Nėštumas - ypatingas laikotarpis, kai moters kūnas tampa jautresnis, o atsakomybė už sveikatą padvigubėja. Vienas iš nemalonių ir pavojingų netikėtumų, su kuriuo gali susidurti būsima mama, yra apsinuodijimas. Nors dažnai tai laikoma trumpalaikiu sutrikimu, nėštumo metu toks apsinuodijimas gali turėti rimtesnių pasekmių - tiek mamai, tiek vaisiui.
Apsinuodijimas maistu: rizikos ir profilaktika
Apsinuodijimas maistu - tai tam tikra gastroenterito rūšis. Sugedę maisto produktai (mėsa, vištiena, jūrų gėrybės, kiaušiniai, grietinė) - puiki terpė įvairioms bakterijoms kauptis. Nėštumo metu imuninė sistema tampa kiek silpnesnė, todėl organizmas jautriau reaguoja į infekcijas. Tai reiškia, kad net menkiausias užterštas produktas gali sukelti stipresnę organizmo reakciją nei įprastai.
Apsinuodijimą dažniausiai sukelia:
- Bakterijos (pvz., salmonelės, listerijos, E. coli);
- Virusai (pvz., norovirusas);
- Parazitai (pvz., toksoplazmos);
- Netinkamai laikomi ar termiškai neapdoroti produktai.
Kodėl apsinuodijimas maistu pavojingas nėščiosioms?
Nors dauguma atvejų baigiasi lengvu apsinuodijimu ir greitu pasveikimu, kai kuriomis situacijomis pavojus gali būti rimtas:
- Listeriozė - reta, bet pavojinga infekcija, kuri gali sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą ar vaisiaus vystymosi sutrikimus.
- Salmoneliozė - gali sukelti stiprų viduriavimą, vėmimą, karščiavimą, o sunki infekcija - dehidrataciją ir silpną placentos aprūpinimą.
- Toksoplazmozė - jei užsikrečiama pirmą kartą nėštumo metu, gali būti pavojinga vaisiaus regėjimui ir smegenų vystymuisi.
NĖŠTUMAS. MITYBA NĖŠTUMO METU. VITAMINAI IR PAPILDAI. GRĖSMĖS | ASTA KETURKIENĖ | PAŠNEKESIAI SIELAI
Apsinuodijimas smalkėmis: nematomas grėsmė
Šaltuoju metų sezonu, kai pradedami aktyviai naudoti šildymo įrenginiai, smarkiai padaugėja apsinuodijimų smalkėmis (anglies monoksidu). Tai gyvybei pavojingas apsinuodijimas, įvykstantis, kai įkvepiamame ore uždaroje patalpoje susidaro didelė anglies monoksido koncentracija. Šios dujos konkuruoja su deguonimi kraujyje, todėl audiniai, ypač smegenys, negauna pakankamai deguonies.
Smalkės yra bekvapės ir nematomos, todėl apsinuodyti jomis itin lengva. Pagrindiniai šaltiniai: automobilio išmetamosios dujos, kaminai, krosnys, židiniai, dujiniai šildymo katilai, viryklės, kepsninės bei gaisrai.
Apsinuodijimo smalkėmis laipsniai ir simptomai
| Apsinuodijimo laipsnis | Būdingi simptomai |
|---|---|
| Lengvas | Galvos skausmas, svaigimas, ūžimas ausyse, dažnas kvėpavimas, pykinimas, vėmimas, nuovargis, pulsavimas smilkiniuose. |
| Vidutinis | Stiprus galvos skausmas, koordinacijos sutrikimas, silpnumas, alpimai, trumpalaikiai sąmonės praradimai, mieguistumas, padažnėjęs pulsas. |
| Sunkus | Sąmonės netekimas, traukuliai, sutrikusi širdies veikla ir kvėpavimas, dezorientacija, koma. |
Veiksmai įtarus apsinuodijimą
Labai svarbu atminti, kad apsinuodijimas smalkėmis gali būti grėsmingas gyvybei, tad delsti jokiu būdu negalima. Jei pajutote simptomus, svarbiausia - nepulti į paniką ir stebėti organizmą.
Rekomendacijos nėščiosioms:
- Nedelskite kreiptis į gydytoją. Net jei simptomai lengvi, nėštumo metu svarbu išsiaiškinti priežastį.
- Venkite vaistų vartojimo savarankiškai.
- Gerkite daug skysčių (vandenį, lengvą arbatą, elektrolitus), kad išvengtumėte dehidratacijos.
- Įsirengti bent vieną į anglies monoksidą reaguojančią signalizaciją (detektorių).
- Bent kartą per metus tikrinti ir valyti krosnis bei šildymo katilus, naudojantis tik specialistų paslaugomis.
tags: #apsinuodijimas #dumais #nestumo #metu