Gimdymas yra vienas didžiausių stebuklų moters gyvenime, tačiau jam ruošiantis natūralu jausti nerimą dėl nežinomybės. Vienas dažniausiai kylančių klausimų - ar prasidėjus sąrėmiams vaikas vis dar juda? Artėjant gimdymui, vaisiui gimdoje tampa ankšta, todėl normalu, kad jaučiate silpnesnius nei anksčiau judesius. Tačiau labai svarbu sekti jų pobūdį: jei jie išnyksta arba tampa visai silpni, ilgai nelaukdami vykite į ligoninę pasitikrinti.

Vaisiaus judesių skaičiavimas - paprasčiausias būdas suprasti, kaip vaikutis jaučiasi. Norma yra 5 krustelėjimai per 30 minučių. Jei per dvi valandas neužregistravote nė vieno judesio, nedelsdama kreipkitės į gydytoją.
Jei jaučiate reguliarius, ritmiškus, vis intensyvesnius sąrėmius, tai ženklas, kad gimdymo veikla prasidėjo. Tarpai tarp sąrėmių vienodi ir pamažu trumpėja, intensyvumas didėja, o skausmas apima visą pilvą ir plinta į strėnas. Visgi, jei nėra kitokių gydytojo nurodymų ir savijauta nebloga, pajutus pirmuosius sąrėmius nebūtina skubėti į gimdymo namus.
Nors sąrėmių pradžioje galima likti namuose, yra atvejų, kai laukti negalima:

Šiais laikais informacijos gausybė, todėl naudinga atskirti tiesą nuo mitų:
| Teiginys | Statusas |
|---|---|
| Gimdymo metu netenkama iki 500 ml kraujo | Tiesa (tai laikoma norma) |
| Pirmą kartą gimdančių gimdos kaklelis pirmiausia trumpėja | Tiesa |
| Nutekėjus vandenims, būtina pagimdyti per 12 val. | Mitas |
| Po Cezario pjūvio visi kiti gimdymai - operaciniai | Mitas |
Prisimenant, kad gimdymas yra individualus procesas, labai svarbus emocinis palaikymas. Šalia esantis asmuo (vyras, mama ar gimdymo padėjėja) gali padėti atlikti masažą, priminti kvėpavimo technikas ar tiesiog suteikti ramybę. Pozityvus nusiteikimas ir iš anksto suplanuoti veiksmai, pavyzdžiui, susipažinimas su ligoninės tvarka ar pasiruoštas „gimdyvės krepšelis“, padės jaustis užtikrinčiau ir ramiau.
tags: #ar #prasidejus #saremiams #vaikas #juda