„Mano 100 laimės dienų“: vaikų laimės dienoraštis asmenybės raidai

„Mano 100 laimės dienų“ - tai vaikų laimės dienoraštis, skatinantis vaiko asmenybės raidą, ugdantis naujus įgūdžius ir nuo mažens padedantis pastebėti mažus teigiamus dalykus gyvenime. Tai knygelė, kurią Jūs patys būtumėte norėję turėti vaikystėje. Jei turėtumėte galimybę paskatinti savo vaiką būti atkaklesniu, padidinti jo savivertę, padėti jam išsiugdyti svarbius socialinius įgūdžius, skatinti teigiamas emocijas ir taip padėti jam pasijusti laimingesniu - o tai truktų vos 10 minučių per dieną - ar Jūs tai padarytumėte? Žinoma!

vaikas pildantis dienoraštį

Kodėl svarbu ugdyti dėkingumą nuo mažens?

Būdami tėvais galime padėti savo vaikams pastebėti mažus teigiamus dalykus gyvenime, išreikšti emocijas ir puoselėti teigiamus įgūdžius. Vis dėlto, svarbu pradėti tai daryti nuo ankstyvo amžiaus. Čia pateikiamos užduotys, kurios pagelbės kiekvieną dieną pastebėti ką nors gero, išmokys vaiką būti dėkingą už mažus dalykus, padės sužinoti naujų dalykų apie save ir kitus bei lavins naujus įpročius.

Dienoraštis pildomas tada, kai nereikia niekur skubėti, kai norisi dalintis ir būti kartu. Svarbiausia nedaryti to per prievartą ir tik todėl, kad reikia. Todėl datą galite įsirašyti patys, visiškai nejausdami įtampos dėl praleistų kalendorinių dienų.

Pagrindinės dienoraščio dalys ir ugdymo kryptys

  • Pastebėk kažką gero kiekvieną dieną. Į knygelę įrašyk tris dalykus, kurie tą dieną tave pradžiugino. Net jei iš pirmo žvilgsnio ji atrodė įprasta, o gal net kažkas vyko ne taip, kaip tikėtasi, vis tiek pabandyk rasti tai, kas tave pradžiugino.
  • Dėkingumo magija. Užmerk akis ir pagalvok, už ką esi dėkingiausias. Užrašyk tai dienoraštyje ir jei kurią dieną jausiesi nuliūdęs, paskaityk šią knygelę ir suprasi, kiek daug gėrio yra tavo gyvenime.
  • Sužinok apie save ir tave supantį pasaulį. Kiekvieną dieną knygelėje rasi po vieną įdomų klausimą, kuris padės geriau suprasti tave supantį pasaulį.
  • Priimk naujus iššūkius. Kiekvieną savaitę pateiksime tau iššūkį ar užduotį, kurią galėsi atlikti visą savaitę.
dienoraščio puslapio pavyzdys

Emocijų pažinimas per žaidimą

Dienoraštį sudaro 188 puslapiai, o kiekviename puslapyje rasite po užduotį. Viena iš svarbiausių dalių yra „Kaip šiandien jautiesi?“, kurioje į pagalbą ateis lipdukai „emociukai“. Leiskite vaikui pačiam išsirinkti savo nuotaiką, užklijuoti lipduką ant burbuliuko ir paprašykite įvardinti savo nuotaiką.

Leiskite vaikui suprasti, kad visi jausmai yra reikalingi. Yra normalu jausti liūdesį ar pyktį, nenormalu jį slėpti. Kodėl visos emocijos vienodos spalvos? Todėl kad reikia vaikus mokyti nedėti emocijų į „blogos“ ir „geros“ lentyną. Tai neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis ir viskas yra reikalinga.

6 patarimai, kaip padėti savo vaikams kontroliuoti savo emocijas | UCLA sveiko gyvenimo patarimai

Pozityvumo kūrimas ir svajonių pildymas

„Kas ypatinga nutiko šiandien?“ skiltis skirta išsigryninti geras dienos akimirkas, skatina kurti aplink save pozityvumą, nesuteikiant reikšmės nesėkmėms. Dažnai mes, žmonės, po visos dienos prisimename tik blogus dalykus ir retai atkreipiame dėmesį į gerus. Bet savo vaikus mes galime mokyti atsiminti tai, kas gera, dėkoti už gražias akimirkas ir kolekcionuoti ypatingas dienas savo gyvenime.

Dienoraščio skiltis Tikslas
Kaip šiandien jautiesi? Emocinio intelekto ugdymas
Kas ypatinga nutiko šiandien? Pozityvaus mąstymo formavimas
Svajonės Kūrybiškumo ir tikėjimo skatinimas

„Svajonės“ tikrai pildosi, tik mes užaugome ir nustojome jomis tikėti! Tuo tarpu vaikai neturi jokių ribų, todėl galime iš savo vaikų mokytis svajoti ir tikėti tuo, kad viskas šiame gyvenime įmanoma.

Kaip įsigyti dienoraštį?

Laimės dienoraščiai - rasti tinkamą gali būti nemenkas iššūkis. Laimei, seik.lt internetinė parduotuvė yra vieta, kur slepiasi stilingos ir originalios prekės. Visas mūsų prekes lengviausiai ir greičiausiai galite užsisakyti mūsų internetinėje parduotuvėje. Į krepšelį įdėkite laimės dienoraščiai ir eikite į apmokėjimą.

Jei prekę užsisakysite darbo dieną iki 14 val., užsakymas bus išsiųstas kitą darbo dieną. Laimės dienoraščiai pasieks kurjerį per 2-3 darbo dienas. Jei prekė jums netinka, galite lengvai grąžinti užsakymą per 14 dienų.

tags: #dienorastis #vaikam #knyga



Visagino vaikų lopšelis-darželis „Kūlverstukas“
Įstaigos kodas  192213258
A.s. LT357300010021629811
Swedbank, AB

Biudžetinė įstaiga
Duomenys apie juridinį asmenį saugomi ir kaupiami Juridinių asmenų registre
Danutė Remakien – LEP direktorė

Kosmoso g. 15, LT-33104 Visaginas
Tel./faks. +370 386 31 595
Tel. +370 386 64 131
El. paštas [email protected]

2025 © Visagino l-d „Kūlverstukas“
„Tavo Darželis
Versija neįgaliesiems