Geležies trūkumo gydymas nėštumo metu
Nėščiųjų anemija arba mažakraujystė - tai būklė, kai dėl išaugusio geležies poreikio ar jos trūkumo sumažėja hemoglobino kiekis nėščiosios kraujyje. Ši anemijos forma išsivysto 35-50 proc. nėščiųjų ir dažniausiai pasitaiko antro nėštumo trimestro metu. Anemija yra dažna nėštumo metu, ja serga iki pusės visų nėščių moterų. Taip yra todėl, kad organizmui reikia daugiau geležies, kad būtų gaminamas papildomas kraujas, reikalingas augančiam kūdikiui.
Nėštumo metu moters kraujo tūris padidėja beveik 50 proc., kad būtų užtikrintas tinkamas deguonies ir maistinių medžiagų tiekimas vaisiui. Didėjant kraujo tūriui ir eritrocitų masei, formuojantis placentai, augant vaisiui, didėja geležies poreikis. Vidutinis poreikis - 1000-1500 mg geležies per visą nėštumą.
Simptomai ir diagnostika
Ši anemija vystosi palaipsniui, todėl simptomai ilgą laiką gali būti neryškūs. Jeigu anemija yra nežymi, nėščioji gali apskritai nejausti jokių požymių. Tačiau geležies trūkumas turi aiškių simptomų, kurie tampa ryškesni hemoglobino koncentracijai sumažėjus:
- nuolatinis nuovargis, silpnumas, greitas nuovargis;
- blyški oda ir gleivinės;
- dusulys net esant minimaliam krūviui;
- širdies plakimas, skausmas širdies plote, sumažėjęs kraujo spaudimas;
- galvos svaigimas, alpimas;
- trapūs nagai, lūžinėjantys plaukai;
- burnos džiūvimas, lūpų kampučių įtrūkimai;
- geismas valgyti neįprastus dalykus - ledą, kreidą ar molį.
Bendrojo kraujo tyrimo metu įvertinama nėščiosios organizmo būklė. Anemija diagnozuojama, jei hemoglobino koncentracija kraujyje pirmojo ir trečiojo trimestro metu yra mažesnė nei 110 g/l, o antrojo trimestro metu - mažesnė nei 105 g/l.
Geležies trūkumo simptomai ir anemijos priežastys – Dr. Berg
Gydymo principai ir mityba
Svarbiausias gydymo tikslas - atkurti geležies atsargas organizme ir pašalinti jos trūkumo priežastį. Gydytojas gali skirti geležies preparatus, kuriuos reikia vartoti tiksliai. Mažakraujystės gydymas - pakankamai ilgas procesas, kadangi organizmas geležimi apsirūpina tik per kelis mėnesius. Gydymas dažniausiai trunka 3-6 mėnesius, net jei hemoglobinas atsistato anksčiau - svarbu atkurti feritino atsargas.
Sveikoje nėščių moterų mityboje turėtų būti daug geležies turinčių maisto produktų. Geriausias būdas išvengti anemijos - sveikai maitintis. Pateikiame informaciją apie geležies šaltinius:
| Maisto produktas | Geležies tipas | Įsisavinimas |
|---|---|---|
| Raudona mėsa, paukštiena, žuvis | Hemo geležis | Gerai pasisavinama |
| Ankštiniai (lęšiai, pupelės), žalios lapinės daržovės | Ne hemo geležis | Sunkiau pasisavinama |
Geležies pasisavinimą slopina arbata (ypač juodoji) ir kava, pienas ir jo produktai, sėlenos, sojos. Geriamuosius geležies preparatus įprastai rekomenduojama vartoti tuščiu skrandžiu, bent 1 val. iki valgio, užsigeriant citrusinių vaisių sultimis, nes vitaminas C pagerina įsisavinimą.
Komplikacijos
Negydoma ar kartotinė geležies stoka gali sukelti širdies apkrovą, širdies nepakankamumą, sutrikusį vaisiaus vystymąsi nėštumo metu, vaikų vystymosi ir mokymosi sutrikimus, silpnesnį imunitetą ir dažnesnes infekcijas. Dėl anemijos nėštumo metu atsiranda persileidimo, priešlaikinio gimdymo grėsmė, gali sulėtėti vaisiaus vystymasis, vaikui gresia mažakraujystė pirmaisiais gyvenimo metais.
Gera žinia ta, kad tai - lengvai diagnozuojama ir dažniausiai visiškai išgydoma būklė. Geležis yra be galo svarbus mineralas nėštumo metu, reikalingas tiek motinai, tiek vaisiui. Pakankamas geležies kiekis užtikrina sveiką vaisiaus vystymąsi, padeda išvengti anemijos ir stiprina imuninę sistemą.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
