Kaip tėvo rūkymas kenkia naujagimiui ir vaikui: pasyviojo rūkymo pavojai
Gerai žinoma, kad rūkymas kenkia tiek rūkantiems, tiek aplinkiniams. Tačiau didžiausia problema kyla tuomet, kai kalbame apie pasyviojo rūkymo poveikį vaikams, kurie yra itin jautrūs cigarečių dūmams. Pasyvusis rūkymas - ne mažiau žalingas, tad mama ar tėtis turėtų rūkyti lauke arba bent jau kitoje patalpoje. Svarbu, kad cigarečių dūmai ir juose esančios dalelės nepatektų į mažylio kvėpavimo takus.
Kas yra pasyvusis rūkymas?
Nerūkančiojo priverstinis kvėpavimas tabako dūmais užterštu oru būnant kitų prirūkytose patalpose darbe ar namuose yra pasyvusis rūkymas. Pasyvus rūkymas visada kenkia vaikams, kūdikiams ir dar negimusiam vaisiui. Dūmai iš aplinkinių rūkorių yra pavojingi tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Tai taikoma ne tik jūsų tiesioginiam kontaktui su dūmais, bet ir aplinkiniams žmonėms.
Nors rūkantysis rūko atokiau nuo kūdikio, nikotinas ir kiti kenksmingi toksinai kaupiasi ore, įsigeria į drabužius. Cigarečių dūmuose randama apie 4 tūkst. nuodingų medžiagų, kurias šalia esantys žmonės įkvepia į plaučius. Nerūkantysis, pabuvęs prirūkytoje patalpoje, gali jausti intoksikacijos požymius: galvos skausmą, pykinimą. Be to, šie dūmai dirgina akių, burnos, nosies gleivines, o tai sukelia akių ašarojimą, kosulį. Pabuvus prirūkytoje patalpoje vos valandą - poveikis toks pat, lyg būtumėte surūkę vieną cigaretę.
Pasyviojo rūkymo žala naujagimiams ir vaikams
Pasyvusis rūkymas gali rimtai pakenkti naujagimių ir artimųjų sveikatai. Vaikai būdami šalia rūkančiųjų ne tik įkvepia cigarečių dūmų, tačiau dėl jų plonos odos kenksmingos medžiagos lengvai per ją patenka į kraują. Dėl cigarečių dūmuose esančių smalkių bei kitų toksinų poveikio vaikams, kurie dažnai būna šalia rūkančiųjų, trūksta deguonies. Savaime suprantama, kad tai turi įtakos jų gebėjimui susikaupti, darbingumui ir mokymosi rezultatams.
Fizinės sveikatos problemos
- Kvėpavimo takų ligos: Rūkančių tėvų vaikai dažniau serga kvėpavimo takų infekcijomis. Tyrimai rodo, jog rūkančiųjų aplinka 20-35 proc. padidina vaiko kvėpavimo ligų riziką. Vaikams, kurie dažnai būna prirūkytose patalpose, tikimybė susirgti plaučių ligomis išauga net 50 proc. Pasyvus rūkymas vaikams gali iššaukti tokias ligas, kaip astma, bronchitas, plaučių uždegimas, įvairios kvėpavimo takų ir infekcinės ligos.
- Ausų uždegimai: Rūkančių tėvų vaikai dažniau serga ausų uždegimais, net vidurinės ausies uždegimu.
- Staigios kūdikių mirties sindromas: Kalbant apie kūdikius, jų aplinkoje apskritai neturėtų būti rūkoma - jie yra itin pažeidžiami, o pasyvus rūkymas gali būti net staigios kūdikių mirties sindromo priežastimi. Naujagimiams, kurie gimė rūkančių motinų, net 2 kartus dažniau ištinka staigi kūdikių mirtis, tačiau pasyvus rūkymas aplinkoje taip pat yra rizikos veiksnys.
- Kitos ligos: Pasyvusis rūkymas susijęs su galimų išvengti ligų, įskaitant ir vėžį, rizika. Pasyvusis rūkymas gali būti ankstyvos mirties ir daugelio ligų priežastis. Jis skatina plaučių vėžį, koronarinę širdies ligą, kvėpavimo takų ligas, sunkina tokios ligos, kaip bronchinė astma, eigą. Asmenų, kurie niekada nerūkė, bet juos veikia pasyvusis rūkymas, plaučių vėžio rizika yra du kartus didesnė nei tų, kurie nėra priversti pasyviai rūkyti.
Gydytoja Teresa Volosevič įspėja, kad 70 proc. vaikų dėl pasyvaus rūkymo susiduria su sveikatos sutrikimais.
Paauglių rūkymas: kokios grėsmės yra didžiausios?
Pažinimo funkcijų sutrikimai
Gydytoja patvirtina faktą, kad pasyvus rūkymas turi neigiamos įtakos vaikams, kai kalbame apie pažinimo funkcijų vystymąsi. Jungtinėje Karalystėje atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad cigarečių dūmuose esančios medžiagos veikia nervines ląsteles, dėl to gali sulėtėti vaikų vystymasis.
Pasyviojo rūkymo vietos ir prevencija
Tėvams svarbu suprasti, kad rūkymo aplinka gali būti įvairi ir ne visada akivaizdi. Rūkaliai turėtų imtis visų įmanomų priemonių, kad apsaugotų savo vaikus nuo tabako dūmų.
Namai be dūmų
Namai gali tapti svarbiausia pasyviojo rūkymo vieta. Pageidaujamas apsaugos nuo pasyviojo rūkymo didėjimas pasiekiamas rūkantiesiems draudžiant rūkyti jų namuose ir automobiliuose. Namai, kuriuose nėra tabako dūmų, kuriuose niekam neleidžiama rūkyti viduje jokiu metu ir jokiomis aplinkybėmis, efektyviau apsaugo vaikus nuo pasyviojo rūkymo nei daliniai rūkymo suvaržymai.
Visų pirma reikėtų pastebėti, kad niekada nevalia rūkyti toje patalpoje, kurioje yra kūdikis. Prieš einant rūkyti galima užsimesti viršutinį drabužį (pavyzdžiui, striukę ar lietpaltį): jis padės apsaugoti kasdienius drabužius nuo dūmų dalelių ir nemalonaus kvapo. Pats efektyviausias būdas išvengti pasyvaus rūkymo žalos ir apsaugoti nuo jos artimuosius - nerūkyti.
Pavojus automobilyje
Rūkymas mašinoje - neįvertintas pavojus. Suaugusieji kartais nesusimąsto, jog rūkydami mašinoje, kad ir prie atviro lango, savo artimuosius verčia kvėpuoti nuodingais cigarečių dūmais. Pirmiausia, kol jūs rūkote, šalia sėdintys spėja prisikvėpuoti dūmų ir juose esančių sveikatai žalingų medžiagų. Kitas aspektas, apie kurį nesusimąstome, yra tas, kad toksiškos medžiagos susigeria į minkštus paviršius - sėdynes, kilimėlius, ir juose išlieka dar kurį laiką.
Pasyviojo rūkymo poveikio sumažėjimo pasiekiama neleidžiant rūkyti automobiliuose ar kitose individualiose susisiekimo priemonėse, kai jose yra vaikų ar nerūkančių asmenų. Kai automobiliuose rūkoma, pasiekiama labai didelė dūmų koncentracija, automobilio langų atidarymas nepašalina dūmų efektyviai.
Svarbiausia - pavyzdys
Suaugusiuosius, kurie rūko prie savo atžalų arba rūkydami bando tai nuo jų slėpti, raginu įsisamoninti, kad vaikai supranta ir užuodžia, kad jūs rūkote. Tad visada pagalvokite, ar norėtumėte, kad suaugę jūsų vaikai rūkytų. Jei ne - kodėl rodote tokį pavyzdį? Mylėkite savo vaikus tikėdami, kad jie gali daugiau negu jūs.
tags: #kaip #tevo #rukymas #kenkia #naujagimiui
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
