Ką daryti, kai vaikas nesituština: patarimai tėvams

Vidurių užkietėjimas - tai viena dažniausių virškinimo problemų vaikystėje, sukelianti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir emocinę įtampą tiek vaikui, tiek tėvams. Gydytojai vidurių užkietėjimą apibrėžia kaip retesnį nei triskart per savaitę pasituštinimą, kai išmatos kietos, sausos ir sunkiai pasišalina.

Kodėl vaikui kietėja viduriai?

Vidurių užkietėjimas vaikams dažniausiai būna funkcinių priežasčių - tai reiškia, kad nėra jokios rimtos ligos, o problemą sukelia įpročiai ar gyvenimo būdas. Ši būklė dažniausiai susijusi su netinkama mityba, skysčių trūkumu ar psichologiniais veiksniais. Mažesniems vaikams problema dažnai pasireiškia tuo, kad jie vengia eiti į tualetą, sulaiko tuštinimąsi arba bijo skausmo.

• Psichologinis faktorius: Pokyčiai darželyje, namuose ar tualeto baimė dažnai sukelia „užsispaudimą“.
• Mitybos ypatumai: Sausas maistas (kotletai, sumuštiniai), skaidulų trūkumas ir nepakankamas skysčių vartojimas.
• Stresas: Emocinė įtampa gali veikti žarnyno veiklą.

Kaip padėti vaikui be streso?

Tinkama mityba - svarbiausias žingsnis norint padėti vaikui be streso. Jei vaikas nevalgo sriubos, tai dar nereiškia, kad situacijos negalima pataisyti kitais būdais. Svarbu įtraukti daugiau skaidulų, vaisių (puikiai tinka kiviai, slyvos, kriaušės) ir daržovių. Jeigu geria vandenį, tai duokite jo kuo daugiau!

Taip pat svarbu ugdyti tualeto įpročius: leiskite vaikui eiti į tualetą be skubėjimo, geriausia - tuo pačiu metu kasdien, pavyzdžiui, po pusryčių. Pasirūpinkite, kad vaikas sėdėtų atsipalaidavęs: kojos turėtų būti atremtos į grindis, o jei nepasiekia - duokite „laiptelį“ kojoms.

Kada būtina medicininė pagalba?

Nustokit žaisti su klizmomis. Jos turėtų būti naudojamos tik visiškai kritiniu atveju. Prie jų ne tik kad priprantama, bet ilgiau pavartojus jie duoda atvirkštinį efektą. Jei vaikas neina į tualetą ilgiau nei 3-4 dienas, tuštinimasis yra skausmingas, pasirodo kraujo arba vaikas atrodo silpnas - būtinai kreipkitės į gydytoją. Gali būti, kad vaikas turi kokių alergijų ar žarnyno bėdų, todėl reikalingas profesionalus ištyrimas.

Vidurių užkietėjimas vaikui dažniausiai nėra liga, o ženklas, kad organizmui reikia daugiau dėmesio - tinkamos mitybos, skysčių ir emocinio balanso. Svarbiausia - išlikti ramiems ir kantriems, nes vaikas jaučia tėvų įtampą, kuri tik dar labiau apsunkina situaciją.

tags: #4 #metu #vaikas #nesitustina

• Albina Saladūnaitė ir jos darbai
• Namai senyvo amžiaus žmonėms ir neįgaliesiems
• Geriausios dovanos naujagimiui
• Apie Šeimos Globos Namus
• Apie vaikų ligas ir sindromus