Kaip grūdinti kūdikį: išsamūs patarimai sveikai vaiko raidai

„Šiltnamio“ sąlygomis augantys vaikai dažniau serga, nes jų organizmas nepakankamai atsparus aplinkos poveikiui. Taigi norint, kad vaikelis būtų sveikas, jo organizmą reikėtų grūdinti nuo pat pirmųjų dienų. Išgirdę žodį „grūdinimas“, dažniausiai įsivaizduojame žmones „ruonius“, drąsiai neriančius į ledinį vandenį. Vaikams tokių ekstremalių išbandymų tikrai nesiūlome.

Mažieji gali būti grūdinami įvairiais būdais, tačiau būtina atsižvelgti į jų amžių, sveikatos būklę ir atsparumą. Vaikelį jau galima pradėti grūdinti pirmosiomis dienomis po gimimo, tačiau iš pradžių reikėtų pasitarti su gydytoju, kad įvertintų jūsų mažylio sveikatos būklę.

Kodėl grūdinti kūdikį yra svarbu?

Grūdinimas - tai organizmo pratinimas ir išmokymas reaguoti į šaltį bei fizinį krūvį. Grūdinantis didėja organizmo atsparumas infekcijoms ir temperatūrų svyravimams. Tad grūdinti vaikai mažiau serga ūmiomis infekcinėmis ligomis.

Grūdinimas - tai viena iš sveikatinimo priemonių, kitaip sakant, ligų profilaktika ir būtina sąlyga visaverčiam organizmo vystymuisi. Grūdinimas svarbus bet kuriame žmogaus gyvenimo tarpsnyje: tiek vaikystėje, tiek suaugus, tiek senjorų amžiuje. Kuo anksčiau pradedame organizmą grūdinti, tuo geresni rezultatai, nes paprasčiausiai užkertame kelią daugeliui ligų ir taip geriname kokybišką organizmo vystymąsi.

Kai vaikutis mažiau serga ar visai neserga, visa organizmo energija tenka jo vystymuisi: tiek fiziniam, tiek protiniam. Tokie stipruoliai sveikuoliai vaikai greičiau vystosi: anksčiau pradeda sėdėti, vaikščioti, kalbėti, nuolat bendraudami su pedagogais, bendraamžiais, greičiau socializuojasi, lengviau tampa savarankiškesni. Ir tai vien dėl to, kad organizmui nereikia skirti jėgų kovai su ligomis.

Šeškinės (Vilniaus m.) poliklinikos šeimos gydytoja Audronė Kirdeikienė ir gydytoja pediatrė Daiva Bartkuvienė pabrėžia, kad grūdinimas stiprina imunitetą, ir vaikai tampa atsparesni ligoms. Medicinos mokslų daktaras Algimantas Vingras taip pat teigia, kad imunitetą vaikas įgyja dar kūdikystėje, todėl labai svarbu nuo pat mažens didinti vaiko atsparumą, ugdyti organizmo gebėjimą apsisaugoti nuo įvairių aplinkos pokyčių.

Pagrindiniai grūdinimo principai

Svarbiausias principas - kad pradėti niekada nevėlu, tačiau kuo anksčiau, tuo geriau. Net jei besilaukianti mama daug laiko praleidžia vaikščiodama gryname ore, maudosi kontrastiniame duše, sveikai maitinasi, ji ne tik užsigrūdina pati, bet toks jos elgesys yra ir būsimo vaikelio grūdinimo pradžia. Grūdinimas turi prasidėti, kūdikiui dar negimus, t.y. mamytei besilaukiant.

Kitas svarbus momentas, kad grūdinimas turi būti pradedamas palaipsniui - kuo mažesnis temperatūros skirtumas, pamažu didinama laiko trukmė, palaipsniui pridedamos vis kitos priemonės. Grūdinimas visuomet yra kompleksinis - gryno oro procedūros, judėjimas (mankšta, masažai, vaikščiojimas smėliu, žole), vandens procedūros - tiek atviruose vandens telkiniuose, tiek baseinuose, pirtys.

O pagrindinis grūdinimosi principas pakartoja visos medicinos principą - nepakenk. Taip pat svarbu nepamiršti, kad grūdinimas turi teikti malonumo, negalima vaiko grūdinti per prievartą, tam reikia kantrybės ir supratimo, tik tada bus pasiektas norimas rezultatas. Grūdinimo procedūras reikia atlikti kasdien.

Sėkmingo grūdinimo sąlygos yra nuolatinės nepertraukiamos procedūros. Kita - laipsniškumas: nuo švelnesnių procedūrų pereinama prie labiau grūdinančių, pavyzdžiui, ilginamas masažo ar mankštos laikas, mažinama maudymo vandens temperatūra ir t. t. Trečia - individualus įvairių procedūrų parinkimas pagal mažylio reakciją. Ketvirta sąlyga - būtina pasiekti, kad grūdinimą mažylis suvoktų kaip įdomų žaidimą, todėl grūdindami šypsokitės jam, kalbinkite.

Kada negalima grūdinti?

Jokių grūdinimo procedūrų negalima atlikti, kai: vaikas neteko apetito, tapo vangus ar neramus; pradėjo viduriuoti, vemti; vaiką išbėrė; pradėjo sloguoti ar kosėti; kilstelėjo temperatūra. Žodžiu, vaiko negalima grūdinti, kai jis negaluoja ar įtariate, jog gali netrukus susirgti. Svarbi detalė: jei dėl ligos ar paprasčiausios išvykos pas senelę negrūdinote vaiko bent 3 paras iš eilės, visas grūdinimo procedūras reikia pradėti iš naujo (nuo pradinės trukmės ir temperatūros).

Grūdinimo procedūros pagal amžių ir tipą

Grūdinimui priskiriamos oro procedūros: tiek namuose, gerai vėdinant patalpas, tiek gryname ore. Atsivežus naujagimį į namus, pirmosios grūdinimo procedūros - oro vonios, t.y. kai vystant vaikelis paliekamas pliku užpakaliuku iš pradžių kelioms, vėliau dešimtims minučių, be abejo, atsižvelgiant į temperatūrą kambaryje. Grūdinti pradėkite jau 2 mėn. Laikykitės laipsniškumo: pradėkite nuo paprasčiausios procedūros, pvz. oro vonių. Ne visas procedūras pradėkite taikyti iš karto, o įveskite jas vieną po kitos.

Oro procedūros

Kambario vėdinimas ir temperatūra

Kambarys, kuriame būna vaikas, žiemą turėtų būti vėdinamas bent 3-4 kartus, taip pat prieš miegą. Taisyklinga vaikučio priežiūra jau ir yra grūdinimas. Medicinos mokslų daktaras Algimantas Vingras tikina, kad grūdinimas prasideda nuo taisyklingos vaiko priežiūros. Vaikui vienodai kenkia tiek šaltis, tiek pernelyg didelė šiluma. Prieš oro vonią gerai išvėdinkite kambarį, kad jame atsirastų kuo daugiau deguonies.

Palaikyti tinkamą kambario temperatūrą yra labai svarbu:

• Pirmus 3 kūdikio mėnesius temperatūra gali siekti 22°C.
• 4-6 mėnesiais - 21°C.
• Antrąjį gyvenimo pusmetį - 18-20°C.

Apranga

Kūdikiui vienodai kenkia ir perkaisti, ir atvėsti. Jei kambaryje 20-22°C, kūdikiui visiškai pakaks plonų medvilninių marškinėlių, kiek storesnės medvilnės trikotažo palaidinukės ir šliaužtinukų. Miegantį reikėtų užkloti lengva medvilnine antklode. Plonos medvilninės kepuraitės kambaryje reikės tik 2-3 savaites po gimimo (jei kambario temperatūra ne aukštesnė nei 20-22°C). Svarbiausia, kad drabužėliai nevaržytų vaiko judesių, tad nepateisinamas joks vystymas į „pagaliuką“.

Nerenkite kūdikio pernelyg šiltai - kuo šilčiau jis aprengtas, tuo didesnis skirtumas tarp aplinkos ir jo kūno temperatūros, taigi mažylis prakaituoja ir kaista, o pūstelėjus net menkam vėjeliui gali peršalti. Jeigu grūdinate vyresnio amžiaus vaiką, nerenkite jo šilčiau nei esate apsirengę patys - vaikai daug juda ir dėl to greičiau perkaista.

Oro vonios

Oro vonios - pirmoji ir švelniausia grūdinimo procedūra. Pirmos oro vonių procedūros neturėtų trukti ilgiau negu 3 minutes, tačiau kas 4-5 paras trukmę reikia ilginti. Šilto oro vonios kartojamos kelis kartus per dieną, jų trukmę palaipsniui ilginant. Pirmųjų procedūrų trukmė turėtų būti vos 2-3 minutės. Kas 4-5 paras šį laiką pailginkite dviem minutėmis. Oro vonias efektyviausios ryte arba vakare, po žindymo praėjus valandai. Nuogai išrengto vaikučio nepalikite gulėti, jį vartykite, glostykite.

Kūdikį paprasčiausiai nurenkite ir leiskite pabūti kambaryje, kurio temperatūra turėtų būti ne mažesnė nei 22 °C. Jei kambaryje temperatūra 20-22°C, galite pradėti oro vonias (beje, vasarą tai idealu daryti lauke, užuovėjoje).

Rekomenduojamos oro vonių temperatūros ir trukmė:

• Pradėti nuo gimimo, kambario temperatūra ne mažesnė nei 22°C.
• Kas 3-4 paras oro temperatūrą mažinkite vienu laipsniu, kol vaikutis spardysis jau 18°C temperatūros ore.
• 5-6 mėnesių kūdikiams, jau apsipratusiems su šiltomis oro voniomis, temperatūra palaipsniui mažinama iki 18-20 °C.
• Vyresniems nei metų vaikams - iki 15 °C.
• 6 mėnesių kūdikis gali nuogas pabūti ir 15 minučių.
• Vyresnis nei 6 mėnesių kūdikis - ir visą pusvalandį. Oro vonias atlikite 2-3 kartus per dieną.
• Vaikams iki 3 metų oro temperatūrą palaipsniui galite sumažinti iki 15-16°C.
• 4-7 metų vaikams - net iki 12-13°C. Darželinio amžiaus vaikas oro vonias gali derinti su mankšta.

Pasivaikščiojimai lauke

Vaikas turėtų kuo dažniau išeiti pasivaikščioti į lauką. Kasdieniniai pasivaikščiojimai lauke grūdina kūdikio organizmą. Pasivaikščioti gryname ore su mažyliu būtina kasdien, pradžioje - trumpai, kelias minutes, vėliau - 1-2 valandas. Kūdikius į lauką galima vežti, kai oro temperatūra yra iki -10 ºC, o vyresnius - iki -15 ºC laipsnių. Jeigu oro temperatūra - nuo -15 iki +30 °C, pasivaikščiojimo trukmė - iki 3,5-4 valandų. Kaip sakoma, nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga.

Masažas ir mankšta

Jau nuo 8-9 savaičių kūdikiui galima atlikti mankštą ir masažą. Mankštinkite ir masažuokite kartą per dieną prieš maitinimą. Pusantro dviejų mėnesių kūdikiui galima atlikti ir masažą - švelniai glostyti. Tai gerina kraujotaką, stiprina kaulų ir raumenų sistemą. Tuo pat metu vaikas bus grūdinamas ir oro voniomis, juk masažuosite jį nuogutį.

Vandens procedūros

Grūdinti vaiką vandeniu reikia labai atsargiai. Grūdinant vandeniu, itin svarbus laipsniškumo principas. Tai galite daryti namuose, o maudymasis didesniuose vandens telkiniuose - puiki treniruojanti ir grūdinanti procedūra.

Aptrynimai

Per mėnesį kūdikis pripranta prie oro vonių, masažo ir mankštos. Tada jau galima pradėti grūdinti aptrynimais. Pratinti prie vandens aptrynimų galima jau nuo 2 mėnesių. Pirmą kartą aptrinkite ne jaunesnį nei 3 mėnesių kūdikį, o jei ši procedūra vaikui patiks, po mėnesio jau galėsite išbandyti ir apipylimus.

Kaip atlikti aptrynimus:

1. Pirmąsias dvi savaites sausa minkšta skiaute aptrinami norimi odos ploteliai, kol odelė lengvai parausta. Iš pradžių užsimaukite sausą švelnią (pavyzdžiui, flanelės) pirštinę ir lengvai spustelėdamos paglostykite vaiko rankas ir kojas, krūtinę, pilvą, nugarą. Po kelių dienų, kai kūdikis pripras prie glostymo, trinkite kiek stipriau, kad oda lengvai paraustų.
2. Vėliau skiautė sudrėkinama virintu vandeniu. Reikia nugręžti taip, kad nevarvėtų vanduo.
3. Pirmiausia aptrinamos rankos ir kojos: rankytes aptrinkite judesiu nuo pirštukų peties link, o kojas - nuo pėdučių klubo link. Vėliau krūtinė ir pilvas, o galiausiai - nugara.
4. Po procedūros svarbu sausai nušluostyti visą kūną. Visas kūno dalis tuoj po aptrynimo nusausinkite lengvai spausdamos ir masažuodamos.

Aptrynimas turi trukti ne ilgiau nei 5 minutes (arba 2-4 minutes pagal kitą šaltinį). Kambaryje, kuriame vaiką aptrinate, neturėtų būti šalta. Geriausia temperatūra - 20-22°C.

Aptrynimų vandens temperatūra:

• Kūdikiams iki vienerių metų: šaltuoju periodu vandens temperatūra turėtų būti ne žemesnė nei 35-36 °C, o vasarą - iki 33 °C. Iš pradžių vandens temperatūra turi būti 37°C.
• Maždaug kas savaitę vandens temperatūrą reikėtų mažinti 1 laipsniu. Jei vaiko organizmas labai silpnas, temperatūra mažinama kas 10 dienų.
• Per mėnesį ar kelias savaites temperatūrą mažinkite po vieną laipsnį, kol ji liks 26-28°C.
• 1-3 metų vaikui: pradinė vandens temperatūra gali būti 35-36°C, vėliau palaipsniui ją galima sumažinti iki 24-26°C.
• 3-4 metų vaikui: pradinė vandens temperatūra 32°C.
• 5-6 metų vaikui: pradinė vandens temperatūra 30°C.
• 6-7 metų vaikui: pradinė vandens temperatūra 28°C. Pamažu temperatūrą mažinant po vieną laipsnį, vyresnius vaikus galėsite aptrinti ir 20-22°C temperatūros vandeniu.

Kojų vonelės

Kai vaikas gerai sėdi, vaikšto, nebijo vandens, grūdinimui tiks paprastos ir kontrastinės kojų vonelės. Jas atlikite tik tuomet, kai vaikas jau pripratęs prie aptrynimų. Patalpoje turėtų būti 19-21°C.

Paprastos kojų vonelės:

• Metų sulaukusį mažylį pasodinkite vonioje ant suoliuko taip, kad kojytės remtųsi į medines groteles. Kojas nuo keliukų kelis kartus apipilkite 30°C vandeniu.
• Vandens temperatūrą kas 4-5 dienas mažinkite iki 20°C. Jei vaikui jau 2 metai, temperatūrą galite sumažinti net iki 17-18°C.
• Iš pradžių procedūros trukmė tik 15 sekundžių, vėliau - 30-40 sekundžių.
• Po procedūros kojas apšluostykite trindamos, kad paraustų, tada šiltai apaukite.

Kontrastinės kojų vonelės:

Mėgstantiems pasitaškyti vaikams labai patiks kontrastinės kojų vonelės. Ši procedūra grūdina dar labiau nei kojų apipylimai.

1. Į vieną dubenį įpilkite 37-38°C vandens, o į kitą - 3-4°C vėsesnio. Vanduo turi apsemti vaiko kojas iki blauzdų vidurio.
2. Iš pradžių vaikas turi įlipti į dubenį su šiltu vandeniu ir patrypčioti 1-2 minutes, tada trumpam (5-15 sekundžių) įlipti į dubenį su vėsesniu vandeniu.
3. 7 dienas, kol vaikas pripras, vandens temperatūros nekeiskite. Tuomet vėsaus vandens temperatūrą kas 5-7 dienas galima mažinti po 1 laipsnį, kol ji bus tik 18-20°C.
4. Po šios procedūros vaiko kojas nušluostykite trindamos, kad paraustų, ir šiltai apaukite.

Kontrastines voneles kojoms darykite po dienos miego arba 17-19 valandomis, nes tuomet vaikas aktyviausias. Prieš procedūrą patikrinkite, ar vaiko kojos šiltos.

Viso kūno apipylimai ir dušas

Po įprastų maudynių apipilkite kūdikį 1-2 laipsniais šaltesniu vandeniu. Mėnesio pabaigoje po maudymo nebijokite naujagimio kūnelį apipilti 1-2 ºC, vėliau ir 5-7 ºC laipsnių vėsesniu vandeniu nei maudėte.

Kūno apipylimai:

Kūno apipylimai gana stipri grūdinimo procedūra. Ji tiks tik tada, kai vaikas jau tvirtai stovi - tad ne anksčiau nei 11-12 mėnesiais. Procedūros trukmė - nuo 30 sekundžių iki 2-3 minučių.

• Vaikus iki metų pradėkite apipylinėti 36°C temperatūros vandeniu.
• 1-3 metų vaikams procedūras pradėkite nuo 34°C vandens.

Vaiką pasodinkite arba pastatykite vonioje. Vandens purkštuvą laikykite 20-30 cm nuo vaiko kūno. Stiprią vandens čiurkšlę pirmiausia nukreipkite į nugarą, vėliau - į krūtinę, pilvą, po to - į kairį, dar vėliau - į dešinį petį. Po procedūros vaiką trindamos nusausinkite ir šiltai aprenkite.

Per apipylimus stebėkite vaiko reakciją. Normalu, kai procedūros pradžioje oda pablykšta, o po to staiga parausta. Jei po apipylimo oda nerausta, vaiką aptrinkite. Pagal odos reakciją galite spręsti, kaip greitai mažinti vandens temperatūrą. Jei oda po pablyškimo neparausta, vadinasi, organizmas dar nespėjo prisitaikyti prie sumažėjusios vandens temperatūros. Tuomet vandens temperatūrą mažinkite dar lėčiau - po vieną laipsnį kas 7 dienas.

Dušas:

Stipriausia grūdinimo procedūra - dušas. Jis tiks tik tada, jei vaikas toleruoja viso kūno apipylimus. Dušu pradėkite grūdinti 1,5-2 metų vaiką. Vyresniems nei 1 metų vaikams patariama maudytis duše. Geriausia dušo procedūras pradėti vasarą, kai namuose pakankamai šilta. Iš pradžių vandens temperatūra turi būti 35 °C, o vėliau, per kelias savaites ji palaipsniui mažinama iki 28 °C. Dušo bei apipylimų trukmė turėtų būti ne ilgesnė nei 2 minutės. Geriausia šias procedūras atlikti rytais prieš pusryčius arba po pietų miego.

Maudymasis atviruose vandens telkiniuose

Maudymasis didesniuose vandens telkiniuose - puiki treniruojanti ir grūdinanti procedūra, ypač jei maudomasi jūroje. Ypač tinka jūros vanduo. Pradedant maudytis oro temperatūra turėtų būti ne žemesnė nei 26-27 °C, o vandens - 24 °C. Maudytis vaikas turi tik pavalgęs. Mažylį galima maudyti jūroje, jeigu jos temperatūra ne žemesnė negu 17-18 laipsnių. Šiuo metu tėveliai mažylius labai dažnai moko plaukti specialistams prižiūrint ar savarankiškai namuose. Tai irgi labai sveikintina grūdinimo priemonė.

Saulės vonios

Vaikams iki vienerių metų atlikti saulės vonių nepatariama, nes jų itin jautri odelė gali nudegti saulėje. Poros mėnesių sulaukusį mažylį grūdinti saulėje reikėtų pradėti nuo 2-3 minučių, šį laiką iš lėto didinti iki 10-15 minučių. Pirmą kartą saulės atokaitoje leidžiama pabūti ne ilgiau nei 2 minutes.

Prieš tai 3-5 dienas reikėtų su vaiku pabūti išsklaidytoje saulės šviesoje. Tai puikus grūdinimo būdas, nes vaiką stiprina ir oras, ir šviesa. Kai oro temperatūra ne žemesnė nei 19 laipsnių, nėra vėjo, galite išrengtą vaiką trumpam palaikyti išsklaidytoje saulės šviesoje. Būti išsklaidytoje saulės šviesoje geriausia 10-12 arba 16-17 valandomis, tuomet saulė dar nėra kaitri.

Saulės vonių trukmė pagal amžių išsklaidytoje šviesoje:

• Kūdikiui iki metų: 3 minutės.
• 1-3 metų vaikui: 5 minutės.
• 4-7 metų vaikui: 10 minučių.

Kasdien procedūrą ilginkite 3-5 minutėmis, kol išrengtas vaikutis išsklaidytoje saulės šviesoje pabus visą pusvalandį ar net valandą. Pasitieskite ant žolės paklodę, leiskite vaikui ropinėti, žaisti, mažylį nešiokite, vartykite, kilnokite. Jei pučia nestiprus vėjas, pasistatykite iš paklodės širmą.

Kai vaikui jau sukako vieneri, atviroje saulėje jis gali pabūti per dieną po 5 minutes. Bet ir tuomet uždėkite plačiabrylę skrybėlę, kad saulės spinduliai nenudegintų akių. Būtinai naudokite apsauginius kremus nuo žalingo ultravioletinių saulės spindulių poveikio. Atviroje saulėje mažylį laikykite tik su šviesiais medvilniniais marškinėliais ir geriausia iki 11 arba nuo 16 val. Buvimo saulėje laiką pamažu ilginkite, tačiau būkite saulėje ne ilgiau kaip 1-2 val.

Bėgiojimas basomis

Labai sveika vasarą mažyliams kuo daugiau leisti bėgioti basomis - tiks ir paplūdimio smėlis, ir kiemo pievutė. Tai nepakeičiamas grūdinimo būdas, nes vaiko pėdutėje yra 36 refleksogeninės zonos, susijusios su įvairių organų veikla. Be to, lakstyti basomis naudinga plokščiapadžiams vaikučiams. Lakstyti basomis labiausiai tinka pajūrio smėlis, tačiau galima leisti vaikui vaikščioti basomis ir per pievutę. Žolė turi būti švari, žema, žinomoje teritorijoje.

Gerklės grūdinimas

Kai kuriems vaikams tėvai pašildo bet kokį gėrimą. Tai nieko gero neduoda, nes "išlepinta" burna greita tampa imli infekcijoms. Užuot rūpinusis gerklės šiluma, geriau pradėti ją grūdinti. Tam tinka kontrastinės procedūros. Į vieną stiklinę įpilkite vėsaus vandens, į kitą - šilto.

Pirtis

Suomijoje apie 12 proc. naujagimių jau maudomi pirtyse, iki 1 m. joje apsilanko net 70 proc. mažiukų, o iki 2 m. lieka tik 5 proc. nepabuvusių pirtyje. Ir ką jūs manote? Suomijos mažieji priklauso sveikiausių pasaulio vaikų grupei. Kokio amžiaus vaiką jau galima vestis į pirtį, priklauso nuo tėvų požiūrio, norų ir galimybių. Būtina pasitarti su vaiko gydytoju, ar nėra tam kokių nors kliūčių. Svarbu ir vaiko reakcija į šią grūdinimo priemonę. Netaikykite jokios prievartos. Vaikas turi maloniai jaustis pirtyje.

Dažniausios tėvų klaidos grūdinant vaikus

Pirmiausia, norėti grūdinti vaiką turi abu tėveliai, kitaip kyla daug tarpusavio konfliktų. Taip pat svarbu suvokti, kad rezultatai bus matomi palaipsniui, nes ir grūdinimosi procesas vyksta palaipsniui. Todėl tėveliai turi apsišarvuoti kantrybe. Reikia nebijoti konsultuotis su vaiką gydančiu gydytoju, nes kiekvienas vaikas yra individualus, todėl ir jo grūdinimas gali turėti savo specifiką. Vienaip grūdinamas sveikas vaikas, kitaip - turintis sveikatos problemų.

Perdėta mylinčių tėvų apsauga, t.y. kai tėvai stengiasi vaiką auginti šiltnamio sąlygomis, sukelia silpną imuninę sistemą. Dėl to bet koks kontaktas su sergančiuoju ar aplinkos pasikeitimas baigiasi liga. Tokie vaikučiai daug jėgų skiria kovai su ligomis, todėl lėčiau vystosi, tampa uždaresni, sunkiau bendrauja su aplinkiniais. Gydytoja D. Bartkuvienė pabrėžia, kad per didelė tėvų meilė ir per didelė apsauga vaikui neišeina į naudą. Tėvai per daug jį prirengia, ir vaikas vien dėl to sukaista. Tokiu atveju persišaldyti labai lengva. Dažnai tokie vaikai tampa labai neatsparūs ir nuolat serga.

Daktaras A. Vingras apgailestauja, kad tėveliai dažnai klaidingai supranta grūdinimo sąvoką arba neskiria tam reikiamo dėmesio. Dažnai tėveliai yra nekantrūs ir nori grūdinti pradėti nuo maudynių, tačiau kyla grėsmė, kad kūdikis nebus pripratęs prie staigaus temperatūrų pokyčio, nesugebės apsisaugoti, todėl susirgs. Dėl įtemptos dienotvarkės dažnai pamirštama atlikti grūdinimosi procedūras arba jos nutraukiamos praėjus vos keliems mėnesiams. Reikėtų nepamiršti, kad nuoseklumas, procedūrų tęstinumas yra sėkmingo grūdinimosi pagrindas. Be to, tik tai padeda stiprinti kūdikio organizmą.

tags: #kaip #grudinti #kudiki

• Giedriaus Bagdono gyvenimo kelias
• Emocijų išraiška vaikų eilėraščiais
• kodėl niežti lytinius organus mergaitei
• Visapusiškas vaiko ugdymas ikimokyklinėje įstaigoje
• Išmokos šeimoms auginančioms vaikus