Peršalimas - tai virusinė viršutinių kvėpavimo takų infekcija, dažniausiai pažeidžianti nosį, sinusus, gerklę, kiek rečiau - apatinius kvėpavimo takus. Peršalimo ligas sukeliantys virusai gali būti perduodami per orą kosint, čiaudint esant artimam kontaktui (užsikrėtimo rizika ypač didelė uždarose patalpose ir žmonių sambūrių vietose) bei tiesioginio kontakto metu per infekuoto žmogaus sekretu užterštas rankas ar liečiant užterštus paviršius.

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja otorinolaringologė Inga Tamošaitienė atkreipia dėmesį, kad į slogą numoti ranka nevalia. Gydytoja pabrėžia, kad dažnai žmonės su lėtine sloga kovoja savarankiškai, vaistinėse tiesiog įsigydami nosies gleivinę sutraukiančių lašų, tačiau nė neįtaria, kad ilgalaikis nosies lašų vartojimas siejamas su padidėjusia infarkto ir insulto rizika, ypač sergantiems tokiomis lėtinėmis ligomis kaip pirminė arterinė hipertenzija, cukrinis diabetas, podagra ar kai kurios autoimuninės ligos.
Daugelis žmonių painioja gripą su peršalimu, tačiau tai yra dvi skirtingos ligos, kurios pasireiškia panašiais simptomais, tačiau skiriasi savo sunkumu ir komplikacijų rizika. Gripas paprastai prasideda staiga ir yra lydimas didesnio karščiavimo, stipraus nuovargio, raumenų skausmo, o peršalimas dažniausiai pasireiškia švelnesniais simptomais. Gripo virusas yra ypač pavojingas dėl galimų komplikacijų, tokių kaip bronchitas, sinusitas, ausies uždegimas ar plaučių uždegimas. Kiek retesnė gripo komplikacija yra širdies raumens uždegimas - miokarditas.
| Požymis | Peršalimas | Gripas |
|---|---|---|
| Ligos pradžia | Palaipsniui | Staigi |
| Temperatūra | Nedidelė arba nėra | Aukšta (39-40°C) |
| Raumenų skausmai | Nežymūs | Stiprūs |
| Komplikacijų rizika | Maža | Didelė |
Vaikų peršalimo ligų simptomai panašūs į suaugusiųjų, tik skiriasi pasireiškimo stiprumu. Mažiems vaikams, ypač kūdikiams, dėl anatominių ir fiziologinių ypatumų peršalimas gali būti sunki liga. Darželis ir mokykla yra palanki terpė infekcijoms plisti, nes vaikai nuolat būna artimame kontakte. Ikimokyklinio amžiaus vaikui sirgti peršalimo ligomis 6-10 kartų per metus yra laikoma norma, jei infekcijos nesikomplikuoja ir vaikas tarp sirgimų jaučiasi puikiai.
Gydytojo pulmonologo Rimvydo Ivaškevičiaus teigimu, maždaug penktadaliui vaikų būdinga komplikacija - bakterinis vidurinės ausies uždegimas, apytiksliai kas aštuntam išsivysto bakterinis sinusitas. Svarbu stebėti vaiko būklę: padažnėjęs kvėpavimas, didesnės pastangos kvėpuoti, stenėjimas ar smarkiai besikilnojanti krūtinė signalizuoja apie kvėpavimo takų komplikacijas, kuomet būtina kreiptis į gydytoją.

Nors peršalimas dažniausiai yra nesunkiai įveikiama liga, Pasaulinė insulto diena primena, kad insultas yra dažnai pasitaikantis ir sunkus susirgimas, sukeliantis ilgalaikius sveikatos sutrikimus. Insultas daugiausia paveikia pagyvenusius asmenis, tačiau neaiškios kilmės insultas gali būti ženkliai dažnesnis tarp jaunų žmonių. Pasaulio sveikatos organizacija nurodo, kad insultas yra pagrindinė neįgalumo ir mirties priežastis visame pasaulyje.
Atpažinti insultą padeda F.A.S.T. formulė:
Svarbiausia apsauga nuo infekcijų ir lėtinių susirgimų išlieka sveika gyvensena, geras imunitetas, reguliarus rankų plovimas bei atsakingas požiūris į simptomų gydymą, vengiant savavališko vaistų, kurie gali turėti šalutinį poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, vartojimo.