Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, laukimo ir daugybės pokyčių, įskaitant ir odos pokyčius. Būsimos mamos turėtų skirti ypatingą dėmesį odos priežiūrai, tačiau svarbu atsargiai rinktis produktus. Informacijos gausa gali apsunkinti pasirinkimą, todėl paruošėme išsamų vadovą, padėsiantį suprasti, kurie ingredientai yra saugūs nėštumo metu ir kurių reikėtų vengti.
Nėštumo metu kūne vyksta įvairūs pokyčiai, įskaitant hormonų svyravimus, galinčius paveikti odą - nuo spuogų protrūkių iki padidėjusio jautrumo. Todėl svarbu pritaikyti odos priežiūrą pagal šiuos pokyčius. Kadangi placentos barjeras neapsaugo 100 %, dalis molekulių gali jį pereiti, tad renkantis odos priežiūros produktus nėštumo metu reikėtų būti atidiems.
Tyrimų, nagrinėjančių odos priežiūros ingredientų saugumą nėštumo metu, vis dar nėra pakankamai, todėl svarbu elgtis atsargiai. Būti informuotoms ir apdairioms renkantis odos priežiūros priemones - tai svarbi sveiko nėštumo dalis.
Kai kurie ingredientai laikomi saugiais nėštumo metu ir suteikia būsimoms mamoms patikimą odos priežiūros pasirinkimą.
Ši alfa hidroksi rūgštis (AHA) nėštumo metu saugiai naudojama eksfoliacijai. Ji skatina ląstelių atsinaujinimą, pagerina odos tekstūrą, tačiau koncentracija turėtų būti mažesnė nei 10 %, nes oda gali būti jautresnė. Glikolio rūgštis yra viena iš populiariausių alfa-hidroksi rūgščių (AHA), dažnai naudojama odos priežiūros priemonėse. Jo unikali savybė - gebėjimas giliai valyti odą, pašalinti negyvas ląsteles ir skatinti naujų ląstelių atsinaujinimą, todėl jis yra mėgstamas ingredientas tiek prausikliuose, tiek kituose produktuose. Glikolio rūgštis yra puikus pasirinkimas tiek profesionalioms kosmetologinėms procedūroms, tiek namų priežiūrai. Namų naudojimui skirti produktai paprastai turi mažesnį glikolio rūgšties koncentracijos procentą. Tačiau, net ir esant mažesnei koncentracijai, svarbu pradėti naudoti šiuos produktus saugiai, pavyzdžiui, naudoti vieną kartą dienoje, kelis kartus per savaitę. Tai padeda jūsų odai prisitaikyti prie glikolio rūgšties poveikio. Glikolio rūgštis sujautrina odą, ypatingai saulės spinduliams, todėl būtina rytais naudoti kremą su SPF apsauga. Taip pat svarbu vengti naudoti glikolio rūgštį kartu su retinoliu ar kitais produktais, kurie skatina odos šveitimą.
ODA PRO glikolio prausiklis yra saugus naudoti nėštumo metu. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad produktai, kurie tiko prieš nėštumą, dėl hormonų pokyčių gali netikti nėštumo metu. Glikolio rūgšties prausiklis yra veiksminga priemonė, skirta probleminės ir spuoguotos odos priežiūrai. Papildomas žingsnis: siekiant greitesnio ir efektyvesnio rezultato, naudokite 1-2 kartus į savaitę pilingą, kuris skatintų odos atsinaujinimą, porų sumažinimą bei užkirstų kelią naujų spuogų formavimuisi. Taip, galima. Vienas dažniausių mitų, kuris gaubia rūgštinės kosmetikos priemones - kad jas galima naudoti tik žiemą. Tačiau daugelis profesionalų sutinka, kad glikolio rūgšties prausiklis su saugia koncentracija gali būti naudojamas ir visais metų laikais. Svarbiausia, naudojant glikolio rūgšties prausiklį vasarą, pasirūpinti tinkama odos priežiūra. Po prausiklio naudokite plataus spektro apsaugą nuo saulės su SPF 30 arba daugiau. Tačiau, jei turite jautrią ar sausą odą, vertėtų produktą naudoti palaipsniui. Glikolio rūgštis kartais gali sudirginti arba išsausinti odą. Taip, būtina naudoti drėkinamąjį kremą po ODA PRO glikolio rūgšties prausiklio. Glikolio rūgštis, priklausanti alfa hidroksi rūgščių (AHA) grupei, kuri valo odą, pašalina negyvas odos ląsteles ir skatina ląstelių atsinaujinimą. Drėkinamasis kremas atkuria drėgmę, palaiko odos pusiausvyrą ir sveiką švytėjimą bei saugo odos barjerą nuo pažeidimų.
Jei nepastebite jokio dirginimo, galite pradėti naudoti 2 kartus per dieną: ryte ir vakare.
Nors produktas sukurtas kiekvienam, tačiau svarbu žinoti, kad rūgštinis prausiklis gali sukelti ir šalutines reakcijas, priklausomai nuo jūsų odos tipo ir jautrumo. Dirginimas ir paraudimas - Jei jūsų oda yra jautri, prausiklis su glikolio rūgštimi gali sukelti dirginimą ar paraudimą. Todėl patartina iš pradžių naudoti 1 kartą dienoje, nes kartais tai yra normali odos reakciją į rūgštis. Sausa oda - Kartais glikolio rūgštis gali sukelti sausumą arba pleiskanojimą. Pūslės ir niežėjimas - Nors tai reta, kai kuriems žmonėms glikolio rūgštis gali sukelti stipresnes reakcijas, tokias kaip pūslės ar niežėjimas. Alerginės reakcijos - Nors tai reta, tačiau alerginės reakcijos gali pasireikšti kaip bėrimas ar niežulys. Svarbu pradėti nuo mažesnių koncentracijų ir stebėti, kaip jūsų oda reaguoja, prieš pradedant reguliariai naudoti produktą su glikolio rūgštimi.
Paprastai nėštumo metu spuogų gydymui naudojama odos atsinaujinimą skatinančios alfa hidroksi rūgštys. Glikolio rūgštis veikia priešuždegimiškai, sukeldama antibakterinį pleiskanojimą, tačiau svarbu, kad jos koncentracija neviršytų 10%. Ieškantiems alternatyvų, kaip per tuos 9 mėnesius būtų galima atitolinti raukšlių formavimąsi ir gilėjimą, siūlome naudoti priemones, kurių sudėtyje yra iki 10% glikolio ar pieno rūgšties. „Šios rūgštys skatina odos atsinaujinimą, padeda pašalinti negyvąsias odos ląsteles ir skatina aktyvią jų regeneraciją.“, - pataria specialistė.
JetPeel veido odos procedūra yra viena iš nedaugelio procedūrų, kurias galima atlikti nėštumo ir žindymo periodu. Procedūros metu, netraumuojant ir nepažeidžiant odos, yra ištirpinami porų nešvarumai, išvalomi komedonai, veikiant keratolitiškai ir antimikrobiškai mažinamas P. acnes bakterijų skaičius. Skatinama elastino ir kolageno sintezė.

Nėštumo metu itin svarbu vengti tam tikrųjų kosmetikos ingredientų, kurie gali būti kenksmingi vaisiui.
Nėštumo metu svarbiausia - saugumas ir informuoti pasirinkimai. Prieš keisdamos odos priežiūros priemones, pasitarkite su sveikatos specialistu, o individualus požiūris į odos priežiūrą yra labai svarbus sveiko nėštumo pagrindas. Būdamos informuotos ir apdairios galite užtikrinti tinkamą savo odos priežiūrą nėštumo metu, mėgaudamosi jos grožiu.
Peržvelkite naudojamų kosmetikos priemonių sudėtį. Pasitikrinkite, ar joje nėra ingredientų, kurių rekomenduojama vengti nėštumo ir/ar žindymo metu.
Naudokitės patikimais šaltiniais, kurie leidžia identifikuoti ingredientų saugumą, pavyzdžiui, kosmetikos duomenų bazė CosIng.
Atkreipkite dėmesį į įspėjimus apie atsargumo priemones naudojant kosmetiką nėštumo ar žindymo metu.
Jei kosmetikos priemonė yra skirta trumpalaikiam naudojimui, nenaudokite jos kitaip, nei nurodyta (pvz., nepalikite plaukų kaukės, kurią reikia nuplauti po 10-15 min. per naktį).
Nėštumo metu gali padidėti jautrumas tam tikroms kosmetikos sudedamosioms dalims.

Vyrauja nuomonė, kad nėštumo metu veido procedūras geriau yra atidėti, o kosmetiką rinktis ekologišką. Iš esmės, tai reikštų, kad privalu visiškai keisti sau įprastą odos priežiūros režimą ar nutraukti gydymą. Pasiteiravus moterų, kodėl jos laikosi tokios pozicijos, daugumos atsakymai yra labai panašūs - manoma, kad į kraują patekusios kosmetikos priemonės gali pakenkti vaisiui. Tačiau, tai nėra visiška tiesa. Nėštumo metu dauguma moterų kenčia nuo veido odos bėrimų, ypač tai būdinga pirmaisiais nėštumo mėnesiais. Taip pat, dažnai oda ima sausėti, jaučiamas nemalonus tempimas. Nors manoma, kad viskas susitvarkys savaime, kas dažnai ir nutinka antrajame - trečiajame nėštumo trimestre, aprimus hormonams, dažnai pagerėja veido odos būklė.
Nerūgštinis veido odos valymas: Norint turėti sveiką ir spindinčią odą, privalu reguliariai pašalinti negyvąsias odos ląsteles, atverti ir išvalyti poras bei skatinti aktyvią odos ląstelių regeneraciją - tai padeda ne tik pagerinti odos būklę, bet ir atitolina senėjimo procesus. Viena iš tokių tiek nėštumo, tiek žindymo laikotarpiu saugių procedūrų yra JetPeel veido odos valymas.
Drėkinanti/maitinanti odos procedūra: Atgaivina veidą ir prisotina jį naudingosiomis medžiagomis, vitaminais bei mineralais. Ši procedūra padeda pašalinti nemalonų odos tempimo pojūtį oda vėl tampa glotni ir spindinti. Siekiant atkurti odos drėgmės balansą, taip pat, rekomenduojama atlikti JetPeel odos atkūrimo procedūrą, kuri neinvaziniu būdu suteikia odai ilgalaikį drėkinimą ir skaistumą. Leipcigo universitete atlikti tyrimai parodė, kad jau per pirmąsias 10 sekundžių odoje vyksta aktyvūs pokyčiai.
Veido, kaklo ir dekolte masažas: Ne tik atgaivins jūsų odą, tačiau ir puikiai atpalaiduos, pašalins susikaupusią įtampą.
Pigmentacijai mažinti skirta JetPeel veido odos procedūra.
Nėštumo metu oda gali tapti jautresnė ir linkusi į sausumą ar alergines reakcijas. Dėl hormonų svyravimų gali atsirasti melazma - odos pigmentacijos padidėjimas, dažniausiai pasireiškiantis veido srityje.
Kadangi nėštumo metu nerekomenduojama atlikti lazerio ar intensyvios impulsinės šviesos procedūrų, kaip ir naudoti priemonių, sudėtyje turinčių hidrochinono, daugelis dermatologų rekomenduoja vieną paprastą būdą kovoti su tamsiomis dėmėmis ir hiperpigmentacija - tai vitaminas C. „Vitamino C serumai padeda šviesinti odą.“, - sako specialistė. Rezultatai nebus tokie greiti ir efektyvūs, kaip odos pigmentacijos gydymas lazeriu, tačiau vitaminas C slopina melanino gamybą, taip neleisdamas atsirasti naujoms strazdanoms ar melazmai (nėštumui įprastai „papildomos pigmentacijos kaukei“). Kaip itin efektyvią priemonę, padedančią mažinti pigmentaciją, rekomenduojama naudoti ALPHASCIENCE firmos AlphaBright serumą. Azelaino rūgštis - efektyviai slopina tirozinazę, bei apsaugo nuo hiperpigmentacijos.
Paprastai nėštumo metu spuogų gydymui naudojama odos atsinaujinimą skatinančios alfa hidroksi rūgštys. Glikolio rūgštis veikia priešuždegimiškai, sukeldama antibakterinį pleiskanojimą, tačiau svarbu, kad jos koncentracija neviršytų 10%. „Klientėms net ir nėštumo ar žindymo laikotarpiu rekomenduojame naudoti ZO SKIN HEALTH COMPLEXION RENEWAL PADS - efektyviai odą eksfolijuojančius vatos tamponėlius, kurių sudėtyje yra nedidelis ir saugus procentas glikolio ir salicilo rūgščių. Lokaliai ant spuogelių galima tepti ZO SKIN HEALTH firmos ACNE CONTROL priemonę, kurios sudėtyje yra 10% benzoilo peroksido (saugi koncentracija). O viso veido padengimui galima naudoti NOON dermatologinės kosmetikos kremą Intensive Hydrogel, kurio sudėtyje yra pieno rūgšties bei pirmą kartą kosmetikoje 100% natūrali ir ekologiška 2% salicilo rūgštis. Ši lengva ir subalansuota emulsija turi galingus priešmikrobinį ir priešuždegiminį poveikius, kurie yra būtini riebios odos valymui ir nuraminimui.
Ieškantiems alternatyvų, kaip per tuos 9 mėnesius būtų galima atitolinti raukšlių formavimąsi ir gilėjimą, siūloma naudoti priemones, kurių sudėtyje yra iki 10% glikolio ar pieno rūgšties. „Šios rūgštys skatina odos atsinaujinimą, padeda pašalinti negyvąsias odos ląsteles ir skatina aktyvią jų regeneraciją.“, - pataria specialistė. NOON Lacto-10 yra vienas efektyviausių kremų, spartinančių odos atjauninimą, tobulinančių jos tekstūrą ir gerinančių odos atspalvį bei drėgmės lygį. Lacto-10 kremas gali būti naudojamas nėštumo metu ar žindant krūtimi.
Porų mažinimui SKINCÉLL klinikos odos specialistė rekomenduoja naudoti ZO SKIN HEALTH dermatologinės kosmetikos glikolio ir salicilo rūgščių tirpale išmirkytus vatos tamponėlius COMPLEXION RENEWAL PADS (apie kuriuos jau minėjome anksčiau prie aknės gydymo) bei naudoti itin veiksmingai poras mažinantį serumą OSSENTIAL®INSTANT PORE REFINER.
Prižiūrėti rožinę turinčią odą rekomenduojama naudojant NOON Azelaic Forte 25 kremą.

Nėštumo metu moters oda gali tapti jautresnė ir linkusi į sausumą ar alergines reakcijas. Dėl hormonų svyravimų gali atsirasti melazma - odos pigmentacijos padidėjimas, dažniausiai pasireiškiantis veido srityje. Renkantis kosmetiką nėštumo metu, svarbu vengti produktų, kurie turi retinoidus, salicilo rūgštį ir kai kuriuos konservantus, pavyzdžiui, parabenus. Natūrali kosmetika dažnai yra rekomenduojama nėščiosioms dėl jos švelnumo ir mažesnio cheminių medžiagų kiekio. Nors natūralios medžiagos dažnai laikomos saugesniu pasirinkimu, ne visos jų yra visiškai nekenksmingos nėščiosioms. Pavyzdžiui, tam tikri eteriniai aliejai, kaip rozmarinų ar eukalipto, gali būti per stiprūs ir netinkami naudoti nėštumo metu. Vienas iš geriausių nėštumo metu vertinamų natūralių produktų yra šaltalankių aliejus, kuris puikiai drėkina ir maitina odą, bei aloe vera gelis, žinomas dėl savo raminamųjų savybių.
Nėštumo metu oda reikalauja ypatingos priežiūros, todėl svarbu sudaryti tinkamą odos priežiūros rutiną. Tai apima švelnų valymą, gausų drėkinimą ir apsaugą nuo saulės. Kasdienė odos priežiūra nėštumo metu turėtų apimti švelnų odos valymą ryte ir vakare naudojant švelnų prausiklį. Po to, būtina naudoti drėkintuvą, kuris padėtų išlaikyti odos drėgmės balansą. Nėštumo metu ypač svarbu užtikrinti, kad oda būtų gerai sudrėkinta. Rekomenduojama rinktis produktus, kuriuose yra hialurono rūgšties arba glicerino, kurie padeda išlaikyti odos drėgmę ir minkštumą.

Visada domėkitės kosmetikos priemonių sudėtimis ir jei tik leidžia galimybės rinkitės kuo saugesnius produktus. Būsimoms mamos, įžengusioms į naują gyvenimo etapą, dažnai kyla klausimai susiję su kosmetika: kokią kosmetiką jos gali naudoti nėštumo metu? Ar natūrali kosmetika yra saugi naudoti laukiantis? Kokių kosmetikos ingredientų vertėtų vengti nėščiosioms? O gal nėštumo metu vertėtų kosmetikos priemonių atsisakyti visai? Vienas svarbiausių aspektų yra tai, jog laukiantis ar žindant, organizmas tampa jautresnis, pakinta hormoninė ir nervų sistema.
Šios medžiagos gali sunkiai pažeisti dar negimusį kūdikį - gali sukelti sunkius negimusio kūdikio smegenų, veido, ausų, akių, širdies ir tam tikrų liaukų (užkrūčio ir prieskydinių liaukų) apsigimimus. Be to, jis padidina persileidimo tikimybę. Tai gali nutikti net jei nėštumo metu vit.
Nėštumo metu itin svarbu prieš perkant kosmetiką su šiais ingredientais patikrinti ingredientų koncentracijas ir įsitikinti, jog jos yra saugios. Visų pirma jokių eterinių aliejų negalima tepti tiesiogiai ant odos. Išimtis yra tik levandų ir arbatmedžio aliejai.
Tai medžiaga, kuri balina odą, o nėštumo metu neretai padidėja odos pigmentacija, atsiranda netolygūs odos patamsėjimai - melazma, dar vadiname „nėštumo kauke”.
Šis ingredientas yra plačiai naudojamas dezodorantuose ir antiperspirantuose.
Ar MANILLA kosmetika tinka nėščiosioms? Nėštumo ir žindymo metu visą MANILLA kosmetiką naudoti galima, aktyviųjų ingredientų koncentracijos yra saugios ir į kraujotaką nepatenka (todėl negali pasiekti vaisiaus ir sukelti žalos).
Pirkdamos kosmetikos produktą turėkite išsisaugojusios vengtinų ingredientų sąrašą savo telefone ir skaitant INCI sudėtį žiūrėkite, kad joje nebūtų išvardintų komponentų.
Po gimdymo slenka plaukai. Plaukų slinkimas po gimdymo yra pakankamai dažna problema. Atsisakyti netinkamų plaukų priežiūros priemonių. Šampūnuose plaukus sausina ir odą dirgina SLS-sodium lauryl sulphate, SLES - sodium laureth sulphate, silikonai, alkoholis, fosfatai. Po gimdymo slenkant plaukams vietoj jų vertėtų rinktis natūralias priemones su gliukozidais, gliutamatais, tartratais, betainu ir kitais švelniais putokliais. Taip pat, labai kenkia ir dažnas plaukų dažymas (ypač balinimas su peroksido ir amoniako turinčiomis priemonėmis), nuolatinis džiovinimas karšta oro srove, karštų formavimo priemonių naudojimas. Brokolių sėklų aliejus yra laikomas „natūraliu silikonu“, nes suteikia plaukams ypatingo žvilgesio, blizgesio ir sveiką išvaizdą.