Kada laikas atsisveikinti su kūdikio lovyte? Išsamus vadovas tėvams

Kūdikio lovytė yra vienas svarbiausių pirkinių laukiant šeimos pagausėjimo, nes pirmuosius 2-3 metus vaikas miega ne mažiau nei 12 valandų per parą, o tai reiškia, kad lovoje jis praleis didžiąją dalį savo laiko. Tačiau ateina laikas, kai reikia pereiti prie didesnės, „suaugusiųjų“ lovos. Šis pokytis yra svarbus etapas tiek tėvams, tiek mažyliui ir gali turėti įtakos vaikučio miegui. Svarbu žinoti, kada ir kaip tinkamai atlikti šį perėjimą, užtikrinant vaiko saugumą ir komfortą.

Lopšys ar lovytė? Pirmieji miego sprendimai

Niekas taip nevirpina širdies kaip išpuoštas lopšys, laukiantis naujagimio. Lopšys nuo neatmenamų laikų simbolizuoja tai, kas yra mieliausia ir brangiausia, todėl nenuostabu, kad kartais tėvai nenori naujagimio guldyti iškart į lovytę ir renkasi lopšį, nors jam lemta tarnauti tik keletą mėnesių. Anot ekspertų, į lopšį vaikutį galima guldyti nuo pirmos dienos iki penkių-šešių mėnesių. Lopšio geriausiai atsisakyti, kai vaikas mėgina sėstis. Mažose erdvėse naujagimis jaučiasi saugesnis, todėl miega geriau. Be to, lopšį lengva nešioti, todėl kūdikis gali būti visada su jumis. Apvalus lopšys kūdikiui primena mamos pilvą ir padeda jam lengviau prisitaikyti. Migdyti kūdikį lopšyje yra patogu, nes mažylis yra arti Jūsų, o daugelis naujų lopšių dar turi ir daugybę privalumų.

Tačiau ateina laikas, kai lopšys tampa per mažas arba nesaugus, ir Jūsų kūdikis turi pradėti miegoti lovytėje.

Kada pereiti nuo lopšio prie lovelės?

Deja, aiškiai apibrėžto laiko, kada tai daryti, nėra. Visa tai priklauso nuo Jūsų kūdikio ir naudojamo lopšio. Visų pirma reikėtų pasitikrinti savo lopšio naudojimo instrukcijas ar rekomendacijas dėl amžiaus ir svorio apribojimų. Dauguma lopšių yra skirti kūdikiams iki 5-6 mėnesių arba iki 9 kg. Jei Jūsų kūdikis jau geba apsiversti, pasistumėti rankomis ar keliais, atsisėsti - tai jau yra ženklas, kad jis turėtų miegoti lovelėje dėl didesnio saugumo.

Kai kūdikis išmoksta vartytis, lopšys oficialiai tampa nesaugiu. Tai yra didžiausias ir absoliutus signalas, kad lopšelio laikas baigėsi. Kad ir koks jaunas būtų kūdikis, jei jis gali vartytis, jis gali išstumti save iš lopšelio.

Daugelis standartinių lopšelių turi maksimalų svorio limitą nuo 6.8 iki 9 kg. Viršijus svorio limitą, pažeidžiamas plokščias miego paviršius, ir čiužinys gali įdubti viduryje.

Kai kurie kūdikiai tiesiog išauga lopšelį per ilgį. Kūdikis, kurio galva remiasi į vieną pusę, o kojos į kitą, jausis nepatogiai ir prabudinės dažniau. Tokiais atvejais, nors vaikas dar negali vartytis ar viršyti svorio, ilgio apribojimai rodo, kad laikas pereiti į lovytę.

Perėjimas iš lopšio į lovelę: patarimai

1. Lovytės saugumas. Lovytėje turėtų būti tik kietas čiužinys ir jam pritaikyta paklodė. Jokie papildomi patalai, pagalvės ar žaislai neturėtų būti lovytėje, nes jie gali kelti pavojų uždusimui. Labai svarbu užtikrinti, kad lovytės sienelės strypai būtų išdėstyti saugiu atstumu, kad kūdikis negalėtų iškišti galvos ar įstrigti tarp jų. Saugumo standartai reikalauja, kad tarp čiužinio ir lovytės krašto tilptų ne daugiau du pirštai.
2. Miego aplinka. Miego aplinką ar kampelį rekomenduojama kurti su pritemdyta šviesa, baltu triukšmu, o kambario temperatūra turėtų svyruoti nuo 20 iki 22 laipsnių. Rami ir tamsi aplinka padės kūdikiui lengviau užmigti ir mažiau prabusti naktį. Baltas triukšmas gali užmaskuoti aplinkos garsus ir sukurti raminantį miego foną.
3. Saugumas ir šiluma. Pakeitus lopšelį į lovytę, kūdikiai jau nebeturėtų būti vystomi, nes tai gali tapti pagalba užmigti. Rekomenduojama naudoti miegmaišį, nes kūdikiai miega neramiai, daug juda ir Jūs vis kelsitės tikrinti, ar nesušalo. Toks tikrinimas tikrai sutrikdys mažylio miegelį. Bet kokį užklotuką saugu naudoti tik nuo 12 mėnesio.
4. Lovytės kvapas. Jeigu perkėlus į lovytę, kūdikis labai neramus, padarykite lovytę jaukesnę, leisdami kūdikiui joje miegoti su Jūsų kvapą turinčia paklode ar kitu audeklu. Kūdikiai jaučia saugumą per kvapus, todėl Jūsų kvapą turinti paklodė gali padėti nuraminti kūdikį ir sukurti artumo jausmą, net kai nebūsite šalia.
5. Vakaro rutina. Pradėkite raminančią vakaro rutiną likus 30-40 minučių iki miego laiko. Nemaitinkite kūdikio per vėlai - geriau užsiimkite raminančia veikla, kaip pavyzdžiui, maudynės, knygų skaitymas ar lopšinių dainavimas. Migdykite kūdikį dar budrumo būsenoje, kad jis įprastų užmigti lovytėje ir mokytųsi pats save nuraminti prabudus naktį.

Lovyčių saugumo reikalavimai ir pasirinkimo aspektai

Kaip ir suaugusiems, taip ir vaikams privaloma kokybiškai išsimiegoti patogioje lovoje. Miegas ypač svarbus augančiam organizmui, nes pirmuosius 2-3 metus vaikas miega ne mažiau kaip 12 valandų per parą. Tai reiškia, jog lovoje jis praleis didžiąją dalį savo laiko. Tam, kad to būtų išvengta, daugelyje šalių (tarp jų ir ES) yra nustatyti vaikiškų lovų saugumo reikalavimai (standartai). Ar lovytė atitinka keliamus saugumo reikalavimus, turi būti nurodoma gaminio specifikacijoje.

Svarbiausi saugumo aspektai renkantis lovytę:

• Čiužinys. Rinkitės švelnaus, lygaus paviršiaus, kietesnį čiužinį, atitinkantį lovytės pagrindo dydį. Saugumo standartai reikalauja, kad tarp čiužinio ir lovytės krašto tilptų ne daugiau du pirštai.
• Strypai. Tarpai tarp strypų turi būti pakankamai platūs, kad neįstrigtų kūdikio pirštai, rankos ar kojos, tačiau pakankamai siauri, kad nepralįstų galva ir pats vaikas.
• Apsaugos. Kūdikis, pradėjęs vartytis, turi didesnę riziką apsivertęs uždusti nei stipriai susitrenkti. Todėl vaikui užmigus, nuimkite apsaugas, o jam atsibudus galite vėl jas uždėti. Įsitikinkite, kad apsaugos tvirtai užfiksuotos, ypač tos, kurios tvirtinamos kaspinėliais. Nerekomenduojama dėti minkštų apsaugėlių ar pagalvėlių, kurios didina uždusimo riziką.
• Baldakimai ir papuošimai. Specialistai nerekomenduoja ir baldakimų: be to, kad renka dulkes, jokios praktinės naudos jie neteikia, jie blogina oro cirkuliaciją (prasta oro kaita siejama su SKMS), baldakimas gali užgriūti ant vaiko. Nepuoškite lovelės kaspinėliais, minkštais žaisliukais, lipdukais ir panašiai, nes jie didina nelaimingų atsitikimų riziką.
• Medžiagos. Patikrinkite, ar nėra atsilupinėjusių dažų (ypač jei perkate naudotą lovytę). Pradėjus dygti dantukams, lovos kraštas daugeliui mažyliui tampa pačiu mėgstamiausiu kramtuku. Net jei dėl mažojo bebro niokojamo baldo nesukate galvos, greičiausiai nenorėsite, kad vaiko burnoje atsidurtų dažų ir medienos atplaišų.
• Mobilumas. Iš vienos pusės, lovytės su ratukais yra visai praktiškas dalykas, ypač pirmaisiais mėnesiais: galite nesunkiai perstumti lovytę iš vienos vietos į kitą. Be to, vaikui pradėjus ropoti, mokantis vaikščioti, lovytės mobilumas gali iš privalumo virsti trūkumu: judesių gerai nekoordinuojantis vaikas gali rimtai susižeisti bandydamas įsikibti ar įlipti į judančią lovą.

Kitos lovyčių savybės

• Reguliuojamas dugnas. Daugumos šiuolaikinių lovyčių čiužinio pagrindo aukštis yra reguliuojamas ir turi dvi ar daugiau padėčių. Tai leidžia pritaikyti lovytę augančio vaiko poreikiams.
• Transformuojamos lovytės. Kai kurie lovyčių gamintojai siūlo lovytes, kurios vėliau transformuojasi į vaikišką lovelę. Jos atrodo visai taip pat, kaip paprastos lovytės, tačiau, nuėmus šonus, tarnauja keletą metų ilgiau. Tai gali būti ekonomiškas pasirinkimas, jei planuojate ilgalaikį naudojimą.
• Sandėliavimo sistemos. Perkant baldus vaikų kambaryje, kiekvieni tėvai nori šią erdvę išnaudoti kuo funkcionaliau. Todėl patariama rinktis lovą, kuri turi papildomas daiktų laikymo sistemas. Jose galėsite laikyti vaiko drabužius, sauskelnes ar žaisliukus, viskas priklauso nuo jūsų poreikio.

Pereiga prie didelės vaikiškos lovos

Kūdikiškos lovelės keitimas į „didelę vaikišką lovą“ yra svarbus etapas tiek Jums, tiek Jūsų mažyliui. Kaip ir bet kuris kitas svarbus įvykis, šis pokytis gali turėti įtakos vaikučio miegui. Palaukite kiek įmanoma ilgiau, prieš pereidami prie didelės vaikiškos lovos. Geriausias laikas šiam pokyčiui būtų maždaug 3 metai. Tačiau kartais gali tekti tai padaryti anksčiau, ypač jei mokotės eiti ant puoduko arba jei Jūsų mažyliui kyla pavojus stipriai užsigauti, bandant išlipti iš lovytės.

Dauguma vaikų yra pasiruošę „išsikraustyti“ į „normalią“ lovą antraisiais-trečiaisiais gyvenimo metais. Pirmasis požymis, kad vaikas jau pasiruošęs, yra tai, kad jis pats išsiropščia iš lovytės. Ne vienas vaikas rimtai susižeidė bandydamas išlipti, todėl pastebėję, kad jis gali tai įgyvendinti, kuo greičiau vaiką „iškraustykite“. Vaiko ūgiui pasiekus 98 cm ribą arba jam išmokus savarankiškai išlipti iš lovytės, perkelkite vaiką į "tikrą" lovą. Nors vaiko pasprukimai "iš už grotų" gali atrodyti mieli ir smagūs (kaip ir visi kiti vaiko pasiekimai), priminkite sau, kad saugumas yra pirmoje vietoje - belipdamas vaikas gali neišlaikyti pusiausvyros ir kristi žemyn.

Patarimai, kaip palengvinti perėjimą:

1. Teigiamas požiūris. Atsisėskite su savo mažyliu ir paaiškinkite jam situaciją. Pabandykite ją suformuluoti labai smagiai ir teigiamai. Praneškite jam, kad jis gaus naują lovą, pasiūlykite jam ją išsirinkti, leiskite padėti ją surinkti (jei Jūs ar Jūsų partneris turite tam kantrybės) ir pirmą vakarą suorganizuokite nedidelę šventę.
2. Motyvacija. Siūlykite tam tikrą paskatą likti savo lovoje. Sudarykite nedidelę paveikslėlių diagramą su kiekvienu žingsniu prieš miegą ir užbaikite ją žodžiais „Iki ryto gulėjau lovoje!”. Siūlykite nedidelį siurprizą kiekvieną rytą, kai mažylis visą naktį išbūna neišėjęs iš savo kambario.
3. Nuoširdumas. Nesudarykite įspūdžio, kad pokytis yra neprivalomas. Kad ir koks būtų vaiko argumentas, dėl ko jis nori grįžti į savo lovelę, išklausykite, nuraminkite, pasiūlykite atlikti nedidelius pakeitimus (naujos paklodės, kita pagalvė, perkelti lovą į kitą vietą kambaryje), tačiau nesiūlykite vėl miegoti senojoje lovelėje.
4. Laiko stebėjimas. Nupirkite savo mažyliui skaitmeninį laikrodį ir uždenkite minučių skaičius, kad jis matytų tik valandas. Paaiškinkite, kad jam negalima išeiti iš kambario, kol laikrodis neparodys 7 (arba kitos valandos, kai Jums patogu, kad vaikutis atsikeltų). Taip pat yra vaikiškų laikrodžių, kurie švyti tam tikra spalva, kai ateina laikas keltis.
5. Nuoseklumas. Net ir tuo atveju, kai mažylis gerai reaguoja į įprastą lovą, jis beveik neabejotinai išeis iš kambario po to, kai bus užgesinta šviesa. Tiesiog, kad pamatytų, kas atsitiks. Tokiose situacijose turi būti iš anksto sutartos pasekmės. Paprastai siūloma duoti vieną įspėjimą ir jei jis vėl išeis iš savo kambario, tada pasekmė turi būti įgyvendinta. Vienai minutei uždaryti miegamojo duris yra labai efektyvu, kaip ir paimti mylimuką. Vėlgi, tik minutei. Atminkite, kad pasekmės yra veiksmingos tik tada, kai vaikui tai nepatinka.

Kūdikio tuštinimosi laikas su juosmens išmatomis

Kūdikio su juosmeniu tuštinimosi laikas priklauso nuo judesių situacijos. Bendras kūdikio didelių judesių vystymasis turi tam tikrą taisyklę: po 2 mėnesių kūdikis žiūrės aukštyn, 4 mėnesius apsivers, 6 mėnesius sėdės vienas. Jei kūdikis sėdės vienas 6 mėnesių, galite duoti jam išmatą iš juosmens. Kai kurie 6 mėnesių kūdikiai nesėdės vieni, šį kartą negalima nenoriai naudoti juosmens taburetės, nes tai gali sukelti kūdikio juosmens traumą. Kūdikį kurį laiką galima laikyti horizontaliai, o tada naudoti juosmens taburetę. Pirmą kartą naudojant ne per ilgai, tinka valanda per dieną. Sėdint juosmens išmatose, laikysena turi būti taisyklinga, ištieskite galvą, kad nespaustumėte kūdikio stuburo. Kūdikio juosmens išmatos gali sumažinti naštą tėvams.

tags: #iki #kada #kudikio #lovyte

• Kaip paruošti mažylį ramiam miegui
• Kaip dideli lapai lavina kūdikių kūrybiškumą?
• Paramos svarba vienišoms mamoms
• „MG Baltic“ koncerno istorija
• idėjos aktyviam laisvalaikiui su vaikais