Druskų kambarių nauda vaikams: natūrali pagalba kvėpavimo takams ir imunitetui
Beveik prieš 200 metų nustatyta, kad druskų kasyklų oras pasižymi gydomosiomis savybėmis. Prielaidą, kad druskos dalelių pilnas oras pasižymi gydomosiomis savybėmis, pirmasis padarė lenkų gydytojas Feliksas Bočkovskis dar 1843 metais. Jis Veličkoje netoli Krokuvos, kurioje yra garsios druskų kasyklos, įkūrė gydyklą, kurioje buvo gydomi įvairiomis kvėpavimo ligomis sergantys ligoniai. Šiandien druskų kambariai tapo prieinami kiekvienam, norinčiam patirti pajūrio ar druskų kasyklų mikroklimato naudą neišvykstant iš miesto.
Druskų kambarys, dar kitaip vadinamas haloterapija (nuo graikiško žodžio „halos” - druska), yra nemedikamentinis gydymas, dirbtinai sukuriant pastovios temperatūros ir oro drėgnumo druskų kasyklų mikroklimatą. Procedūros metu į druskos kristalais padengtą patalpą pro specialias angas purškiamos mikroskopinės druskos dalelės. Veikdamos odą ir kvėpavimo takus, jos skatina organizmo valymosi bei gijimo procesus. Tai nevaistinis sveikatingumo metodas, kuomet, atkartojant gamtoje esančias natūralias erdves, žmonėms suteikiama nauda sveikatai.
Kaip veikia haloterapija?
Specialiai pasiruošti seansams nereikia. Užtenka apsirengti atviresniais, natūralių audinių drabužiais - taip ir oda gaus druskos naudą. Kvėpuojant druskingu oru, druskos jonai, patekę į kvėpavimo takus, veikia kaip natūralus antibakterinis agentas. Jie skatina gleivių skystėjimą, palengvina atsikosėjimą, mažina uždegimą ir atpalaiduoja bronchus. Haloterapija veikia priešuždegimiškai, malšina uždegimus bei saugo kvėpavimo takus nuo infekcijų. Druskos jonai neutralizuoja bakterijas, skatina ląstelių atsinaujinimą ir normalizuoja odos pH.
Druskų kambaryje tvyranti atpalaiduojanti atmosfera, pastovi temperatūra, drėgmė ir druskų koncentracija teigiamai veikia ir bendrą žmogaus savijautą. Haloterapijos seanso metu skambanti raminanti muzika ir naudojama spalvų terapija ramina nervų sistemą, stiprina organizmą.
Kam rekomenduojama haloterapija vaikams?
Šis gydymo metodas rekomenduojamas pacientams, sergantiems lengva ir vidutinio sunkumo bronchine astma, obstrukciniu bronchitu, sinusitu, dažnomis viršutinių kvėpavimo takų ligomis, taip pat alergine sloga. Druskų kambarys padeda sumažinti neigiamą alergenų poveikį, ypač pavasarį, prasidėjus žydėjimui. Taip pat rekomenduojama taikyti virusinių infekcijų ir peršalimo profilaktikai.
Druskų kambarys labai gerai padeda ir sergantiesiems kai kuriomis odos ligomis: atopiniu dermatitu, neurodermatitu, psoriaze (žvyneline). Taip pat kenčiantiems depresiją ar kitus psichinius sutrikimus. Haloterapija turi raminamąjį poveikį, mažina nervinę įtampą, stresą, gerina miegą.
Vaikams iki trejų metų haloterapijos metodo nerekomenduojama taikyti. Gydytojai rekomenduoja lankyti druskų kambarį bent vieną kartą per savaitę, o sergant bronchine astma ar lėtinėmis plaučių ligomis - 20-28 kartus per metus, o kartais ir dažniau.
Druskų kambarys „Druskos pasakos“ Vilniuje
„Druskos pasakos“ Vilniuje - tai „Ogmios mieste“ įsikūrusi unikali vieta, kuri šauniai pritaikyta vaikų poreikiams. Vaikams čia sukurta nuostabi draugiška aplinka - didelis kampelis žaislų, vaikiški gultai, mažos jaukios kėdutės. Suaugusiųjų seansai druskų kambaryje trunka 45 minutes, vaikų - pusvalandį. Vaikams pusvalandžio seansas prabėga tiesiog akimirksniu, jie žaidžia, klausosi pasakų.
Kitos haloterapijos vietos ir metodai
Speleoterapija (gydymas druskų kasyklų mikroklimato sąlygomis) šiuo metu naudojama ten, kur yra druskų kasyklos - Velička (Lenkija), Solotvino (Ukraina), Berezniaki (Rusija), Bad Hastein (Vokietija), Solbad (Austrija) ir kitose šalyse. Šiuolaikiniu dirbtinio druskų kasyklų mikroklimato taikymo standartu tapo kontroliuojamos haloterapijos metodas, kurio pagalba kontroliuojami halokameros mikroklimato parametrai, kurie yra analogiški gamtiniams parametrams.
Nors ne visada turime galimybę reguliariai lankytis specializuotuose druskų kambariuose, namuose galima naudoti druskos lempas - pagamintos iš Himalajų druskos kristalų, jos ne tik skleidžia malonią šviesą, bet ir jonizuoja orą. Taip pat galima naudoti druskos purškiklius - specialius prietaisus, smulkinančius druskos tirpalą iki aerozolio būsenos.
| Liga/Būsena | Haloterapijos poveikis |
|---|---|
| Bronchinė astma, lėtinis bronchitas, LOPL | Atpalaiduoja bronchus, skystina gleives, mažina uždegimą, palengvina atsikosėjimą. |
| Sinusitas, alerginis rinitas | Mažina nosies gleivinės uždegimą, palengvina kvėpavimą. |
| Dažnos viršutinių kvėpavimo takų ligos | Stiprina imunitetą, padeda greičiau atsigauti po ligų. |
| Odos ligos (atopinis dermatitas, neurodermitas, psoriazė, aknė) | Ramina odos uždegimus, skatina regeneraciją, gerina odos barjerinę funkciją. |
| Stresas, nervinė įtampa, miego sutrikimai | Ramina nervų sistemą, gerina bendrą savijautą. |
Nors moksliniai įrodymai yra daug žadantys, reikia pažymėti, kad haloterapija neturėtų būti naudojama kaip vienintelis gydymo metodas sunkioms ligoms. Geriausių rezultatų pasieksite derindami haloterapiją su sveika mityba, reguliariu fiziniu aktyvumu ir pakankamu poilsiu.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
