1 Mėnesio Kūdikio Raida ir Priežiūra: Ką Svarbu Žinoti Tėvams

Sveikiname atšventus pirmąją sukaktį - jam jau mėnuo! Kiekvienas kūdikis yra unikalus ir jo vystymosi tempas yra savitas. Aprašyti tik orientaciniai tokio amžiaus kūdikio gebėjimai. Jeigu taviškis kažko nedaro, tikėtina, kad išmoks tą daryti vėliau. Pirmieji kūdikio gyvenimo metai - ypatingas laikas, kai formuojasi svarbiausi įgūdžiai ir gebėjimai. Kūdikio raidos kalendorius - tai tarsi mažylio kelionių žemėlapis per pirmuosius gyvenimo metus. Nors kiekvienas naujagimis vystosi savaip ir savitu tempu, yra tam tikros gairės, kurios padeda pastebėti, ar viskas vyksta sklandžiai.

Fizinė Raida ir Motoriniai Įgūdžiai

Pirmąjį mėnesį, po gimimo naujagimio pagrindinė veikla yra miegojimas ir valgymas. Tiek miego, tiek būdravimo metu tikslingų, paties vaiko kontroliuojamų judesių dar stebėti negalime, tačiau yra matoma begalė įvairiausių reakcijų į aplinkos dirgiklius, tokius kaip šviesos, garso, prisilietimo ir panašiai. Kūdikio kūnelis vis dar labai gležnas, laikysena primena buvimą įsčiose - rankytės ir kojytės sulenktos, judesiai nekoordinuoti. Paprastai išlaiko fleksinę padėtį, kurią jis įgyja gimdoje - laiko sulenktas rankas ir kojas arčiau kūnelio. Dažnai tokio amžiaus vaikų raumenų tonusas yra šiek tiek padidėjęs, todėl jo rankytės ir kojytės sulenktos, kumštukai tvirtai suspausti. Jis geba mosikuoti rankutėmis ir pakelti jas prie savo veiduko. Naujagimio plaštakos beveik visą laiką būna sugniaužtos, o mėnesio kūdikio delniukai vis daugiau atsipalaiduoja, plaštakos vis dažniau būna lengvai atgniaužtos.

Paguldytas ant pilvuko, 1 mėnesio kūdikis sugeba šiek tiek pakelti galvytę aukštyn ir pasukti į šoną. Tavo kūdikėlis kasdien vis stiprėja. Paguldytas ant pilvuko, jau bando kelti galvytę aukštyn. Paprastai ją pakelia apie 30 laipsnių kampu ir svyruojant išlaiko kelias sekundes. Paguldytas kniūbsčias jis pasuka galvytę į šoną, kad neuždustų. Pakelta galva svirduliuoja, todėl kūdikis ją išlaiko tik 3 sekundes. Jeigu mažylis galvą kelia pernelyg aukštai, galima įtarti padidėjusį raumenų tonusą. Paguldytas ant nugaros, mažylis galvytę suka į šoną, tai yra normalu, tačiau jis vis dažniau stengsis galvytę išlaikyti ties viduriu. Pastatytas ant kojų kūdikis ištiesia kojas per klubus ir kelius, atsispiria. Jei mama lengvai pakilnoja, atrodo, kad kūdikis žingsniuotų. Pasodintas susikūprina, sukniumba, galva nulinksta į priekį, tačiau tvirtai prilaikius liemenį, pasodintas mėnesio kūdikis jau gali 1-2 sekundėms kilstelėti galvą. Jei ant nugaros paguldysime naujagimį, jo galva pasisuks į šoną.

Svorio ir Ūgio Augimas

Per pirmą mėnesį naujagimis priauga ne mažiau kaip 500-600 g. Šis svorio prieaugis skaičiuojamas nuo gimimo svorio, o, kaip žinia, pirmąsias dienas po gimimo naujagimis gali netekti iki 10 procentų kūno svorio. Pavyzdys. Po mėnesio pasvėrus vaikas sveria 4400 gramų, taigi, jis per mėnesį priaugo 900 gramus (4400-3500g). Pastebėta, kad daugiau priauga pieno mišinėliu maitinami mažyliai. 3-5 parą naujagimio svoris sumažėja 6 proc., o gimimo svorį mažylis atgauna 7-14 dieną. Jei naujagimis gimė didesnės kūno masės, tai jo fiziologinis kūno masės kritimas irgi proporcingai bus didesnis (pvz., gimusiam 3000 g svorio naujagimiui 10 proc. kūno masės bus 300 g, o gimusiam 4000 g svorio naujagimiui 10 proc.). Kai sugrįžta normalus svoris, naujagimis kasdien priauga apie 25-30 g, o per savaitę vidutiniškai 150-210 g. Per mėnesį kūdikis priauga 600-800 g. Visiškai normalu, kai kūdikis pirmaisiais mėnesiais priauga po 600 g. Tukinti kūdikį ir džiaugtis, kad jis priauga po 1,5 kg, nėra prasmės. Per mėnesį mažylis paauga 1-3 cm. Ūgis per mėnesį padidėja apie 3 cm.

Sensorinė Raida: Rega ir Klausa

Naujagimių žvilgsnis būna nekoordinuotas, tačiau pirmo mėnesio pabaigoje jis vis labiau koncentruojasi, nors mato jie vis dar ne toliau, nei 30 cm atstumu, tad kai jam šypsaisi, prieik arčiau. Matymas labai ribotas - mato apie 20-30 cm atstumu. Kūdikis gali koncentruoti žvilgsnį maždaug 20-30cm atstumu, labiau stebėti žmogaus veidą nei kitus objektus. Pirmo mėnesio pabaigoje, kūdikis jau gali matyti ne tik juodą/baltą spalvas, bet ir raudoną. Jis turėtų domėtis į akiratį patekusiu žaisliuku ir sekti jį akutėmis, bet vos tik žaisliuką patrauksi, kūdikėlis užmirš, kad toks egzistavo. Mėnesio kūdikis jau užfiksuoja 20 cm nuo jo akių laikomą raudoną daiktą. Raudoną daiktą, lėtai vedamą iš vienos pusės į kitą, kūdikis turėtų sekti akimis iki 45º laipsnių į abi puses nuo centro. Gali bandyti pasukti galvutę į vieną ar kitą pusę, galbūt kūdikis seks tave akimis.

Kūdikis reaguoja į garsus. Suklūsta išgirdęs naują garsą. Išgirdęs neįprastą garsą, intuityviai pasuka galvą jo link. Jis vis dar bijo garsių ir staigių garsų, išsigandęs pradeda verkti, tačiau nurimsta, jeigu paimi jį ant rankų. Pirmą savaitę nuo stipraus garso naujagimis krūpčioja, mirkčioja, nuo vidutinio - pasikeičia pulsas, kvėpavimas. Antrą savaitę po garsinio dirgiklio sulėtėja naujagimio judesiai, jis nustoja verkęs. Ketvirtosios savaitės pabaigoje pastebimas raminantis lopšinės poveikis. Atpažįsta motinos balsą, kūdikį ramina pažįstamas kvapas, balso tembras.

Bendravimas ir Emocijos

Dabar mažylis pradeda daugiau kalbėti. Žinoma, ne žodžiais, bet jo gugavimas ir narnėjimas rodo, kad pradeda vystytis kalbos įgūdžiai. Būdraudamas mažylis leidžia garsus, panašius į balses a, e. Kalbinkite mažylį kiekviena pasitaikusia proga. Ypač įdėmiai jis klausosi aukštų balsų, todėl tikrai jį sudominsite, jei kalbėsite tai aukštesniu, tai žemesniu balsu. Išgirdusi guguojantį kūdikį, pasilenkite taip, kad jis matytų jūsų veidą ir lūpas, pabandykite pakartoti jo skleidžiamus garsus.

Verkimas yra vienintelė jo bendravimo kalba šiuo metu, tad jeigu priglaustas jis nenurimsta, galima manyti, jog kūdikėlis yra alkanas ar jam kažką skauda. Pagrindinė kūdikio kalba yra riksmas. Kai ką skauda ar kamuoja alkis, vaikas rėkia garsiai, be pertraukų. Kai nori ant rankų, verkia švelniau, lyg dejuoja. Pamažu kūdikio rėkimas keičiasi, įgauna įvairių intonacijų, kurias mama gana gerai skiria. Paimtas ant rankų net labiausiai įsirėkęs mėnesio kūdikis nurimsta. Jis greitai pajunta suaugusiojo artumą, širdies plakimą, šilumą, girdi raminančius žodžius. Be abejo, ką moka tokio amžiaus mažylis? - Meistriškai gadinti sauskelnes. Tuo pat metu mažylis gali reikšti ir kitas emocijas: susidomėjimą, pasitenkinimą, džiaugsmą, distresą (nemalonią emocinę patirtį), pasibjaurėjimą, pyktį, liūdesį ar baimę.

Kūdikių Refleksai

Pirmą mėnesį vis dar galima matyti naujagimiams būdingus refleksus. Ryškūs naujagimio refleksai, atsiranda sugriebimo ir išgąsčio refleksai, ieško spenelio ar čiulptuko. Paguldytas kniūbsčias jis pasuka galvytę į šoną, kad neuždustų. Visa tai - naujagimių refleksai, iš kurių vienas akivaizdžiausių yra čiulpimo refleksų. Nesibaiminkite, jei retsykiais suvirpa smakriukas, rankytės, jei skėsteli rankomis lyg išsigandęs, reaguodamas į bet kokį garsą ar judesį (tai naujagimio refleksas). Kūdikis gimsta turėdamas plaukymo refleksą, kuris netreniruojamas po 3-4 mėn. išnyksta.

Priežiūra ir Higiena

Maitinimas ir Miego Režimas

Pirmąjį mėnesį, po gimimo naujagimio pagrindinė veikla yra miegojimas ir valgymas. Valgo 6-8 kartus, pavalgęs greitai užsnūsta. Mamos pieneliu kūdikis maitinamas tada, kai nori. Maitinamo krūtimi naujagimio skrandis ištuštėja praėjus 1,5-3 val. po valgio. Dieną kūdikis turėtų prabusti kas 1,5-3 val. pavalgyti. Naujagimis miega vidutiniškai 16-20 val. Sunkiausia „sustyguoti“ miego ir būdravimo režimą. Jis paprastai nusistovi per pirmus 3 mėnesius. Reikėtų žinoti, kad naujagimis, kūdikis miegodamas gali judėti, muistytis, leisti įvairius garsus, „pūkšti“, „girgždėti“ paverkšlenti. Bet tai nereiškia, kad tuoj reikia imti ant rankų, siūlyti krūtį ir čiulptuką. Tai normalus miegas negilaus miego fazėje. Vėliau tai gali pereiti į miego problemą, kuri tęsiasi ilgai.

Tikriausiai jau esi susidūrusi su maisto atpylimu. Tai nieko bloga. Daugiau nei pusė visų kūdikių iki pusės metų amžiaus atpila bent kartą per dieną. Natūraliai maitinamų kūdikių išmatos geltonos, grietinės konsistencijos, jose gali būti varškės pavidalo gumulėlių. Dirbtinai maitinamų kūdikių išmatos paprastai tirštesnės, gelsvos spalvos. Jei išmatos labai skystos ir dvokiančios, kūdikis neramus, tuštinasi dažnai, išmatose pastebite gleivių ar kraujo, tai jau viduriavimas, kurio priežasčių gali būti labai daug.

Kasdienė Higiena

Kaip maudyti? Grįžę iš gimdymo namų kūdikį maudykite po 1-2 dienų. Jei virkštelė dar nenukritusi, maudyti galima. Vaikelį pakanka maudyti kas antrą dieną, geriausia - vakare prieš maitinimą. Kambario temperatūra turi būti apie 24ºC, vandens - 36-37º. Vandens virinti nereikia. Mažam kūdikiui dar nereikia nei muilo, nei šampūno. Vėliau muilu, kurio pH neutralus, prauskite kūdikį 1-2 kartus per savaitę. Maudynės turėtų užtrukti apie 5 minutes. Maudomą kūdikį kalbinkite, šypsokitės jam. Iš pradžių panardinkite pėdutes, po to palengva, vengdami staigių judesių, pamažu apšlakstydami vandeniu - visą kūnelį.

Kaip prižiūrėti bambutę? Virkštelės liekaną, o kai ji nukris - ir bambutės žaizdą tepkite 70º etilo spiritu du kartus per dieną. Kokia turėtų būti kasdienė higiena? Akytes valykite kasdien vatos gniužulėliu, suvilgytu virintame vandenyje. Šluostykite nuo išorinio akies kampo nosies link. Prauskite tik ausies kaušelius, o klausomąją landą valykite minkštu vatos suktuku. Išvalykite odos klostes už ausų. Nosį valykite minkštu vatos suktuku, sudrėkintu vandenyje. Kasdien valyti nosies nebūtina, nebent ji užsikemša ar kūdikiui sunkiau kvėpuoti. Galima padėti nosytei išsivalyti glostant nosies sparnelius žemyn. Kasdien apžiūrėkite odos klostes už ausų, kaklą, pažastis, plaštakas, tarpupirščius, tarpvietę, kirkšnis, ar neparaudo, neatsirado bėrimų. Raukšles galima patepti vaikišku aliejuku, tepalais su lanolinu arba cinku. Be reikalo tepami riebalai ir losjonai gali sudirginti gležną odelę, pakeisdami jos pH. Apiplaudami mergaitės užpakaliuką laikykite jas veidu į viršų, kad nešvarumų nepatektų į šlapimo ir lyties organus. Lytinių lūpų praplėsti ir valyti iš vidaus mergaitėms nereikia, nes taip elgiantis galima pažeisti natūralų gleivių, naikinančių bakterijas, išsiskyrimą. Jei nageliai perauga pirštukų galus, juos patrumpinkite žirklutėmis bukais galais. Kirpti reikėtų kas 8-10 dienų.

Išvykos į Lauko ir Grūdinimas

Kada eiti į lauką? Grįžę iš gimdymo namų naujagimį pirmą kartą išneškite į lauką po 2-3 dienų vasarą ir po 7-10 dienų žiemą (jei temperatūra ne žemesnė nei 5º C). Pirmą kartą lauke užtenka būti 10-15 min. Kai mažylis pripranta, gryname ore galima būti 1-2 val. Vasarą patartina eiti į lauką du kartus, žiemą pakaks ir vieno. Reikia stebėti, ar nešalta nosytė, galūnės ar, atvirkščiai, nesuprakaitavusi kakta, nedrėgnas kūnelis. Kaip grūdinti mėnesio kūdikį? Sveiką išnešiotą kūdikį grūdinti galima pradėti jau trečią savaitę. Iš pradžių pervystomą naujagimį 2-3 minutėms palikite nuogą. Efektingiau negu oro vonios veikia vandens procedūros. Viena veiksmingiausių grūdinimosi priemonių yra plaukimas. Pradėti mokyti plaukti galima nuo 2-3 savaičių.

Svarbūs Medikamentai ir Procedūros

Ar būtina pirmą mėnesį duoti vitamino D? Išnešiotiems mažyliams vitamino D duoti reikia nuo trečios gyvenimo savaitės po 1000 TV kasdien iki vienerių metų. Lietuvoje apie 30 proc. kūdikių serga rachitu, todėl dažnai gydytojai, pastebėję rachito požymius, skiria didesnes gydomąsias vitamino dozes. 1-3 dieną naujagimis gimdymo namuose paskiepijamas nuo hepatito B ir tuberkuliozės. Pirma vakcinos nuo hepatito B dozė naujagimiui įskiepijama per 24 val. Hepatito B virusas sukelia užkrečiamą, virusinį kepenų uždegimą, galintį ilgainiui progresuoti į kepenų cirozę ir pirminį kepenų vėžį. Grįžus namo su naujagimiu jį per 3 darbo dienas nuo išvykimo iš akušerijos stacionaro gydytojas arba slaugytojas turėjo aplankyti namuose.

Bendrosios Sveikatos Nuostatos

60-80 proc. naujagimių atsiranda 1-2 mm baltai gelsvų mazgelių ant kaktos, nosies, smakro. Gydyti jų nereikia, maždaug po 2 savaičių jie išnyksta savaime. Apie 20-30 proc. naujagimių 2-5 parą ant odos atsiranda rausvų dėmelių su baltu taškeliu viduryje. 3-8 dieną tiek berniukams, tiek mergaitėms gali padidėti krūtelės. Abi padidėja vienodai, neparausta, neskauda. Naujagimio momenėlio paviršius kvėpuojant pulsuoja, nes jį dengia elastingas audinys. Saikingai momenėlio paviršius gali išsipūsti ir vaikui rėkiant, įsitempus. Jeigu momenėlis stipriai pulsuoja ir yra išsipūtęs vaikui esant ramybės būsenoje, tai gali būti įspėjimas dėl galimos hidrocefalijos, smegenų dangalų uždegimo. Pavojingas ir momenėlio įdubimas (netekus daug skysčių). Didžiojo momenėlio kraštai suminkštėja sergant rachitu.

Kūdikių Kineziterapija ir Lavinimas

Lavinamieji žaislai yra tik viena kūdikio vystymosi dalis - ne mažiau svarbu ir tinkama fizinė veikla. Tinkamai parinktos lavinamosios priemonės padeda mažyliui augti, tyrinėti aplinką ir ugdyti motoriką. Sensoriniai žaislai, tokie kaip įvairių tekstūrų kamuoliukai, lavina pojūčius, gerina rankų ir akių koordinaciją bei skatina smalsumą. Profesionalus kineziterapeutas gali padėti įvertinti vaiko raidą, pasiūlyti tinkamus pratimus ir padėti tėvams suprasti, kaip skatinti mažylio motorinį vystymąsi. Reguliari mankšta padeda stiprinti raumenis, gerinti laikyseną ir suteikia kūdikiui daugiau pasitikėjimo savimi judant.

Fizinė veikla svarbi nuo pat pirmųjų gyvenimo mėnesių. Kūdikio mankšta - tai ne tik smagus užsiėmimas, bet ir būdas stiprinti jo raumenis, gerinti pusiausvyrą bei koordinaciją. Atliekant specialius pratimus, mažylis mokosi naujų judesių, kurie padeda pasiruošti ropojimo, atsisėdimo ar vaikščiojimo etapams. Be to, tinkama mankšta gali padėti išvengti raidos sutrikimų ir pagerinti bendrą fizinę būklę. Kūdikio masažas - dar viena svarbi terapinė priemonė, kuri ne tik atpalaiduoja, bet ir padeda gerinti kraujotaką, stiprinti raumenis bei skatinti sveiką vystymąsi. Jis taip pat gali būti naudingas esant įtampai ar miego sutrikimams, nes švelnūs prisilietimai ramina ir suteikia saugumo jausmą. Mūsų studijoje siūlome individualias konsultacijas, kūdikių mankštas ir masažus, kuriuos galima atlikti tiek mūsų erdvėje, tiek jūsų namuose.

Savarankiškai menkai judėti galintį kūdikį neišvengiamai tenka daug nešioti ir svarbu tą daryti taisyklingai. Iki 4 mėnesio kūdikį reikėtų stengtis kuo mažiau nešioti stačiose padėtyse, kad neapkrautume jo nugaros ir stuburo. Tokio amžiaus vaikų raumenys nėra pasiruošę statmenai pozicijai ir jie turi gulėti. Nešiojimo padėčių ir pusių įvairovė yra labai svarbu. Kūdikiui nuo gimimo reikia judesių laisvės, todėl netūlokite į „vokelius“, neužklokite sunkiomis antklodėmis. Stebėkite ir saugokite savo kūdikius, bet tuo pačiu palikite jiems daug erdvės judėti patiems. Pasirūpinkite vaizdine ir garsine stimuliacija aplinkoje.

Raidos Vertinimas ir Svarbūs Patarimai

Kūdikio raida apima keletą sričių: judesius, kalbą, suvokimą, bendravimą, emocijas. Įgūdžiai, įgyti pirmaisiais gyvenimo metais, labai svarbūs kūdikio raidai ir lydi jį visą gyvenimą. Įvertinti raidą naudinga visada. Kūdikio raidos kalendorius yra nepamainoma priemonė tėvams, siekiantiems užtikrinti sveiką ir visapusišką savo mažylio vystymąsi. Stebint kiekvieną raidos etapą, galima greitai pastebėti, jei kūdikis atsilieka nuo bendraamžių ar rodo netipinius požymius. Ypatingą dėmesį raidos kalendoriui turėtų skirti tėvai, auginantys ankstukus. Anksčiau laiko gimusio kūdikio raida dažnai vertinama pagal pakoreguotą amžių (skaičiuojamą nuo tikėtinos gimdymo datos), todėl svarbu turėti aiškias gaires, padedančias stebėti pažangą. Geriau išgirsti žinią, kad jūsų kūdikis sveikas, raida atitinka chronologinį amžių, nei lankyti ilgai trunkančias ir kartais ne ypatingai malonias procedūras.

Negalima praleisti nė vieno kūdikio raidos etapo, nes tai gali sukelti neigiamas pasekmes ateityje. Negalima daryti nieko anksčiau laiko nei kūdikiui tai priklauso daryti. Pavyzdžiui, negalima mokyti vaikščioti aštuonerių-dešimties mėnesių amžiaus kūdikio, vedžioti kūdikį pakėlus jo rankas aukštyn (taip vedžiojamo kūdikio savarankiškas vaikščiojimas vėluoja, jis vėliau išmoksta reguliuoti savo žingsnio ilgį ir tempą, koordinuoti pusiausvyrą). Tikėtina, kad jūs jau atsigavote po gimdymo, tad pats metas pradėti rašyti vaikučio dienoraštį. Tai ne tik neįkainojama dovana jūsų vaikučiui, bet ir puiki terapija mamai - popieriuje išlieti savo abejones, liūdesį ar džiaugsmą.

tags: #ka #moka #1 #menesio #kudikis

• Keramikos meistras Valiušis
• receptai įdarytiems kiaušiniams su lašiša
• kaip įrengti vaiko kambarį
• Vaikų vasaros stovykla
• Kaip mėgautis sveikais plaukais po gimdymo