Atgaila ir Sutaikinimu vadinamas Bažnyčios sakramentas, kuriuo atleidžiamos po Krikšto padarytos nuodėmės. Kristus galią atleisti nuodėmes pavedė apaštalams bei jų įpėdiniams, o Kristaus vardu atleisti nuodėmes gali tik išrišimo galią iš bažnytinės valdžios gavę kunigai. Nors išpažintis nėra lengvas žingsnis ir daugelis dvejoja jį žengti, tai yra laisvas žmogaus veiksmas, vedantis į tikrą ir džiugų išsivadavimą.

Kyla klausimas: ar aborto nuodėmė yra atleidžiama? Bažnyčia moko, kad priimantiems Atgailos sakramentą Dievas gailestingai atleidžia Jam padarytus įžeidimus. Jeigu nuoširdžiai norite susitaikinti su Dievu, tikrai gausite atleidimą. Nėra tokios nuodėmės, kurios Dievas neatleistų, jei žmogus gailisi suklydęs ir ryžtasi pasitaisyti.
Svarbu suprasti, kad per Sutaikinimo (Atgailos) sakramentą ne kunigas, bet pats Dievas atleidžia nuodėmes, o kunigas yra tik Jo įrankis. Jis yra įpareigotas saugoti išpažinties paslaptį, todėl nereikia baimintis, kad toji paslaptis bus pažeista. Išpažintis - tai laisvas žmogaus veiksmas, vedantis į tikrą ir džiugų išsivadavimą.
Kad pasirengimas išpažinčiai būtų sėkmingas, rekomenduojama atlikti sąžinės patikrinimą. Jei žmogus jaučiasi neramus, jis gali pasinaudoti maldaknygėje esančio sąžinės patikrinimo klausimais ir prisiminti sunkesnes nuodėmes. Jei kyla baimė dėl to, ar tikrai viską pavyks išpažinti, galima pasinaudoti „paruoštuku“.
Toliau pateiktoje lentelėje apibendrinami svarbiausi išpažinties žingsniai:
| Veiksmas | Aprašymas |
|---|---|
| Pasiruošimas | Sąžinės patikrinimas, gailestis dėl nuodėmių ir pasiryžimas taisytis. |
| Išpažinimas | Nuodėmių išvardijimas atvirai, nieko nenuslepiant. |
| Atgaila | Kunigo paskirtų veiksmų atlikimas kaip pagalba naujam dvasiniam gyvenimui. |
| Išrišimas | Dievo atleidimo suteikimas per kunigo žodžius. |

Jeigu turite kokių nors moralinių abejonių, reikia jas išpažintyje nuodėmklausiui pasakyti, kad jis paaiškintų ir patartų. Kunigas yra tam, kad padėtų nusidėjėliui iš naujo atsikelti, o ne tam, kad jį sužlugdytų. Pasitikėkite Dievo meile ir Jo gailestingumu, kuris yra didesnis už bet kokią žmogaus padarytą klaidą.