32 savaitė: Pasiruošimas didžiajam susitikimui
Kūdikis pasiruošęs ateiti į šį pasaulį! Jis toliau kaupia riebalus - tai gimus padės jam palaikyti kūno temperatūrą. Iki pat gimimo vaikelis turėtų būti aktyvus, nors ir miego periodai yra ilgi. Nepamirškite: kiekvienas vaikelis vystosi šiek tiek skirtingai. Ši informacija suteikia tik bendrą supratimą apie kūdikio vystymąsi.
Vaisiaus svoris - 1300 - 1500 gramų, ūgis - daugiau kaip 40 cm. Vaikas pakankamai didelis, jau šiek tiek sutaupė riebalinio sluoksnio. Auga skaidulos su mielino apvalkalu, nervų ląstelės dirba - lėtai "bundasi" visa nervinė sistema. Vyksta odos keitimasis. Varškinis sluoksnis ant vaiko kūno neišnyks, tačiau kūno pūkelis - Lanugo - po truputį dingsta. Pasitaiko, kad kūdikiai gimsta ir su švelniu pūkeliu. Paprastai po gimimo, per pirmąjį kūdikio mėnesį, lanugo dingsta be pėdsakų. Tolygiai dirba širdis. Ramiau ir ritmiškiau ji plaka pas berniukus, neritmingai ir greičiau pas mergaites.
Išaugusiam vaisiui tampa ankšta gimdoje, judėti beveik neįmanoma, todėl beveik visi susirango į vienodą pozą (dažniausiai tai galva į apačią). Būtent iš šios pozicijos jis ateis į pasaulį. Galimybių aktyviai judėti mamos pilve kūdikiui jau nėra, jis paprastai guli ramus. Todėl, jei kūdikis pradeda smarkiai stumdytis, mamytė turi būti budri. Galima sakyti, kad vaikas jau "mato": jis atsimerkęs, reaguoja į "iš išorės" papuolančią šviesą.
Nuo 30 savaitės būsimos mamos yra pagal nuolat prižiūrimos gydytojo. Pas jį lankytis užtenka kartą per mėnesį, jei nėštumo eiga sklandi. Inkstų patikrai reikia šlapimo tyrimo, o nėščiosioms tai jau įprasta privaloma procedūra. Gydytojas dabar nuolat matuoja kraujo spaudimą ir pilvo apimtį, nustatyto vaisiaus padėtį ir gimdos aukštį.
Nuo šios savaitės moterys išeina "dekretinių" atostogų. Atminkite, kad atostogos suteikiamos dėl poilsio, atsipalaidavimo ir pasirengimo gimdymui. Jūs turite galimybę išsimiegokite, pasivaikščiokite gryname ore. Nebandykite atlikti visų namų ruošos darbų. Įsiklausykite į savo kūno poreikius.
Pokyčiai moters organizme
Dėl padidėjusio svorio jūsų judesiai tampa lėtesni ir nerangūs. Kūno svorio centras ir toliau stumiasi, todėl stebėkite savo laikyseną. Prisiminkite teisingą laikyseną, kai vaikščiojate ar sėdite. Prieš gulantis į lovą, pirmiausiai atsiverskite ant šono. Dėl padidėjusios medžiagų apykaitos jums gali būti karšta ne tik šiltu, bet ir šaltu oru.
3 nėštumo trimestre gali dramatiškai pasikeisti mitybos prioritetai. Pavyzdžiui, jūs anksčiau negalėsite pakęsti kefyro, o dabar jis staiga pasidarė jums skanus - tai reiškia, kad jums nepakanka kalcio. Pabandykite valgyti ir liesą varškę. Gali atsirasti noras valgyti obuolius. Tai puiku! Dažnai moterims, ypač vėlesniuose etapuose norisi saldumynų - ledų ar šokolado. Priimkite šį norą kaip organizmo reikalavimą. Nieko baisaus, tiesiog turėkite saiką. Vienas ar du ledų rageliai per dieną - nepakenks. Valgykite po mažai, bet dažnai.
Nemalonių pojūčių labai daug: vidurių užkietėjimas, dažnas šlapinimasis, rėmuo. Sukasi galva, pykina, atsiranda problemų su miegu. Tačiau džiaugsmo jausmas, jog jūsų viduje auga nauja gyvybė ir vaikučio judėjimas atperka visus nesklandumus.
Artėjančio gimdymo požymiai
Jei nubėgo vaisiaus vandenys arba įtariate, kad jie šiek tiek prateka, tuojau pat paskambinkite nėštumą prižiūrinčiam gydytojui. Be vandenų nutekėjimo, yra ir kitų artėjančio gimdymo požymių. Jame gali būti šiek tiek rausvo, rusvo ar raudono kraujo. Kitas gimdymo požymis - reguliarūs ir vis dažnėjantys sąrėmiai.
Ką reikia žinoti apie gimdymo datą?
Faktas: Vos 5 % kūdikių gimsta tiksliai „pagal grafiką“, t. y. apskaičiuotą gimdymo dieną. Nesureikšminkite šių skaičiavimų: tai tikrai nėra rodiklis, į kurį būtina „taikyti“. Statistiniu požiūriu, didžiausia tikimybė pagimdyti yra +/-7 dienos apie numatytą termino datą, tačiau kai kurie faktiniai duomenys rodo, kad daugiausia gimdymų vyksta paskutinėmis 39 nėštumo savaitės dienomis.
Ar nepastebite šių ankstyvų ženklų, kad artėja gimdymas?
Kūdikio pilvuko diegliai
Dar vienas dalykas, kuriuo verta pasidomėti iš anksto yra kūdikio pilvuko diegliai. Dėl pilvuko dieglių ar pūtimo iš esmės sveikas kūdikis gali isteriškai verkti net keletą valandų beveik be pertraukų. Pilvuko diegliai (pūtimas) gali kilti dėl įvairių priežasčių.
Gimdymas moteriai - lyg perplaukti vandenyną... Pradžioje atrodo, jog tai neįmanoma, bet tu tai padarysi, net jei iki šiol nemokėjai plaukti.
tags: #gimdymas #trisdesimt #antra #nestumo #savaite
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
