios kyla nemažai diskusijų. Vaikų gydytojo Kazimiero Vitkausko žindymo enciklopedijoje - svarbiausi patarimai pradedančioms mamoms, kurioje rasite daug išsamių patarimų apie žindymą ir jo istoriją, žindymo mechanizmus, neigiamas nežindymo priežastis bei iškilusių maitinimo problemų sprendimą. Lengvai ir nuoširdžiai autorius paskatina neapsisprendusias mamas pasidomėti žindymo nauda ir nuramina bei moko žindančias mamas, remdamasis šiuolaikinėmis teorinėmis žiniomis bei ilgamete gydytojo patirtimi, skatinant kūdikių žindymą. Tai tikras žindymo ABC, kurį verta perskaityti kiekvienai būsimai mamai.

• Knyga apie perėjimą nuo pieno prie kietesnio maisto (Autorius neįvardintas, bet aprašytas turinys)

  Tai „How to“ arba „kaip konkrečiai kažką daryti“ tipo knyga; šiuo atveju - kaip pereiti nuo kūdikio maitinimo pienu prie kietesnio maisto. Man intuityviai artimos rodosi evoliucinės psichologijos teorijos, nes logiškai mąstant prieš tūkstančius metų nebuvo blenderių ir niekas virtų brokolių vaikams netrynė, todėl įsivaizduoju moterį miškuose iš pradžių gal pakramtančią ir išspjaunančią kokias uogas mažyliui, o netrukus jau leidžiančią jam pačiam eksperimentuoti. Šios knygos dėka neviriau ir nepirkau jokių tyrelių - nuo 6 mėn. abi dukras pradėjau maitinti kietu maistu ir leidau valgyti pačioms. Kodėl ir kaip - viskas šioje knygoje.

• Antropologės evoliucinės psichologijos tęstinumo teorija (Knyga neįvardinta, bet aprašyta teorija)

  Antropologė, dirbusi su keliomis Amazonės gentimis ir stebėjusi jų santykius su mažais vaikais, galiausiai sukūrė evoliucine psichologija grįstą tęstinumo teoriją, kuria teigia, kad žmonių naujagimiai turi įgimtus lūkesčius: oda ant odos kūdikio ir motinos kontaktą, nuolatinį vaiko nešiojimą nešynėje, miegojimą su vaiku, reagavimą į vaiko emocijas, pasitikėjimą vaiko savisaugos instinktais ir t.t. Nepatenkinus šių lūkesčių vėliau tai pasireiškia suaugusiojo gyvenime kaip nerimas, nesaugumo jausmas. Tai tiršta, filosofinė knyga, kurią norėčiau atsiversti dar kartą.

• Knyga apie mokymą ant puoduko (Autorius neįvardintas, bet aprašytas turinys)

  Šitą knygą dažniausiai rekomenduoju kitiems, nes aiškiai ir linksmai parašyta. Nes jos dėka abi savo dukras greičiau nei per savaitę išmokiau eiti ant puoduko. Čia daug svarbių patarimų ir informacijos - nuo už šlapimo laikymą atsakingo raumenyno vystymą iki su tuštinimusi susijusiomis emocijomis. Mokymo metodas be bausmių, remiantis prieraišios tėvystės principais.

• Gina Ford, „Sveiko kūdikio dienotvarkė“

  Šeimoje atsiradus mažyliui, įprastas gyvenimas apsiverčia aukštyn kojomis. Kaip išmokyti kūdikį miegoti naktimis? Ką daryti, kad vaikelio maitinimas netaptų vieninteliu būdu jį nuraminti kaskart nenumaldomai pravirkus? Į šiuos ir kitus klausimus atsakys ilgametę patirtį turinti Britanijos kūdikių auginimo specialistė Gina Ford. G. Ford sukūrė rutiną mažyliams, kuri atitinka augančio kūdikio įgimtus natūralius ritmus ir apsaugo mažylius nuo alkio, nuovargio ir pilvo dieglių, galinčių sukelti nuolatinį verkimą.

Vaikų auklėjimas ir psichologija: Suprasti ir auginti

Knygos padeda ne tik pasiruošti kūdikio atėjimui, bet ir geriau suprasti bei auginti vaikus jiems augant. Kartais tos knygos išgelbėjo mane nuo klaidų, nors jų vis tiek darau. Daryti klaidas ir jas pripažinti, kurti autentišką santykį su vaiku neslepiant savo silpnumo akimirkų ir ašarų - šitam irgi gavau palaiminimą iš knygų.

• Ramunė Murauskienė, „(Ne)tobulos mamos užrašai“

  Šią knygą pravartu perskaityti visoms besilaukiančioms perfekcionistėms. Knygos autorė, psichologė ir trijų vaikų mama Ramunė Murauskienė paprastai ir be užuolankų dalinasi savo, kaip mamos, patirtimi ir paneigia visuomenės įskiepytą tobulos mamos įvaizdį. Tai viena iš paprasčiausiai parašytų knygų apie vaikų auginimą, bet ne prasčiausiai, ji - viena iš mano favoričių. Autorė, rašydama šią knygą remiasi ne viena teorija, o apima daug bendrų per gyvenimą sukauptų žinių, patirties, filosofijos, asmeninių įžvalgų. Jos knyga - gyvoji psichologija, paremta humanistine - dar vadinama širdies - pedagogika. Knygoje rasite daug pavyzdžių iš asmeninės autorės patirties su savo vaikais. Knyga apima temas apie mitus dėl miegojimo kartu, vaiko maitinimą, drausmę, vaikų nepaklusnumą, tėvų barnius, vienišų mamų gyvenimus ir psichologinę pagalbą. Autorė be užuolankų nupiešia tikrųjų, o ne statytinių mamų paveikslus ir knygų puslapiuose mamoms perduoda aiškią žinutę: „Vaikai nėra sugedę - netaisykime jų“.

• Rudolf Dreikurs, Vicki Soltz „Laimingi vaikai. Iššūkis tėvams“

  Tėvai nebežino, kaip šiais laikais elgtis su vaikais. Vaikų psichiatras dr. Rudolfas Dreikursas, šios knygos autorius, pataria nei nuolaidžiauti jiems, nei bausti, o tapti vaikų draugais. Knygos autorius dr. R.Dreikursas yra artimiausias individualiosios psichologijos kūrėjo Alfredo Adlerio sekėjas, jo idėjų propaguotojas, ir šioje knygoje jis daugiausia remiasi Adlerio metodikomis. Mano akimis, kai kurie pavyzdžiai ar metodikos, aprašomos šioje knygoje, jau yra šiek tiek morališkai atgyvenę (knyga pirmą kartą išleista išleista 1964 metais), bet daug šioje knygoje aprašomų principų jau tapę vadovėline klasika ir sėkmingai eksploatuojami kitų panašių knygų autorių, vaikų psichologų iki šių dienų.

• Shefali Tsabary „Sąmoninga tėvystė. Kurkime darnų ryšį su vaiku“

  Tai naujoviškas, netradicinis, gal net revoliucinis požiūris į auklėjimą: knyga apie dvasinį bendravimą su vaikais. Shefali Tsabary vaiką vertina kaip savotišką tėvų veidrodį, kuriame tėvai gali pamatyti pamirštą save. Tėvai, kurie randa kelią į savo vidinę tapatybę, gali užmegzti gilų vidinį ryšį su savo vaiku. Pasak autorės, kiekvienas vaikas gimsta turėdamas jau savo gyvenimo scenarijų, kad jie patys jau žino, kas yra ir kuo nori būti šiame pasaulyje. Pratarmę šiai knygai parašė pats Dalai Lama.

• A. Faber ir E. Mazlish, „Kaip kalbėti su vaikais, kad jie klausytų, ir kaip klausytis vaikų, kad jie kalbėtų“

  Tai - tiršta, filosofinė knyga. Buvau paskolinusi draugei paskaityti. Knyga su daugybe konkrečių patarimų ir situacijų pavyzdžiu apie tai, kaip bendrauti su vaiku, kaip tinkamai reaguoti į prasižengimus, kaip kalbėti apie savo jausmus, kokius klausimus užduoti vaikui, kad vaikas atsivertų ir papasakotų apie tai, kas per dieną vyko darželyje ar mokykloje. Pavyzdžiui, dabar į kiekvieną Žemynos klausimą atsakau klausimu: „O kaip tu manai?“, nes tai skatina savarankišką vaiko mąstymą. Smagu išgirsti jos manymus. Iš šios knygos pasiėmiau žinutę apie meilės besąlygiškumą ir stiprybę auginti vaiką be bausmių. O bausmės, kaip pvz. sodinimas vaiko į kampą arba netgi nekalbadieniai su sutuoktiniu yra meilės apribojimas mėginant įsteigti biheivioristinį principą, na, lyg treniruojant šuniuką: aš su tavimi kalbu, į tave žiūriu ir tave myliu, tik tada kai gerai elgiesi (sąlyga), o jei blogai elgiesi, tai laikinai atimu iš tavęs savo meilę tave uždarydama, ignoruodama (taip parodydama, kad mano meilė yra sąlyginė). Tai nereiškia, kad už blogą elgesį nėra pasekmių - bet būtent tiesioginės pasekmės (mėtai žaislą - atimu žaislą), o ne tėvų meilę trumpam apribojančios bausmės yra esmė. Autorės, suaugusiųjų-vaikų santykių ekspertės, naujus leidimus, kad šie būtų dar efektyvesni, papildė praktiniais pratimais. Tai praktiškas ir aiškus gidas tėvams, norintiems efektyviai bendrauti su savo vaikais. Gausybė aprašymų, pavyzdžių ir iliustracijų pateikia paprastos informacijos ir žinių, kuriomis tėvai gali nedelsiant pasinaudoti praktiškai - mokytis kalbėtis bei spręsti problemas.

• Isabelle Filliotaz „Viską išbandžiau. Kaip suprasti vaiką ir elgtis kitaip“

  Pavargę tėvai dažnai nuleidžia rankas. Kaip susitarti su vaikais, kai jie nenori rengtis ir tvarkytis, priešgyniauja, kai reikia eiti į mokyklą ar miegoti? Nevaldomą ar nervinantį savo mažylių elgesį tėvai linkę vertinti kaip piktavališkumą ir įžūlumą. Knygoje mažai teorijų, daugiau pateikiama iškalbingų piešinių, koncentruotų mokslinių aiškinimų ir naujoviškų patarimų, tėvams siūlančių elgtis pagal konkretų vaiko amžių. Autorė yra psichologė, psichoterapijos pedagogė, Ryšių ir emocijų supratimo mokyklos vadovė, daugybės knygų autorė.

• Dr. R.W. Greene'as, „Nevaldomų vaikų nebūna: kai vaikas - it tiksinti bomba“

  Žymus vaikų psichologas dr. R.W. Greene'as pristato auklėjimo metodą, kuris padės suprasti ir auginti rizikingos elgsenos vaikus, stokojančius lankstaus mąstymo, gebėjimų prisitaikyti, pakelti nusivylimą ir spręsti užklupusias bėdas. Kai jūsų vaikui pakanka įgūdžių tinkamai atsakyti į jam keliamus reikalavimus ir jo atžvilgiu puoselėjamus lūkesčius, jis tą ir daro. O štai neturėdamas šių įgūdžių - nesusidoros.

• Elaine N. Aron, „Itin jautrus vaikas. Kaip auginti itin jautrius vaikus ir padėti jiems sėkmingai gyventi pasaulyje“

  Itin didelis jautrumas būdingas 15-20 proc. vaikų. Jie, regis, pastebi menkiausią maisto skonio ar temperatūros pasikeitimą, krūpčioja nuo triukšmo ir ima verkti, vos į akis tvyksteli ryški šviesa. Juos lengva įskaudinti, jie dažniau nerimauja, ilgiau pasvarsto prieš veikdami, skaudžiai išgyvena dėl neteisybės, žiaurumo ir neatsakingumo. Kai šią savybę suvokiame kaip jautrumą, galima apie ją kalbėti tiksliau, įžvelgti daugybę jos privalumų, o svarbiausia - kompetentingiau ugdyti jautrius vaikus. Knygos autorė, psichologė tyrėja ir klinikinės psichologijos specialistė Elaine N. Aron taip pat yra itin jautrus asmuo ir tokio asmens motina. Nuo to laiko, kai pradėjo tyrinėti itin didelį jautrumą, ji apklausė tūkstančius jautrių suaugusiųjų, tėvų bei vaikų. Elaine N. Aron padės suprasti, kaip auginti savo itin jautrius vaikus.

• John Medina, „Kaip vystosi kūdikio smegenys. Ko reikia mažyliui nuo 0 iki 5 metų, kad užaugtų laimingas ir protingas“

  Vaikelio auginimas - neabejotinai sunkiausias ir atsakingiausias darbas pasaulyje. Kaip užauginti sveiką, laimingą ir protingą vaiką? Kaip padėti jam vystytis, nepakenkiant ir išlaikyti pusiausvyrą tarp drausmės ir nuolaidžiavimo? Šie ir daugybė kitų rūpesčių neduoda ramybės ne vienai būsimai mamai. Savo knygoje amerikiečių molekulinės biologijos specialistas, smegenų veiklos tyrinėtojas ir tėvas Johnas Medina dalinasi savo gyvenimiškomis istorijomis ir kartu paaiškina, kaip vystosi vaikelio smegenys bei kaip šį procesą paskatinti ir optimizuoti. Mokslininkas atskleidžia, kaip televizoriaus žiūrėjimas veikia vaikus, kaip geriausiai išmokyti vaikus valdyti pyktį, kodėl svarbu girti pastangas, o ne protą bei kodėl vyrai turėtų atlikti daugiau namų ruošos darbų. Pagrindinė J. Medinos knygos mintis - mažylio smegenims vystytis pirmiausia reikia tinkamų sąlygų, kurios pradedamos ruošti jau nėštumo laikotarpiu.

Specifinės auklėjimo temos ir santykiai

Augant vaikams, iškyla vis naujų iššūkių, susijusių su jų santykiais su aplinkiniais ir pasauliu.

• Knyga apie dvikalbystę (Autorius neįvardintas, bet aprašytas turinys)

  Primygtinai siūlau perskaityti visiems tėvams, o ypač sukūrusiems šeimas su kitataučiais arba gyvenantiems užsienyje. Viskas paaiškinta - kodėl verta auginti dvikalbį vaiką, kaip tai daryti, pateikta daug konkrečių pavyzdžių ir mokslinių tyrimų. Apie dvikalbystės svarbą, remdamasi šia autore ir savo patirtimi, jau rašiau viename populiariausių LRT tekstų.

• Knyga apie brolių ir seserų santykius (Autorius neįvardintas, bet aprašytas turinys)

  Būtinas skaitinys prieš gimstant antram vaikui. Padėjo suprasti pirmagimės jausmus. „Įsivaizduok, jei tavo vyras į namus parsiveda jaunesnę, mielesnę žmoną ir sako, brangioji, tau šitie rūbai jau per maži, atiduokime tai mažai žmonytei“ - šis palyginimas ir šokiravo ir iki šiol kelia juoką. Knygos dėka stengiuosi nelyginti mergaičių, neskatinti tarp jų konkurencijos (kartais tai tėvų daroma nesąmoningai), mylėti kiekvieną savaip.

• Polly Zielonka, „Sofija mokosi apie mažylį“

  Naujagimis šeimoje - reikšmingas pokytis vyresniems šeimos vaikams, tad svarbu padėti jiems ramiai išgyventi šį laikotarpį ir perteikti laukiančią patirtį. Švelni pradžia ir tinkamas laikas: planuojant pasidalinti žiniomis su pirmagimiu(-e) verta atsižvelgti į vaiko amžių ir laiko koncepto suvokimą. Svarbu pasirinkti gan ramų periodą, kai nebūsite kitų didelių įvykių ar pokyčių sukūryje. Kalbėkitės su vaiku atvirai - čia svarbu išlikti realistiškai pozityviems: „Mažyliai daug verkia, jie taip mums praneša, kad kažkas yra ne taip…bet mums kalbant mažylis pamažu mokysis kalbėti pats, kaip manai, koks bus pirmasis žodis?“. Knygas rekomenduojame skaityti lėtai, skiriant laiko atsakyti į galimus vaiko klausimus ir verta pasiruošti ne tik esamam, bet ir kito dar tik laukiančio laikotarpio aptarimui. Mokymasis apie kūdikius ir mažylius drauge: ne tik drauge sekite, kaip auga pilvukas, bet ir ženkite žingsnį tolyn - skaitykite drauge knygas apie kūdikių ir vaikų raidą. Šioje knygoje apžvelgiami net šeši pirmieji kūdikio gyvenimo mėnesiai. Vyresnėliui(-ei) bus svarbu ne tik suvokti bei apčiuopti raidos lėtumą, bet šios knygelės taip pat suteiks progą normalizuoti tam tikrus vaikams sunkiau suvokiamus kūdikio raidos etapus. Pripildytas meilės puodelis: gimus antram vaikui, neišvengiamai atsidursite situacijose, kuriose vyresnėliui(-ei) teks palaukti. Tai daryti bus daug lengviau, jei iš anksto bus pripildytas jo(-s) „meilės puodelis“ - tai bus pagrindinis resursas iš kurio jis/ji sems tolerancijos ir kantrybės naujai pakitusiai šeimos situacijai.

• Dan Kindlon ir Michael Thompson, „Raising Cain. Protecting The Emotional Life of Boys“

  Tai - vidinio berniukų pasaulio niuansai, kurie iš tiesų smarkiai skiriasi nuo mergaitiškų. Jei visiškai supaprastinus, tai berniukai yra biologiškai judresni ir jų lingvistiniai sugebėjimai ankstyvame amžiuje dažnai atsilieka nuo mergaičių. Būtent dėl šių dviejų priežasčių jiems sunkiau sekasi susikaupti ir išsėdėti pradinėse mokyklos klasėse. Tada jie imami matyti kaip „blogi vaikai“, o jei dar pridėjus visuomenės stereotipinius lūkesčius vyrui, kuris turi slėpti jausmus - ir va jau receptas kaip sukurti piktą, agresyvų paauglį. Aišku, ne viskas taip paprasta, dėl to ir reikia skaityti knygą, o ne šį sąrašą. Kartais skaitydama kilstelėdavau antakius - smalsu, ar šią knygą daug kas kaltina seksizmu, ypač dabartiniame politkorektiškumo klimate. Beje, čia jautriai ir gražiai užsimenama ir apie homoseksualių berniukų bėdas.

• Wolfgang Bergmann, Geraldas Hütheris, „Priklausomybė nuo kompiuterio“

  Šioje knygoje rašoma apie tai, kuo vaikus traukia kompiuteriai, tačiau joje informacija apie medijas, smegenyse vykstančius pokyčius ir priklausomybę nuo kompiuterio išdėstyta visiškai kitaip nei internete. Vienas garsiausių vokiečių vaikų ir šeimos psichologų Wolfgangas Bergmanas kartu su kolega Geraldu Hütheriu teigia, kad nors realus pasaulis daugeliu atžvilgių yra įdomesnis ir įvairesnis už kompiuterinį, dažnai jis tampa skurdus, nes jame trūksta to, ko augančiai kartai reikia norint atsiskleisti: užduočių, vizijų ir pavyzdžių, į kuriuos būtų galima orientuotis, struktūrų, kurios suteiktų paramą, ir žmonių, kurie suteikia globą, vertina, pripažįsta, padrąsina ir stiprina pasitikėjimą.

• Zariana ir Nina Nekrasovos „Be pavojų. Nuo gimimo iki mokyklos“

  Kuo gi pasikliauti tėveliams, išleidžiantiems vaiką į mokyklą, sporto sekciją ar pas draugus? Autorės yra įsitikinusios: pasikliauti turime tik pačiais vaikais, juk mes negalime visą laiką būti šalia. Tačiau mes galime padaryti taip, kad vaikas širdyje jaustųsi saugus, įdiegdami jam vidinio saugumo įgūdžius ir juos vystydami. Autorių nuomone, vaikų saugumo taisyklės laikosi ant trijų banginių, kitaip sakant, yra sudarytos remiantis trimis pagrindinėmis tiesomis. Knygoje medžiaga išdėstyta pagal vaiko amžių: nuo gimimo iki mokyklos.

• Dario Martinelli, „Laiškai sūnui vegetarui“

  Italų semiotikos profesorius ir mylintis tėtis Dario Martinelli trejus metus rašė laiškus sūnui, pradėjęs, kai jam sukako pusė metų. Šie laiškai, tarsi mažos esė apie esmines gyvenimo etines ir moralines vertybes, turinčias jungiančią teminę jungtį - gyvūnų temą. Autorius teigia, kad mes, tėvai, turime moralinę ir biologinę prievolę būti greta savo vaikų ir juos auginti, puoselėdami jų turimus gabumus, taip pat siekdami jiems įdiegti naujų. Autorius knygoje „Laiškai sūnui vegetarui“ siekia atkreipt tėvų dėmesį į tai, kad vaiko auginimo procese svarbu ne tik jo fizinė ar psichinė gerovė, ne mažiau svarbu nuo mažų dienų diegti jam moralines vertybes, skatinti jį gyventi atsakingai už supančią aplinką, gyventi harmonijoje su kitomis šioje planetoje gyvenančiomis gyvomis būtybėmis.

• Ross Campbell, „Kaip mylėti savo paauglį“

  Visiems tėvams, auginantiems paauglį, rekomenduoju perskaityti Rosso Campbello knygą, kurioje tikrai rasite begalę patarimų, kaip elgtis paauglystės metais su savo atžalomis. Dažnai klaidinga paauglystės samprata ir nerealistiniai lūkesčiai pastūmėja tėvus į nusivylimą. Išmintingi dr. R.Campbello patarimai padės jums ir jūsų paauglio santykiams tapti artimesniems.

• Alice Miller, „Gabaus vaiko drama“

  Alice Miller - žydų kilmės šveicarų psichoterapeutė. „Gabaus vaiko drama“ - pirmoji autorės knyga, išgarsinusi ją visame pasaulyje. Anot autorės, „neįmanoma pakeisti praeities, neįmanoma panaikinti vaikystėje patirtų traumų. Tačiau galime keistis patys, galime „sutaisyti“ save, atgauti prarastą vienovę.“ Tam reikia atsigręžti į praeitį, atverti duris į vaikiškos tikrovės suvokimą bei sąmoningai išgyventi išstumtus jausmus. Knyga neilgo turinio, bet kiekvienas sakinys yra be galo koncentruotas.

• Bruno Bettelheimas, „Kodėl mums reikia stebuklo. Pasakų prasmė ir svarba“

  „Kodėl mums reikia stebuklo“ - vienas svarbiausių B.Bettelheimo darbų, jame į pasakas pasižiūrima psichoanalitiko žvilgsniu. Čia aptariamos visame pasaulyje žinomos pasakos ir atskleidžiama didžiulė jų reikšmė vaiko emocinei ir psichologinei raidai. Autorius teigia, kad pasakos per savo unikalią struktūrą perduoda vaikui tai, kas labai svarbu kiekvienam bręstančiam žmogui - įrankius suvaldyti savo vidinį pasaulį, orientyrus suvokti sudėtingas gyvenimo situacijas ir pagalbą ieškant iš jų išeities.

Kūdikio albumas: Brangių akimirkų išsaugojimas

Kūdikio gimimas - didžiulis stebuklas. Pirmaisiais gyvenimo metais mažylis auga labai sparčiai ir naujais pasiekimais džiugina kasdien. Išsaugokite smagiausias akimirkas!

• „Kūdikio albumas“

  Paūgėjęs vaikas mielai vartys šią knygą. „Kūdikio albume" galėsite užrašyti svarbiausius mažylio gyvenimo faktus, skaičius ir įvykius, įklijuoti gražiausias nuotraukas, į dailius vokelius įdėti pirmąjį jo identifikavimo ženklą, plaukų sruogą, mielas smulkmenas. Tai puikus albumas, labai fainas, patogus ir lengvai pildosi. Labai patiko šis kūdikio albumas, rekomenduoju įsigyti. Pirkau dovanų draugų mažylei. Liko labai patenkinti. Pati tokios knygos norėčiau savo vaikui. Ačiū, puikiausias kūdikio albumas. Tiesiog nerealus albumas!

Visapusiškas ugdymas ir pagalba tėvams

Skaitydama pasiklydau tarp teorijų, kai, pavyzdžiui, supykusiai Žemynai pagal knygos patarimą pasiūliau: „Nupiešk ką jauti…“ O ji sudraskė popieriaus lapą. Gal ir parodė, ką jaučia. Bet kitąsyk vis tik nupiešė. Kartais tos knygos neveikia. Kartais jos veiktų, bet aš jų nepritaikau, nes esu neišsimiegojusi ir sakau „patylėk, viskas, nebegaliu“. Tačiau visada verta ieškoti informacijos ir žinių, kurios padėtų šioje sudėtingoje, bet nuostabioje kelionėje.

• Wolfgang Goebel, Michaila Glockler „Padėkime augti. Sveikas ir saugus vaikas nuo kūdikystės iki brandos“

  Tai yra mamos biblija visais vaiko auginimo klausimais (knygos apimtis virš 600 psl.) - tiek medicininiais, tiek ugdymo. Esminis šios knygos išskirtinumas, kad joje pateikiamas visuminis požiūris į vaiko raidą, remiantis antroposofija. Ši holistinės medicinos kryptis traktuoja žmogų kaip nedalomą kūno, sielos ir dvasios vienovę. Pirmoji knygos dalis apima kasdienes vaikų ligas, negalavimus ir būdus, kaip juos gydyti. Antroje knygos dalyje aptariamos vaikos raidos stadijos ir pateikiama patarimų, kaip individualiai ugdyti kiekvieną vaiką. Trečioji dalis skirta pedagogikai ir gydomajam jos poveikiui aptarti.

• Vaikų psichologės Aušros Kurienės knyga „Kaip užauginti žmogų“

  Ši knyga apima bene plačiausią vaikų amžiaus ir temų spektrą panašių knygų kontekste.

• Danielis J. Siegel, Tina Payne Bryson, „Auklėjimas be dramų. Visiškai išplėskite vaiko protą, nuraminkite kylančias audras ir išsiugdykite sveiką smegenų sistemą“

  Norite, jog vaikai liautųsi elgęsi netinkamai, bet taip pat norite reaguoti pagarbiai ir skatinti savo vaikus tobulėti? Norite santykius kurti, o ne griauti? Žaismingai iliustruotoje knygoje tėvai ras paprastų ir veiksmingų patarimų, kaip elgtis prasidėjus vaiko pykčio priepuoliui ar agresijai, išmokys švelniai numalšinti jo emocines audras ir nerimus. Knyga „Auklėjimas be dramų“ - iš esmės apie tai, kaip visapusiškai lavinti vaiko protą ir nuraminti kylančias audras. Autoriai, paaiškindami kaip veikia, vystosi vaiko smegenys, siūlo metodą, patariantį aiškiai nubrėžti ribas, tačiau išlikti emociškai atidiems savo vaikams, bei požiūrį, kurio esmė - mokyti ir padėti vaikams priimti teisingus sprendimus.

• Psichologės Editos Čekuolienės knyga „Šeimos psichologo užrašai“

  Tai dar viena bendro pobūdžio ir plataus temų spektro knyga apie vaikų auginimą. Knyga sudaryta iš 11 skyrių, kiekviename jų - vis skirtingos problemos, pradedant augi(ni)mo sezonais, mamų, tėčių ir senelių santykiais, pereinant prie skirtingo amžiaus vaikų šeimoje, jų gebėjimų ir talentų, ožiukų dresavimo ir ežiukų prisijaukinimo ir baigiant sudėtingais augi(ni)mo laikotarpiais. Taip pat yra atskiras skyrius aktualus šiuolaikiniams vaikams, tai interneto ir kt. Tai knyga visiems tėvams, vis ieškantiems kaip geriau auklėti savo vaikus, kaip elgtis vienose ar kitose situacijose ar tiesiog bendram suvokimui apie vaikų ugdymą praplėsti.

• „Langas į vaiko pasaulį“ (Autorius neįvardintas)

  Knygoje pateikiama daug praktinių pavyzdžių, kaip galime pažvelgti į paslaptingą vaiko pasaulį, jį suprasti, padėti išgyventi krizes, įveikti sunkumus, paskatinti augimą. „Nors apie vaikystę paprastai kalbama kaip apie šviesų, nerūpestingą ir laimingą gyvenimo laikotarpį, dažnam vaikui šeimoje, mokykloje tenka susidurti su priešiška aplinka, negeranoriškais ar tiesiog nepakankamai supratingais suaugusiais, patirti baimę, kaltę, vienatvę, netektis. Šie patyrimai gali sukelti įvairių psichologinių simptomų, trikdyti sklandžią vaiko asmenybės raidą.“

• Lietuvių autorių kolektyvo „Ankstyvojo ugdymo vadovas“

  Šiaip labai nebloga knyga apie vaikų ugdymą ir lavinimą (apima ne tik kalbos, pažintinės, bet ir motorikos sritis). Knyga skirta pedagogams ir kitų sričių specialistams, dirbantiems su vaikais, bet ir tėveliams daug labai geros ir vertingos informacijos ir patarimų, kaip skatinti vaiko raidą.

Kritiškas požiūris į literatūrą apie vaikų auginimą

Svarbu kritiškai vertinti skaitomą literatūrą. Kai kurių autorių knygos sulaukia ir prieštaringų nuomonių. Pavyzdžiui, gavau dovanų Vingro knygą „Penkeri pirmieji gyvenimo metai“. Ten apstu tokių patarimų kaip „nepratinkit kūdikio prie rankų“, „neskubėkit imt verkiančio kūdikio, nes jis įpras viską pasiekt verksmu“ ir reklamos... „pieną nutraukt galima pientraukiu, pvz. AVENT firmos“, „vienkartinės sauskelnės, pvz. Wiona“. O man ši knyga labai patiko... Na šiaip neatsimenu, kad rašytų jog nereikia vaiko imti ant rankų... O dėl „neskubėkit imt verkiančio kūdikio, nes jis įpras viską pasiekt verksmu“ tai TIKRAI taip nerašo.... 209psl. žaliai paryškinta pastraipa: „Neimkite mažylio ant rankų po verksmo ar rėkimo, nes jis labai greitai supras, jog Jūs ateinate prie jo todėl, kad jis verkia. Lygiai taip pat turi elgtis ir kiti šeimos nariai: mažyli reikia pradėti auklėti nuo lopšio...“ Gal aš ne taip ją suprantu? Aš per Kalėdas ją gavau dovanų... o žindymas kaip smulkiai aprašytas... pasaka.... Tačiau man, renkantis literatūrą, yra labai neprofesionalu minėti konkrečios firmos pavadinimus. Kai kuri literatūra yra pilstoma iš tuščio į kiaurą, pavyzdžiui, dvi knygos apie indigo vaikus - galima sakyt, pirkau jas be reikalo, turint galimybę, geriau jas skolintis iš bibliotekos. Todėl svarbu atsirinkti ir kritiškai vertinti informaciją.

tags: #knyga #gimus #vaikui

• Nuo vaikų krepšinio iki didžiųjų lygų Kėdainiuose
• Priežastys, kodėl vaikai nekalba darželyje
• Išsamus gidas apie motinystės išmokas
• Prevencija nuo ŽPV
• „Gintarėlio“ veikla ir informacija