Kada galima mylėtis po cezario pjūvio?
Kiekvienos moters organizmas, kiekvienas gimdymas ir kiekvienos poros santykiai yra individualūs, todėl vienareikšmiškai atsakyti į klausimą, kada galima pradėti lytinius santykius po gimdymo, neįmanoma. Tačiau egzistuoja bendros rekomendacijos ir svarbūs aspektai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį.
Bendros rekomendacijos ir laiko rėmai
Gimdžiusiai moteriai įprastai rekomenduojama apsilankyti pas ginekologą praėjus maždaug 6 savaitėms po gimdymo. Šis laikotarpis yra laikomas saugiu, kadangi per jį organizmas pradeda atsigauti po nėštumo ir gimdymo, o lytiniai organai gyja.
Gydytojai rekomenduoja susilaikyti nuo lytinių santykių 6-8 savaites po gimdymo, nepriklausomai nuo to, ar gimdyta natūraliai, ar atliktas cezario pjūvis. Per šį laikotarpį moters organizmas atsistato po nėštumo ir gimdymo, o lytiniai organai gyja.
Po cezario pjūvio svarbu, kad sugytų žaizda. Paprastai per 6-8 savaites cezario pjūvio žaizda sugyja ir nebekelia diskomforto sekso metu. Lygiai kaip ir po natūralaus gimdymo, taip ir po cezario pjūvio operacijos, lytinius santykius rekomenduojama pradėti ne anksčiau kaip 4-6 sav. po gimdymo.
Po 6-8 savaičių visoms moterims po gimdymo rekomenduojama apsilankyti pas ginekologą apžiūrai. Gydytojas įvertins atsistatymą po gimdymo ir patars, ar moteris jau pasiruošusi lytiniam gyvenimui. Pokalbio metu galima aptarti ir tolimesnę kontracepciją, pritaikant ją pagal tai, ar moteris žindo, ar ne.
Nors gydytojai rekomenduoja 6-8 savaites, kai kurios moterys, atsigavusios po gimdymo, gali jausti norą ir būti pasiruošusios lytiniams santykiams anksčiau ar vėliau. Svarbiausia - įsiklausyti į savo kūną ir jausti, kad esate tam pasiruošusi tiek fiziškai, tiek emociškai.
Seksas po cezario pjūvio: ko tikėtis?
Gana plačiai yra paplitusi nuomonė, jog cezario pjūvį patyrusioms moterims pasisekė labiau, kai kalbama apie seksą po gimdymo. Tačiau šis teiginys ne visada atitinka realybę. Skausmas po cezario pjūvio yra dažnas reiškinys. Moterys gali jausti skausmą lytinių santykių metu, kuris gali tęstis 6 ar net 12 mėnesių.
Po cezario pjūvio operacijos moterys gali jausti skausmą lytinių santykių metu. Tai gali tęstis 6 ar net 12 mėnesių. Tad jei po atlikto cezario pjūvio besimylėdamos jaučiate skausmą, pasitarkite su akušeriu ar ginekologu, nes šią problemą galima išspręsti.
Moterys, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, teigė daugelį mėnesių jautusios skausmą lytinių santykių metu. Todėl geriausia moterims gimdyti natūraliai ir, jei įmanoma, be jokių medikamentų ir komplikacijų.
Skausmas po Cezario pjūvio: labai dažnai moterys nustemba, jog besimylėdamos po atlikto Cezario pjūvio, jos patiria skausmą: „Mitas, kad seksas po Cezario pjūvio bus geresnis! Geriausias būdas išvengti skausmo sekso metu po gimdymo - natūraliai gimdyti. Labai daug žmonių nustemba tai išgirdę, nes mano, kad skausmas lytinių santykių metu dažniau jaučiamas po natūralaus gimdymo”.
Skausmas lytinių santykių metu po cezario operacijos jaučiamas tada, jeigu santykiaujama ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu dėl vykstančių pokyčių organizme - gimdos involiucijos, praviro gimdos kaklelio. Gali būti jaučiamas skausmas mažajame dubenyje dėl rando gimdoje.
Taip pat, cezario pjūvio operacijos nevienodos: planinės, kai moteris atvyksta numatytu laiku, jai nėra stangų. Neplanuotos, kai ji stanginasi, gimdo, beveik pagimdo, bet staiga kūdikio tonai nusilpsta ir reikia operuoti. Šiuo atveju organizmas atsinaujina per ilgesnį laiką.
Priežastys, kodėl reikia palaukti po gimdymo
Yra kelios svarbios priežastys, kodėl rekomenduojama palaukti 6-8 savaites po gimdymo prieš pradedant lytinius santykius:
- Fizinis atsistatymas: Gimdymo metu moteris gali patirti plyšimus, kirpimą ar bendrą audinių sudirginimą, patinimą ir skausmą. Taip pat pogimdyminiu metu valosi moters gimda, kurios metu šalinasi lochijos (išskyros su kraujo ir placentos likučiais).
- Psichologiniai pokyčiai: Natūralu, kad keičiasi ne tik kūnas, bet ir mintys apie jį. Pirmomis savaitėmis ar mėnesiais moteriai gali būti sunku priimti savo pasikeitusį kūną, tad gali reikėti laiko vėl įgauti pasitikėjimo savimi. Kiti psichologiniai pokyčiai yra susiję su moters besikeičiančiais hormonais, kurie gali iššaukti melancholiją, nuotaikų kaitas, liūdesį ar net pogimdyminę depresiją.
- Infekcijos rizika: Intensyvus kraujavimas po gimdymo yra patogi terpė infekcijoms plisti. Lytiniai santykiai kraujavimo periodu yra nesaugūs, nes padidėja rizika užsikrėsti įvairiomis infekcinėmis ligomis. Saugiai galima mylėtis, kai gimda susitraukia ir užsilenkia, o kaklelis užsidaro bei susiformuoja gleivių kamštis. Tada bet kokiam užkratui patekti į vidaus organus sunku.
Hormoniniai pokyčiai ir lytinis potraukis
Po gimdymo moters organizme vyksta dideli hormoniniai pokyčiai. Žindymas ypač stipriai veikia hormonų pusiausvyrą. Pieno gamyba vyksta dalyvaujant hormonui prolaktinui, kuris lemia mėnesinių nebuvimą. Dėl to organizme labai sumažėja estrogenų kiekis.
Estrogenai yra svarbūs palaikant makšties gleivinės drėgmę, klitorio ir lytinių lūpų mitybą bei makšties raukšlių tamprumą. Dėl sumažėjusio estrogenų kiekio makšties gleivinė gali būti sausa, jautri ir plonėja, todėl lytiniai santykiai gali būti skausmingi ir nemalonūs.
Kitas svarbus veiksnys - sumažėjęs lytinis potraukis (libido). Moterys dažnai jaučiasi pavargusios ir išsekusios po gimdymo, todėl natūraliai sumažėja noras mylėtis. Tai gali tęstis kelis mėnesius, o kartais - ir ilgiau, ypač žindant.
Praktiniai patarimai ir pasiruošimas
Būkite kantrūs: Kiekvienos moters organizmas atsistato skirtingu greičiu. Nespauskite savęs ir palaukite, kol jausitės pasiruošusi tiek fiziškai, tiek emociškai.
Pasitarkite su gydytoju: Apsilankykite pas ginekologą apžiūrai ir pasitarkite, ar jau galite pradėti lytinius santykius. Gydytojas įvertins jūsų individualią būklę.
Naudokite lubrikantus: Dėl hormoninių pokyčių po gimdymo makštis gali būti sausesnė. Lubrikantai padės sumažinti diskomfortą ir skausmą. Jei naudojate prezervatyvus, rinkitės vandens pagrindo lubrikantus.
Bendraukite su partneriu: Atvirai kalbėkite su partneriu apie savo jausmus, baimes ir lūkesčius. Svarbu, kad abu partneriai jaustųsi komfortiškai ir saugiai.
Rinkitės patogias pozas: Išbandykite skirtingas pozas, kad rastumėte tokias, kurios nesukelia skausmo ar diskomforto. Po Cezario pjūvio itin tinka vadinamoji Šaukštelio poza: jos metu galima kontroliuoti įsiskverbimo gylį.
Atsipalaiduokite: Stenkitės atsipalaiduoti ir mėgautis intymumu su partneriu. Nepamirškite, kad seksas - tai ne tik fizinis aktas, bet ir emocinis ryšys.
Nepamirškite kontracepcijos: Aptarkite su gydytoju tinkamiausią kontracepcijos metodą. Šiuo metu geriausia rinktis barjerinę kontracepciją, pavyzdžiui, prezervatyvus. Svarbu žinoti, kad neplanuojant nėštumo reikia saugotis ir tada, kai moteris maitina krūtimi ar dar nespėjus atsinaujinti menstruacijoms.
Kiek laiko po gimdymo galima mylėtis
Kitos problemos, su kuriomis gali susidurti moteris po gimdymo
Be fizinio atsistatymo ir hormoninių pokyčių, moterys po gimdymo gali susidurti ir su kitomis problemomis, tokiomis kaip:
- Žemas lytinis potraukis: Kaip minėta, tai susiję su hormonais, nuovargiu ir streso lygiu.
- Skausmas tarpvietėje: Jei tarpvietė buvo kirpta ar plyšusi gimdymo metu, gali prireikti daugiau laiko, kol žaizda visiškai sugyja.
- Kūno pokyčiai: Po gimdymo moters kūnas pasikeičia. Svarbu priimti šiuos pokyčius ir puoselėti savivertę. Jei jaučiatės nesaugi, pasikalbėkite su partneriu - dažnai jo požiūris būna daug pozityvesnis.
- Psichologinė būklė: Pogimdyminė depresija ar nuotaikų svyravimai gali turėti didelės įtakos lytiniam potraukiui ir bendrai savijautai. Svarbu ieškoti pagalbos, jei jaučiatės prastai.
Mokslo tyrimai ir mitai
Mokslo leidiniuose publikuotas tyrimas „Natūraliai ir cezario pjūvio būdu gimdžiusių moterų šlapimo laikymo ir lytinių rezultatų palyginimas“ rodo, jog moterys, kurių tarpvietės po natūralaus gimdymo liko sveikos, patiria mažiau skausmo lytinių santykių metu nei tos, kurioms buvo atliktas Cezario pjūvis. Cezario pjūvis nėra garantuotas būdas apsaugoti moters lytinį gyvenimą.
Svarbu atminti, kad kiekviena moteris yra skirtinga, todėl svarbu klausytis savo kūno ir gerbti savo poreikius. Seksas po gimdymo neturi vykti „iš reikalo“. Pirmiausia, moteris pati sau turėtų atsakyti į klausimą - ar jau nori mylėtis? Intymumas po gimdymo neturėtų tapti tabu dėl skausmo baimės. Vyras yra lygiavertis partneris ir turi dalyvauti lygiomis teisėmis šeimos gyvenime.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
