Kyla daug klausimų, kai svarstoma, ar galima kūdikiui duoti mielių. Svarbu suprasti, kad mielės yra Candida genties grybeliai, kurie natūraliai gyvena žmogaus organizme ir palaiko žarnyno bei kitų organų mikrofloros pusiausvyrą. Visgi, vaikų organizmas šioms bakterijoms yra jautresnis nei suaugusiųjų.

Kūdikiui gimus, jo organizmą veikia naujos aplinkos bakterijos ir svetimkūniai. Jei vaikutis žindomas, jis antikūnų bei gerųjų bakterijų gauna su mamos pienu, kurie tampa pirmuoju atsaku parazitams, virusams ir ligas sukeliantiems mikrobams. Vis dėlto, nustatyta, kad pilvo dieglius gali sukelti ne tik praryjamas oras, laktozės netoleravimas ar alergija, bet ir padidėjęs įvairių bakterijų, tarp jų ir Candida, kiekis virškinamajame trakte.
Pagrindinės mieliagrybių sukeltos vaikiškos ligos yra pienligė (burnos kandidozė) ir vystyklų dermatitas. Pienligė pasireiškia maždaug 2-5 proc. sveikų naujagimių, dažniausiai pirmaisiais gyvenimo metais, kai burnoje atsiranda balti lopinėliai, o vaikas tampa neramus.
Kadangi sauskelnėmis pridengtas odos plotas yra drėgnas ir šiltas, tai sukuria idealias sąlygas Candida dauginimuisi. Norint išvengti sauskelnių dermatito, sauskelnes reikia keisti kaip įmanoma dažniau, nuvalyti odą ir patepti specialiu kremu nuo iššutimo su cinku, medetkų ar ramunėlių ekstraktais. Jei iššutimai vis kartojasi, būtina kreiptis į gydytoją dermatologą, nes gali prireikti specialaus priešgrybelinio gydymo.
Tėvams, auginantiems vyresnius vaikus, būtina kontroliuoti jų suvartojamą cukraus ir angliavandenių kiekį, nes cukrus yra mielių maisto šaltinis. Makaronai ir grūdiniai produktai turėtų būti valgomi saikingai. Būtina atkreipti dėmesį į tai, kad Candida grybeliai gali daugintis netinkamai laikomame ar konservuotame maiste, todėl namuose gamintas šviežias maistas visada yra geresnė alternatyva.
| Produktas | Poveikis organizmui | Rekomendacija |
|---|---|---|
| Cukrus ir saldumynai | Mielių maisto šaltinis | Vengti arba riboti |
| Rauginti produktai | Pieno rūgšties bakterijų šaltinis | Vartoti saikingai |
| Pieno produktai | Rūgština organizmą | Vartoti saikingai |
Kalbant apie maisto papildus, pavyzdžiui, alaus mieles, svarbu laikytis griežtų taisyklių. Nors kai kurie papildai gali padėti stiprinti vaiko imunitetą, jų naudojimas turi būti suderintas su gydytoju. Atkreipkite dėmesį į gamintojų rekomendacijas: pavyzdžiui, tam tikri alaus mielių preparatai yra kontraindikuotini vaikams iki 12 metų. Visuomet skaitykite etiketes ir nesavivaliaukite.

Svarbiausia taisyklė auginant vaiką - neperkrauti jo organizmo nereikalingais priedais ir užtikrinti kuo natūralesnę mitybą bei higieną. Jei įtariate, kad vaikas turi problemų dėl mielių infekcijos, geriausia išeitis - konsultacija su pediatru, o ne savarankiškas gydymas ar eksperimentai su papildais.