18 savaitės nėštumo požymiai: Išsamus vadovas besilaukiančioms mamoms

Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas didelių pokyčių, džiaugsmo ir naujų rūpesčių. Kūdikio laukimas - tai nuostabus ir jautrus periodas visai šeimai. Labai svarbu žinoti, kokie yra nėštumo požymiai, kad suprastumėte, kas vyksta su jūsų organizmu, kam ir kada reikia pasiruošti. Šiame straipsnyje aptarsime 18-os savaitės nėštumo požymius, vaikelio vystymąsi ir naudingus patarimus būsimoms mamoms.

Ankstyvieji nėštumo požymiai ir pirmieji žingsniai

Nėštumą planuojančios (arba atvirkščiai, jo nesitikinčios) moterys stebi savo kūno pokyčius ir laukia pirmųjų nėštumo požymių. Pirmieji nėštumo požymiai gali pasireikšti jau po 1-2 savaičių nuo apvaisinimo, tačiau dažniausiai jie tampa ryškesni apie 4-6 nėštumo savaitę, kai organizme pradeda intensyviai kilti nėštumo hormonai, HCG ir progesterono lygis. Štai pagrindiniai ankstyvieji nėštumo požymiai:

• Vėluojančios mėnesinės: Dažniausias ir lengviausiai atpažįstamas nėštumo požymis. Įvykus apvaisinimui, organizmas pradeda gaminti hormonus, kurie sustabdo ovuliaciją ir nebeleidžia pasišalinti gimdos gleivinei.
• Implantacinis kraujavimas: Kai kurios moterys pastebi nedidelį kraujavimą, rusvą ar rudai raudoną tepimą kelias dienas prieš pasirodant mėnesinėms (t.y. apie 4 nėštumo savaitę). Tai yra implantacinis kraujavimas, kuris įvyksta maždaug po 10 dienų nuo apvaisinimo.
• Nuovargis ir mieguistumas: Daugelis moterų ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu jaučiasi itin pavargusios ir mieguistos. Tai lemia padidėjęs progesterono lygis ir didelis energijos poreikis vaisiaus vystymuisi.
• Rytinis pykinimas ar vėmimas: Nors šis pojūtis dažniausiai pasireiškia rytais, jis gali užklupti bet kuriuo paros metu. Pykinimas gali prasidėti jau nuo antros nėštumo savaitės ir paprastai sustiprėja apie 9 savaitę.
• Paaštrėjusi uoslė ir skonio pasikeitimas: Nėštumo metu daugelis moterų pastebi, kad jų uoslė tampa labai jautri, o skonio pojūčiai pasikeičia. Gali atsirasti stiprus potraukis tam tikriems produktams arba, priešingai, nepatikti anksčiau mėgti.
• Krūtų jautrumas ir paburkimas: Krūtys, ypač speneliai, tampa skausmingos ir jautrios prisilietimams. Gali padidėti krūtų dydis, atsirasti spenelių pigmentacija.
• Dažnas šlapinimasis: Tai lemia padidėjęs kraujo tūris organizme ir auganti gimda, spaudžianti šlapimo pūslę.
• Nuotaikos pokyčiai ir irzlumas: Dėl hormoninių pokyčių moters organizme gali atsirasti nuotaikų svyravimai ir emocinis nestabilumas.
• Pilvo pūtimas ir dujų susikaupimas: Hormonų poveikis gali sulėtinti virškinamojo trakto judesius.
• Nestiprūs spazmai ar tempimo pojūtis pilvo apačioje: Tai susiję su gimdos plėtimusi.

Jei jaučiate bent keletą iš šių nėštumo požymių, tikimybė, kad laukiatės, yra didelė. Nėštumo testas dabar gali nustatyti hCG hormoną, kuris yra būtinas nėštumo vystymuisi. Atidžiai perskaitykite instrukciją prieš atliekant testą. Nėštumą labai patikimai galima nustatyti atlikus kraujo tyrimus. hCG kraujo tyrimas atliekamas ankstyvam nėštumui nustatyti. Tyrimas paprastai atliekamas 6-10 dieną po implantacijos (ji įvyksta maždaug 6-12 dienų po apvaisinimo). Nėštumą galima nustatyti ir atlikus ankstyvąją echoskopiją, t.y.

Sužinojusi apie nėštumą, moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį. Šie specialistai skirs tyrimus, o antrojo apsilankymo metu bus aptariami jų rezultatai. Po dviejų savaičių jums bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą. Šį dokumentą būtina turėti rankinėje, kad atsitikus kokiai nors nelaimei, pagalbą teikiantys asmenys žinotų apie nėštumą.

Vaisiaus vystymasis 18 nėštumo savaitę

18-oji nėštumo savaitė - tai metas, kai vaikelis intensyviai auga ir vystosi. Šiuo metu jo ūgis yra apie 14,2 cm, o svoris - maždaug 190 g. Vaisius dabar yra saldžiųjų bulvių dydžio. Pažvelkime atidžiau į tai, kas vyksta su jūsų mažyliu šią savaitę:

• Pirštų antspaudukai: Šią savaitę vyksta kažkas unikalaus - vystosi vaikelio pirštų antspaudukai, t.y. daugybė vagelių ir raukšlelių pirštukų galuose.
• Virškinimo sistema: Vaikelio virškinimo sistema jau baigia formuotis ir jau pilnai funkcionuoja. Vaikelis pilvelyje praryja vaisiaus vandenis, šie keliauja per skrandį ir žarnas, susijungia su žarnose esančiomis negyvomis ląstelėmis bei sekrecija ir susidaro mekonijus.
• Akys ir vokai: Vokai vis dar yra užsimerkę, bet jo akys jau reaguoja į šviesą. Akytės artėja viena kitos.
• Nervų sistema: Nervų sistema intensyviai vystosi, formuojasi mielino apvalkalai.
• Klausos pojūčiai: Vaisius darosi vis jautresnis signalams, atkeliaujantiems iš išorinio pasaulio. Jis jau girdi, kadangi klausos kauleliai sukietėja vieni iš pirmųjų; sparčiai vystosi smegenų dalis, kuri priima ir apdoroja nervinius klausos signalus. Vaisius tuoj pripras prie tekančio bambagysle kraujo garsų, jūsų širdies plakimo, išsigąs bet kokių stiprių garsų.
• Lytiniai organai: Jei laukiatės berniuko, šiuo periodu pradeda vystytis jo prostatos liauka. Ultragarsu jau galima nustatyti, ar tai mergaitė, ar berniukas.
• Kaulėjimo procesai: Tęsiasi kaulėjimo procesai. Kūną iš pradžių sudaro kremzlės, bet paskui jos pamažu virsta kaulais.

Jūsų mažylis jau sukiojasi ir rąžosi. Judėjimas labai reikalingas: tai, ką judėdamas patiria juslėmis, labai svarbu vaisiaus smegenų raidai. Gimdoje apsuptas vaisiaus vandenų su du kartus nei motinos plakančia širdele snūduriuoja būsimasis žmogutis. Ultragarsinis tyrimas parodo, kad vaisius gali judėti, tačiau jis dar mažas, o judesiai tokie menki, todėl dar negalite jų pajusti. Vis dėl to vaisius auga greitai ir gimda neatsilieka, todėl galite jaustis pavargusi, mieguista, nes vaisiaus vystymasis pareikalauja daug mamos energijos.

Kūno pokyčiai 18 nėštumo savaitę

Nėštumui beveik įpusėjus, jūs jau turėtumėte būti priaugusi apie 4-5,8 kg. Šią savaitę moters organizme vyksta reikšmingi pokyčiai, kurie gali sukelti naujų pojūčių ir iššūkių:

• Svorio prieaugis: Svoris vis dar nuolat auga po 200 gramų per savaitę. Jei iki gimdymo priaugama apie 13-15 kilogramų, tai idealus svoris.
• Galvos svaigimas: Dėl svorio prieaugio, dėl kone dvigubai padažnėjusio širdies plakimo ir didėjančios gimdos - galite jausti galvos svaigimą, ypač staigiai atsistojus ar lipant laiptais.
• Nugaros skausmas: Dabar nugaros skausmas gali tapti stipresnis. Taip yra dėl to, kad keičiasi jūsų kūno svorio centras. Atkreipkite dėmesį į teisingą laikyseną.
• Mėšlungis kojose: Mėšlungis - tai tikras nėštukių (ne)draugas. Jei ir jums traukia kojas, pabandykite šiek tiek pasimankštinti: atsigulkite, pakelkite kojas ir lenkite kojų pirštų galiukus į save.
• Rankų tinimas: Nėštumo metu moters organizme padaugėja skysčių, todėl pirštai patinsta, ir žiedai tiesiog įauga į pirštus. Todėl, jei pirštai atrodo bent truputį patinę, žiedus nusimaukite.
• Regėjimo pablogėjimas: Jūsų regėjimas gali pablogėti; jei tai tampa nepatogu, kreipkitės į oftalmologą.
• Pilvo oda: Rūpinkitės pilvo oda, kuri tampa vis labiau ištempta ir jautri. Kasdien po vonios drėkinkite pilvo odą specialiais natūraliais kremais ar aliejais.
• Linea nigra ir chloasma gravidarum: Tamsia linija, vadinama linea nigra, gali atsirasti pilvo viduryje. Ji išnyks po gimdymo. Taip pat dėl hormonų gali atsirasti tamsios dėmės ant odos, vadinamos chloasma gravidarum (nėštumo kaukė).
• Padidėjęs apetitas: Ar jūsų apetitas išaugo? Kartais, kai kūnui trūksta skysčių, gali atrodyti, kad norisi valgyti. Tai klaidingas organizmo signalas. Bet neleiskite sau labai išalkti.

Šiuo laikotarpiu vieną dieną galite pajusti vaisiaus judesius, ir tai nebus pilvo skausmas, ar kitas nemalonus požymis. Judesiai panašėja tarsi į kylančius dujų burbuliukus ir pamažu vaisiui augant pereina į aiškius spyrius. Jei tai nėra jūsų pirmasis nėštumas, kūdikio judesius galite pradėti jausti jau 17 savaitę. Dauguma pirmą kartą nėščių moterų paprastai jaučia judesius apie 20-22 savaitę. Jei dar nejaučiate judesių, nesijaudinkite - tai visiškai normalu.

Darbų sąrašas 18 nėštumo savaitę

Šią savaitę galite atlikti keletą svarbių dalykų, kurie padės stebėti nėštumo eigą ir pasiruošti būsimiems pokyčiams:

• Svertis ir stebėti svorio prieaugį: Pasisverkite. Kiekvienos savaitės svorį užsirašykite, kad galėtumėte stebėti prieaugį.
• Nėščiosios kortelė: Būtinai turėkite nėščiosios kortelę su savimi.
• Ultragarsinis tyrimas: 18-20 nėštumo savaitę jums vėl atliks ultragarsą, nepamirškite paprašyti mažylio nuotraukos. Šis ultragarso tyrimas užtruks, nes gydytojas matuos vaikelio galvytę, kojyčių ilgį ir kt., tad galėsite pasigrožėti mažuoju pilvelio gyventoju.
• Kraujo ir šlapimo tyrimai: Kiekvieną mėnesį, lankydamasi pas ginekologą, turėsite atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus.
• Geležies trūkumo prevencija: Jei tave kankina bendras organizmo silpnumas, kojose jauti tarsi bėgiojant skruzdėliukus, gali būti, kad tau ir tavo leliukui trūksta geležies. Pasistenk valgyti daugiau lapinių daržovių, grikių, burokėlių, jautienos ir avienos, džiovintų abrikosų.
• Fizinis aktyvumas: Dalyvaukite bendrai renkantis akušerę ar gimdymo kursus. Skatinkite partnerę daryti lengvus pratimus, pavyzdžiui, jogą, arba kartu eikite į baseiną.
• Vardų rinkimas: Jei dar neišrinkote vaikučiui vardo, pats metas pradėti apie jį galvoti.

Nepamirškite: kiekvienas vaikelis vystosi šiek tiek skirtingai. Normalu jausti nerimą ir nepasitikėjimą ar kitus jausmus. Nėštumas yra kupinas emocijų pirmąjame trimestre, jos įvairios, o tai įtakoja ir moters nuotaikas. Vėliau, tai pereina į kūno pokyčius, kartais vargina pykinimas, kartais pilvo skausmas ar mieguistumas, bet prie nieko negalime priprasti, nes vystydamasis ir augdamas vaisius moters organizmui suteikia vis naujų iššūkių.

tags: #kaip #atrodo #18 #savaiciu #nestumas

• kaip sėkmingai grįžti į darbą po motinystės atostogų
• "Žolyno" ugdymas ir paslaugos
• Nuo dangaus iki pragaro: pasaulio namų realybė
• Šventiniai bodžiukai mažyliams
• Kaip pasirinkti tinkamas apsaugos priemones pėdoms