Nėštumo planavimas daugeliui moterų yra laikotarpis, kupinas vilties, jaudulio ir atidaus savo kūno stebėjimo. Kiekvienas ciklas tampa laukimu, o menkiausias savijautos pasikeitimas gali būti interpretuojamas kaip ilgai laukta žinia. Tačiau moters fiziologija yra sudėtinga, o hormonų svyravimai menstruacinio ciklo metu dažnai sukelia pojūčius, kurie gali būti klaidingai suprantami. Gydytojai akušeriai-ginekologai dažnai susiduria su klausimu: kada iš tikrųjų anksčiausiai galima pajusti, kad nauja gyvybė pradėjo vystytis?
Norint suprasti, kada pasireiškia simptomai, svarbu suvokti biologinį procesą. Nėštumas pradedamas skaičiuoti ne nuo apvaisinimo dienos, o nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Tai reiškia, kad pirmąsias dvi savaites moteris techniškai dar nėra nėščia. Akušeriai nėštumo skaičiavimą mėnesiais naudoja retai, pagrindinis nėštumo skaičiavimo vienetas yra nėštumo savaitės. Standartinė nėštumo trukmė yra 280 dienų arba 40 savaičių nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Šios 40 nėštumo savaičių yra suskirstomos į 3 nėštumo trimestrus po 13-14 nėštumo savaičių. Skaičiuojant numatomą gimdymo datą svarbi yra paskutiniųjų mėnesinių pirmoji diena, tai tarsi atskaitos taškas.
Implantacinis kraujavimas - tai labai silpnas kraujavimas, kuris gali pasireikšti tuomet, kai apvaisintas kiaušinėlis įsitvirtina gimdos gleivinėje. Tai vienas iš pirmųjų procesų, vykstančių nėštumo pradžioje, dažniausiai praėjus 10-14 dienų po ovuliacijos. Po lytinių santykių apvaisinimas ir implantacija užtrunka mažiausiai 6 dienas. Kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos gleivinės, jis gali pažeisti smulkias kraujagysles.
Dėmių atsiradimas netrukus po ovuliacijos gali būti kraujavimo po implantacijos požymis. Implantacinis kraujavimas būdingas apie 30 proc. nėščiųjų. Gydytojų teigimu, implantacinį kraujavimą pastebi tik apie 20-30 proc. Nėra jokio gydymo, kuris sustabdytų ar sumažintų implantacinį kraujavimą, nes jis savaime praeina esant sveikam nėštumui. Daugeliu atvejų pakanka dėvėti higieninius įklotus.
Implantacinio kraujavimo kraujas būna šviesiai rudas arba juodas, o ne raudonas. Spalvų gama priklauso nuo laiko, per kurį kraujas išeina iš kūno. Šis kraujavimas yra silpnesnis nei menstruacijų kraujavimas, bet gali būti tuo pačiu metu. Implantacinis kraujavimas yra silpnesnis ir trumpesnis nei menstruacijų kraujavimas. Gali būti tik tepimas, o ne kraujavimas.
Dažniausias simptomas, susijęs su kraujavimu iš implantacijos, yra nedidelis kraujavimas arba tepimas, kuris paprastai trunka kelias dienas. Implantacijos sukeltas kraujavimas paprastai praeina per kelias dienas. Implantacinis kraujavimas dažniausiai būna lengvas ir trumpas, trunkantis kelias dienas. Paprastai tai įvyksta praėjus 10-14 dienų po pastojimo arba maždaug tuo metu, kai moters mėnesinės nutrūksta. Neišsigąskite, jei jums nėra implantacinio kraujavimo - ir be jo galimas įprastas nėštumas. Implantacinis kraujavimas nesukelia jokių komplikacijų. Tai normali nėštumo dalis, kuri pasitaiko daugeliui žmonių. Jei kraujavimas yra silpnas, trunka vieną ar dvi dienas ir nesukelia spazmų ar skausmo, paprastai nėštumui komplikacijų nekyla. Ankstyvas nėštumo tepimas yra normalus reiškinys ir gali būti pirmasis nėštumo požymis.

Kai kurios moterys implantacinį kraujavimą klaidingai laiko įprastomis mėnesinėmis, nes jos gali atrodyti panašiai ir atsirasti numatomu įprasto ciklo metu. Tačiau implantacinis kraujavimas paprastai būna lengvesnis nei mėnesinės ir dažnai pasireiškia nuo 7 iki 14 dienų po pastojimo. Moteriai gali būti sunku atskirti implantaciją nuo kraujavimo įprastomis mėnesinėmis. Tačiau kraujavimas iš implantacijos gali pasirodyti kaip lengvas dėmės arba šviesos srautas, kuriam gali prireikti arba nereikėti įkloto.
Neįprastai stiprus kraujavimas gali būti menstruacijų ar nėštumo komplikacijų požymis. Lengvas kraujavimas įvairiais nėštumo etapais yra normalus. Įvairūs veiksniai, įskaitant dirginimą dėl įprastinio egzamino, sekso ar makšties infekcija, taip pat gali sukelti nedidelį kraujavimą. Paprastai tai trunka neilgai. Moterims, kurioms pasireiškia stipresnis kraujavimas, gali prireikti medicininės pagalbos. Implantacijos kraujavimas dažniausiai būna lengvas ir trumpas, trunkantis kelias dienas. Implantacijos kraujavimas yra tipiškas nėštumo ženklas ir dažniausiai nėra pavojinga. Todėl nereikia gydyti.
Priešmenstruacinis (PMS) sindromas ir pirmieji nėštumo požymiai gali būti labai panašūs. Jausitės taip, kaip prieš menstruacijas. Žiauri realybė - priešmenstruacinis sindromas (PMS) ir pirmi nėštumo požymiai yra beveik identiški. Savaitę po ovuliacijos organizmas gamina daugiau progesterono, nesvarbu, ar moteris nėščia, ar ne. Būtent dėl progesterono jaučiami PMS simptomai - pilvo pūtimas, krūtų jautrumas, nuotaikų kaita. Jei esate nėščia, organizmas toliau gamins progesteroną (PMS primenantys simptomai toliau bus juntami). „Skirtumas tarp PMS ir nėštumo pradžios labai nežymus“, - aiškina akušerė, ginekologė Helen Kim. Pagrindinis skirtumas dažnai yra simptomų intensyvumas ir trukmė. PMS simptomai paprastai išnyksta prasidėjus kraujavimui, o nėštumo simptomai stiprėja.

Svarbu žinoti, kad kai kurios moterys iki pat 6-8 nėštumo savaitės nejaučia jokių simptomų, išskyrus mėnesinių nebuvimą.
Tikrosios permainos prasideda, kai po sėkmingos implantacijos pradeda gamintis specifinis nėštumo hormonas - chorioninis gonadotropinas (hCG). Būtent šis hormonas yra atsakingas už teigiamą nėštumo testą. Nėštumo testas skirtas šlapime tam tikro hormono - chrioninio gonadopropino (hCG)- buvimui nustatyti. Šis hormonas pradedamas gaminti tik nėščios moters organizme. Jį gamina placenta.
Vaistinėse galima rasti įvairių nėštumo testų, skiriasi tik jų kainos ir naudojimo būdas. Testo juostelė yra padengta specialiu reagentu kontrolės ir testavimo laukeliuose. Atliekant testą, šlapimas susigeria į tuos laukelius. Pirmoji - kontrolinė - juostelė turi išryškėti VISUOMET. Jei šlapime yra hCG, cheminės reakcijos produktai antrojoje testo zonoje išryškina aiškią spalvotą juostelę. Jei hormono nėra, antroji juostelė neišryškėja. Beje, abi juostelės nebūtinai turi būti vienodo ryškumo. Prieš atliekant nėštumo testą, atidžiai perskaitykite instrukciją ir darykite taip kaip nurodyta. Rezultatas paprastai matomas po 1-5 minučių, bet ne vėliau kaip po 15 ar 20 min. (skirtinguose testuose tas laikas šiek tiek skiriasi). Ilgiau laukti rezultatų ir juos vertinti nereikia, nes jie gali būti netikslūs.
Testas rodyti neteisingą atsakymą gali net jei atliekamas teisingai (ryte ir laikantis visų gamintojų nurodymų). Nekantrumas dažnai skatina moteris atlikti testus kuo anksčiau, tačiau gydytojai rekomenduoja neskubėti. Idealiausias laikas atlikti šlapimo testą yra pirmoji vėluojančių mėnesinių diena arba vėliau. Tuo metu hCG koncentracija jau turėtų būti pakankama, kad testas ją užfiksuotų. Jei norite sužinoti anksčiau ir tiksliau, galima atlikti kraujo tyrimą. Moterys, kurios vis dar abejoja, ar nepatyrė kraujavimo iš implantacijos, ar menstruacijų, gali atlikti nėštumo testą, kad nustatytų, ar jos yra nėščios.
Nors šiuolaikiniai namų testai yra labai tikslūs, galutinį patvirtinimą suteikia gydytojas ginekologas. Įprastai pirmasis vizitas rekomenduojamas apie 6-8 nėštumo savaitę, nebent jaučiate nerimą keliančius simptomus. Iki to laiko geriausia, ką galite padaryti - tai klausytis savo kūno, ilsėtis, kai jaučiate nuovargį, ir vengti perteklinio streso.
Pradėjus vartoti kontraceptines tabletes, kartais gali pasireikšti netikėtas kraujavimas ar tepliojimas. Tai dažnai sukelia nerimą, ypač jei jis pasireiškia likus savaitei iki pakuotės pabaigos, kaip menstruacijos, nors ir ne taip gausiai. Prisitaikymo laikotarpis prie bet kokios rūšies kontraceptinių tablečių trunka 1-3 mėnesius, kiekvienai individualiai. Per šį laikotarpį organizmas adaptuojasi prie hormoninių pokyčių, todėl nereguliarus kraujavimas yra gana dažnas reiškinys. Kai kurios moterys gali patirti ilgus kraujavimus, kurie gali trukti ir mėnesį.
Jei vartojate kontraceptikus ir jums prasidėjo kraujavimas, svarbu stebėti situaciją ir, jei nerimas išlieka arba kraujavimas yra stiprus ir ilgalaikis, pasikonsultuoti su gydytoju. Jei anksčiau nei per 14 dienų po ovuliacijos prasidėjo menstruacijos, tai gali būti ženklas, kad kažkas trukdo jums pastoti. Galbūt neteisingai paskaičiavot ovuliacijos laiką, arba jums - vadinamasis liuteininis fazės defektas. „Tai reiškia, kad jūsų organizmas nepagamina nėštumui reikiamo kiekio progesterono“, - teigia H. Kim. Gydytojas gali išrašyti progesterono, kuris po ovuliacijos pratęstų liuteininę fazę.

Net jei tėra 15-25 proc. tikimybė pastoti kiekvieną mėnesį (priklausomai nuo amžiaus), svarbu elgtis taip, tarsi būtumėte nėščia, jei dar nėra aišku. Pajutus pirmuosius simptomus ar pamačius teigiamą nėštumo testą, svarbu nepanikuoti, bet elgtis atsakingai. Pirmasis žingsnis turėtų būti gyvenimo būdo korekcija: atsisakyti alkoholio, rūkymo, vengti nepasterizuotų produktų ir pradėti vartoti folio rūgštį, jei to nedarėte anksčiau. „Nereikia visko atsisakyti, bet elkitės taip, tarsi būtumėte nėščia, juk taip gali būti“, - teigia medikė.
Kasdien vartokite priešgimdyminio vitamino. Folio rūgštis skatina vystytis vaisiaus smegenis ir stuburo smegenis, kurios vystosi pirmas keturias nėštumo savaites. Venkite alkoholio, negerkite daugiau nei 2 kavos puodelių per dieną, nevalgykite gyvsidabrio galinčios turėti žuvies, nevalgykite žalių, prastai termiškai apdorotų jūros gėrybių, mėsos ir kiaušinių.
Nėštumo metu moterims rekomenduojama būti fiziškai aktyvioms. Kokį sportą rinktis, priklauso nuo buvusio fizinio aktyvumo prieš nėštumą. „Jei jums įprastas vidutinio intensyvumo fizinis krūvis, nenutraukite jo“, - pataria H. Kim. Sportas - puiki stresą malšinanti priemonė, o stresas mažina vaisingumą, pabrėžia medikė. Tiesa, ji įspėja - tai nėra tinkamas metas pradėti naują ar suintensyvinti esamą sportavimo programą, nes tai gali būti per didelis stresas nervų sistemai. Fizinė veikla, kuri didina kūno temperatūrą, kaip antai, karšta joga, gali neigiamai paveikti prasidėjusį nėštumą.
tags: #kiek #trunka #implantacinis #kraujavimas #pastojimas #per